Как да лекувате синини по лицето

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Използвайте техники за оказване на първа помощ
• Метод 2 Прилагайте локални средства

Имането на синини винаги е неприятно, особено ако се появят на изключително изложена зона като лицето. За щастие е възможно да се използват различни техники за оказване на първа помощ и домашни средства, за да се лекуват бързо и ефективно.

етапи

Метод 1 Използвайте техники за оказване на първа помощ

1. 
   

   
   Поставете студен компрес върху синината. Трябва да го правите 10 до 20 минути наведнъж. Пригответе компрес веднага щом забележите образуването на хематом след тъпа травма. Поставете студен компрес, пакет с лед или торба със замразени зеленчуци върху засегнатата зона за 10 до 20 минути. Повторете лечението поне три пъти на ден. За по-бързи резултати го правете на всеки 1-2 часа.
   • Всъщност ледът ще забави кръвообращението до засегнатата от синина зона, като по този начин ще намали подуването и влошаването на пигментацията.
   • Ако решите да използвате торба със замразени зеленчуци, изберете малък продукт (като грах), защото той лесно се адаптира към формата на лицето.

2. 
   

   
   
   
   Повдигнете главата си, за да намалите подуването. През деня не забравяйте да държите главата си възможно най-прави. Преди да си легнете, поставете допълнителни възглавници под главата, за да повдигнете леко. Вземете тази предпазна мярка, докато не се освободите от подуването, причинено от синината.
   • Повдигането на главата ви също помага да се борите с болката, усетена около зоната, която е претърпяла травмата.

3. 
   

   
   Изчакайте цял ден преди да вземете противовъзпалителни средства. Ако е възможно, избягвайте да приемате нестероидни противовъзпалителни средства като ибупрофен и аспирин поне 24 часа след натъртване. Всъщност тези лекарства могат да увеличат притока на кръв в засегнатата област, което ще затрудни изцелението.
   • Някои лекарства, като аспирин, също могат да причинят нежелано кървене.
   • Ако се чувствате много зле през първите 24 часа след травмата, лекувайте болката с етанол. Това лекарство не се бори срещу подуването, а само помага за овладяване на болката.
4. Не приемайте омега-3 мастни киселини. Също така трябва да избягвате други добавки, които биха могли да разреждат кръвта. Куркума, рибено масло, коензим Q10, витамин Е и витамин В6 могат да направят кръвта течност, което от своя страна може да забави заздравяването на синината. Спрете да приемате тези добавки, докато не са минали.

5. 
   

   
   
   
   Нанесете нагревателна подложка на синьото след 48 часа. Оставете хематома да лекува за няколко дни. В този момент можете да замените пакетите с лед с подложка за отопление или бутилка с топла вода. Това ще помогне за облекчаване на болката в засегнатата област и за намаляване на постоянното подуване и / или промяна в цвета. Можете да използвате подложката за отопление или бутилката с топла вода колкото пъти желаете.
   • Ако искате, потопете лицето си в топла вода.
6. Консумирайте храни с високо съдържание на бромелайн. Не трябва да пренебрегвате храната, богата на кверцетин и цинк, за да ускорите заздравяването. Тези микроелементи помагат за облекчаване на хематома, когато се консумира преди пластична хирургия на лицето. В допълнение, те са ефективни за ускоряване на заздравяването след натъртване. Ето някои от най-подходящите храни за ядене:
   • ананас,
   • червен лук,
   • ябълки,
   • черни плодове като къпини,
   • зеленчуци,
   • постни протеини като пилешко.

7. 
   

   
   Обърнете се към лекар. Направете го, ако синината не заздравее в рамките на две седмици. Макар и невредим, синините не са сериозни и могат лесно да се лекуват у дома, поне в повечето случаи. Ако обаче този, който развиете, не може да се излекува след две седмици лечение, вижте възможно най-скоро вашия лекар. Освен това трябва да посетите, ако забележите следните симптоми през първите две седмици:
   • изтръпване,
   • изключително усилване на болката,
   • изключително увеличаване на отока,
   • изчезване на пигментация под синината.

Метод 2 Прилагайте локални средства

1. 
   

   
   Използвайте ларница веднъж на ден, за да лекувате синини. Когато се абсорбира от тялото, планинската ларница (Arnica montana), която е растение, може да помогне в борбата със синини. Ларника се предлага под формата на таблетки и мехлем и обикновено можете да я използвате веднъж на ден.
   • Можете да ги намерите в магазини за големи кутии и аптеки.
   • Прочетете инструкциите на опаковката, за да знаете точната препоръчителна доза.

2. 
   

   
   Нанасяйте крем с бромелайн два пъти на ден. Направете го, за да се борите с подуването. Бромелаинът е ензим, намиращ се в лананите, който помага за облекчаване на отока около хематома. За да получите добър резултат, масажирайте го два или три пъти на ден.
   • Можете също така да приемате бромелайн таблетки. Те обаче са по-малко ефективни, освен това могат да причинят проблеми с храносмилането и да ускорят сърдечната честота.
   • Бромелаинът трябва да се избягва, ако е алергичен към ананас.
   • Можете да закупите този крем в магазини за големи кутии и аптеки.

3. 
   

   
   Използвайте магданоз за облекчаване на синината. Магданозените листа имат естествени лечебни свойства, които помагат за изчистване на синини, намаляване на подуване в засегнатата област и облекчаване на болката. За да получите добър резултат, омесете листата от пресен магданоз, поръсете ги на синините и ги фиксирайте с превръзка или еластична превръзка.
   • Опитайте това лечение всяка вечер преди лягане, за да избегнете падането на магданоз, докато се движите.
   • Можете също да омесите магданоза, като увиете листата с тънка найлонова кърпа и ги накиснете в хамамелис. След това прилагайте компреса върху засегнатата област два пъти на ден в продължение на 30 минути.

4. 
   

   
   Масажирайте разтвор на оцет върху засегнатата област. Направете го, за да ускорите изцелението. Пригответе разтвор, състоящ се от около порция оцет и хладка вода. Разбъркайте добре, след това накиснете памучен тампон или чиста кърпа и нанесете избрания аксесоар върху засегнатата зона за 10 до 20 минути. Това лечение насърчава разтварянето на кръвни съсиреци в областта, където се намира синината.
   • Оцетът може да бъде заменен с ламамелис.

5. 
   

   
   Използвайте крем с витамин К, за да омекотите синьото. Витамин К има много терапевтични свойства, които помагат да се намали подуването в областта на хематома и да се разтворят кръвни съсиреци, образувани под епидермиса. За да постигнете добър резултат, нанасяйте крем с витамин К върху засегнатата област 2 пъти на ден.
   • Можете да го намерите в повечето аптеки.