Как да разбера защо някой се отнася зле с мен

Съдържание

• етапи

е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За да създадат тази статия, 56 души, някои анонимни, са участвали в нейното издание и подобряване във времето.

Някой е зъл за вас и всъщност не знаете защо? Мислите ли, че той приготвя нещо или тайно ви мрази? Независимо дали става дума за любим човек, приятел или някой, когото не познавате, познаването на мотива на някой, който се отнася с вас лошо, е критична първа стъпка в решаването на проблема.

етапи

1. 
   

   
   Вижте как човекът реагира във ваше присъствие. Кои са най-ясните признаци, че този човек има лошо поведение и има намерение да ви нарани? Възможните признаци включват разказване на клюки за вас на други хора, игнориране на вас, разказване на обидни неща, настойчивост, че сте глупава, нечестива или гадна, отричате ви, оставяйки някои пренебрежителни за вас. в социалните мрежи обиждате, крадете или унищожавате неща, които ви принадлежат, създавайки проблеми за неща, които не сте казали или направили, сплашвайки себе си или нарушавайки обещание, след което давате думата си.

2. 
   

   
   Вижте как се чувствате. Какви чувства предизвикват думите или делата на човека във вас? Ако имате впечатление да бъдете постоянно тормозени, че всичко, което се казва, само отразява намерението да ви разтърси или провокира и че всичко, което човек прави или казва, ви боли по някакъв начин, е възможно човекът се държи зле с вас.

3. 
   

   
   
   
   Не правете бързи изводи. Преди да направите това, трябва да разгледате някои възможности. Чувствата ви разказват само част от историята и понякога не приемате ситуацията, защото не виждате нещата от гледна точка на другите. Ето защо, дори и да сте сигурни, че всичко останало има за цел да ви навреди, винаги е важно да помислите какво може да оправдае подобно поведение. Бихте могли да разберете по-добре неговия мотив. Някои хора понякога са наранени, без да имат това намерение. Без значение какъв е коментарът, винаги има причина за това. Ето защо е добре да разберете тази причина, преди да започнете да действате в замяна. Ето някои въпроси, които трябва да си зададете (и бъдете честни в отговора).
   • Възможно ли е да правите идеи? Ако имате тежък ден, другите може да ви се сторят по-ядосани или да ви подло, в сравнение с това, когато сте в добро настроение. Така работи умът. Предаваме чувствата си на тези на другите.
   • Възможно ли е човекът да има слабост към вас? Може да се случи някой да се опита да привлече вниманието ви, като се държи здраво върху вас и да ви обиди. Възможно е също така човекът да се смути и какво решава да бъде подло, за да ви смущава временно. Не всеки го прави и ако някой се случи умишлено тежко към вас, това не означава, че това е слабост за вас и ако беше, щяхте да имате друго впечатление и това поведение не би вероятно не дълго.
   • Възможно ли е този човек да се опитва да ви научи на урок? Понякога младите хора или дори по-възрастните хора получават съвет от роднини и приятели чрез обикновено безобразни забележки. Конструктивното мнение обаче не е дадено с намерението да нараниш, а тези, които те обичат, може просто да искат да ти помогнат. Внимавайте да не объркате двата подхода.
   • Възможно ли е човекът да ревнува? Тя казва ли някога думи, за да ви омаловажи или да ви даде стойност? Това може да е така, ако човекът не е сигурен и който се опитва да изглежда по-добре от вас. При това обстоятелство това, което тя ви казва, е по-скоро отражение на това, което мисли за себе си, отколкото на това, което мисли за вас, но със сигурност е трудно да се изправи пред нея.
   • Възможно ли е да лежиш обиден, без да знаеш? Може несъзнателно да се обиждате от самото начало. Това често се случва с приятели, които не желаят да се карат. Човекът може да не иска да ви каже какво сте направили или да му кажете, така че тя се оставя да ви нарани, като нарани, вместо открито да каже какво я притеснява.
   • Възможно ли е да има проблеми? Онези, които всъщност не знаят как да се доближат до другите, освобождават фрустрацията си чрез гняв, смущаването на другите е добър начин за тях да се оправят. Това обаче винаги се случва за сметка на другите. Стресът е основната причина хората да са зли. Човек може да бъде зъл за вас само защото е разтревожен и не може да контролира емоциите си. От съществено значение е да се разграничи човек, който освобождава емоциите си от човек, който умишлено е гаден. Отново не всъщност инкриминира човекът, а по-скоро себе си несъзнателно.
   • Възможно ли е човекът да те мрази? Това вероятно ще се дължи на гореспоменатите причини (фактът, че ревнуваш себе си, имаш лични проблеми или дори се асоциираш с някой, който го е мразел в миналото и т.н.), но в повечето случаи тези, които са склонни да не сте, защото сте ги обидили преди.

4. 
   

   
   
   
   Вижте защо искате човекът да ви оцени. Имате ли нужда от нея толкова много, че да сте готови да я умолявате да се отнася с вас по-добре? Ако тя не ти харесва, къде е проблемът? Имайте предвид, че на вас ще се гледа като на човек, липсващ привързаност, ако сте важни.

5. 
   

   
   Попитайте други хора. Събирайте мнението на други хора, особено на вашите роднини и приятели. Това ще ви позволи да решите какво да правите или да разберете защо човекът се държи по този начин. Не искайте съвет от някой, който мрази този, за когото говорите, защото той може да бъде изобразен в чисто негативна светлина, което ще ви накара да реагирате по начин, който ще влоши ситуацията. Най-препоръчаните хора, на които бихте могли да потърсите съвет, са вашият партньор, родителите ви, надежден приятел или любим човек, на когото можете да се доверите. Би било хубаво да намерите неутрален човек, който не е наясно със ситуацията и който е в състояние да ви помогне.

6. 
   

   
   Срещнете се с човека, ако я познавате. Важно е да преминете през всички горепосочени стъпки. Трябва да получите ясни доказателства за поведението на човека, да вземете предвид собствените си чувства и да помислите за няколко възможности, преди да се сблъскате с него. Да се ​​преструваш, че човек се държи зле, включва много неща от емоционална гледна точка и ако не си отделил време да подготвиш своите доказателства и започнеш да повдигаш обвинения, вместо да се изразяваш спокойно (използвайки единствено лице от първо лице ), само ще разгневите човека или ще създадете впечатление, че е глупав, което ще създаде аргумент вместо конструктивна дискусия. Не пропускайте да сте сигурни в твърденията си, а също така и да сте сигурни, че той не просто е бил освободен, както и да не е направил малък проблем и да прави шум. Кажете на човека какво мислите за поведението им и им кажете, че сте готови да говорите, за да разрешите проблема. Добавете, че сте готови да се извините в случай, че сте направили или казали нещо, което ви обижда.
   • Запазете спокойствие и не искайте извинения. Също така би било безполезно да повтаряме дума по дума какво би казал човекът. Просто го помолете да бъде по-внимателен към това как се чувствате.
   • Ако човекът няма отговор, дайте им време. Топката вече е в лагера й и тя може или да продължи да ви преследва, или да спре.
   • В случай, че тя продължи, ще знаете, че поне сте й казали, че ви боли. Ще знаете какво действа съзнателно и можете да мислите да предприемете други мерки.
   • Ако всъщност не познавате човека, помислете за това да имате някой друг близо до вас, включително приятел, съветник, любим човек или някой друг, на когото имате доверие.

7. 
   

   
   Избягвайте контакт с човека, ако той продължава да ви преследва. След като се опитате да намерите изход от ситуацията, няма какво да направите, за да я накарате да промени мнението си, ако тя е решена да не ви остави на мира. Това вероятно означава, че или тя наистина те мрази (което отново не означава, че си грешка, а по-скоро всичко е свързано с нея), или тя не иска да губи лице, променяйки поведението си, без значение какво се случва (отново, не е ваша вина, по-скоро е липсата му на увереност, че трябва да обвинявате). И това е най-важното, не е нужно да подкрепяте някой, който се опитва да ви нарани. Стойте далеч от него и го забравете напълно. Помолете приятелите си да спрат да реагират на провокациите му и да се отдалечат. Накарайте хората да разберат, че вече нямате намерение да търпите това, и се уверете, че сте наясно с това. Дори най-лошите злодеи се отегчават, когато целта им вече не реагира на техните провокации. Те в крайна сметка търсят друга изкупителна жертва.

8. 
   

   
   Преминете към нещо друго. В този момент, ако помирението не работи въпреки усилията ви и имате ефективен план за избягване на човека, който ви преследва, помислете за поведение, сякаш вече не е част от живота ви. Избягвайте го така, сякаш нищо друго не ви обединява. Въпреки това, вероятно винаги сте се чудили как сте стигнали до там. Помнете след това, че няма смисъл да преосмисляте миналото. Направихте всичко, което е по силите ви, за да се примирите с нея, за да може тя да престане да бъде зла за вас. След това продължете и продължете да живеете живота си. Заобиколете се с хора, които ви обичат и се съсредоточете върху това, което е важно за вас. Доказвайки на човека, че действията му не са оказали влияние върху вас или вашите взаимоотношения, вие се развивате, така че какво просто вегетира в лошото му поведение.
   • Ако човекът продължава да ви преследва или се влошава, говорете с някой, който може да действа ефективно. Ако сте в колеж, можете да говорите с учител, член на семейството или някой друг възрастен. Ако сте на работа, се оплачете от уважавани колеги, надзорен орган или служител по човешките ресурси. Трябва да се предпазите от отмъщение, в случай че човекът, за когото докладвате, планира да отмъсти срещу вас.
   • Ако човекът продължава да ви преследва дори у дома, вашият случай е малко по-деликатен. Ако е ваш брат или сестра, кажете на родителите да се намесят и да установите ясни правила за този тип поведение у дома. Ако е един от вашите родители, първо го обсъдете с другия. Ако не спечелите нито едно от тях, помислете да потърсите помощ навън. Бихте могли да отидете при близки съседи, съветник в църква или училище, възрастен доверен и т.н. Не толерирайте нищо, което би могло да ви застраши физически или емоционално.

съвет

• Някои хора понякога са зли, защото биха искали да изглеждат като теб.
• Въпреки че е добра идея да знаете защо този човек е зъл за вас, вероятно в повечето случаи няма да го познаете. Възможно е обаче да имате предчувствие в случай, че някой е зъл за вас, но не е нужно да търпите това. Ако поведението е умишлено, защитете се.
• Никога не се опитвайте да бъдете в замяна. Той руши човешките отношения, влошава нещата и може да доведе до по-сериозно поведение. Безсмислено е да се прави зло чрез зло, защото това се превръща в ситуация, в която всички губят.
• Кажете на човека колко са ви наранили. Кажете й как се чувствахте, когато каза думите си.

предупреждения

• Хората обичат да хранят клюки, но това няма да ви помогне. Имайте това предвид и не дръжте клюки.