Как да използвате вертикално тен

Съдържание

• етапи
• Част 1 Безопасно планиране на сесия за тен
• Част 2 Влизане във вертикално тен
• Част 3 Поддържайте тена си

Леглата с вертикален тен са популярна опция за тези, които искат да имат по-тъмна кожа, без да се налага да стоят в затворено пространство, изпълнено с пот. Точно както когато използвате стандартно легло, обличайте се подходящо и предпазвайте очите си. Застанете в средата на леглото няколко минути два пъти седмично, за да загорите. Ако вземете санитарни предпазни мерки и се грижите за кожата си, ще получите тен на мечтите си.

етапи

Част 1 Безопасно планиране на сесия за тен

1. 
   

   
   Намерете известен солариум, предлагащ вертикално дъбено легло. Посетете салоните за тен във вашия район и разберете за различните услуги, които предлагат. Също така потърсете в интернет, за да намерите уебсайт на салон, който показва списък на услугите, които предлага, и отзиви на клиентите.
   • Попитайте за обиколка на салона, преди да насрочите сесия за тен. Уверете се, че солариумът изглежда чист и разполага с квалифициран персонал.

2. 
   

   
   Попитайте как да използвате солариума. По време на посещението си задайте на асистента всички въпроси, които имате. Този трябва да ви каже бутона, който трябва да натиснете, за да включите светлините или да спрете тена. Това е големият кръгъл бутон на конзолата.
   • Персоналът на салона ще настрои таймера на леглото, така че няма да е необходимо да знаете как да го направите сами.

3. 
   

   
   
   
   Отговорете на въпросника за типовете кожа. Направете това преди първата сесия. Когато се регистрирате за първи път, служителите ще ви помолят да попълните формуляр с основна информация. Типовете обикновено варират от 1 (по-светла кожа, която гори по-лесно) до 6 (по-тъмна кожа). Съветникът ще използва тази информация за планиране на вашите сесии, така че кожата ви да не изгори.
   • Ако салонът не предлага въпросник, по-добре е да отидете на друг.

4. 
   

   
   Попитайте за лекарствата и техните фотосинтетични реакции. Преди тен, уверете се, че вашите лекарства няма да направят кожата ви по-чувствителна към слънчева светлина. Проверете в интернет списък с лекарства, които могат да имат неблагоприятни ефекти по време на тен. Също така информирайте лицето, отговорно за наркотиците, покажете, че приемате.
   • Например, нестероидните противовъзпалителни средства, като ибупрофен, могат да имат отрицателни ефекти, когато влязат в контакт с леглата за тен.

5. 
   

   
   
   
   Избягвайте дезодорантите или грима по време на тен. Извадете тези продукти преди да влезете в солариума. Някои грим и парфюм могат да съдържат съставки, които ще направят кожата ви по-чувствителна, което ще доведе до изгаряния. Дезодорантите са склонни да включват SPF (слънцезащитен фактор) или IP (фактор на защита), който пречи на тен.

Част 2 Влизане във вертикално тен

1. 
   

   
   Носете защита на очите преди да влезете в устройството. Те предпазват очите ви от увреждането на ултравиолетовите лъчи. Обикновено салонът ви предлага чифт, понякога на малка такса. Освен това имате възможност да закупите свой собствен чифт очила, но те трябва да бъдат специално одобрени за употреба в легла за тен.
   • Не се притеснявайте да имате очи миеща мечка, Очилата ще бъдат толкова малки, че ще покрият само очите ви, което означава, че кожата около тях ще се загори.

2. 
   

   
   Свалете дрехите си. Много клиенти избират да тен в бански костюми или бельо. За тен, който е възможно най-равномерен, може да не е необходимо да носите нищо. Това е вашата сесия, така че зависи от вас. Обикновено сте сами в кабината за тен, така че не е нужно да се притеснявате някой да ви види.
   • Повечето вертикални легла са напълно затворени, въпреки че някои могат да бъдат отворени от всички страни.

3. 
   

   
   Застанете в центъра на устройството и разперете краката си. Влезте в устройството, затворете вратата зад себе си и се насочете към средата. Някои легла имат Х на пода, за да ви кажат къде да застанете. Махнете краката си малко, така че светлината да ги удря равномерно.
   • Вертикалните легла всъщност са каюти или малки стаи. Това е подходящо за хора, които не обичат клаустрофобното усещане на стандартните легла за тен.

4. 
   

   
   Натиснете бутона на конзолата. Ще го намерите на стената вътре в кабината. Потърсете голям кръгъл бутон. Когато сте готови да загорите, натиснете го, за да включите осветлението. Те ще останат включени до края на процеса или докато не натиснете отново бутона.
   • Времето за тен е програмирано от асистента, така че няма да се налага да го правите сами.

5. 
   

   
   Вдигнете ръце над главата си. Това ще ви позволи да получите равномерен тен. Някои легла имат барове на тавана или стената. Трябва да ги държите така, че светлината да достигне до подмишниците ви. Ако кабината, която използвате, няма тези пръчки, трябва да вдигнете ръце, за да получите колкото е възможно по-равномерен тен.
   • Не забравяйте, че можете да се движите свободно във вертикално легло, така че коригирайте стойката си, за да получите желания тен.
   • За да не се уморите, вдигнете ръцете си половината от времето. Погледнете конзолата, за да се опитате да дешифрирате времето, което ви е останало.

6. 
   

   
   Започнете сесиите за тен до 4 минути по-рано. Мениджърът на салона ще предложи опцията, която е най-подходяща за вас. Повечето първи сесии продължават около четири минути, но е по-добре да ги съкратите допълнително, ако сте склонни да изгаряте бързо. Когато започнете да усещате топлина и дискомфорт в кожата, натиснете бутона за спиране на конзолата на леглото и прекратете сесията по-скоро!
   • Увеличете времето, докато кожата ви се адаптира и вижте колко светлина може да получи, преди да изгори.
   • Повечето клиенти не загарват в една сесия, което е напълно нормално.

Част 3 Поддържайте тена си

1. 
   

   
   Не използвайте лосиони или таблетки за тен. Бъдете внимателни с всеки лосион или хапче, включително тези, които съдържат тирозин. Понастоящем няма индикации, че тези продукти работят и нито един от тях не е одобрен от правителството.
   • Много тенис салони продават тези продукти. Не вярвайте в търговската реч и ако трябва да ги опитате, купете по-евтини във всеки магазин.

2. 
   

   
   Душ поне час по-късно с хладка вода. След много изпотяване ще се почувствате отвратително, но изчакайте час преди да влезете под душа. Незабавен душ няма да развали сесията ви, ще премахне всички нанесени продукти и ще забави тена. Топлата вода ще направи същото, така че поддържайте ниската температура.

3. 
   

   
   Нанесете овлажнител върху кожата си. Трябва да направите това, след като вземете душ. Правете това поне веднъж на ден, ежедневно. Това ще поддържа кожата ви мека и еластична. Така че, вашият тен няма да изчезне толкова бързо, колкото обикновено.
   • Избягвайте овлажнители на маслена основа, тъй като те ще влошат тена ви. Прочетете етикета на крема, за да видите дали е на маслена основа.

4. 
   

   
   вие Ексфолирайте веднъж седмично с гъба или четка. Вземете скраб за тяло или ексфолираща гъба и го използвайте за премахване на стари кожни клетки. Внимавайте да не се изгорите. Внимавайте за груби или неправилни участъци, които могат да потъмнят тена ви и да попречат на светлината да прониква равномерно.

5. 
   

   
   Пийте много вода, за да останете хидратирани. Без вода кожата ви ще се отлепи повече и ще загуби блясъка си. Дръжте бутилка вода под ръка и я пийте, когато сте жадни. Изпийте малко вода след дъбене, за да възстановите загубеното от изпотяване.

6. 
   

   
   Бронзови до два пъти седмично. Оставете кожата си да почива поне ден или два, преди да загори отново. Върнете се в хола още един ден, за да поддържате естествен и равномерен тен. Ограничете сесиите, за да защитите кожата си.
   • Дъбенето не е за изгаряне на кожата. Ако изгори, изчакайте да заздравее и намалете времето, което прекарвате в кабината следващия път.
7. Спрете дъбенето. Правете това, когато забележите слънчево изгаряне или други здравословни проблеми. Слънчевите изгаряния са не само болезнени, но правят кожата ви уязвима при по-сериозни здравословни проблеми като рак. Също така наблюдавайте бенки по кожата си, за да откриете промени в размера или цвета. Потърсете лекар, ако се чувствате болен или забележите повишена кожа.