Как да разбера дали сте биполярни

Съдържание

• етапи
• Част 1 Определете симптомите
• Част 2 Познаване как да разпознаем различни форми на биполярно разстройство
• Част 3 Познаване как да разпознаем биполярно разстройство

Биполярното разстройство е вид нарушение на настроението, което засяга между 1 и 4,3% от населението на САЩ. Той се среща най-често в периоди на повишено настроение, наречени мании. Тези маниакални епизоди се редуват с периоди на депресия. Биполярното разстройство често започва рано. Изследванията показват, че 1,8% от децата и юношите могат да бъдат диагностицирани с това разстройство. Въпреки това, като правило, това разстройство се диагностицира около тридесетте години. Тази статия ще ви помогне да разберете дали вие или някой около вас има биполярно разстройство.

етапи

Част 1 Определете симптомите

1. 
   

   
   Знайте как да разпознаете признаците на мания. По време на маниакален период е обичайно да се наблюдават чувства на еуфория, креативност и повишена информираност. Маниакалните периоди могат да продължат няколко часа, но могат да продължат и дни или дори седмици. Уебсайтът на клиниката Mayo обсъжда следните симптоми.
   • Усещане за самолетда се задържи толкова много, че индивидът да се почувства непобедим. Това чувство често е придружено от идеята, че индивидът има специална сила или е равен на Бог.
   • Всестранни мисли. Мислите могат да преминават от един предмет на друг толкова бързо, че е трудно за индивида да следва мислите си или да остане фокусиран.
   • Той говори толкова бързо, че другите не разбират какво казва, изглежда нервен и развълнуван.
   • Индивидът остава буден цяла нощ или спи само няколко часа, но не се чувства уморен на следващия ден.
   • Той демонстрира неразумно поведение. По време на маниакален епизод индивидът би могъл да прави секс с няколко души, без да се защитава. Той можеше да играе големи суми пари или да прави рискови инвестиции. Той също можеше да харчи пари за скъпи вещи, да подаде оставка и т.н.
   • Той показва изключителна раздразнителност и нетърпение към другите. Това често може да провокира спорове или битки с хора, които не са съгласни с неговите идеи.
   • В редки случаи индивидът може да бъде заловен на халюцинации, заблуди или видения (например може да повярва, че чува гласа на Бог или ангел).

2. 
   

   
   
   
   Знаете как да разпознаете симптомите на биполярно разстройство. При хора с биполярно разстройство периодите на депресия продължават по-дълго и са по-чести от периодите на мания. Внимавайте за следните симптоми.
   • Неспособност да почувствате удоволствие или радост.
   • Усещане за безнадеждност и лошо приспособяване, безпомощност и вина.
   • Индивидът спи повече от нормалното и се чувства уморен и апатичен през цялото време.
   • Той наддава на тегло и променя хранителните си навици.
   • Той е завладян с болезнени или самоубийствени мисли.
   • Имайте предвид, че биполярната депресия често прилича на голяма депресия. Квалифициран специалист може да направи разликата между двете. Той ще изследва медицинската история на пациента и тежестта на маниакалните епизоди.
   • Лекарствата, използвани за лечение на голяма депресия, обикновено не са ефективни при лечение на биполярна депресия. Често се придружава от раздразнителност и промени в настроението, които не се срещат сред симптомите на голяма депресия.

3. 
   

   
   
   
   Знайте как да разпознаете признаците на хипоманиален епизод. Хипоманичният епизод се характеризира с необичайно високо и постоянно високо настроение в продължение на поне 4 дни. Той може да включва и раздразнителност и други симптоми. Хипоманията е различна от маниакалния епизод, тъй като обикновено е по-малко сериозна. Внимавайте за следните знаци.
   • Усещане за еуфория
   • От раздразнителност
   • Повишена самооценка
   • По-малка нужда от сън
   • Бърза и интензивна реч
   • Бързият преход от една идея към друга
   • Лесно е да се разсейваш от нещо друго
   • Психомоторна възбуда, като например клатене на крака или потупване с пръсти или невъзможност да седите спокойно
   • Човек с хипомания също може да има проблеми в своя социален и професионален живот. Това разстройство на нентрина обикновено не се хоспитализира. Индивид с хипомания може да се почувства възвишен и да има засилен апетит и либидо. Но той винаги ще може да се захване на работа и да се справи със задачите от ежедневието без (почти) никакви негативни последици.
   • По време на хипоманиален епизод, някой обикновено може да завърши това, което се изисква от него да прави на работа. Той може също да има подходящи (но може би интензивни) взаимодействия с колегите си. По време на епизод на мания, нормалните задачи по време на работа могат да станат трудни за изпълнение, без да правят грешки. По същия начин неподходящите социални взаимодействия могат да доведат до негативни последици. По време на хипомания също няма илюзии или халюцинации.

4. 
   

   
   Знаете как да разпознаете смесени характеристики. В някои случаи хората могат да страдат от мания и депресия едновременно. След това тези хора проявяват депресия и раздразнителност, всевъзможни мисли, тревоги и безсъние, всички едновременно.
   • Смесени характеристики за мания и хипомания могат да бъдат споменати, ако те също имат три или повече симптоми на депресия.
   • Например, представете си, че някой има опасно поведение. Може да се вземе и безсъние, хиперактивност и бързи мисли. Това е достатъчно за диагностициране на мания. Ако този човек също е засегнат от поне три симптома на депресия, говорим за маниакален епизод със смесени характеристики. Например, тя може да се почувства безполезна, да загуби интерес към своите хобита или други дейности и да има повтарящи се болезнени мисли.

Част 2 Познаване как да разпознаем различни форми на биполярно разстройство

1. 
   

   
   Знаете как да разпознаете характеристиките на биполярно разстройство I. Тази форма на биполярно разстройство е най-известната маниакална депресивна форма на заболяването. Човек, класифициран биполярно, трябва да преживея поне един маниакален или смесен епизод.Биполярни хора Аз също мога да премина през епизод на депресия.
   • Биполярни хора аз също имам най-голям шанс да се чувствам самолет и поемайте безмислени рискове.
   • Тази форма на заболяването често пречи на пациента да продължи работата си или връзките си по нормален начин.
   • Биполярните индивиди най-вероятно се опитват да се самоубият и имат процент на самоубийства от 10 до 15%.
   • Биполярните хора също имат по-висок риск от възникване или развитие на проблем със зависимостта.
   • Освен това възбужда връзка между биполярно разстройство I и хипертиреоидизъм. Ето защо е още по-важно да се консултирате с лекар.

2. 
   

   
   Знаете как да разпознаете характеристиките на биполярното разстройство II. Тази разновидност на заболяването включва по-малко интензивни маниакални епизоди, но по-интензивни епизоди на депресия. Пациентът също може понякога да премине през малко по-различна версия на хипоманията. Но депресията е основата на тази версия на разстройството.
   • Хората с биполярно разстройство II често са неправилно диагностицирани с депресия. За да се прави разлика между двете, трябва да се наблюдават характеристиките, които правят разликата между двете.
   • Биполярната депресия е различна от голямата депресия, тъй като често е придружена от маниакални симптоми. Често двете се припокриват. Тези две нарушения могат да бъдат диференцирани само от квалифициран специалист.
   • При биполярни II хора манията може да се прояви под формата на тревожност, раздразнителност или бързи мисли. Има по-малко експлозии на творчество или дейност.
   • Подобно на биполярното I, при биполярно II има висок процент на самоубийства, хипертиреоидизъм и пристрастяване.
   • Разстройството на биполярно II обикновено е по-разпространено при жените, отколкото при мъжете.

3. 
   

   
   Внимавайте за признаци на циклотимия. Това е по-малко сериозна форма на биполярно разстройство, която включва промени в настроението с по-малко тежки епизоди на депресия и мания. Ето някои характеристики на циклотимията.
   • Циклотимията започва в началото на живота на пациента, обикновено през юношеството или началото на живота на възрастните.
   • Мъжете и жените са еднакво засегнати от циклотимия.
   • Подобно на биполярните I и II, има повишен риск от пристрастяване при хора с циклотимия.
   • Често се наблюдават и нарушения на съня.

Част 3 Познаване как да разпознаем биполярно разстройство

1. 
   

   
   Наблюдавайте сезонните промени в настроението. Хората с биполярно разстройство често променят настроението, когато се променят сезоните. В някои случаи маниакални или депресивни епизоди могат да продължат цял ​​сезон. В други случаи промяната на сезона води до началото на цикъл, който включва фази на мания и депресия.
   • Маниакалните епизоди са по-чести през лятото. Депресивните епизоди са по-чести през есента, зимата и лятото. Няма обаче конкретно правило, тъй като някои пациенти имат маниакални епизоди през зимата и депресии през лятото.

2. 
   

   
   Имайте предвид, че биполярното разстройство не винаги пречи на правилното функциониране на индивида. Някои хора с биполярно разстройство имат затруднения в работата и училището. В други случаи тези хора имат желание да нямат проблеми в тези две области.
   • Хората с биполярна II и циклотимия често могат да работят добре на работа и в училище. Хората с биполярно разстройство I имат повече проблеми в тези области.

3. 
   

   
   Бъдете наясно с проблемите на зависимостта. До 50% от хората с биполярни разстройства се борят със зависимостта. Те използват алкохол и други успокояващи вещества, за да спрат потока на бързи мисли по време на маниакални епизоди. Те също биха могли да използват наркотици, за да се чувстват по-добре по време на депресивни епизоди.
   • Някои вещества като алкохола имат известни ефекти върху настроението и поведението. Може да бъде трудно да се разграничи тяхното използване на биполярно разстройство.
   • Хората, които употребяват наркотици или алкохол, имат по-висок риск от самоубийство. Това е така, защото консумацията на тези вещества увеличава тежестта на манията и депресията.
   • Лабусът на вещества също може да доведе до маниакален цикъл на депресия.

4. 
   

   
   Внимавайте за почивки в реалността. Хората с биполярно разстройство често имат по-слаб контакт с реалността. Това се случва толкова по време на периоди на екстремна мания, колкото по време на периоди на депресия.
   • Това може да се прояви под формата на опасно надуто его или вината, несъразмерна на това, което е било. В някои случаи човек може да наблюдава появата на психоза и халюцинации.
   • Руптурите в действителност се срещат по-често в биполярно I по време на маниакални или смесени епизоди. Те се срещат по-рядко при биполярна II и почти никога при хора с циклотимия.

5. 
   

   
   Консултирайте се със специалист. Може да е полезно да разпознаете симптомите сами, тъй като можете да преминете към следващата стъпка. Много хора са биполярни, без да знаят това и без да получават лечение. Но е по-лесно да се управлява това заболяване с подходящи лекарства. Също така може да бъде много полезно да следвате психотерапия с психиатър или терапевт.
   • Лекарствата, използвани за лечение на биполярно разстройство, включват стабилизатори на настроението, антидепресанти и лекарства за тревожност. Тези лекарства действат добре, за да блокират или регулират определени химикали в мозъка. Те регулират нивата на допамин, серотонин и ацетилхолин.
   • Стабилизаторите на настроението се използват за регулиране на настроението на индивида. Те предотвратяват върхове и спускания, причинени от биполярно разстройство. Тези лекарства включват Lithium, Depakote, Neurotin, Lamictal и Topamax.
   • Антипсихотичните лекарства могат да намалят психотичните симптоми като халюцинации или заблуди по време на маниакални епизоди. Обикновено се предписват Zyprexia, Risperdal, Abilify и Saphris.
   • Антидепресантите, използвани за лечение на биполярно разстройство, включват Lexapro, Zoloft, Prozac и др. И накрая, за да овладее симптомите на тревожност, психиатър може да предпише Xanax, Klonopin или Lorazepam.
   • Лекарствата винаги трябва да се предписват от квалифициран психиатър или лекар. Те трябва да се приемат както е указано, за да се избегнат усложнения.
   • Ако сте загрижени, защото мислите, че вие ​​или някой около вас има биполярно разстройство, консултирайте се с терапевт или психиатър, за да поставите диагноза.
   • Ако вие или някой около вас има мисли за самоубийство, незабавно се свържете с някой, на когото имате доверие или с приятел. Обадете се на линията Suicide Écoute на 01 45 39 40 00.