Как да утеша момиче

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Приближете се до момичето
• Метод 2 Накарайте се да се почувствате по-добре
• Метод 3 Продължете да я утешавате

Не винаги е лесно да утешиш разстроено младо момиче. Тя може да се нуждае от прегръдка, малко привързаност или просто да бъде сама. Как да разберете какво можете да направите, за да се почувствате по-добре и да не се влошите? Прочетете тази статия, за да научите как да действате в тези ситуации.

етапи

Метод 1 Приближете се до момичето

1. Анализирайте ситуацията. Защо се разстройва? Има ли нещо ужасно като загубата на любим човек или нещо малко по-управляемо, като битка с приятел? Знаейки какъв е проблемът, ще ви помогне да намерите най-добрия начин да я утешите. Ако някой е умрял, не се опитвайте да я накарате да се разсмее или да я разсее, като й разкажете нелепа история, но ако току-що се е скарала с някого, можете да изберете по-лек подход. Не казвайте, че не е сериозно, ако е така, защото може да е още по-ядосан.
   • Причините за поставянето му в това състояние са различни. Колкото повече знаете за ситуацията, толкова по-добре ще знаете как да я утешите.

2. 
   

   
   Опитайте се да разберете какво искате. Това е много важно, защото ако тя каже: „Бих искала да бъда оставена сама“, това вероятно е това, което тя наистина трябва да прекара време сама със себе си. Не бива да се притеснявате повече. Ако обаче тя каже това, но смятате, че това не е вярно, използвайте преценката си. Ако я познавате добре, ще знаете дали е честна или ако казва това, за да не ви смущава.
   • Често ли ви се случва да се ядосате или това е първият път, когато я видите в това състояние? Ако това не е първият път, помнете какво вече сте направили, за да я утешите и опитайте отново същата техника, ако тя е работила.
   • Попитайте я дали би искала да поговори с вас за това. Опитайте да разберете дали би искала да обсъди ситуацията или просто иска морална подкрепа.

3. 
   

   
   
   
   Дайте малко обич. Знайте, че по-голямата част от момичетата обичат прегръдка или малко обич, когато са разстроени. Това е особено вярно, ако сте в отношения с нея или ако сте близки и чувствате, че няма да направите първата крачка. От друга страна, някои момичета не искат абсолютно да се гушкат, когато са ядосани и това също е нормално. Ако сте близо до нея, просто поставете ръката си около нея или докоснете рамото, ръката или коляното, за да се чувствате така, сякаш сте там заради нея.
   • Ако е разстроена, тя ще трябва да почувства, че сте там заради нея. Подарете й малко обич ще я успокои.

     
     

     
     
   • Донесете й носна кърпа, чаша чай, удобна завивка или каквото и да е друго, с което се чувства удобно.

Метод 2 Накарайте се да се почувствате по-добре

1. 
   

   
   
   
   Нека се изрази. Вероятно трябва да говори, ако ви е казала това, което не иска да бъде сама. Оставете я да плаче, да говори и дори да удари мебелите си, ако има нужда да пусне пара. Не се опитвайте да го спрете и вместо това предлагайте конкретни решения, задавайте въпроси или се опитвайте да разберете по-добре какво се случва. Ако тя все още е разстроена, все още не е усвоена ситуацията.
   • Не предлагайте сто решения, без да знаете ситуацията. Ако тя иска вашето мнение, тя ще ви попита. За сега, нека да говори.
   • Дори и да знаете точно какво да правите, изчакайте преди да му кажете.

2. 
   

   
   Добре слушайте. Ако е разстроена, тя със сигурност се надява, че можете просто да слушате. Тя не ти се е обадила, за да ти разкаже за живота си, иска да бъде чута. Така че нека да говори, без да прекъсва да задава въпроси или да дава вашето мнение. Направете очен контакт и направете малки коментари от рода на: „Знам, че през какво преминаваш е трудно ...“, за да разбереш, че обръщаш внимание. Оставете я да говори и не прекъсвайте.
   • Можете да кимнете с глава, за да покажете, че слушате внимателно, но не прекалявайте, тъй като може да изглежда, че се преструвате.
   • Избягвайте разсейванията. Оставете телефона си, останете фокусирани върху него и не се оглеждайте. Не му създавайте впечатление, че по-скоро бихте били другаде.

3. 
   

   
   Не се опитвайте да сведете до минимум проблемите му. Ако искате да се почувствате по-добре, не казвайте неща от рода на „Не е краят на света“ или „Добре е ...“. Възможно е тя да се разстрои по причина, която не е толкова лоша, като например лоша оценка на изпит или раздяла с момче, което знаеше само няколко седмици, но не му казвайте, защото само ще влошите ситуацията. , Нека гневът й да живее, нека говори за чувствата си и не й казвайте, че не е нищо сериозно.
   • Може да си помислите, че ще помогнете, като поставите нещата в перспектива, но бихте могли да влошите нещата и тя може да спре да говори с вас.
   • Тя иска да я подкрепите, не иска да имате собствено мнение.

4. 
   

   
   Попитайте дали можете да направите нещо, за да помогнете. Когато тя приключи с обяснението на цялата ситуация, предложете й да й помогне за това, което се чувства по-добре. Ситуацията може да е достатъчно конкретна, за да направите нещо, независимо дали това й помага да се изправи срещу автомобилния си застраховател, да й помогнете да си намери приятел или дори да си оправи нещо за нея, за да не се налага да харчи пари. Може да се наложи да я придружите в неудобна ситуация, за да й предложите морална подкрепа. Може да се наложи да бъде сама, но като знае, че ще чакате на изхода, може да я успокои.
   • Само предлагайки да й помогнете, ще й покажете, че се грижите за нея и че сте готови да й помогнете. Тя ще се почувства по-добре вече.
   • Вероятно се чувства сама и загубена. Предлагането на помощ ще й помогне да се почувства по-добре обичана и заобиколена.

5. 
   

   
   Не казвайте, че знаете точно как се чувства тя. Тя иска да го изслушаш, а не че постъпваш така, сякаш знаеш какво преживява. Ако някой от тези баби и дядовци е мъртъв и сте преживели същата ситуация, бихте могли да го споменете бързо, защото ситуацията е много точна, но като цяло не се опитвайте да се сравнявате, защото ще създадете впечатление, че искат да ви привлекат вниманието. , Концентрирайте се върху нея. Ако преживее разпад, не сравнявайте тригодишната си връзка с тримесечната ви връзка, тя с право ще ви каже, че „не е едно и също нещо! "
   • Кажете нещо от рода на „Не мога да си представя какво трябва да издържиш“ или „Не мога да знам как се чувстваш ...“. Тези изречения ще са верни през повечето време и тя ще почувства, че чувствата й ще бъдат оправдани.

6. 
   

   
   Кажете му, че ви е тъжно да я видите в това състояние. Това е просто и приятелски. Кажете „Съжалявам, че трябва да преживеете това“ или „Съжалявам, че трябва да преживеете такава трудна ситуация“. Дори и да не е ваша вина, тези изречения ще му покажат, че сте засегнати от ситуацията и че бихте искали нещата да са различни. Вероятно ще се почувства малко по-добре, дори ако не можете да направите много.
   • Тя може да ти отговори „Не е твоя вина! След това бихте могли да кажете: „Знам, но все още се чувствам зле“. Тя ще почувства, че сте на нейна страна.

Метод 3 Продължете да я утешавате

1. 
   

   
   Бъдете до нея заради нея. Възможно е да не можете да помогнете, че не можете да кажете много и че не можете да направите промяна, за да подобрите ситуацията. Ако е имала лоши новини, нещата трябва да бъдат с нея и да я накарат да разбере, че не е сама. Ако сте планирали този уикенд, опитайте се да отмените плановете си да прекарате повече време с нея и ако тя има какво да направи, предложете да я придружите. В някои ситуации единственото нещо, което трябва да направите, е да отделите време и присъствие. Не можете да я утешите и след това да й кажете, че трябва да напуснете и изчезнете за няколко дни, само ще влошите нещата.
   • Покажете му какъв е вашият приоритет. Може да сте загрижени за други неща, но не забравяйте винаги да сте до нея.

2. 
   

   
   Променете идеите му. Тя може да не иска да прекарва прекалено много време сама след тези събития. Ако можете, извадете го колкото можете. Дори и да не иска да се социализира, просто излизането и дишането на чист въздух ще й помогне да се почувства по-добре и ще я накара да забрави проблемите си, дори и да е само няколко часа. Ето какво бихте могли да опитате:
   • Поканете я да види комедия. Лек филм ще я накара да се смее и тя ще се почувства по-добре за малко.

     
     

     
     
   • Поканете я на вечеря, отидете на кафе или хапнете сладолед. Простият изход ще ви помогне да се почувствате по-добре. Ако е разстроена, може да забрави да се храни и да се грижи за себе си. Избягвайте алкохолните напитки, защото ако все още е разстроен, алкохолът няма да бъде решение.

     
     

     
     
   • Поканете я на разходка. Правенето на малко упражнение и дишането на чист въздух може да помогне да изчистите ума и да се почувствате по-добре в него.
   • Избягвайте да каните на събития, на които ще има много хора, тъй като тя може да не се чувства комфортно и да не иска да се конфронтира с хората.

3. 
   

   
   Правете прости задачи за нея. Възможно е тя да се чувства толкова разстроена, че да не може да се справи с ежедневието си. Донесете й чаша кафе или пригответе обяда си, ако е необходимо, предлагайте да почисти стаята си, ако тя е извън контрол, и пране, ако е необходимо. Ако тя е разстроена в час и не може да се съсредоточи, направете си бележки за нея. Ако трябва да сложи малко газ в колата си, направете го вместо нея. Тези малки действия не трябва да изискват много усилия и те ще помогнат да се почувствате по-малко претоварени.
   • Не позволявайте обаче тя да се възползва от вас. Извършването на няколко прости задачи обаче може да доведе до голяма промяна в живота ви.

4. 
   

   
   Погрижете се за това. Това е важна стъпка за успокоение на едно момиче. Дори когато приключите с обсъждането, предлагайте вашата подкрепа. Уверете се, че се обаждате, изпращате SMS, посещавате и се виждате редовно. Не е нужно да настоявате прекалено много да я питате дали е добре всеки час, но бихте могли да й пишете от време на време, за да й покажете, че ви е грижа за нея.
   • Изпращането му на забавен SMS или забавен видеоклип в YouTube може да я накара да се разсмее и да й направи специално впечатление.
   • Бъдете креативни. Изпратете му картичка или букет слънчогледи. Покажете му, че се интересувате от него дори няколко дни след събитието.
   • Уверете се, че знаете какво мислите за нея. Ако тя иска да я оставите на мира, избягвайте да се връщате към темата всеки час. Малко просто да му покажете, че ви интересува това ще има много по-голямо въздействие.

• Кажете й коя е вашата принцеса и че я обичате повече от всеки друг.
• Говорете с него нежно.
• Прегърнете го. Тя ще се почувства много по-добре.
• Не му казвайте за другите момичета, които смятате за красиви.
• Това е цвете, третирайте го като такова.
• Кажете й какво е красиво дори когато те не са мъртви и я целунете по бузата.
• Използвайте други методи, ако не сте момче и все още имате проблеми с разбирането на емоциите на момичетата.