Автор: Lewis Jackson
Дата На Създаване: 9 Може 2021
Дата На Актуализиране: 15 Може 2024
Anonim
8 общих признаков того, что у вас дефицит витаминов!
Видео: 8 общих признаков того, что у вас дефицит витаминов!

Съдържание

В тази статия: Нека роговицата да лекува без лекарстваИзползвайте медицински средства20 Препратки

Роговицата е защитен слой, който покрива лириса и зеницата. Този слой е много важен за зрението и може да филтрира вредни лъчи като ултравиолетови лъчи. Ако надраскате роговицата си, това може да причини болка, зачервяване, сълзи, спазми, чувствителност към светлина и замъглено зрение. Можете да се грижите за надрасканата си роговица, без да приемате никакви лекарства, или можете да помолите вашия лекар за помощ, за да облекчите дискомфорта. Драскотини по роговицата също са известни като роговични ожулвания. Консултирайте се с Вашия лекар преди да настроите някой от тези методи и винаги следвайте указанията му.


етапи

Метод 1 Оставете роговицата да лекува без лекарства



  1. Нанесете пакет с лед върху въпросното око. Студен компрес може да ви помогне да стегнете кръвоносните съдове в окото. Това може да помогне за облекчаване на възпалението, докато лекувате болката, причинена от нараняването, тъй като студът намалява стимулирането на нервните окончания в окото.
    • Можете също да използвате лъжица като компрес. Сложете малко студена вода в чаша и потопете металната лъжица в нея. Оставете го в чашата за около три минути, преди да го поставите на окото си. Поставете лъжицата внимателно върху клепачите. Кожата около окото е фина и деликатна.Лъжицата ще бъде студена, защото металът задържа студа по-дълго от кърпите или тъканта.
    • Можете също така да приготвите студен компрес. Сложете лед в найлонов плик и го затворете. Увийте торбата в алуминиево фолио. Това не позволява ледът да се топи твърде бързо заради топлината на тялото ви. Увийте компреса в хартиена кърпа или кърпа. Това позволява компресът да е по-удобен. Натиснете леко върху окото и го оставете да подейства 5 минути.
    • Не нанасяйте лед директно върху окото си, тъй като това може да повреди окото и кожата около него. Не дръжте компреса срещу окото си повече от 15 до 20 минути и не избършете окото.



  2. Носете нещо, което да защити очите ви като слънчеви очила или басейн. След като одраскате роговицата си, вероятно ще се случи отново. Важно е да предприемете превантивни мерки, за да предпазите очите си от чужди тела и наранявания. Носете защита на очите, като правите следните дейности.
    • Когато играете спортове като софтбол, пейнтбол, тенис, хокей, бадминтон.
    • При работа с химикали, електроинструменти или други вещества, които биха могли да се разпръснат по очите.
    • При косене на тревата.
    • При шофиране на кабриолет, мотоциклет или при каране на колело.
    • Трябва също да носите предпазни очила, когато очите ви са здрави. Защитавайте редовно очите си, тъй като те заздравяват от синините на роговицата. Слънчевите очила също намаляват чувствителността към светлина в очите.


  3. Не носете контактни лещи поне два дни след нараняването. Ако носите контактни лещи, отидете на очилата за няколко дни. Контактните лещи могат да стресират увредената роговица и да причинят инфекция.
    • Ако по някаква причина трябва да носите контактни лещи, уверете се, че са възможно най-чисти. Това ще намали риска от развитие на инфекция на очите ви.
    • Говорете с офталмолог, за да разберете кога можете да носите отново лещите си.



  4. Избягвайте да носите лепенка за очите. Очните петна всъщност могат да повишат температурата на очите, което е обратният ефект на студения компрес. Това увеличение на топлината ще влоши болката. Освен това ще влоши зачервяването на окото, защото топлината ще отвори кръвоносните съдове в окото.
    • Трансплантацията на роговица е единственото изключение от това правило. Трябва да носите пластир на окото, след като сте преминали тази процедура.


  5. Не търкайте очите си. Когато се раните в роговицата, това може да причини сърбеж, който ви кара да искате да се почешете. Опитайте се да не търкате очи, тъй като това ще увеличи щетите по роговицата и ще зарази окото ви.
    • Вместо да разтривате очите, бързо изсипете стерилна вода върху окото си. Това може да ви помогне да намалите сърбежа, който чувствате.


  6. Следвайте здравословна диета. Яжте много плодове и зеленчуци, докато окото ви се лекува, за да получите всички хранителни вещества, които тялото ви се нуждае, за да ускорите процеса на оздравяване. Трябва да ядете храни, богати на антиоксиданти и витамини. Ето няколко елемента, които ще ви помогнат да излекувате окото си.
    • Витамин С. Препоръчителната дневна доза е 90 mg за мъже и 75 mg за жени. Ще се възползвате повече от 250 mg. Броколи, пъпеши, карфиол, гуави, чушки, грозде, портокали, плодове, личи и тикви са добри източници на витамин С.
    • Витамин Е. Препоръчителната дневна доза е 22 ui за мъже и 33 ui за жени. Отново ще се възползвате повече от 250 mg. Бадемите, слънчогледовите семки, пшеничните зародиши, спанакът, фъстъченото масло, къдравото зеле, авокадото, мангото, лешниците и манголът са добри източници на витамин Е.
    • Витамин В също може да ви помогне да излекувате окото си. Ще намерите витамин B в сьомга, пуешко месо без кожа, банани, картофи, леща, палто, риба тон, треска, соево мляко и сирене.
    • Лутеин и зеаксантин. Тези вещества стават полезни за здравето от 6 mg. Лутеинът и зеаксантинът естествено се намират в ретината и лещата. Те действат като естествени антиоксиданти и помагат за абсорбирането на вредни светлинни лъчи и UV лъчи. Ще намерите изобилие в зелени зеленчуци.
    • Обсъдете всички промени в диетата, които бихте искали да направите с вашия лекар, преди да ги поставите на мястото си. Винаги следвайте съветите на вашия лекар, преди да промените начина на хранене.


  7. Отпуснете се. Когато оставите тялото си да почива, то може да концентрира повече енергия за излекуване на роговицата.

Метод 2 Използвайте медицински средства



  1. Използвайте офталмологичен деконгестант. Офталмологичните деконгестанти са разтвори без рецепта, които активират съдовите рецептори, което причинява стягане на кръвоносните съдове. Това позволява временно облекчаване на зачервяването в окото. Има няколко вида.
    • Офталмологичният разтвор на нафазолин. Това включва марки като Naphcon, Clear Eyes и All Clear. Поставете една до две капки в засегнатото око на всеки шест часа. Не го използвайте повече от 48 часа.
    • Офталмологичният разтвор на тетрахидрозолин. Това включва марки като Visine. Сложете една до две капки в засегнатото око на всеки шест часа, но не го използвайте повече от 48 часа.
    • Извадете контактните си лещи, преди да използвате тези решения. Не смесвайте твърде много разтвори и се опитвайте да не докосвате бутона с бутилката с око, за да избегнете възможно замърсяване.
    • Консултирайте се с лекар или офталмолог, преди да използвате лекарства без рецепта.


  2. Използвайте хипертоничен разтвор на натриев хлорид. Това лекарство (предлага се без рецепта) се предлага под формата на разтвор или очен мехлем. Той помага за намаляване на болката и подуването, а също така може да абсорбира излишната течност в окото ви, защото съдържа голямо количество сол. Опитайте едно от следните решения.
    • Muro 128 офталмологичен разтвор на 5%. Нанасяйте една до две капки на засегнатото око на всеки четири часа. Не използвайте повече от 72 часа наведнъж.
    • Muro 128 офталмологичен мехлем на 5%. Стреляйте долния клепач на засегнатото око и нанесете малко количество мехлем от вътрешната страна на клепача. Прилагайте веднъж дневно или според указанията на Вашия лекар.


  3. Опитайте офталмологичен лубрикант. Офталмичните лубриканти обикновено се използват в случаите на язви на роговицата. Това се случва, когато тялото ви не прави достатъчно сълзи. Ето няколко примера за лубриканти без рецепта:
    • Aquarest, Изкуствени сълзи Martinet, Dulcilarmes, Artelac и Celluvisc.


  4. Консултирайте се с Вашия лекар. Лабразията на роговицата може да отнеме между един и пет дни, за да се излекува. При сериозни или заразени драскотини може да се наложи използването на антибактериални капки за очи или други лечения, за да се лекува правилно. Свържете се с Вашия лекар, ако роговицата не лекува или ако състоянието се влоши и в следните случаи:
    • болка, която се влошава или остава постоянна
    • двойно виждане или главоболие
    • виене на свят или замаяност
    • впечатлението за чуждо тяло в окото
    • комбинация от замъглено зрение, зачервяване, силна болка, сълзене и висока чувствителност към светлина
    • мислите, че имате улцерация на роговицата (тоест отворена рана на роговицата), обикновено причинена от инфекция на окото
    • зелена, жълта или червена гной, която тече от окото ви
    • ярки проблясъци или малки тъмни предмети или сенки, които плават
    • треска
    • появата на нов симптом


  5. Предписвали ли сте антибиотици за борба с инфекцията. Антибиотиците помагат в борбата с инфекциите, които могат да се развият, когато се нараните в роговицата. Инфекцията е резултат от замърсяване от бактерии в момента на нараняване. Може да се появи и по-късно, ако не се грижите добре за раната. Вашият лекар може да Ви предпише едно от следните лекарства:
    • еритромицин офталмологичен мехлем, който се прилага четири пъти на ден върху засегнатото око в продължение на три до пет дни,
    • сулфацетамид офталмологичен мехлем, който се прилага четири пъти на ден върху засегнатото око в продължение на три до пет дни,
    • офталмологичен разтвор с полимиксин-триметоприм, който се прилага четири пъти на ден върху засегнатото око, в продължение на три до пет дни,
    • офталмологичен разтвор с ципрофлоксацин, който се прилага четири пъти на ден върху засегнатото око, в продължение на три до пет дни,
    • офталмологичен разтвор на лофлоксацин, една до две капки, които се прилагат четири пъти на ден върху засегнатото око в продължение на три до пет дни,
    • офталмологичен разтвор с левофлоксацин, една до две капки, които се прилагат на всеки два часа (извън часовете за сън) върху засегнатото око през първите два дни. След това на всеки шест часа през следващите пет дни. Този антибиотик е специално запазен за хора, които носят контактни лещи.


  6. Използвайте НСПВС, за да облекчите болката или да се подготвите за операция. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) могат да ви помогнат да облекчите болката. Те се използват и преди трансплантация на роговицата. Вашият лекар може да Ви предпише следните лекарства:
    • офталмологичен разтвор на кеторолак, например Acular или Acuvail, капка, която трябва да се прилага четири пъти на ден в продължение на седмица,
    • офталмологичен разтвор на диклофенак, например капка офталмологичен Волтарен четири пъти на ден в продължение на седмица.


  7. Направете операция за най-тежките случаи. Хората, които страдат от непрекъсната болка след абразия на роговицата или страдат от големи и трайни увреждания, често се нуждаят от операция. Това често се случва поради белега, който се е образувал или инфекцията, която се е развила след първоначалната синина на роговицата. Това се нарича повтаряща се ерозия на роговицата.
    • Има два вида хирургическа интервенция, които можете да разгледате. Първият тип включва отстраняване на анормалната тъкан или епител. Ако роговицата е толкова повредена, че не може да бъде поправена, трябва да помислите за трансплантация на роговица. Този тип операция се състои в заместване на роговицата ви с тази на донор.
    • Трябва да помислите за трансплантация на роговица, ако имате трайни белези на роговицата от сериозно нараняване или ако тези белези пречат силно на ежедневните ви дейности. И накрая, трябва да го разгледате като резервен план за лечение на сериозни разстройства, ако други лечения не са работили.
    • Изцелението на роговицата след тази процедура може да отнеме години. Ще бъдете внимателно наблюдавани от вашия офталмолог.

Прочетете Днес

Как да оцелеем в колежа

Как да оцелеем в колежа

В тази статия: Избягване на проблемитеПодаване на приятели, готови да успеят укрепването на студентите Колежът е важна стъпка в живота на младия човек. Оставяме малкия свят на началното училище, за да...
Как да оцелеем първия учебен ден

Как да оцелеем първия учебен ден

В тази статия: Подготовка за новата учебна годинаПочистване за първия денСоциализиране в училищеПоддържащи курсове18 Референции Първият учебен ден бележи края на лятото, но това не означава, че не мож...