Как да се измъкнем от секта

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 6:
  Какво трябва да знаете, преди да излезете
• Част 2 от 6:
  Изчезвайте постепенно
• Част 3 от 6:
  Направете чиста почивка
• Част 4 от 6:
  За да се спасите от затворена общност
• Част 5 от 6:
  Получете забрана от движението
• Част 6 от 6:
  Какво да правя след това

е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За да създадат тази статия, доброволни автори участваха в редактирането и усъвършенстването.

Разбрахте, че групата, в която сте част, всъщност е разрушителна секта. Може да четете книги като тези на Стивън Хасан, да ви уведомявате за вашата група в Интернет или да слушате инстинктите си. Честито! Достигнахте крайъгълен камък и сте на път да си възвърнете свободата да мислите. Сега трябва да направите още една решителна стъпка в тази посока и това е вашето излизане от групата. Със сигурност сте били индоктринирани от много години и многото фобии и заплахи от болки в гърба все още може да ви задържат. Не се паникьосвайте! Можете да напуснете групата, като сведете до минимум последствията от вашето решение, като внимателно планирате собствената си „почивка в затвора“. Помнете, че няма бързо поправяне и винаги ще има една или повече жертви, които трябва да направите, но с малко стратегия и много търпение можете да настроите сцената, за да възстановите живота си в добри условия.

етапи

Част 1 от 6:
Какво трябва да знаете, преди да излезете

1. 
   

   
   1 Разберете вътрешностите на вашия изход. Всяка група има своя политика, но като цяло излизането от разрушителна секта означава загуба на приятелите, семейството, работата, жилището и т.н. Важно е да помислите внимателно за последствията от вашето решение, но това не ви пречи да си поставите за цел да напуснете групата. Не се поддавайте на натиск и заплахи, а си дайте време да планирате пътуването си.
2. 2 Прочетете и прослушайте отзиви от минали членове. Много хора, които нямат опит за излизане от секта, смятат себе си за експерт. Всъщност най-добрият съвет по темата ще намерите от старите членове на вашата секта. YouTube е истинска златна мина. Внимавайте обаче да не попаднете под игото на нов гуру или в токсична връзка. Не забравяйте, че все още сте уязвими, може да ви трябват години, за да се възстановите напълно.
3. 3 Създайте мрежа отвън. Важно е да създадете мрежа извън вашата група. Тази мрежа може да бъде съставена от членове на вашето семейство, които не са част от сектата, но които разбират проблема, колеги, виртуални приятели в Интернет, членове на спортен клуб, бивши членове на сектата и т.н.
   • Свържете се с асоциации, които се борят срещу секти, например Adfi на вашия отдел. Бившите членове на култа не са "сатанински", тъй като вашата група със сигурност иска да повярвате. Те са хора като теб и мен с опит и особено богат опит и съвети, които да ви помогнат в най-добрите условия.
   • Ако живеете в общност от затворен тип, опитайте се дискретно да получите телефон с достъп до интернет, за да се срещнете на практика с бивши членове на култа.
4. 4 Настройте вашата стратегия за излизане. Чувствате ли се готови да излезете? Време е да определите вашата стратегия за излизане. Има три основни метода за адаптиране или комбиниране според вашите нужди. реклама

Част 2 от 6:
Изчезвайте постепенно

Първият метод е постепенно да изчезне от сцената, което може би е по-сложно в затворени групи. Идеята е постепенно да се оттегли от живота на групата, за да не буди подозрения.

1. 1Намалете дейността си от врата до врата или набиране на средства.
2. 2 Намалете участието си в групови срещи и семинари. Продължете, докато изобщо не спрете да вървите.
3. 3Спрете да четете документите, публикувани от групата.
4. 4Избягвайте развлекателни събирания с членове на групата.
5. 5Не отговаряйте на обаждания от „старейшини“, гурута, водачи и т.н.
6. 6 Намерете добро извинение. Намерете извинения за забавяне, ако имате въпроси, като депресия, която може да се разглежда от някои групи като форма на духовна слабост или проблеми в семейството.
   • Този метод може да отнеме няколко месеца или дори години. Трябва да сте много внимателни, никога да не изразявате спад на интереса или духовността и да не се занимавате открито с дейности, забранени от групата, например: Коледа, отборни спортове и т.н.) през този период и не го оставяйте да завира. съмнение във вашата лоялност към групата.
   • След няколко месеца или години може да бъдете забравени от групата и най-накрая можете да водите живота си както правите. Но внимавайте, опитът показва, че не винаги е толкова просто.
7. 7 Не се поддавайте. Лидери, възпитаници или ментори може би се опитват да ви дръпнат от носа. Понякога се налага да чакате постоянни телефонни обаждания, импровизирани посещения, покани за среща, за да направите равносметка и да ви помогнем. Винаги отказвайте, като намирате реалистични извинения, винаги избягвайте лъжата. Може да приемете някои думи или някои внимания като искрени белези на братската любов и това може да е вярно до известна степен. Но се дръжте и помнете какво ви накара да планирате изхода си.
   • В края на деня някои от вашето семейство или приятели в групата също биха могли да ви поставят под все по-голям натиск да признаете какво наистина мислите за сектата, която е на път да ви помогне. Отново не се поддавайте. Ако налягането стане твърде голямо, може да е време да преминете към втория метод.
   реклама

Част 3 от 6:
Направете чиста почивка

Друг метод, който отново зависи от политиките на движението, е нетният пробив чрез оставка или доброволно оттегляне. Това е сравнително "насилствен" акт, който може да има сериозни последствия върху живота ви. В повечето разрушителни култове напускането на групата означава да стане отстъпник и предател и може да означава загуба на всякакъв контакт със семейството и приятелите, които са част от групата (т. Нар. Гудрацизъм). Лострацизмът често се представя от групите като справедлива и изпълнена с любовна дисциплина или като начин за мотивиране на дисидента да се върне в стадото, но това е преди всичко метод на емоционален изнудване. Семейството и приятелите в групата страдат, а този, който напуска групата също. Основното предимство на този метод е да имате спокойствие, след като подадете писмото си за примирение и можете да възстановите живота си директно, без да се страхувате да бъдете открити.

1. 1 Изпратете писмо. Писмото за доброволно оттегляне или оставка на секта може да бъде проста. Няма нужда да навлизате в детайлите на вашето решение. Бъдете доволни от минимума, като ясно заявите, че не искате повече да контактувате с лидерите на групата и че вече не желаете да се свързвате по никакъв начин. Предайте го на местни служители или го предайте на централата на групата.
2. 2 Поискайте достъп до документи за вас, които групата притежава. Ще намерите модели на писмо за достъп до информацията на https://www.cnil.fr/fr/le-droit-dacces.
   • Някои групи пазят ръкописна информация от длъжностни лица. За съжаление няма да имате достъп до него.
3. 3 Бъдете честни с близките си и им обяснете решението си. Може да се изненадате от позицията на някои.
4. 4 Свържете се с полицията. В случай на натиск или заплахи от страна на членовете на групата, не се колебайте да се свържете с полицията или жандармерията. реклама

Част 4 от 6:
За да се спасите от затворена общност

Ако живеете в общност от затворен тип, ще трябва да планирате бягството си.

1. 1 Имате доверие на хора отвън. Уверете се, че имате мрежа, запозната с решението си. Внимавайте с потенциалните предатели, доверете се само на роднини, които нямат връзка с общността.
2. 2 Не позволявайте нищо да се покаже до последния момент. Най-малкото подозрение може да осуети бягството ви. Продължете обичайните си дейности.
3. 3Не оставяйте никакви писмени записи на плана си.
4. 4 Подгответе бизнеса си. Вземете със себе си само това, което наистина имате нужда.
5. 5 Изберете подходящия момент. Определете идеалното време за напускане на общността. Може да е отсъствието на лидери, дейност извън общността, посещение на семейството и т.н.
6. 6Ако общността е изолирана, уверете се, че такси или приятел ви вземе няколко десетки или стотици метра от общността.
7. 7 Свържете се с полицията. Ако е необходимо, свържете се с полицията или жандармерията, ако сте задържани против волята си и имате достъп до телефон.
8. 8 Защитете себе си. Не правете нищо, което да застраши вашата физическа цялост или тази на други жертви на култа. реклама

Част 5 от 6:
Получете забрана от движението

Третият метод е да бъде изключен от движението.

1. 1 Определете забранена секта, в която сте готови да се смеете. Това може да бъде забранен секс, парти, участие в религиозна служба, пушене или пиене на публично място и т.н., като същевременно оставате в законност!
2. 2Уверете се, че има свидетели, принадлежащи към групата, които да ви видят да го практикувате.
3. 3 Пуснете думата и изчакайте търпеливо. Ще получите свикване в дисциплинарната комисия (която може да не присъствате, ако не желаете) или обявяването на прогонването ви от сектата.
   • Това е сравнително насилствен метод, тъй като ако вашата група практикува загуби от бивши членове, рискувате да загубите директно семейството и приятелите си. Освен това, поставяйки се в положението на "грешник", вие ще бъдете вечно считани като такива от членовете на групата. Може също да е синоним на прегрешението на вашите ценности и принципи.
   реклама

Част 6 от 6:
Какво да правя след това

1. 1 На живо! Вече сте извън сектата. Използвайте този списък, за да се грижите за себе си и вашите нужди. Можете също да използвате пирамидата на Маслоу и да работите от дъното на пирамидата нагоре, като се уверите, че всичките ви нужди са удовлетворени.
2. 2 Помислете за жилището си и за доходите си. Ако имате нужда от спешно жилище, свържете се с CCAS (Общински център за социални действия) на вашата община. Социалната помощ от тази услуга също ще ви насочи към еднократна помощ и ще ви помогне да попълните файл RSA или HR заявление, ако е необходимо. Тя може да ви помогне и при други административни процедури.
   • Няма какво да се срамувате от положението си. Току-що спечелихте дълга война срещу разрушителна група!
3. 3 Погрижете се за здравето си. Вижте лекар за преглед. В много групи значителните лишения (храна, сън) са част от режима на психологическа достатъчност и вашето здраве ще бъде пострадало.
4. 4 Пазете се от психични разстройства. Нормално е да експериментирате с психологически проблеми, като излезете от разрушителна секта. Тя варира от депресия до страх, до един вид психическо объркване, панически атаки, "плаващи" явления, запазване на същите убеждения и фобии или желание да се върнете в групата (прочетете Маргарет Певец: http://www.lermanet.com/scientologyhelp/singer1.htm).
5. 5 Отидете на CMP. CMP (Center médicopsychologique) на вашия град предлага безплатни консултации с психолог. Много групи насаждат на своите членове фобии по отношение на специалистите по психично здраве.Не се страхувайте да се консултирате, те са професионалисти, които се стремят само да ви помогнат.
   • В случай на спешност и самоубийство, свържете се с асоциации като SOS Amitié, която предлага онлайн чат.
6. 6 Намерете си работа. Свържете се с вашия център по заетостта. Самочувствието ви може да е ниско и може да ви е трудно (повторно) да влезете на пазара на труда. Говорете откровено със своя съветник. Има ползи, които да ви помогнат да си възвърнете увереността, да разберете кодексите на пазара на труда, да създадете автобиография, да се подготвите за интервю за работа ... Защо да не направите и оценка на уменията? Това може да е и възможността да свършите работата на мечтите си. Центърът по заетостта може да ви помогне да финансирате обучението.
7. 7 Продължете да развивате критичното си мислене. Никога не забравяйте колко лесно е да станете жертва на секта! Да се ​​конфронтирате с идеи, които не са ваши, като четете книги, гледате дебати, разговаряте с приятели и т.н. Смачкайте ума си! Прочетете за техниките на манипулация, като например книгата на Робърт Сиалини „Влияние и манипулация“.
8. 8 Възстановете здрава духовност. Както се казва, не хвърляйте бебето с вода за баня. Сега, когато знаете как да идентифицирате техниките за манипулация, използвани обикновено от разрушителните култове, можете да подходите към духовността си по-спокойно. Ако сте били част от библейска секта, защо да не се свържете с църкви, които са добре утвърдени, за да знаят техния подход? реклама

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=sorting-of-a-sect&oldid=202632“