Как да се лекува по естествен начин кожни раздразнения

Съдържание

• етапи
• Част 1 Използване на проверени домашни средства за защита
• Част 2 Използване на непроверени домашни средства
• Част 3 Предотвратяване на дразнене

Раздразненията се причиняват от триене на кожата ви върху тъкани, материали или дори друга област на кожата. Раздразненията се появяват най-често от вътрешната страна на бедрата, вълната, подмишниците, под корема и на нивото на зърната. Ако раздразнението не се лекува, то може да набъбне, а в редки случаи може дори да излекува. Хората в риск са спортисти, които са склонни да носят дрехи, които се търкат по кожата им за продължителни периоди, и хора с наднормено тегло, тъй като две части от тялото им е по-вероятно да търкат една в друга. Има много прости лекарства за раздразнения, някои от тях са получили научно одобрение, докато други са просто анекдотични. Можете също така да избегнете дразненето, като промените някои от своите навици.

етапи

Част 1 Използване на проверени домашни средства за защита

1. Почистете областта на дразнене. Уверете се, че зоната на дразнене е чиста, като я почиствате с мек парфюмен сапун, преди да я изплакнете добре с вода. Помислете за използване на сапун от растително масло.

2. 
   

   
   Пазете кожата си суха. След душа се уверете, че части от тялото ви, където често изпитвате дразнене, са сухи. Когато използвате чиста памучна кърпа, внимателно избършете кожата, без да търкате, тъй като това може да влоши дразненето.
   • Можете също така да използвате сешоар на най-ниската му настройка, за да сте сигурни, че вероятните зони са сухи. Не използвайте твърде много топлина, тъй като това може да изсуши кожата ви и да причини още повече дразнене.

3. 
   

   
   
   
   Навлажнете раздразнената зона. Използвайте естествен лубрикант, за да поддържате кожата овлажнена като бадемово масло, рициново масло, ланолин, невен, избирайки марки, които не съдържат парфюм.
   • Нанасяйте лубриканта върху чиста и суха кожа поне два пъти на ден. Може да се наложи да прилагате по-често тази област на тялото, ако тя продължава да търка върху дрехи или други части на тялото.
   • След смазване на кожата може да е полезно да вземете чиста марля и да я приложите върху раздразнената зона. Това ще помогне за предпазване на кожата и ще предотврати контакт с дрехите или друга част от тялото ви, като същевременно ще оставите кожата да диша.

4. 
   

   
   Нанесете лалое вера върху зоната. Лалое вера е известно като домашно лечение на изгаряния, но и за облекчаване на дразненето с многобройните си лекарствени свойства. Съдържа хранителни вещества, които възстановяват увредената кожа, намалявайки дразненето и сърбежа.
   • Съдържащият се в растението гел може да се прилага при дразнения, за да се облекчи незабавно зачервяването и сърбежа. Дръжте растение на далое вера у дома и счупете малко парче листо, за да нанесете гела, който съдържа всеки път, когато трябва да се справите с проблем.
   • Можете също така да си купите чист гел далое вера във фармацията. Просто не забравяйте да купите 100% чист гел.

5. 
   

   
   
   
   Вземете вана с люспи от овесени ядки. Кожата става суха и раздразнена, когато постоянно се трие върху кожата или други материали, с които влиза в контакт. С течение на времето това постоянно триене обелва кожата и дори може да причини кървене. Овесените люспи имат много лечебни свойства да овлажняват, почистват и действат като противовъзпалително, като същевременно успокояват и защитават кожата. Вана с овесени ядки е чудесен начин да помогнете да поддържате раздразненията си у дома, докато релаксирате.
   • Можете да приготвите вана с овесени ядки у дома, като напълните ваната с хладка вода и добавите между една и две чаши овесени ядки на малки парченца. Влейте овесените люспи за няколко минути, преди да се потопите във ваната. Останете потопен във вода за 20 до 25 минути. Оставете овесената каша да влезе в контакт с кожата ви, за да успокои дразненето ви. Вземете вана с овесени ядки веднъж на ден.
   • Не търкайте кожата си. Опитайте се вместо това да нанесете излишната овесена каша, смесена с вода върху раздразнена зона, за да я облекчите по-ефективно.
   • Използвайте хладка вода, за да промиете тялото си с люспи от овесени ядки. Изсушете кожата си със суха кърпа.

6. 
   

   
   Разстелете зехтин върху раздразнена кожа. Зехтинът е отлично лечение за раздразнена кожа, тъй като е изключително овлажняващ продукт. Нанесете зехтин директно върху засегнатата зона, за предпочитане след къпане.
   • Едно просто тесто на базата на зехтин и овесени ядки може да ви помогне ефективно и естествено да лекувате кожата си. Смесете двете съставки и разпределете добър слой паста върху раздразнената кожа. Оставете го на място за 20 до 30 минути веднъж на ден. Тази паста ще ви помогне да облекчите кожата, докато овлажнява кожата по време на лечебния процес.
   • Тъй като зехтинът има свойството да задържа влага за дълги периоди от време, той е и отличен продукт за грижа за кожата, независимо дали имате дразнения или не.

7. 
   

   
   Опитайте масло с витамин Е Когато приложите масло от витамин Е върху засегнатата област, то незабавно облекчава сърбежа и раздразнението ви. Можете също да опитате лосиони и кремове, които съдържат витамин Е, който ще ви помогне да лекувате раздразнената кожа.
   • Можете да нанесете масло или крем на витамин Е и да поставите отгоре парче марля, за да поддържате влагата върху кожата. Това позволява приложението да продължи по-дълго. Не бива обаче да забравяте да сменяте марлята на всеки 6 часа, за да може кожата ви да диша.

8. 
   

   
   Опитайте лайка. Лайка ви помага да намалите възпалението и сърбежа. Ускорява заздравяването на кожата и предотвратява бактериалните инфекции. Можете да го използвате в лосион, масло или чиста форма на цветя. Ето няколко идеи.
   • Вземете голяма купа за салата, напълнена с вода, добавете няколко цветя лайка и кипнете за няколко минути. Оставете водата да се охлади и добавете малко кубчета лед. След това накиснете засегнатата част от тялото си в тази студена вода за 10 до 15 минути.
   • Можете да използвате и лосион на основата на лайка. Разстелете добър слой и го оставете да импрегнира кожата.
   • В допълнение, масло или инфузия на лайка може да се добави към студена баня. Налейте няколко капки етерично масло или няколко пакетчета лайка във вашата баня, за да я превърнете в успокояващо, релаксиращо и ефективно лечение.

9. 
   

   
   Опитайте ехинацеята като тинктура, таблетка или инфузия. Това растение се използва външно под формата на мехлем за възпаление на кожата и за насърчаване на заздравяването на кожата. Има ефектите на лек антибиотик, антивирусен и противогъбичен. Можете също да останете като багрило, таблетка или инфузия, за да предотвратите инфекции при дразнения.
   • Ехинацеята не се усеща много добре под формата на инфузия, поради което често се приема като тинктура или таблетка. Тинктурите и инфузиите обаче са по-ефективни от прахообразните растения, продавани като капсули.
   • В допълнение към използването му като имунен стимулант, ехинацеята се препоръчва и за лица с повтарящи се кожни лезии, като циреи. Освен това е растение, което подобрява способността на черния дроб да намалява ефектите на токсините, присъстващи в неговата среда.

10. 
    

    
    Използвайте масло от мащерка в следващата си чаша чай. Мащерката произвежда тимол, мощно антисептично масло, считано за антибиотик и естествен противогъбичен. Инфузията на мащерка помага за премахване на бактерии и вируси, така че може да бъде полезно, ако дразненето ви е причинено от някой от тези фактори или многократно втриване. Вземете го във вашия чай, за да премахнете инфекциите върху раздразнената кожа.
    • Етеричното масло от мащерка предпазва раните и раните срещу инфекции. Това най-вече е резултат от наличието на компоненти като кариофилен и камфен в мащерката. Те инхибират растежа на бактериите вътре и извън тялото.

11. 
    

    
    Опитайте крем с ларница. Ларника обикновено се използва под формата на крем, балсами и мехлеми, нанасяни върху кожата за лечение на синини, травми и отоци. Често се използва за подпомагане на заздравяването на рани. Ларника е добро решение, ако сте засегнати от диритации, защото ви позволява бързо да облекчите подуването и дискомфорта.
    • Нанасяйте крем или масло за ларница при раздразнения толкова често, колкото е необходимо. Можете да го използвате често безопасно, той е удобен и лесен за употреба, защото ще проникне директно в кожата ви.

12. 
    

    
    Опитайте маслото на Neem. Органичното сярно съединение в листата на neem е много ефективно при лечение на кожни проблеми. Маслото от Neem има противовъзпалителни свойства, които помагат за заздравяването на раните по-бързо, а ефектите му са доказани и от изследвания на деца с изгаряния. Ето как да използвате масло от неем за борба с раздразненията.
    • Вземете шепа листа и ги смачкайте добре.
    • Добавете сока на половин лимон със среден размер.
    • Смесете добре двете съставки и ги нанесете върху кожата си, за да облекчите дразненето.

13. 
    

    
    Опитайте масло от невен, мармалад, копър или лавандула. Добавете една или две капки от тези масла в 4 с.л. до s. на смазка. Ако използвате балсам или мехлем като лубрикант, смесете добре капките етерично масло в мехлема. Използвайте тези билкови смеси през целия ден (между три и четири пъти), като се уверите, че засегнатата зона винаги се третира. Проверете тези смеси, като ги прилагате върху здрава зона на кожата, за да сте сигурни, че кожата не реагира или че не сте алергични към това растение. Някои от тези билкови смеси могат да ужилят малко в началото.
    • Маслото от невен е противовъзпалително, антибактериално и противогъбично. Той бързо може да лекува кожни раздразнения.
    • Бадемовото масло помага за хидратиране на кожата и предотвратяване на дразнене. Масажирайте го върху засегнатата област, за да го облекчите. Маслото е масло, богато на витамин Е и антиоксидант. Омега-3, присъстващи в ламандата, трябва да придадат блясък на кожата. Внимателно масажирайте маслото върху засегнатата зона в продължение на няколко минути и оставете да проникне.
    • Маслото от лавандула също има успокояващ ефект върху кожата. Той помага за намаляване на отока и сърбежа в засегнатата област.
    • Изсушеното масло получава името си от митичния гръцки герой Ахил, защото помага да лекува воини на бойното поле. В наши дни маслото е известно със своите противовъзпалителни свойства и лечебни сили.

Част 2 Използване на непроверени домашни средства

1. 
   

   
   Пригответе паста, направена от куркума за кожата. LAr turmérone, едно от основните съединения на куркумата, може да помогне за лечение на кожни проблеми. Наличието му прави куркумата противогъбично, което помага за лечение на раздразнения. Ето как да го използвате:
   • добавете 3 с.л. до c. куркума на прах до с. до c. вода и разбъркайте добре, за да получите паста
   • нанесете пастата върху засегнатата област с парче памук
   • оставете за около половин час, преди да изплакнете с вода

2. 
   

   
   Нанесете тесто на окото. Антибактериалните и антисептичните свойства на опашката помагат за почистване и заздравяване на кожата. Lallicin, едно от основните съединения на лайм, помага да се поддържа кожата суха, което спомага за свиване на червените и подути области, които се появяват по време на дразнене.
   • Вземете 10 скилидки чесън и ги натрошете до получаване на гладка паста. Потопете парче памук в тестото и го нанесете върху засегнатата област. За да ви облекчи по-бързо, започнете отново три пъти на ден.

3. 
   

   
   Използвайте маточина. Можете да го прилагате върху раздразнени зони, за да облекчите усещането за топлина и изтръпване. За да приготвите разтвора, поставете растението във вряща вода и го оставете да стръмно 10 до 15 минути. Оставете да се охлади преди да нанесете с чиста кърпа.

4. 
   

   
   Помислете дали не използвате масло от чаено дърво, кокосово масло или сандалово дърво. В допълнение към споменатите по-горе масла, тези три три масла могат да бъдат ефективни.
   • Смята се, че терпилин-4-ол в масло от чаено дърво притежава антисептични свойства, които унищожават патогенни микроорганизми и лекуват бактериални инфекции по кожата. Вземете парче влажен памук и добавете няколко капки олио. Леко стиснете памука след полагане върху засегнатата област. Повторете два пъти на ден, докато дразненето не се подобри.
   • Кокосовото масло може да има антибактериални и противогъбични свойства, които елиминират гъбичните и дрожди инфекции, които след това могат да лекуват дразнения и зачервяване. Нанесете кокосово масло върху засегнатата зона преди лягане. Това ще помогне за облекчаване на кожата и заздравяване на дразненето. Можете да го прилагате и сутрин.
   • Сандаловото дърво може да има противовъзпалителни, антибактериални и антисептични свойства. Санталол, основната съставка в маслото от сандалово дърво, може да облекчи кожата и да заздрави възпалението, като намали сърбежа. Нанасяйте маслото върху засегнатите места два до три пъти на ден, за да ги облекчите.

5. 
   

   
   Опитайте междинен звезден балсам. Звездният междинен продукт трябва да заздрави кожата ви веднага след като я приложите. Тази малка успокояваща билка може да се добави към билков балсам за борба с дразнения, ожулвания и други дребни незначителни кожни проблеми.
   • Оставете балсамът да действа върху кожата за 30 минути. За да увеличите ефективността, изплакнете засегнатата област с розова вода, за да запечатате влагата преди изсушаване.

Част 3 Предотвратяване на дразнене

1. 
   

   
   Носете свободни дрехи. Прекалено тесното облекло може да предизвика дразнене. Избягвайте да носите дрехи твърде близо до кожата, за да се чувствате по-добре. Дайте на кожата си пространство да диша, като носите достатъчно дрехи, за да избегнете триене и дразнене. Бъдете готови да намерите компромис между стил и комфорт. Раздразненията могат да ограничат свободата ви на движение и да причинят възпаление и подуване. След това можете да откажете да носите определени дрехи.
   • Избягвайте колани, стегнато бельо и дрехи, които ви карат да се потите. Всички тези дрехи пречат на кожата ви да диша и могат да влошат дразненията на кожата.

2. 
   

   
   Носете правилните материи. Носете памук, когато е възможно. Може да се изкушите от модни ризи или панталони, но първо се запитайте дали те ще се справят добре за кожата ви. За жените най-доброто е да изберете рокли от памук. За мъже, къси панталони и памучни ризи. Памукът е плат, който позволява на кожата да диша. Каквато и да е зоната, където е дразненето, опитайте се да го оставите да диша колкото е възможно повече.
   • По време на упражнения, някои хора предпочитат синтетични материали, които "изтриват" потта.Тези синтетични материали намаляват потта и изсушават по-бързо от естествените материали.
   • По принцип винаги трябва да избирате материали, които ви дават добро усещане върху кожата. Избягвайте материали като вълна и кожа, които са твърде груби, дразнещи или потни.

3. 
   

   
   Поддържайте кожата суха, но овлажнена. Ключът към здравата кожа е кожата, която не е твърде суха или прекалено влажна. Кожата, която е твърде суха или прекалено влажна, може да се раздразни, защото може да причини сърбеж. Не забравяйте да поддържате кожата добре овлажнена, но не прекалено влажна.
   • Ако забележите, че кожата ви е доста суха, използвайте крем или лосион, за да я хидратирате. Ако е доста мазна, използвайте мек препарат за почистване, преди да изсъхне, и го оставете свободно, за да избегнете запушването.
   • Потта може да влоши дразненията, защото съдържа много минерали, които могат да раздразнят кожата още повече. След изпотяване свалете дрехите си, вземете душ и напълно подсушете кожата си.
   • Можете да използвате неразделен талк на прах, за да запазите тази зона суха.

4. 
   

   
   Отслабнете. Ако имате наднормено тегло, приемате по-висок риск диритации, особено в областта на бедрата. Тъй като затлъстяването може да предизвика дразнене, най-добре е да го предотвратите, като упражнявате и наблюдавате какво ядете. Най-добрият начин да отслабнете е да изгаряте повече калории, отколкото консумирате. Консултирайте се с вашия лекар, за да обсъдите заедно диета за отслабване. Няма универсална диета, защото всеки човек е различен. Трябва да намерите план, който ви харесва и който можете да следвате, за да останете мотивирани и щастливи.
   • Опитайте здравословни и балансирани ястия с много пресни плодове и зеленчуци, сложни въглехидрати (като хляб, тестени изделия и ориз) и протеини.
   • Упражнявайте се по време на диетата си, вместо просто да премахвате калориите. Здравите възрастни трябва да правят поне 150 минути умерени упражнения по аеробика седмично. Можете да правите по-малко, ако физическата ви активност е по-интензивна. Освен това трябва да правите силови упражнения поне два пъти седмично.

5. 
   

   
   Направете промени в диетата. Опитайте се да консумирате повече витамин А, витамин С, цинк и храни, богати на бета каротин. Витамин А и бета каротин са антиоксиданти, които помагат да защитите тялото си и особено кожата. Витамин С помага да се стимулира имунната ви система и да се поддържа здравето на кожата ви.
   • Жълтите или оранжевите плодове и зеленчуци са склонни да съдържат по-високи нива на витамин А и бета-каротин. Спанакът, животинските мазнини и яйчните жълтъци също съдържат витамин А.
   • Цитрусовите плодове като портокали, грейпфрут и лимони са отлични източници на витамин С.
   • Освен това, опитайте се да избягвате мазни храни, преработени или предварително опаковани. Това може да ви помогне да отслабнете и да намалите кожните гънки, които причиняват дразнене.

• В повечето случаи раздразненията могат да се лекуват у дома. Ако обаче домашните лекарства в тази статия не ви позволяват да се отървете от раздразнението си след четири до пет дни лечение и се притеснявате от възможното развитие на инфекция, уговорете час с вашия лекар.
• В миналото използвахме царевично нишесте за облекчаване на раздразненията. Въпреки това царевичното нишесте осигурява храна за бактерии и гъбички, което може да доведе до кожни инфекции.