Как да живеем с майка с агресивно пасивно поведение

Съдържание

• етапи
• Метод 1 от 3:
  Реагирайте ефективно

Съавтор на тази статия е Кларе Хестън, LICSW. Кларе Хестън е регистриран независим клиничен социален работник в Охайо. Тя получава своя магистър по социална работа от Вирджиния Commonwealth University през 1983 г.

Има 13 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Ако имате агресивна пасивна майка, има голяма вероятност да се чувствате емоционално или несигурно. Не е ваша вина, просто никога не сте знаели какво да очаквате с нея. Въпреки че пасивната агресия е по-трудна за откриване от интензивната форма, можете да се научите да я разпознавате и да променяте начина, по който реагирате, когато се появи. Също така, животът с майка ви може да бъде стресиращ, така че потърсете помощ от любимите си хора или психотерапевт, за да се справите с това.

етапи

Метод 1 от 3:
Реагирайте ефективно

1. 
   

   
   4 Консултирайте се с a специалист по психично здраве. Споделете своите мисли и емоции с експерт. Психологът може да ви помогне да преодолеете емоционалното пренебрежение и дори да ви научи на полезни стратегии като тренировка за увереност, така че да общувате по-добре с майка си.
   • Ако смятате, че тя е готова за това, можете да я поканите в един момент и на терапевтична сесия.
   реклама

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=living-with-a-mother-to-aggressive-passive-activity&oldid=237206“