Автор: Lewis Jackson
Дата На Създаване: 12 Може 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Упражнения за костите на крака, гимнастика за лечение на палеца.
Видео: Упражнения за костите на крака, гимнастика за лечение на палеца.

Съдържание

В тази статия: Използвайте шина за пръста си. Лекувайте пръста си медицински

Движенията на пръстите се контролират от сухожилията. Всяко сухожилие преминава през обвивка, преди да се прикрепи към мускулите на предмишницата. Ако има възпаление на сухожилието, се образува възел и блокира сухожилието, което прави огъването на пръстите болезнено. Това състояние се нарича спусъка, който се характеризира с болезнена мобилизация и запушване на един или повече пръсти. За да научите как да лекувате това състояние, прочетете тази статия.


етапи

Метод 1 Използвайте шина за пръст



  1. Прикрепете болния си пръст с шина на пръста. Тези шплици използват твърд алуминиев материал, който държи пръста до заздравяване. Поставете шината на нивото на дланта на пръста, с лице с пяна към кожата. Това поддържа позицията на пръста.
    • Можете да намерите тези шини в най-близката аптека във вашия район.


  2. Свийте шината малко, за да извиете леко пръста си. Леко стиснете шината, за да я огънете до удобна позиция за пръста си. Ако това е болезнено за пръста ви, използвайте другата ръка.
    • След като шината е извита, я прикрепете към пръста си с връзки или тиксо.



  3. Дръжте шината поне две седмици. С обездвижването възпалението ще избледнее и възлите ще регресират. С времето ще намерите добра мобилност.
    • Може да се наложи да премахнете шината, когато се къпете. Опитайте се да не огъвате пръста си и да влошите положението си.


  4. Защитете пръста си. С почивка по-голямата част от случаите ще оздравеят. Независимо от това, тя изисква внимание и търпение, когато носите шина. Избягвайте физическите дейности, които изискват мобилизиране на ръката ви, като например баскетбол, футбол или хандбал. Ако е възможно, избягвайте да използвате пръста си, за да повдигате тежки предмети.


  5. Извадете шината и проверете подвижността на пръста си. След няколко седмици махнете шината и се опитайте да огънете пръста си. Трябва да почувствате по-малко болка и повече мобилност и комфорт. Ако пръстът ви все още ви пречи, заменете шината или се консултирайте с вашия лекар. Ако състоянието ви се влоши, консултирайте се директно с вашия лекар.

Метод 2 Лекувайте пръста си медицински




  1. Вземете нестероидни противовъзпалителни средства. НСПВС са лесни лекарства, които можете да намерите при вашия фармацевт и без рецепта. Тези лекарства, включително известният ибупрофен, са ефективни срещу възпаление и болка. НСПВС са най-добрата първа линия на защита за лечение на спусъка.
    • Независимо от това, НСПВС са прости лекарства и могат да бъдат неефективни срещу тежки случаи. Не увеличавайте дозите, тъй като НСПВС с висока доза могат да унищожат черния дроб и бъбреците. Ако състоянието ви е постоянно, трябва да намерите друго лечение.


  2. Вземете кортизонови инжекции. Кортизонът е естествен хормон, секретиран от организма на семейството на стероидите. Кортизонът има противовъзпалителен ефект, който може да бъде ефективен за вашия пръст. Говорете с Вашия лекар за предписване на рецепта.
    • Кортизон се инжектира директно вместо възпаление, тоест обвивката на сухожилието.Въпреки че това се случва бързо в лекарския кабинет, може да ви е необходима втора инжекция, за да завършите ефекта.
    • Кортизонът не е ефективен при някои хора с хронични заболявания като диабет.


  3. Помислете за операция за тежки случаи. Ако почивката, НСПВС и кортизоновите инжекции нямат ефект, вероятно ще ви е необходима операция. Операцията се състои в нарязване на обвивката за намаляване на налягането. След като обвивката оздравее, ще откриете подвижността на пръста си.
    • Тази операция често се прави в болница за деня, тоест, че няма да е необходимо да пренощувате в болницата.
    • Обикновено се използва локална анестезия. Това означава, че ръката ви ще изтръпне, за да не чувствате повече болката, но ще останете будни.

Интересен Днес

Как да закрепите кожата

Как да закрепите кожата

В тази статия: Използване на продуктиАдаптиране на начина ви на животПолагане на грижи за кожата14 Позовавания Житейските преживявания като загуба на тегло, бременност или възраст просто правят кожата...
Как да назовем ковалентните съединения

Как да назовем ковалентните съединения

В тази статия: Познаване на префиксите на ковалентни съединенияНамерете името на двоично йонно съединение Дайте име на киселини и оксациди9 В химията молекулата е ковалентна, когато два неметални атом...