Как да използвате маслото на Nigella

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Използвайте маслото от Nigella
• Метод 2 Овлажнявайте косата с масло
• Метод 3 Справяне със здравословни проблеми с маслото
• Метод 4 Избягвайте странични ефекти

Културното семе, което култивира Найджъл, наричан още черен кимион, е алтернативно лекарство, което трябва да лекува всичко - от възпалението до загубата на коса. Може да се консумира и сурово или смесено със зеленчуци или напитки. Можете да го приложите и върху кожата като по-незабавно лечение. Все още няма достатъчно доказателства, които да докажат неговите ефекти. За целта се консултирайте с лекар, за да сте сигурни, че можете да го консумирате без проблеми.

етапи

Метод 1 Използвайте маслото от Nigella

1. Вземете чаена лъжичка масло на хранене. За да увеличат максимално своите ползи за здравето, промоутърите на маслото от семена на нигела препоръчват да се яде до три чаени лъжички на ден. Най-лесният начин да направите това е да поглъщате чаена лъжичка масло с всяко хранене. Можете да го смесите с всичко, което ядете или пиете обикновено, вместо сурово закъснение.
   • Има силен и горчив вкус, както и гъста консистенция като диетични мазнини.

2. 
   

   
   Смесете го със същото количество мед. Комбинирането му с нещо здравословно (като мед) маскира горчивия му вкус. Смесете една чаена лъжичка мед със същото количество масло от черно семе в малка купа. Разбъркайте го и му се насладете както желаете.
   • Можете също да използвате лимонов сок вместо мед. Смесете една чаена лъжичка с маслото, за да маскирате аромата.

3. 
   

   
   
   
   Изсипете капка олио върху зеленчуците. Той е естествен заместител на зехтина и винегретите, използвани в зеленчуците. Изсипете чаена лъжичка директно в зеленчуците или го смесете първо с мед или лимонов сок. Ще получите предимствата на маслото, без дори да се хвърлите като лекарство.

4. 
   

   
   Смесете го със силно питие. Напитките маскират вкуса и консистенцията на маслото. След като си направите чай, изсипете чаена лъжичка масло в чашата си. Можете също да добавите това количество към пюре. Лимонов сок и мед обикновено се използват при тези видове силни напитки, което прави маслото естествена добавка.
   • Най-добре е да направите това сутрин.

Метод 2 Овлажнявайте косата с масло

1. 
   

   
   Смесете го с подобно количество зехтин. В купа смесете супена лъжица масло от семена от черен кимион със зехтин. Можете също да замените последното със същото количество кокосово масло. Това са естествените мазнини, които често се използват за овлажняване. Смесването им с масло Nigel ще ви позволи да имате достатъчно мазнини, които да нанесете в косата си.
   • Ако имате нужда от повече смес, добавете още една супена лъжица зехтин или кокосово орех, а не масло от Найджъл.

2. 
   

   
   
   
   Масажирайте маслото в косата. Потопете пръстите си в мазната смес и нанесете това върху косата си. Масажирайте дълбоко, за да покриете всеки кичур, докато стигне до скалпа. Ако имате затруднения с това, можете да използвате гребен, за да намажете маслото, след като го поставите в косата. Можете също да го масажирате върху скалпа, за да насърчите растежа на косата.

3. 
   

   
   Изплакнете го след 30 минути. Оставете маслото да работи поне половин час. Увийте косата си в кърпа, така че продуктът да проникне в косата ви и да не замърси мебелите ви. Задайте аларма, за да знаете кога е време да изплакнете косата си.

4. 
   

   
   Изплакнете косата. След като изтекат 30 минути, изсипете хладка вода в мивката или душа. Измийте косата с шампоан, както обикновено. Това действие ще премахне цялото масло и ще освежи косата ви, когато сте готови. Маслото е овлажнител, така че не е необходимо да се използва търговски балсам след почистване.

Метод 3 Справяне със здравословни проблеми с маслото

1. 
   

   
   Разрежда се с вода преди нанасяне върху кожата. Много хора използват масло Nigel за лечение на възпаление. За някои хора обаче директното приложение може допълнително да раздразни кожата. Вместо това първо го разредете с вода. Добавете около десет капки от маслото в 230 мл вода. Освен това ще консумирате по-малко масло, така че флакон може да осигури продължително лечение за дълго време.

2. 
   

   
   Нанесете разредено масло върху ухапвания от насекоми и други раздразнения. Ако имате сърбяща или подута област, лекувайте я с разредено масло от нигела. Когато го измиете в купа с топла вода, накиснете памучна топка. Внимателно нанесете това върху засегнатата част. Ако искате да постигнете допълнителен ефект, можете да задържите памучната топка на място или да накиснете раздразнената зона във водата за 5 минути.
   • Пръскането на тялото със сместа от масло и вода също облекчава треската.

3. 
   

   
   Направете горещ компрес за лечение на лачени. Напълнете тенджера с два литра вода и добавете около десет капки масло от черно семе. Оставете водата да заври и докато чакате, сложете чиста топла кърпа над лицето си, за да отворите порите. Стойте близо до тигана за 5 минути, но не се облегнете на него, защото парата може да ви изгори.

4. 
   

   
   Разтрийте маслото върху болезнени зони. Ако имате главоболие или зъби, можете да разтриете маслото върху възпалените части. Поставете една или две капки масло върху пръста си или върху памучна топка. Нанесете това върху болезнения зъб или го масажирайте върху слепоочията си. С малко късмет болката ще намалее.

5. 
   

   
   Почувствайте маслото за лечение на главоболие и проблеми с дишането. Опитайте да добавите няколко капки към кърпа и да я усещате през целия ден. Ако имате изпарител, сложете няколко капки и вдишайте аромата на маслото. Потребителите казват, че ароматът отпуска мускулите и предпазва от главоболие и пристъпи на астма.

Метод 4 Избягвайте странични ефекти

1. 
   

   
   Ограничете консумацията на масло до три чаени лъжички на ден. Промоутърите на продукта казват, че можете да се насладите на всички негови ползи за здравето, като приемате тази сума всеки ден. По-големите количества могат да бъдат опасни, така че ограничете консумацията си. Можете да започнете само с малко, като чаена лъжичка на ден и постепенно да увеличавате, докато достигнете максималната доза, за да следите ефекта на маслото върху здравето си.

2. 
   

   
   Не омазнявайте, когато сте бременна или кърмите. Малки суми вероятно няма да навредят в тези ситуации, но няма достатъчно доказателства, които да го докажат. Веднъж маслото се е използвало за аборти, затова го елиминирайте от диетата си през това време от съображения за безопасност. Говорете с Вашия лекар поне.

3. 
   

   
   Проверете нивото на кръвната си глюкоза, ако имате диабет. Възможно е маслото да понижи нивото на кръвната ви захар. Ако имате диабет, правете редовни тестове с глюкометър в кръвта. Потърсете признаци на хипогликемия, като внезапно объркване, тревожност, тремор или сърцебиене.

4. 
   

   
   Консултирайте се с лекар. Направете това, ако сте анемични или приемате лекарства за разреждане на кръвта. Маслото от черен кимион може да понижи кръвното налягане и да намали способността на кръвта да се съсирва. Консултирайте се с лекар преди поглъщане, ако имате заболяване като анемия. Може да не сте в състояние да го консумирате с антикоагуланти.

5. 
   

   
   Спрете да консумирате маслото 2 седмици преди операцията. Тъй като може да повлияе на кръвта ви, спрете да го използвате. Дайте време на тялото си да усвои семеното масло на Найджъл и почивайте за операция. Това е особено важно за всеки, който приема лекарства за разреждане на кръвта или страдащ от деменция или диабет.

• Винаги се консултирайте с лекар, когато приемате заместващи лекарства, като черно масло.