Как да преодолеем бедността

Съдържание

• етапи
• Част 1 Подобрете ситуацията
• Част 2 Управление на парите ви
• Част 3 Получаване на помощ
• Част 4 Да останеш силен

Бедността очевидно е липса на пари, но е и липса на надежда. Хората, живеещи в бедност, често чувстват, че не могат да променят положението си. Те могат да се чувстват изолирани от общността си. Ако искате да преодолеете бедността, трябва да съчетаете добра финансова организация, положително отношение и желание да помолите за помощ.

етапи

Част 1 Подобрете ситуацията

1. 
   

   
   Образовайте се. Изследванията показват, че печелите повече пари, ако имате ниво на висше образование. Ако искате да преодолеете бедността и да се откроите от другите, едно от най-добрите неща е да намерите подходящото образование и обучение.
   • Някои кариери изискват само диплома, която можете да кацнете за две години и която ви позволява да получавате заплата от 40 000 до 50 000 евро годишно. Отидете в университет близо до вас, за да разберете какви програми предлагат. Те биха могли да ви помогнат да намерите кариера при високо търсене.
   • Говорете със служител във финансовото бюро относно програмите за стипендии, на които имате право. В зависимост от обстоятелствата може да имате право на студентска стипендия.

2. 
   

   
   
   
   Помислете за жилищата. Ако живеете със SMIC или по-долу, може да бъде трудно да намерите жилища на достъпни цени. Ако сте наемател, опитайте се да намерите съквартирант. Нещата ще станат много по-достъпни, ако споделите разходите за жилище.
   • Ако имате къща, опитайте се да намерите начин да наемете една от стаите. Уверете се, че проверявате за потенциални съквартиранти. Бъдете особено внимателни, ако имате деца.
   • Помислете за преместване в отдел, където разходите за живот са по-ниски. Ако ви е трудно да намерите жилища на достъпни цени, може да се наложи да се преместите. Направете някои изследвания и сравнете разходите за живот в различни градове. Ако решите да се преместите, трябва да намерите работа, преди да настроите всичко.

3. 
   

   
   Намерете по-добра работа. Сигурен залог е, че ако сте беден, вече работите на много различни места. Наличието на две или повече работни места не е постоянно решение за преодоляване на бедността и това може да ви причини повече стрес, отколкото е необходимо.
   • Ако нямате интернет у дома, отидете в публична библиотека.
   • Вземете ежедневна практика, за да търсите по-добра работа. Ако имате няколко часа свободно време сутрин преди да отидете на работа, използвайте това свободно време, за да намерите по-добра работа.
   • Не важи за всички намерени от теб работни места. Изберете внимателно рекламите, на които отговаряте, и намерете нещо, което ще подобри ситуацията ви.
   • Създайте акаунт в LinkedIn. Сметка в LinkedIn ще ви помогне в търсенето на работа. Попълнете своя профил, за да привлечете потенциални работодатели. Включете професионална снимка и закачлива заглавка. Попълнете възможно най-много информация. Направете го разширение на автобиографията си. Ако сте направили много доброволчески дейности, но всъщност нямате място да го поставите в автобиографията си, можете да го добавите към своя профил в LinkedIn.

4. 
   

   
   
   
   Опитайте да договаряте увеличение. В зависимост от трудовия стаж във фирмата може да успеете да убедите вашия мениджър да ви увеличи. Трябва обаче да имате причина да попитате, преди да си уговорите среща с него.
   • Проучете заплатите на служителите във вашата област. Не питайте колегите си колко печелят, но направете проучвания онлайн, за да намерите средната заплата във вашия бранш.
   • Не искайте от шефа си повече пари, защото смятате, че го заслужавате. Бъдете спокойни и се опитайте да работите заедно, за да вземете решение, което ще отговаря на двама ви. Намерете начин да помогнете на шефа си. Може да се наложи да поемете допълнителни отговорности, за да получите по-висока заплата.

Част 2 Управление на парите ви

1. 
   

   
   Изплащайте заемите си. Ако имате дългове, трябва да ги погасите възможно най-скоро. Не можете да си позволите да имате дългове, ако печелите SMIC или по-малко.
   • Вашият приоритет трябва да е да изплатите дълговете си.

2. 
   

   
   Промяна на банката. Някои банки ще ви начислят такса, ако нямате достатъчно пари в сметката си. Може да ви е трудно да спестите пари в този тип случаи. Съществуват обаче решения, които могат да ви помогнат да се върнете на път.
   • Има банки, които предлагат откриване и поддържане на сметката напълно безплатно. Този вид банка ви позволява да депозирате сумата, която искате, без да се налага да плащате никакви такси.

3. 
   

   
   Определете бюджет. Без да имате бюджет, може да е трудно да проследите разходите си. Поемате повече рискове да харчите повече, отколкото можете да си позволите и намалявате шансовете си да спестите пари.
   • Помислете за доходите си, сметките си и как преминавате над допълнителните пари, които имате. Поставете си цели и проследете разходите си. Колкото по-рано научите как да подготвите бюджет, толкова по-скоро ще постигнете финансова независимост.
   • Направете списък с неща, от които се нуждаете, и неща, които искате. Някои от нещата, от които се нуждаете, включват храна, дрехи, подслон и лекарства. Сред нещата, които искате, ще намерите вашите домашни любимци, вашите хобита, компютър и телевизия. Може да е по-трудно да се откажете от някои неща от други, но е важно да определите нещата, без които не можете, и тези, от които нямате нужда.

4. 
   

   
   Внимавайте за лесни решения. Не разчитайте на магазини, които незабавно осребряват заплатите си, за да получите пари бързо. Може да е изкушаващо, но никога не е добра идея. Този вид решение само ще влоши финансовото ви състояние.
   • Това може да е трудно и може да се наложи да използвате финансовото си творчество, но трябва да създадете средства за спешни случаи. Опитайте се да си поставите цел в 500 € в началото. Може да звучи много, но е по-добре да започнете с малки. Опитайте се да отделите около 10 € за всеки ден на изплащане.
   • Най-доброто нещо, което трябва да направите, за да избегнете намирането на решения за облекчение, е да следите бюджета си. Ако го следвате правилно и ако винаги имате труден край на месеца, не заемайте пари. Опитайте се да намерите нови условия за плащане, ако е възможно. Опитайте се да попитате дали е възможно да актуализирате плащането, за да изчакате да пристигне вашият ден на плащане. Научете за закъснелите наказания и ги избягвайте докрай. Ще свършите с много разходи, които трябва да платите, ако постоянно закъснявате.

5. 
   

   
   Избягвайте покупките на кредит. Може да ви се стори интересно да купите нещо, като платите няколко пъти. Виждате артикул, който искате, не можете да го платите в момента и магазинът ви дава решение да се приберете с заветния артикул.Тези магазини обаче често начисляват лихва върху плащания на вноски и всъщност ще закупите един и същ артикул за по-висока цена.
   • Вместо да прибягвате до този метод, очаквайте да имате пари за обекта, който искате. Ако намерите телевизор, който струва 400 евро и решите да платите няколко пъти, понякога можете да накарате да платите два пъти цената му.

6. 
   

   
   Купете употребявани вещи. Няма причина да купувате всичко ново. Ако имате малко повече пари, може да се изкушите да се отдадете и да купите нещо, което харесвате. Ако обаче го правите твърде често, рискувате да вземете лоши навици за покупка. Ако можете да намерите същия използван артикул, вместо това изберете това решение и спестете пари.
   • Можете лесно да намерите дрехи, инструменти, книги и дори използвани фитнес уреди. Освен това ще спестите пари, купувайки големи уреди или употребявани автомобили.

7. 
   

   
   Намерете добър взаимен. Взаимодействията не винаги се дават, но те ви помагат, когато живеете в бедност. Важно е да останете здрави, особено ако нямате много пари. По-склонните хора са по-склонни да развият здравословни проблеми и медицинските сметки могат да бъдат пагубни.
   • Ако живеете във Франция, бихте могли да имате право на CMU (Universal Health Coverage). За да се класирате, трябва да отговаряте на определени критерии като вашия доход или професия.
   • Повече информация ще намерите на този линк.
   • Ако имате неизплатени медицински сметки, опитайте се да преговаряте с болницата. Прочетете сметките си и намерете там разходи, които нямат нищо общо. Понякога някои грешки се изплъзват на сметките и бихте могли да платите за услуги, които не сте получили.
   • Ако не можете да платите медицинските си сметки и сте разговаряли с вашия лекар, опитайте се да намерите подкрепа онлайн. В интернет има много източници на финансиране, които помагат на хората под прага на бедност.

8. 
   

   
   Запазете вашата промяна. Няма да забогатеете за един ден, защото инсталирате прасенце вкъщи, но това ще ви помогне да спестите малки суми, които ще добавят към вашите спестявания.
   • В края на всеки ден поставете вашата промяна в прасенцето. Когато го попълните, сложете монетите на рула и ги поставете в своята спестовна сметка.

9. 
   

   
   Научете се да бартер. Можете да бартер за стоки или услуги. Ако имате конкретен талант и нямате проблем да го рекламирате, опитайте бартер за неща, от които се нуждаете.
   • За да започнете бартер, вземете решение за стоките или услугите, от които се нуждаете. След това помислете за услугите и стоките, които можете да предложите. Например, можете да обмените един час почистване или дребен ремонт. Намерете партньор, който е готов да бартер и да договори условията на вашето споразумение.
   • Не се чувствайте принудени да приемате стоки или услуги, които не са ви необходими. Винаги можете да откажете бартер, ако условията на споразумението не ви подхождат.

10. 
    

    
    Спестете колкото можете. Може да не ви останат много пари в края на месеца, ако спечелите SMIC. Дори и при втора работа обикновено ще харчите всичките си пари, плащайки сметки или изплащайки дълговете си. Ако обаче ви остават малко пари, трябва да ги оставите настрана.
    • Намерете малки решения, за да намалите сметките си у дома. Изключете светлините, когато не сте в стаята. Закачете дупките на вратите и прозорците. Вместо да повишавате температурата, когато е студено през нощта, покрийте се с допълнителни одеяла. Тези малки съвети могат да ви спестят малко пари, които ще се натрупат във времето.
    • Всички допълнителни пари, които имате, независимо дали са под формата на отстъпка или подарък, са пари, които трябва да спестите. Може да се изкушите да го похарчите за закупуване на нещо ново, но докато не сте в по-добро финансово положение, трябва да избягвате това изкушение.
    • Избягвайте изкушението да купувате, като мислите за това. Това ли е нещо, без което можете да направите? Искате ли го само защото е на промоция? В зависимост от отговора ви на тези въпроси, всъщност може да искате да направите принудителна покупка. Не се поддавайте на подобни изкушения.
    • Помислете да изчакате 24 часа преди да купите. Ако се събудите на следващия ден и първата ви мисъл е да купите вещта, изчакайте още малко. Опитайте да видите колко време можете да прекарате, без да купувате.

Част 3 Получаване на помощ

1. 
   

   
   Потърсете помощ за децата си. Ако имате деца, попитайте в читалище за дневни програми. В някои от тях е възможно да намерите този вид услуги безплатно или за по-малко.
   • Може дори да успеете да намерите безплатни дейности за децата си, в които да участват, както и групи за подкрепа за хора, които имат трудности.
   • Ако не можете да намерите помощ, попитайте член на семейството или близък приятел, който би могъл да запази децата ви.

2. 
   

   
   Потърсете помощ от социалните служби. Ако имате проблеми с промяната на финансовото си поведение, помолете за помощ от съветник за социални услуги.
   • Този съветник може да ви помогне да увеличите доходите си и да намалите разходите си. Той е свикнал да работи с хора с ниски доходи, за да им помогне да преодолеят бедността и да постигнат по-голяма финансова независимост.

3. 
   

   
   Обградете се с позитивни хора. Не позволявайте бедността да ви изолира от останалата част от общността. Важно е да сте част от общност, която ви подкрепя в трудни моменти.
   • Когато сте част от група, получавате подкрепа, за да останете фокусирани и да постигнете целите си. Намерете начини за взаимодействие с вашата общност по смислен начин, например чрез групи за подкрепа, социални събития и обучителни кръгове.

4. 
   

   
   Консултирайте се с банков съветник. Ако имате проблеми с изплащането на дълговете си, може да е полезно да потърсите съвет от съветник. Въпреки че може да се наложи да платите за съвет, в крайна сметка те могат да ви помогнат да се върнете на път.
   • Когато търсите помощ, избягвайте измами. Ако намерите организация, с която искате да работите, трябва да сте сигурни, че това не е измама. Обърнете внимание на договорите и документите, които ви дават.
   • Консултирайте се със специалист относно легитимността на организацията, която сте използвали. Можете също да потърсите съвет от услугите за защита на потребителите. Ако други хора вече са се оплаквали от тази организация, проверете с тях. Не е, защото не намирате оплаквания, че организацията е легитимна.
   • Задавайте въпроси на всички организации, които ви интересуват. Попитайте ги какви услуги предлагат, какви са цените и какви квалификации имат в тази област.
   • Уверете се, че ви предоставят ресурси, които да ви помогнат да изплатите дълга, като например курсове за управление на дълга или бюджетни съвети.

Част 4 Да останеш силен

1. 
   

   
   Опитайте подход за управление на стреса. Това е тайна, бедността е стресова ситуация. Проучванията показват, че хората, живеещи в бедност, трябва да се справят с по-високите нива на стрес и да имат по-малко ресурси за борба с тях. Има обаче методи, предназначени за борба с този стрес.
   • Например, можете да го управлявате, като разгледате елементите, които го причиняват, и намерите начини за управление. Вместо да се опитвате да се отървете от елемента, който ви стресира, трябва да приемете ситуацията и да коригирате своята гледна точка.
   • Най-важното за това е да работиш постоянно за постигане на целите си. Не се примирявайте със ситуацията и никога не се отказвайте.
   • Практикувайте да се утвърждавате. Запознайте се с вашата стойност и не позволявайте на бедността да ви пречи да признаете вашата стойност. Помислете за моментите в миналото, когато сте се сблъскали с успеха. Помнете всеки ден, че разполагате с ресурси за решаване на проблемите си.

2. 
   

   
   Следвайте здравословна диета. Бедността често се свързва с лоша диета и нездравословни хранителни навици. Преработените храни са евтини, но допринасят за лошо здраве.
   • Намерете храни, които можете да използвате за много ястия. Купувайки няколко основни храни, можете да сте сигурни, че винаги можете да приготвите храна. Винаги пазете брашно, подправки, чесън и лимони във вашата кухня.
   • Ако е възможно, купете на едро, за да спестите пари. Възможно е не винаги да можете да съхранявате определени храни, но когато е възможно, трябва да го направите. Опитайте се да запазите малко пари всеки месец за храни, които струват повече.

3. 
   

   
   Направете упражнението. В допълнение към здравословната диета, упражненията са един от най-добрите начини да защитите тялото си от стрес. Може да не сте в състояние да си позволите членство във фитнес, но все пак можете да намерите начини да останете активни у дома.
   • Отидете на разходка. Ако имате домашен любимец или деца, това може да бъде чудесно занимание. Ходенето е чудесен начин да увеличите сърдечната си честота, докато ви извеждате от къщата. Ако има нещо, което ви стресирайте, отидете на разходка, за да изпразнете главата си. Можете също да използвате тази възможност, за да прекарате време с членове на семейството.
   • Опитайте се да прекарвате поне половин час на ден във физическа активност. Trottinez на място, докато гледате телевизия. Правете лицеви опори или абс по време на реклами. Също така не е необходимо да прекарвате половин час в спорт. Например, можете да го разделите на две четвърти от час, ако е необходимо.

4. 
   

   
   Поставете лични цели. Помислете за нещата, които искате да постигнете в живота, както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Напишете тези цели и помнете всеки ден причината, която ви кара да ги преследвате.
   • Може да бъде лесно да се изгуби от поглед целите в дългосрочен план, особено ако знаете, че може да отнеме години, преди да стигнете дотам. За да избегнете пренебрегването на тези цели в дългосрочен план, отделете време за работа върху тях. Не позволявайте краткосрочните цели да пречат на вашите цели в дългосрочен план.
   • Вземете добри навици, които да ви помогнат да постигнете целите си. Събудете се рано, прочетете книги за целите си и направете дейности, които ви помагат. Може да се наложи да замените някои от лошите си навици, например, ако гледате телевизия твърде често, за да продължите да сте заети.