Как да се държим с най-добрия приятел, който лъже

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Управлявайте ситуацията, ако лъже веднъж
• Метод 2 Реагирайте, ако лъжите са редовни
• Метод 3 Оценете бъдещето на връзката

Откриването, че най-добрият ви приятел ви е излъгал, може да бъде изключително разочароващо. Можете дори да помислите да прекратите приятелството си завинаги. Преди да вземете прибързано решение, отидете до източника на лъжата, особено ако се е случило само веднъж. Ако човекът има навика да лъже, предприеме стъпки за отстраняване на проблема и реши как да се справи с него в бъдеще.

етапи

Метод 1 Управлявайте ситуацията, ако лъже веднъж

1. Опитайте се да знаете неговия мотив. Хората лъжат по различни причини и често не е ясно. Дори да се почувствате наранени, вашият приятел може да е излъгал без намерение. Помислете за основната цел зад лъжата.
   • Защо те излъга? Дали да избегнеш неприятности, да накараш да изглеждаш добре пред другите или да попречиш на някого да страда?
   • Да предположим, че той ви е казал, че не се среща с момиче, но след това сте открили, че има тайна връзка. Вероятно ви е излъгал, защото не беше готов да ви запознае с приятелката си или защото не беше сигурен, че връзката е сериозна.

2. 
   

   
   Помислете за собствените си действия. Вероятно е излъгал поради силен натиск или заради вас или влиянието на някой друг. За да разберете дали това е така, проучете поведението си преди да лъжете.
   • Направихте ли или казахте нещо, което би могло да повлияе на лъжата му?
   • Например, да предположим, че той е видял съпруга ви с друг мъж, защото току-що казахте „хората искат да ни разделят“, и той ви излъга. Той може да е направил това, за да не бъдете обвинени, че саботирате отношенията ви.

3. 
   

   
   
   
   Попитайте мнението на някой друг. Преди да вземете своето решение, потърсете второ мнение. Говорете за случилото се с вашите родители, братя и сестри или друг близък приятел. Разказването на факти на друг човек може да ви помогне да имате различна гледна точка.
   • Кажете нещо подобно: „Здравей Жане! Усещам, че Клои ме лъже. Как изглеждаше напоследък? "

4. 
   

   
   Бъдете директни. Директното справяне с него може да е най-добрият начин за справяне с проблема. Останете спокойни, изложите проблема и поискайте разяснения. Използвайте първия човек единствено число, за да избегнете защитни нагласи.
   • Ето един пример: „Знам, че лъжете за вашите проекти този уикенд. Чух те по телефона със Сара. Можете ли да ми помогнете да разбера по-добре ситуацията? "
   • Ако и двамата сте в група, изолирайте се, за да се сблъскате с нея насаме.

5. 
   

   
   
   
   Преструвайте се, че не знаете и поискайте повече информация. Не му казвайте, че знаете за неговата лъжа. Продължете разговора, като поискате повече информация. Задайте изясняване на въпросите, които ще ви помогнат да откриете истината.
   • Да предположим, че твоят приятел ви лъже и казва: „Да, не съм правил нищо този уикенд, освен да уча. Не казвайте: „Това е лъжа! "
   • Използвайте по-фин подход, като "ммм, това е странно. Жил ми каза, че го видях при потока в събота. Сигурно е направил грешка, нали? "

6. 
   

   
   Смейте-ин. Правете така, сякаш лъжата му е смешна. Отвлечете вниманието му, като се шегувате, за да го накарате да признае истината.
   • Можете да кажете това: "О, не, носът ви ставаше все по-голям! "
   • Казването му, че знаете, че лъже, без пряка конфронтация, може да облекчи напрежението и да ви помогне да разрушите истината.

7. 
   

   
   Отдайте се. Колкото и да е трудно, понякога лъжите не си заслужават. Ако лъжата е незначителна и безобидна, забравете я. Няма нужда да създавате негативна атмосфера между вас за малко лъжа.

Метод 2 Реагирайте, ако лъжите са редовни

1. 
   

   
   Изразете своята загриженост Може да е болезнено да виждате как най-добрият ви приятел лъже често без видима причина. Вместо да реагирате с гняв, бъдете състрадателни и му кажете, че се интересувате от него. Кажете му, че не искате да спорите с някой нечестен и го попитайте дали смята, че може да бъде честен с вас.
   • Кажете това: „Чарлз, забелязах, че вашите лъжи се задълбочават. Наистина се притеснявам. Искаш ли да говорим? Кажете му, че знаете, че лъже. Ако не се сблъскате директно с нея, нещата могат да се влошат.

2. 
   

   
   Избягвайте да го провокирате. По натрапчив начин един от начините да се справите със ситуацията е да отклоните вниманието си. Не задавайте въпроси и коментари. Просто го погледнете с безизразно лице.
   • Може би, правейки това, той ще разбере, че вие ​​няма да се поддадете на лъжите му и той ще спре да лъже толкова често.

3. 
   

   
   Ограничете информацията, която споделяте с него. Ако чувствате, че вашият приятел редовно крие неща от вас, може да се наложи да преоцените самоувереността си. Опитайте се да отстъпите и избягвайте да предоставяте интимна информация за себе си, ако тя не е реципрочна.
   • Кажете му, че ще се радвате да се отворите повече, когато той е готов да направи същото.

4. 
   

   
   Говорете с някой, на когото имате доверие. Някои хора не могат да не лъжат. Патологичните лъжци може да се нуждаят от помощта на професионалист, за да преодолеят проблема си. Ако мислите, че приятелят ви лъже, без дори да мислите за това, може би е добре да се доверите на някой, който може да ви помогне.
   • Помислете да говорите с родителите или семейството си, с учител или друг възрастен, на когото имате доверие. Вижте дали този човек също е забелязал проблема на вашия приятел.
   • Помислете за този човек, за да намерите най-добрия начин да им помогнете. Може да се наложи да се консултира с специалист по психично здраве, за да разбере какво се крие зад неговите лъжи.
   • Ако сте били свидетели на разрушителните ефекти на неговите лъжи, използвайте храмовете си, за да убедите приятеля си да се обърне към помощ. Например, кажете това: „Поради вашите лъжи, миналия месец бяхте уволнени от две работни места. Боли ме да те видя такъв. Бих се почувствал много по-добре, ако видите съветник. "

Метод 3 Оценете бъдещето на връзката

1. 
   

   
   Бъдете снизходителни. За да бъдеш добър приятел, човек трябва да има воля да даде прошка. Опитайте се да простите, ако осъзнаете, че вашият приятел е имал добри намерения.
   • Можете дори да кажете това: „Прощавам ви този път, но скоро, кажете ми истината“

2. 
   

   
   Поставете твърди граници. Ограниченията са от съществено значение за изграждането на здраво и здраво приятелство. Ако вашият приятел знае, че оценявате неговата честност, по-вероятно е да ви каже истината.
   • Изразете своите граници, както следва: „Оценявам честността и искреността. Не искам да съм заобиколен от лъжци или манипулатори. Сигурен съм, че можете да го разберете. "

3. 
   

   
   Вземете разстояние, ако лъжите са разрушителни. Дори ако лъжем почти всички, лъжата твърде много може да бъде токсична за приятелство. Ако лъжите му ви наранят или ви затруднят, помислете за преразглеждане на приятелството си.
   • Спрете да прекарвате толкова много време с него. Ако той ви попита защо, кажете това: „Обичам нашето приятелство, но вашите лъжи са извън контрол. Не искам да бъда с някой, който се държи така. "

• Признайте, че е обичайно да лъжете малко. Няма съмнение в това, шокиращо е да научиш, че си бил излъган. Все пак трябва да сте готови да приемете, че се случва да лъжете. Всички лъжат в един или друг момент, 2 или 3 пъти в 10-минутен разговор.