Как да облекчим болката, причинена от язви

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Използвайте медицинско лечение за облекчаване на болката
• Метод 2 Направете промени в начина на живот
• Метод 3 Опитайте билково лекарство

Стомашните язви са лезии, които се образуват по стените на стомаха, хранопровода или горната част на тънките черва (дванадесетопръстника). Най-честият симптом е болката, която може да бъде умерена или тежка, остра или хронична. Това може да бъде сериозна патология или временен дискомфорт. Ако имате язви, знайте, че можете да следвате някои методи за облекчаване на болката.

етапи

Метод 1 Използвайте медицинско лечение за облекчаване на болката

1. 
   

   
   Научете се да разпознавате симптомите. Тъй като тези симптоми могат да варират от един човек до друг, трябва да се консултирате с вашия лекар, ако смятате, че имате язва, така че той да може да го диагностицира официално. Ето някои от най-честите симптоми.
   • Болка, разположена под ребрата в средата на гърдите. Те могат да се влошат или да изчезнат, когато ядете определени храни.
   • Гадене, повръщане и подуване на корема. Въпреки че гаденето и повръщането са по-редки, тяхното присъствие показва по-сериозен проблем. Вижте лекар, ако се появят.

2. 
   

   
   Лекувайте язвата с лекарства, отпускани по лекарско предписание. Вашият лекар ще ги предпише, след като диагностицира язвата. Ето някои от лекарствата, които може да се предписват.
   • Инхибитори на протонната помпа. Тези много мощни лекарства действат като инхибитори на киселинността. Те помагат да се намали количеството на секретираната стомашна киселина, за да се облекчи болката при язва.
   • Ако причината за вашия проблем е инфекция с бактерии Helicobacter pylori, обикновено се използват антибиотици.
   • H₂ антихистамини. Тези лекарства помагат за намаляване на количеството киселина в стомаха.

3. 
   

   
   
   
   Вземете обезболяващи, които не дразнят язвата ви. Лекарствата без рецепта, известни като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), могат да причинят язви, защото увреждат лигавицата на стомаха. Парацетамолът не е свързан с това разстройство. Ако е необходимо, можете да вземете това лекарство за облекчаване на болката.
   • НСПВС включват ибупрофен, аспирин, напроксен, кеторолак и оксапрозин. Други лекарства като ацетилсалицилова киселина и хапчета за сън също могат да съдържат НСПВС.

4. 
   

   
   Вземете антиацид. Това лекарство без рецепта също може да помогне за облекчаване на болката, докато неутрализира киселини в стомаха. Антиацидите се предлагат и като таблетки, и като течност.
   • Общите антиациди, които можете да получите без рецепта, включват магнезиев хидроксид, сода за хляб, калциев карбонат и алуминиев хидроксид.

5. 
   

   
   
   
   Свържете се незабавно с Вашия лекар, ако имате предупредителни знаци. Ако вашата язва болка е свързана с предупредителни знаци, винаги трябва да се обадите на вашия лекар. Това са симптоми, които не означават непременно, че проблемът е медицинска спешност, но все пак изискват незабавно да видите вашия лекар или да отидете в спешното. Тези признаци могат да означават кървеща язва, инфекция или стомашна перфорация. Ето някои от тези признаци:
   • треска,
   • силна болка,
   • постоянно гадене или повръщане,
   • диария, най-малко два или три дни,
   • запек с продължителност повече от два или три дни,
   • наличие на кръв в изпражненията или тъмни или кафяви изпражнения,
   • повръщане на червена кръв или съсиреци,
   • интензивна болка при допир в областта на корема,
   • жълтеница (пожълтяване на кожата или бялото на очите),
   • видимо подуване или подуване на корема.

Метод 2 Направете промени в начина на живот

1. 
   

   
   Определете какво обикновено задейства вашата болка. Първо, опитайте се да разберете какво обикновено предизвиква вашата язва болка. Някои храни и напитки могат да влошат стомашните болки. След като определите вашите задействания, трябва да се опитате да ги избегнете.
   • За да направите това, може да се наложи да наблюдавате диетата си, за да определите кои храни или напитки могат да бъдат спусък за вашата болка. Започнете с най-често срещаните задействания, като пикантни храни, високо киселинни храни, алкохол, кофеин или храни с високо съдържание на мазнини. Също така помислете за храните и напитките, към които сте чувствителни. За целта запишете всичко, което ядете, изчакайте един час и запишете как се чувствате. Ако имате разстроен стомах след хранене, трябва да избягвате да ядете тази храна в бъдеще.

2. 
   

   
   Променете диетата си. Приемането на здравословна диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да помогне за намаляване на болката и раздразнението. Повечето плодове и зеленчуци (с изключение на цитрусови плодове и соланацея) и пълнозърнести храни няма да дразнят стомаха. Опитайте също да включите в диетата си храни, богати на витамини, за да ускорите зарастването на рани.
   • Избягвайте кафе и алкохол.
   • Поглъщайки повече фибри от плодове и зеленчуци, можете да избегнете образуването на нови язви и да излекувате съществуващите лезии.
   • Яжте храни, богати на пробиотици, като кисело мляко, кисело зеле, тъмен шоколад, корнишони и соево мляко.
   • Друг начин за облекчаване на болката при язва е избягването на консумация на мляко.
   • Наблюдавайки диетата си, ще получите списък с всички храни, които причиняват развитие на язви. След това можете да ги елиминирате от диетата си, за да облекчите бързо болката.

3. 
   

   
   Намалете порциите си с всяко хранене. Ограничаването на количеството храна, което ядете при всяко хранене, може да помогне за облекчаване на болката при язва. Това помага за намаляване на натиска върху стомаха, както и количеството секретирана стомашна киселина и болка.

4. 
   

   
   Избягвайте да ядете преди лягане. Не яжте в рамките на два до три часа преди лягане, за да предотвратите гастроезофагеален рефлукс, когато се опитвате да заспите.

5. 
   

   
   Носете свободни дрехи. Друг начин да облекчите язвата си е да носите свободни дрехи. Избягвайте да носите тесни дрехи. Разхлабените дрехи не оказват натиск върху коремната област и стомаха и носенето им може да помогне за облекчаване на язвите ви.

6. 
   

   
   Спрете пушенето. Отказът от тютюнопушенето може да помогне за облекчаване на язвите ви.Тютюнопушенето има много негативни ефекти върху организма, включително повишаване на стомашната киселинност и вследствие на това язва болка. По този начин можете да намалите болката, причинена от язви.

7. 
   

   
   Консултирайте се с Вашия лекар, ако болката не отшуми. Ако самолечението, лекарствата с рецепта или промените в начина на живот изглежда не намаляват болката, трябва отново да се консултирате с вашия лекар, за да може той или тя да проверят дали причината за вашия проблем е основният проблем.

Метод 3 Опитайте билково лекарство

1. 
   

   
   Говорете с вашия лекар за билкови лекарства. Има няколко лечебни растения, които могат да ви помогнат да лекувате болката, причинена от язви. Въпреки това, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да ги опитате. По принцип всички тези лечения са много безопасни, но винаги е по-добре да се уверите, че са безопасни според вашия конкретен случай.
   • Естествен терапевтичен подход, съчетан с промени в начина на живот, като описаните по-горе, може значително да подобри състоянието ви.
   • Ако симптомите се влошат или се появят нови симптоми, спрете употребата на билки незабавно и се консултирайте с вашия лекар.
   • Бременните жени не трябва да изпробват някое от следните лечения, без първо да говорят с лекаря си.

2. 
   

   
   Пийте сок от алое вера. Сокът от алое вера облекчава болката, като неутрализира стомашната киселина и също намалява възпалението. Пийте по 1/2 чаша (100 мл) органичен сок от алое вера два пъти на ден.
   • Можете също да вземете алое вера таблетки или гел. В този случай трябва да следвате инструкциите на опаковката.
   • Не пийте повече от една или две чаши от този сок на ден, защото алое вера също има слабителни свойства. По същата причина не използвайте това лечение, ако имате хронични проблеми с червата, като болест на Крон, улцерозен колит или синдром на раздразненото черво.

3. 
   

   
   Пийте самоделен оцет. Това средство стимулира сензорите за киселинност на тялото, за да спре производството на киселина. Разредете една супена лъжица непастьоризиран ябълков оцет в 180 мл вода. Пийте сместа веднъж на ден.
   • Трябва да пиете този препарат само веднъж на ден, но ежедневната употреба на това средство може да облекчи болката във времето.
   • Използваният оцет не трябва да бъде непастьоризиран, а трябва да бъде получен от ябълки. Всъщност другите видове оцети не са толкова ефективни, колкото този.

4. 
   

   
   Пригответе лимонада. Можете сами да си приготвите лимонада. Всичко, от което се нуждаете, са няколко чаени лъжички лимонов сок и вода. Ако искате, можете да добавите и мед към напитката си. Пийте лимонадата си преди, по време и след всяко хранене.
   • Лимоновият сок е кисел и твърде много може да влоши язвите ви. Ето защо е най-добре да разредите малко количество лимонов сок във вода. Например, можете да добавите супена лъжица лимонов сок към 200 мл вода и да изпиете лимонадата си 20 минути преди ядене на храна, за да избегнете болка.
   • Излишната киселина, съдържаща се в лимоновия сок, казва на тялото да спре производството на киселина чрез процес, наречен инхибиране на обратната връзка.

5. 
   

   
   Яжте ябълка. Ядете ябълка, за да облекчите болката, причинена от язвите ви. Пектините в кожата на ябълките действат като естествен антиацид.

6. 
   

   
   Пригответе билков чай. Пиенето на билкови чайове може да помогне за облекчаване на дискомфорта и болката. Чайове с джинджифил, резене и лайка помагат за облекчаване на болката при язва.
   • Чаят от джинджифил е естествено противовъзпалително средство, което облекчава стомашните болки, гадене и повръщане. Този чай може да се купи в торбички, но можете да го приготвите и сами. Във вряща вода изсипете чаена лъжичка нарязан пресен джинджифил. Оставете стръмно за 5 минути, след което изпийте. Можете да пиете този чай по всяко време на деня, но особено 20 до 30 минути преди всяко хранене.
   • Копърът помага за успокояване на стомаха и намаляване на нивата на киселина. Можете да си приготвите чай от копър. В чаша вряща вода изсипете чаена лъжичка от предварително натрошени семена от копър. Добавете мед, за да подсилите вкуса. Пийте по две или три чаши на ден, около 20 минути преди всяко хранене.
   • Лайка е и естествено противовъзпалително средство, което успокоява стомаха и намалява болката, причинена от язви. Можете да си купите торбички с чай от лайка в магазини за здравословна храна и супермаркети.
   • Чаят от джинджифил се счита за безопасен за бременни жени.

7. 
   

   
   Опитайте екстракти от червена боровинка. Черната боровинка може да предотврати развитието на бактерията Helicobacter pylori в стомаха. За да се насладите на предимствата на това растение, можете да правите рецепти на базата на червени боровинки, да пиете сок или да приемате екстракти от червена боровинка.
   • Червената боровинка съдържа салицилова киселина. Ако сте алергични към аспирин, не го приемайте.
   • Той може да попречи на някои лекарства, като кумафен. Говорете с Вашия лекар, преди да опитате това лекарство.

8. 
   

   
   Опитайте корен от женско биле. Деглициризираният екстракт от корен на женско биле (DGL) е ефективен за контролиране на излишната киселинност в стомаха, което може да помогне за намаляване на болката при язва и заздравяване на рани. Предлага се в таблетки за дъвчене, но не забравяйте, че ще отнеме малко време, преди да свикнете.
   • Следвайте инструкциите на опаковката. Дозировката обикновено е две или три таблетки на всеки четири или шест часа.

9. 
   

   
   Опитайте екстрактите от хлъзгав бряст. Хлъзгавият бряст може да помогне за облекчаване на дразненето на тъканите. Предлага се в течна форма (можете да вземете 90 до 120 мл добавка на базата на хлъзгав бряст) или таблетки. В последния случай винаги трябва внимателно да следвате инструкциите на опаковката.
   • Екстрактите от хлъзгав бряст могат да имат сериозни странични ефекти и не трябва да се приемат от бременни или кърмещи жени.