Как да се отървете от лака с домашни средства

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Почистете лицето
• Метод 2 Използване на природни средства
• Метод 3 Използване на химически домашни лекарства
• Метод 4 Приемайте добра диета
• Метод 5 Промяна на начина на живот

Ако акнето често се счита за проблем с тийнейджъри, всеки от всяка възраст на живота може да се занимава с този проблем. Акнето възниква, когато кожата произвежда твърде много себум, който запушва порите и причинява появата на пъпки. Дори ако вашият дерматолог може да ви предложи подходящо лечение, има редица еднакво ефективни домашни средства. Можете да използвате тези средства в допълнение към грижите, препоръчани от вашия дерматолог.

етапи

Метод 1 Почистете лицето

1. 
   

   
   Изберете подходящия препарат за почистване. Изберете за мек и неагресивен почистващ продукт. Уверете се, че няма следи от алкохол, за да предотвратите дразнене. Ако не знаете кой препарат за почистване е най-подходящ за вашата кожа, попитайте дерматолог за съвет.

2. 
   

   
   Намокрете лицето си. Намокрете лицето си с топла вода, тъй като студената вода ще запечата порите ви. Целта на тази операция обаче е да ги отвори, за да позволи премахването на мръсотия, себум и бактерии.

3. 
   

   
   Нанесете почистващото средство. Нанесете почистващото средство върху лицето си, като използвате само върховете на пръстите. Пералня или гъба ще раздразнят кожата.
   • Не търкайте лицето си. Рискувате отново да раздразните кожата си. Просто нанесете почистващото средство и го оставете да престои няколко минути.

4. 
   

   
   
   
   Изплакнете с топла вода. За пореден път трябва да използвате хладка вода, за да поддържате порите отворени и да позволявате премахването на мръсотията и бактериите.

5. 
   

   
   Изсушете кожата си. Чукнете лицето си с чиста кърпа, но не търкайте. Може да раздразните кожата си. В допълнение, триенето ще разпространи мръсотия и бактерии, което може да влоши акнето ви. Просто потупвайте лицето си с кърпата.

6. 
   

   
   Нанесете овлажнител. Нанесете овлажнител, ако е необходимо. Въпреки че хората, склонни към акне, трябва да избягват овлажнители, кожата трябва да бъде хидратирана, за да остане здрава. Но измиването го изсушава. Ако забележите зачервяване, парене или сърбеж, кожата ви със сигурност е суха. Внимателно нанесете овлажнител без масло с върховете на пръстите си, за да се борите с това явление след измиване на лицето.

7. 
   

   
   
   
   Ограничете измиването. Бъдете доволни от две измивания на ден или след всяко изпотяване. Дори човек да си мисли, че измиването на лицето е добре за акне, се оказва, че това не е така. Прекаленото измиване ще лиши лицето ви от етерични масла, ще изсуши кожата ви и ще причини преждевременно стареене. Измивайте лицето си само два пъти на ден: сутрин и вечер. Също така не забравяйте да миете лицето си след всяко изпотяване, защото потта е отговорна за възпламеняванията.

Метод 2 Използване на природни средства

1. 
   

   
   Използвайте австралийско масло от чаено дърво. Маслото от чаено дърво е етерично масло с приятна миризма, получено от дърво, родно в Австралия. Клинично е доказано, че маслото от чаено дърво е ефективно срещу остри кожни проблеми, включително акне. Действа като естествено стягащо средство, стимулиращо имунната система. Следователно е ефективно решение срещу проблеми с акне.
   • Някои хора са алергични към маслото от чаено дърво. Преди да го приложите върху лицето, тествайте капка върху ръката или крака. Изчакайте няколко часа и ако се появи обрив, има вероятност да сте алергични към маслото. Избягвайте да си слагате лицето.
   • Маслото от чаено дърво е негодно за консумация. Не го поглъщайте.

2. 
   

   
   Използвайте лимонов сок. Нанесете лимонов сок върху бутоните си. Лимоновият сок действа като естествен дезинфектант, който премахва бактериите, които причиняват акне. Освен това стимулира циркулацията в кожата и спомага за осигуряването на хранителните вещества, използвани от организма за борба с обривите. Следвайте инструкциите по-долу, за да се борите срещу акне с лимонов сок.
   • Измийте лицето си.
   • Изстискайте голям лимон в купа, докато получите две чаени лъжички сок. Възможно е да трябва да изцедите два лимона: използвайте натурален лимонов сок, а не този на продуктите, продавани в супермаркетите. Праховият сок съдържа консерванти, които дразнят лицето.
   • Използвайте памучна подложка или Q-върха, за да нанесете лимонов сок върху всеки бутон.
   • Ако прилагате това дневно лечение, оставете сока поне половин час на лицето си. След това изплакнете със студена вода. Ако го приложите за една нощ, оставете го до сутринта и след събуждане изплакнете със студена вода.
   • Не забравяйте да почистите лимоновия сок, преди да се излагате на слънце. UV има обезцветяващ ефект върху кожата.

3. 
   

   
   Опитайте с мед. Въпреки че мненията се различават по темата, някои хора смятат, че медът е ефективно лечение срещу акне поради антибактериалните му свойства. Експертите препоръчват мед от Манука, от Нова Зеландия, и суров мед, които са най-популярните видове мед при лечението на акне. И двете са достъпни в магазините за здравословна храна и в Интернет.
   • Преди да приложите мед върху пъпките си, изсипете малко количество около челюстната си линия. Изчакайте половин час, за да видите дали има алергична реакция. Ако е така, не използвайте мед за лечение на акне.
   • Медът се използва по два начина. Или като го натискате върху бутоните, или като го прилагате като маска по цялото лице.
   • Изплакнете меда със студена вода след половин час. Ако искате, можете да го оставите по-дълго.
   • Възможно е да смесите меда с половин чаена лъжичка канела, за да подсилите антибактериалните му свойства и да стимулирате циркулацията на лицето си.

4. 
   

   
   Пригответе тонер. Пригответе тонер, направен от ябълков оцет. Ябълковият оцет балансира pH на кожата, премахва петна и придава по-гладък тен. Също така елиминира бактериите и омекотява лицето. Приготвянето на тонер на базата на ябълков оцет е много просто.
   • Почистете напълно стъклена бутилка, за да съхранявате тонера си. Използвайте само топла вода и сапун. Алкохолът и белина оставят химически остатъци в контейнера. Тези остатъци могат да нападнат лицето ви.
   • Изсипете половин чаша ябълков оцет и половин чаша вода в съда. Затворете бутилката и разклатете, за да смесите съставките.
   • Нанесете тонера върху бутоните с помощта на памучна подложка.
   • Съхранявайте сместа на хладно и сухо място, далеч от светлина.
   • Можете да нанесете ябълков оцет върху кожата си, без да добавяте вода, но не е препоръчително. Ябълковият оцет е кисел и може да предизвика дразнене, ако не се разрежда. Ако тази смес дразни кожата ви, добавете още вода.

5. 
   

   
   Опитайте лечение с куркума. Тази жълтеникава подправка, която се намира в близкоизточната кухня, се намира навсякъде, където има подправки. Твърди се, че е ефективно домашно лекарство срещу акне. Прочетете, за да научите как да създадете своя собствена паста за куркума и как да лекувате акнето си.
   • Добавете ¼ чаена лъжичка куркума на прах към 2 чаени лъжички кокосово масло. Смесете всичко.
   • Разпределете сместа равномерно върху лицето.
   • Оставете да престои 15 минути, след което изплакнете със студена вода.
   • Имайте предвид, че куркумата оцветява кожата в жълто, особено ако я оставите да седи за една нощ. За да научите как да се отървете от куркумата, прочетете тази статия.

6. 
   

   
   Разтрийте доматите върху копчетата. Естествено богати на антиоксиданти и витамин А и С, доматите са друго просто средство за лечение на акне, което се предлага във всеки магазин за храни. Те стягат порите на кожата и намаляват пъпки. Приложението е просто и отнема само кратко време.
   • Нарежете домат наполовина.
   • Разтрийте отворената страна върху покритите с акне области на лицето. След това изхвърлете домата.
   • Масажирайте лицето си със сока за няколко секунди.
   • След това изплакнете с топла вода.
   • Прилагайте два пъти дневно за най-добри резултати. Използвайте другата половина от домата по време на второто приложение.

7. 
   

   
   Направете смес от морска сол. Морската сол изсушава пъпките и абсорбира излишния себум. Смесен с мед, той може да бъде ефективно домашно средство срещу акне.
   • Добавете 1 чаена лъжичка морска сол към 3 чаени лъжички гореща вода.
   • Смесете всичко, докато солта се разтвори.
   • Добавете 1 чаена лъжичка мед и разбъркайте отново.
   • Когато се охлади достатъчно, нанесете сместа върху лицето си. Ако искате само да обработите бутоните, използвайте Q-съвет, за да го приложите като локално лечение.
   • Оставете да престои 10 минути, не повече, защото сместа може да изсуши кожата ви.
   • Изплакнете със студена вода.
   • Нанесете овлажнител. Морската сол изсушава кожата. Ще трябва да нанесете овлажнител, за да го поддържате здрав.

8. 
   

   
   Използвайте маска от яйчен белтък. Яйчният белтък стяга повърхността на кожата и намалява размера на порите. Той действа и срещу промяна на цвета, свързан с акне.
   • Измийте лицето си, като следвате стъпките в част първа. Избягвайте обаче да се намокрите.
   • Разбийте три яйца и отделете белтъците от жълтъците.
   • Добавете супена лъжица лимонов сок (по избор), за да разхлабите черните точки и белите.
   • Разбийте белтъците, докато станат пенливи.
   • Нанесете равномерно върху лицето си и оставете да престои 15 минути.
   • Изплакнете с топла вода и потупайте лицето си с кърпа.
   • След това овлажнете кожата си.

9. 
   

   
   Нанесете маска с кисело мляко върху лицето си. Киселото мляко отваря порите, ексфолира кожата и абсорбира излишния себум.
   • Вземете супена лъжица кисело мляко и нанесете равномерно върху лицето.
   • Оставете да престои 15 минути преди изплакване със студена вода.
   • Можете да правите това лечение всеки ден.

Метод 3 Използване на химически домашни лекарства

1. 
   

   
   Нанесете сода за хляб върху пъпките си. Содата за хляб балансира pH на кожата и абсорбира излишния себум. Изсушава бутоните, намалява присъствието им и ги кара да изчезнат. Приготвя се лесно сода за хляб.
   • Добавете 2 супени лъжици сода за хляб към няколко капки вода. Смесете, докато получите паста.
   • Нанесете тази паста върху зоните на кожата, засегнати от акне.
   • Оставете да престои 15 до 20 минути, след което изплакнете с топла вода.
   • Нанесете хидратиращ продукт върху лицето си, защото содата за хляб изсушава кожата.
   • Преди да използвате това решение, нанесете малко количество върху линията на челюстта или друга част от лицето. Изчакайте няколко минути, за да видите дали има алергични реакции. Ако е така, не използвайте сода за хляб за лечение на акне.

2. 
   

   
   Използвайте бяла паста за зъби. Бялата паста за зъби е грижа, която обикновено се използва от хора, предразположени към акне. Той е много по-ефективен от гела за лечение на обриви.
   • Нанесете малко количество бяла паста за зъби върху покритите места на пъпката.
   • Оставете да престои 10 до 15 минути.
   • Изплакнете с топла вода.

3. 
   

   
   Използвайте паста на базата на аспирин. Аспиринът съдържа салицилова киселина, която е противовъзпалително лекарство, често използвано в OTC лекарства срещу акне. Ексфолира кожата и елиминира бактериите и замърсяванията.
   • Вземете малка доза аспирин: две хапчета (по 81 mg всяко), които сложите в купа и намалите на прах.
   • Добавете няколко капки вода и разбъркайте, докато получите паста.
   • Нанесете тази паста върху бутоните си.
   • Оставете върху лицето си за 15 минути.
   • Изплакнете с топла вода.
   • Ако кожата ви реагира зле на пастата, изплакнете веднага и не я използвайте повече.

Метод 4 Приемайте добра диета

1. 
   

   
   Пийте много вода. През деня пийте достатъчно вода. Водата е един от основните елементи за кожата. Елиминира токсините от тялото и подобрява циркулацията, което помага в борбата с акнето. Пийте вода винаги, когато почувствате жажда. Основното правило е да се отнасяте до цвета на урината: ако е ясно, вие сте достатъчно хидратирани. Ако е жълто, опитайте се да пиете повече вода.

2. 
   

   
   Яжте добри мазнини. Ако мазните храни се считат за вредни, има добри мазнини за борба с акнето. Сред тях са омега-3 мастните киселини, които омекотяват кожата и извеждат себума от порите. Те действат върху един от основните елементи, отговорни за обривите.
   • Добрите мазнини се намират в ядките, рибата със студена вода и авокадото.

3. 
   

   
   Яжте протеин. Тялото използва аминокиселините на протеините, за да произвежда колаген. Това хранително вещество овлажнява и поддържа кожата здрава.
   • Добрите източници на протеини включват морски дарове, домашни птици, млечни продукти, яйца, боб и соя.

4. 
   

   
   Яжте витамин А. Този витамин намалява производството на себум от кожата. Храните, които трябва да се предпочитат са сладки картофи, моркови, тъмнозелени зеленчуци и чушки.

5. 
   

   
   Ограничете консумацията на захар. Захарта повишава нивото на инсулин в кръвта и стимулира производството на себум през кожата. Ограничете приема на нежелана храна и безалкохолни напитки, за да намалите количеството захар в тялото си.

Метод 5 Промяна на начина на живот

1. 
   

   
   Намалете нивото на стрес Научно е доказано, че съществува зависимост между силен стрес и акне. Клетките, произвеждащи себум, който е мазното вещество, отговорно за обривите, са свързани с хормоните на стреса. Бутоните ви се появяват всеки път, когато се почувствате преуморени. Много дейности помагат за борба със стреса и действат положително върху цялостното здраве.
   • Медитацията. Позволете си няколко минути на ден да седите със затворени очи и се съсредоточете върху дишането си. Тялото и ума ви не само ще са спокойни, но и ще намалите нивото на стрес и ще действате положително върху акнето си.
   • Музиката. Въпреки че меката музика помага да отпуснете тялото и да останете спокойни, всеки списък за четене ще ви накара да забравите стреса си и ще ви постави в добро настроение.
   • Упражненията. Физическата активност освобождава ендорфините и ви изправя в добро настроение. Дори обикновената разходка ще ви позволи да де-стрес на тялото и ума си.
   • Не се ограничавайте. Ако се чувствате преуморени, излезте и поговорете с други хора. Ще подходите към проблемите си по конструктивен начин.

2. 
   

   
   Осигурете достатъчно сън. Въпреки че връзката между съня и акнето е неясна, много лекари са съгласни, че недостатъчният период на сън увеличава риска от психологически стрес. Такова състояние може да влоши акнето и да засегне епидермиса по цялото тяло. Опитайте се да спите по осем часа на ден, за да придадете на кожата си тласък.

3. 
   

   
   Правете редовни физически активности. Освен, че намаляват стреса, упражненията са ефективни срещу акне, защото стимулират циркулацията в лицето. Добрата циркулация позволява на основните хранителни вещества да достигнат до кожата и елиминира токсините, отговорни за акнето. Лекарите препоръчват 30 до 60 минути физическа активност на ден, за да сте здрави.
   • Не забравяйте да миете лицето си след тренировка. По този начин ще премахнете потта и мръсотията от порите си.

4. 
   

   
   Не използвайте козметика вече. Козметиката запушва порите и влошава симптомите на акне.