Как да намерите това, за което сте страстни

Съдържание

• етапи
• Част 1 Проучете текущата ситуация
• Част 2 Полагане на основите
• Част 3 Извличане на най-доброто от вашите интереси
• Част 4 Опитайте нови неща
• Част 5 Осъществяване на вашата страст

В тази статия: Разглеждане на настоящата ситуацияРазбиране на основитеПолучаване на предимствата на неговите центрове на интересиПоемане на нови нещаИграване на нечия страст43 Референции

Каква е твоята страст? Това е само причината да мислиш, когато се събудиш сутрин и поддържаш ентусиазма си жив през целия ден. Тя може да приеме и формата на усещане за спокойно удовлетворение, защото водите живот, който ви подхожда. Въпреки това, не всеки знае точно неговата страст и причината да бъде. Не се притеснявайте, защото за щастие има някои неща, които можете да направите, за да идентифицирате страстта си, да намерите нова работа или да практикувате ново хоби или нова дейност.

етапи

Част 1 Проучете текущата ситуация

1. Помислете за причините, които стоят зад вашите решения. Много хора често завършват стриктно спазването на правилата и се притесняват само за своите социален образ и какво другите могат да мислят за две. Съвсем нормално е да се стремим да бъдем част от по-голяма общност. Ако в крайна сметка вземете решенията си въз основа на това, което друг чувствайте се добре за вас, в крайна сметка ще вярвате, че не сте постигнали целта си.
   • Това може да ви се случи по всяко време, особено ако сте млади. Всъщност на тази възраст сте особено уязвими и почти сте принудени да слушате родителите си или хората, от които зависите.
   • спирка създаване на облигации за себе си. Този израз е от психолога Клейтън Барбо, който формализира описанието на това, което може да се случи с вас, когато зададете своя поведение в зависимост от външните налягания. Може да сте нещастни или разочаровани заради избора си, защото те се основават на вина и страх, а не на вашата собствена воля. Опитайте се да помислите какво сте искам да правиш, а не това, което ти задължително да се подчинява на заповедта, дадена от друго лице.
   • а страст идва от автентичност, Взимайки решенията си, вие правите чест на себе си, вместо да правите другите щастливи. Това е много интимно и никой не може да определи за вас значението, което давате на думата автентичензащото ти си единственият човек, който може да го направи.

2. 
   

   
   
   
   Определете вашите стойности. Те съответстват на основните ви убеждения в живота. Те могат да бъдат изповедни или духовни или да отразяват вашата личност и желания. Изследванията показват, че когато не зачитате ценностите си, рискувате да бъдете нещастни и деморализирани. Може също да се изкушите да отложите, защото дейностите ви не предлагат достатъчно интерес.
   • Може да ви е трудно да определите ценностите, които управляват вашето съществуване, особено ако никога не сте мислили по въпроса или ако други нужди и желания винаги са били приоритети пред вашите. Отделете време, за да разгледате предишните си преживявания и да помислите за причините за вашата жизнерадостна жизненост.

3. 
   

   
   Задайте си въпроси и помислете. Много хора никога не са се опитвали определи тяхната скала от стойности. Отделете време, за да изберете дейностите, които подходящ на вашите убеждения.
   • Помислете за моментите си на щастие. Какво правехте тогава? С кого си бил? Какъв беше приносът на тези събития или ситуации за вашето усещане за щастие? Какво можете да направите, за да изпитате отново това чувство.
   • Помислете за удовлетворението, което сте изпитали през определени моменти. Какви са нуждите или желанията, които са били удовлетворени? Какво беше значението на това време или опит за теб? Според вас каква беше причината?
   • Има ли страстни теми, когато мислите за това или когато говорите за него? Какво ви засяга по тези теми?
   • Помислете какво ще се опитате да спестите, ако домът ви е в пожар, като приемете, че вашите близки и домашни любимци вече са в безопасност. Каква стойност придавате на тези обекти? Какво мислите за нещата, които ви вълнуват най-много?
   • Ако можете да промените само едно нещо за семейството си, общността, работното си място, вашия квартал или дори света, какво ще промените и по какви причини?

4. 
   

   
   
   
   Потърсете теми и повтарящи се елементи във вашите отговори. След като сте премислили и отговорили на тези и дори други въпроси, помислете за отговорите си. Кои са елементите, които ви правят щастливи и дават цел на живота ви? Кои са отрицателните елементи? За да разберете по-добре въпроса, разгледайте списъка с общи ценности, публикуван от "MindTools".
   • Например може да си спомняте кога сте се горделили със себе си, когато сте осъзнали нещо. Това поведение предполага възможни ценности като независимост, самочувствие и амбулация.
   • Можете също така да сте доволни, че сте успели да изразите себе си чрез своите произведения. Това предполага ценности като креативност, анализ и въображение.
   • Може би сте били много щастливи, когато сте помагали на децата си с домашните им или когато сте помагали на съседа да почисти градината му.В този случай възможните ценности включват взаимопомощ, чувството за споделяне и действията в полза на обществото.
   • Не забравяйте, че ценностите ви са добри твой, Не се опитвайте да ги сравнявате с тези на друг човек. Някои от тях ценят конкурентоспособността или спонтанността, други са избрали организация или работа в екип. Нито една от тези стойности не превъзхожда другите.

5. 
   

   
   Помислете какво искате да правите. Погледнете миналото си и вижте дали вече практикувате, дори периодично, дейност, която харесвате. Можете да проучите любимите си дейности и да разберете как да ги постигнете по начини, които ги правят страсти. Ето някои въпроси, които ще трябва да изясните.
   • Какви са целите ми?
   • Какво трябва да правя през повечето време?
   • Какво трябва да се опитам да направя?
   • Какви са мотивациите ми?
   • Ако имам избор, какво ще правя до края на живота си?
   • Кои са дейностите, които обичам да правя?
   • Какво бих направил, дори безплатно?
   • Какво ме кара да забравя съществуването на света, който лежи наоколо?
   • Каква е дейността, в която се чувствам напълно с лекота ?
   • Какво да правя, когато се чувствам добре, щастлив или свързан ?

   
   

   
   Помислете за това, което винаги сте мечтали да правите. Не е въпрос на изброяване на всички неща, които ви правят щастливи. Всъщност ще трябва да запишете онези, за които винаги сте мечтали, но които не сте осъзнали поради липса на време или пари или защото са трудни или дори малко страшни. Ето няколко въпроса, които могат да ви помогнат.
   • Какво е едно, за което винаги съм мечтал, но което никога не съм успявал да направя?
   • Коя беше любимата ми работа, когато бях дете?
   • Имах ли нереалистична мечта, от която най-накрая се отказах?
   • Кои са любимите ми четения или какво бих искала да мечтая?
   • Кое е нещото, което се страхувах да опитам, защото не е част от рутината ми?
   • Кое е нещото, което исках, но на което се отказах поради липса на финансови средства?
   • Кое е нещото, което е важно за мен и което не се осмелих да направя от страх от провал или посредственост?
   • Обичам ли занимание, практикувано от един от приятелите ми?
   • Какво бих направил, ако нямах ограничения?

6. 
   

   
   Опитайте да направите дъска за гледане. Нарича се още мечта дъска или матрица на творчеството. Това е инструмент, който може да ви помогне да идентифицирате страстите си. Някои хора мислят визуално и успяват да идентифицират неща, които показват валидни идеи.
   • Съберете снимките и цитатите, които имат смисъл за вас. Кой искаш да бъдеш? Какво очакваш от живота? Какво искате да създадете или постигнете?
   • Можете също да създадете виртуална табла за обяви на сайт като "Pinterest".

7. 
   

   
   Определете приоритетите си. Животът често е за компромиси. Няма да имате нито време, нито енергия да създадете всичко, но е важно да определите приоритетите си. Опитайте се да разберете какво най-много цените в живота. Така ще избегнете да се разочаровате, като се опитвате да имате всичко, което е напълно нереалистично.
   • Важно ли е да бъдете страстни в кариерата си? Може да се наложи да жертвате финансовата си сигурност или други дейности, като хоби.
   • Смятате ли, че са нужни пари, за да задоволите страстта към пътуване или друго занимание за свободното време? В такъв случай може да се наложи да вършите стабилна работа, която е по-добре платена, но по-малко вълнуваща.
   • Бъдете максимално конкретни. Представите за щастие и успех са твърде неясни, за да бъдат полезни. Опитайте да разсъждавате върху вашите ценности и източници на удоволствие, за да определите какво прави те щастлив.
   • Независимо от компромиси, които правите, ще се чувствате по-удовлетворени и следователно по-страстни, когато контролирате избора си. По този начин, вие наистина ще бъдете господар на вашата съдба.

Част 2 Полагане на основите

1. 
   

   
   Поставете си цел. Това може да е важна цел, като например намерете нова работа или по-малка цел като вземете курс по изкуство.
   • който отговаря за постигането на тази цел? Обикновено това сте вие, но ако други хора са загрижени, те също ще носят отговорност, както в случая, когато целта ви е да прекарвайте повече време със семейството си.
   • какво степента на точност на вашата цел? Хората често не постигат целите си, защото са твърде неясни. Бъдете максимално конкретни. Например, да научите изкуство е твърде широка цел. Вземете клас по рисуване, за да усъвършенствате художествения ми усет е по-лесна цел за управление.
   • когато ще постигнеш ли основните етапи, които водят до изпълнение на целта ти? Много цели, особено ако са амбициозни или сложни, изискват няколко етапа на реализация. Задайте график на постиженията. Например, търсейки уроци по изкуство в моя град тази седмица, регистрирайте се за курс и закупувайте пособия следващата седмица, започнете училище седмица след това.
   • където ще се осъществи постигането на тези цели? В някои случаи, като напр правете повече упражнения, познаването на мястото ще ви улесни задачата. Например, ако искате да се упражнявате три пъти седмично, изберете между ходене на фитнес, бягане на открито, правене на домашни упражнения или вземане на клас по фитнес.
   • как ще изпълните всяка стъпка? Отговорът на този въпрос ще ви помогне да определите рамката за вашите действия. Например, ако целта ви е да да отиде във Франция, определете действията, които да предприемете по време на всеки етап, като консултиране на пътеводители и уебсайтове, разговор с приятели, посетили Франция, резервация, получаване на паспорт и др.
   • защо правиш ли това? Познаването на мотивите ви ще улесни постигането на целта ви. Как постигането на целта ви ще ви помогне да задоволите страстта си?

2. 
   

   
   Стремете се да избягвате сферата на „да, но“. Духовната учителка Марта Бек използва този израз, за ​​да опише страха, който може да ви попречи да опитате нови неща. на да е вълнението или вдъхновението, което те кара да търсиш своята страст. на но съвпада със страха, който ви пречи да продължите усилията си.
   • Не продължавайте повече и си почивайте, когато следващия път ще мислите това чудесно е да управлявате света, да изградите кутия за гнезда или да намерите нова работа, но...
   • Опитайте се да разберете дали срещаната пречка или язовир е наистина непреодолима или е само въпрос на малко въображение, за да я заобиколите.
   • Да предположим, че целта ви е да да пътувам по светано нямаш пари. Спестете пари, като мислите за вашата цел. Продайте всичките си вещи и използвайте парите си за пътуване. Направете lautostop и се доверете на добротата на хората, които не познавате. Винаги ще намерите начини да постигнете нещо съществено за вас.

3. 
   

   
   Покажете вашето внимание. Страхът може да унищожи усилията, които полагате, за да изпълните своята страст. Когато вземате решения със страх, вие намалявате достатъчно риска и уязвимостта си. Уязвимостта и отвореността обаче са от съществено значение за общуването както със себе си, така и с другите. Често страхът възниква, когато си мислиш силно за какво могъл до степен да не приемам настоящето. Като внимавате, ще можете да избегнете всичко това.
   • Практикувайте да разпознавате страха си. Не го хвърляйте на съд! Това е просто разпознаване как се чувстваш. предполагам страхуваш се да не изпуснеш нещо , В този случай се развеселете, като кажете например, че „развитието на ситуацията е извън вас, защото можете да контролирате само собствените си действия“.
   • Не се опитвайте да се противопоставите на страха. Наистина, това ще допринесе за влошаването. Вместо това се опитайте да се справите с него. Проучете как се чувствате. Бъдете мили към себе си и помнете, че е нормално да изпитвате емоции, особено страх.
   • Опитайте с размишлената медитация. Тази техника може да ви помогне да преодолеете страха си, като изследвате чувствата си, без да ги съдите. Организацията на UCLA предлага безплатни ръководени медитации за изтегляне във формат mp3. Можете също да намерите безплатни видеоклипове и уроци, като посетите уебсайта на HarvardPilgrim.

4. 
   

   
   Бъдете търпеливи към себе си. Търсенето на вашата страст означава да експериментирате и следователно може да отнеме време. Може да се наложи да направите няколко опита, преди да намерите идеята подходящ, Много хора не могат да идентифицират страстта си, защото се отказват, когато срещат трудности.
   • Убедете се, че можете да преодолеете препятствията и да преодолеете предизвикателствата. Напълно възможно е! Разгледайте всяко предизвикателство като чиракуване. И накрая, когато наистина откриете страстта си, ще натрупате опит и знания.
   • Бъдете снизходителни към себе си. Някои хора може да преценят вашата страст. Може да ви мислят, че сте глупава, невежа, безразсъдна или просто скучна. Не вземайте предвид критиките, отправени към вас, защото това е ваша собствена страст. Всъщност вие сте един човек, зает със собствения си избор. Така че не е нужно да ги оправдавате пред другите.

Част 3 Извличане на най-доброто от вашите интереси

1. 
   

   
   Съживете страст, която датира от детството ви. Може да се окаже, че съществуването ви е много рутинно или дори скучно, не ви дава повече възможност да мечтаете и да правите това, което обичате. Трябва обаче да има момент в живота ви, през който наистина сте мечтали да преследвате нещо смело и вълнуващо. Спомнете си детството си и нещата, които сте обичали по това време или дори през тийнейджърските си години. Стремете се да намерите начин да се свържете отново с тези страсти.
   • Ако сте искали да станете астронавт, тогава може би тази идея вече не ви изкушава. Помислете защо тогава ви хареса идеята. Може би сте се интересували от изследване на космоса, наука или приключения? И оттам се опитайте да намерите нова страст.
   • Бъдете смели. Ако сте искали да станете певица или актриса, никога не е късно да се опитате да постигнете тази мечта.
   • За съжаление може да се наложи да бъдете реалисти в някои случаи. Ако на десетгодишна възраст мечтата ви беше да бъдете олимпийски гимнастик, но в момента имате четиридесет, малко вероятно е да спечелите златен медал в бъдеще. Ако гимнастиката е била една от вашите страсти, опитайте се да се включите по различен начин, като например да станете треньор или треньор или да се грижите за фитнес.
   • Ако сте водили дневник, когато сте били по-млади, прочетете го отново. Възбудете страстите, които бяха разпалили въображението ви и мечтите, които често споменавате.

2. 
   

   
   Комбинирайте своите таланти. Може да имате повече от един талант. Може би наистина сте страхотни в правенето на каскади BMX и обичате да пишете. Бихте ли могли да напишете статия за състезанието в BMX и различните смокини, направени от участниците или истински истории за колоездачите, които са започнали да правят това, което харесват? Ето няколко идеи, които биха могли да ви помогнат да комбинирате талантите си.
   • Може да искате да пишете поезия и танцова интерпретация. Ако е така, помислете как да интерпретирате някое от стиховете си или да напишете стихотворение за любовта си към танците.
   • Ако сте талантлив писател, използвайте максимално своите умения. Ако нещо ви харесва, говорете за това в своя блог или уебсайт. Тази техника ще ви помогне да споделите страстта си, да използвате уменията си за писане и да развиете любовта си към това, което правите.
   • Ако имате страст към езиците и друга напълно различна област, като например зелени бизнеси, помислете да използвате знанията си за преводач или преводач в тази област.

3. 
   

   
   Създайте истинска страст от приятно хоби. Ако вече имате дейност, която изгражда вашата самоувереност и ви изпълва с вълнение и радост, защо да не се опитате да я практикувате постоянно? Въпреки че изглежда трудно да направите голяма промяна в начина си на живот, опитайте се да отделите повече време, правейки нещо, което вече обичате, за да видите дали не е истинска страст.
   • Характерът на вашето хоби няма значение. Това може да включва правене на керамика, ситопечат или рисуване или описание на стихотворения или преподаване на йога.
   • Ако нямате възможност да печелите пари, практикувайки страстта си, като бягайки маратони, можете да намерите начин да превърнете това хоби в страстта на живота си, като се отдадете на дейност, свързана със света на състезанията.
   • Можете да направите прехода бавно, като прекарате повече време практикувайки любимото си забавление, за да видите дали той не съответства на вашата страст. Ако се страхувате да не изпуснете всичко и да отидете на това пълноценно свободно време, просто го правете постепенно.
   • Не е нужно да си изкарвате прехраната, упражнявайки своята страст. Ако харесвате маратони, но не можете да изкарате прехраната си, просто трябва да тренирате и да бягате!

4. 
   

   
   Превърнете мечтите си в реалност. Независимо дали дейността е рискована, трудна или непрактична, трябва да работите усилено, за да я направите. Кой знае? Може би, когато се опитвате да научите как да танцувате салса, ще разберете, че тази дейност не е за вас. Можете също така да предприемете пътуване до островите Галапагос и да се върнете разочаровани. По-вероятно е обаче, като сте смели и правите нещо, за което винаги сте мечтали, ще можете да създадете това щракване, което ще ви накара да започнете.
   • Бъдете решени да изпълните мечтата си, въпреки практическите трудности и финансовите ограничения. Разработете план, който ви позволява да изпробвате мечтата си, макар и само за ограничено време. Вероятно също ще трябва да направите необходимите уговорки и да спестите достатъчно, за да сбъднете мечтата си, но си заслужава.
   • Ако се страхувате да опитате нова дейност, като например изкачване на планина, помолете приятелите си за помощ. Не е нужно да ходите сами в ново плашещо приключение.
   • Първо, поговорете за вашия проект, преди да започнете. Ако наистина искате да построите собствена къща с дървета, първо говорете с хора, които познавате. Това ще ви даде повече шансове да превърнете мечтите си в реалност. Ще имате по-малка склонност да се колебаете, ако всички знаят, че искате да реализирате мечтите си.

Част 4 Опитайте нови неща

1. 
   

   
   Практикувайте нов спорт. Може да не го знаете, но истинската ви страст може да бъде планинско колоездене или стрелба с лък. Дори и да мислите, че харесвате да бягате само веднъж, няма да можете да идентифицирате истинската си страст, преди да я практикувате редовно. Нов спорт ще ви осигури адреналинови бързина, ще насърчи привързаността ви към света и също така ще бъде отлична форма на упражнения. Ако обичате този спорт, може да се окажете като учител, треньор или дори да започнете да го споделяте с приятелите си онлайн. Ето някои дейности, които можете да опитате.
   • Танцът : Научете се да танцувате салса, бални танци, фокстрот, хип-хоп или други танци.
   • йога : Участвайте в различни йога часове, за да видите дали това е страстта на вашия живот.
   • Работещи Можете да тичате сами и да видите резултата. Възможно е също така да си поставите цел, като например да бягате на 5000 м и да продължите усилията си до маратона.
   • плуване Това е цялостно упражнение за тялото. Освен това помага да се изясни ума и да се чувствате комфортно.Плуването в езеро или в море също може да ви доближи до природата.
   • Бойни изкуства : Научете карате или джудо, за да видите дали ви подхожда.
   • Отборни спортове : Присъединете се към отбор по боулинг, бейзбол, софтбол, футбол или волейбол и открийте страстта си към нов спорт, както и радостта да го споделите с другите.
   • По-малко традиционни спортове : Опитайте да практикувате къдрене, стрелба с лък, планинско колоездене, скейтборд или друг спорт, който ви интересува.

2. 
   

   
   Разгледайте своята художествена страна. Възможно е да си добър в изкуството, без да го знаеш. За да изследвате артистичната си страна, можете да опитате да рисувате, пишете, драма, пеете или стайлинг, само за да назовете няколко възможни дейности. Има редица неща, които можете да направите, за да събудите художника във вас.
   • Свири на инструмент. Може би сте започнали да свирите на пиано още като дете, а след това сте спрели. Опитайте отново.
   • Напиши. Опитайте се да опишете пиеса, стихотворения, роман или дори роман. Може да се изненадате от броя неща, които ще трябва да разкажете.
   • Направете театър. Не е нужно да сте Дженифър Лорънс, за да се опитате да играете или с приятели, или като част от местна театрална трупа.
   • Синг. Това е перфектната възможност, особено ако винаги сте били страстно да пеете, но все още не сте споделили страстта си с другите. Можете също така да сте част от хор или група A capella, ако предпочитате да пеете в група.
   • Начертайте, издълбайте или нарисувайте. Използвайте няколко инструмента, за да нарисувате картина, да рисувате пейзаж или да създадете скулптура. Можете да откриете истинската си страст, като работите с ръце.

3. 
   

   
   Изберете ново развлечение. Помислете за дейности, които не изискват спортни или художествени умения. Вашата страст може да е една от тях. Независимо дали искате да станете нумизмат, да научите нов език, ново занимание за свободното време лесно може да се превърне във вашата истинска страст. Ето някои дейности, за които можете да мислите.
   • Гледане на птици Можете да се доближите до природата, докато задълбочавате знанията си за животинското царство. Ако сте страстен за тази тема, можете да напишете книга или да проведете мисии за наблюдение на птици.
   • Отглеждане на животни. Може би винаги сте обичали домашни любимци. Сега е време да превърнете свободното си занимание в истинска страст. Освен това имате възможност да се грижите за собствения си домашен любимец по-често. Добре е и!
   • Изучаването на нов език. Можете да изберете да го направите само за забавление. Може да използвате много чужди думи през дните си. Превърнете го в страст, като работите като преводач или четете и гледате само филми на този език. Можете дори да помислите да отидете в чужбина, за да го практикувате по-добре.
   • Кухнята. Можете да повярвате, че кулинарното ви ноу-хау е очевидно. Ако обичате готвенето, започнете да гледате редовни готварски предавания, разгледайте блогове за готвене и споделете рецепти с приятелите си. Само от вас ще зависи да превърнете любовта си към готвенето в една от страстните страсти.
   • Дърводелството. Може да сте гений в строителството на мебели, но рядко практикувате тази дейност. Опитайте да превърнете своите умения в страст, като направите цял комплект мебели или дори като стартирате малък кабинет, който прави бизнес. Много хора смятат правенето на мебели или издълбаването на красиви неща за успокояващо и дори духовно занимание. Попитайте Ник Оферман, който е известен като Рон Суонсън. Тя е известна героиня от американския телевизионен сериал Parks and Recreation.

4. 
   

   
   Излезте от рутината си. Ако имате затруднения да намерите страстта си, това може да е така, защото сте се възползвали от навика да правите същото за лекота. Това е истински психологически феномен. Чувството да ви е удобно води до стабилна възвръщаемост, но когато се поддадете на рутинентворчеството ви задушава. Ако наистина искате да откриете нещото, към което сте страстен, ще трябва да напуснете навиците си. Ето някои неща, които можете да обмислите да правите.
   • Опитайте екстремна дейност, като например бънджи скокове, скачане с парашут или циклиране. Можете да се влюбите в някое от тези луди занимания.
   • Отдайте се на дейност, която не овладявате добре. Ако смятате, че сте лоша танцьорка, посредствен готвач, лош плетач или тромав писател, опитайте заниманията си за час седмично. Ще се изненадате, като откриете нова способност и дори нова страст.
   • Ако имате артистичен ум, опитайте логична дейност, като кръстословици или шах. Ако имате практическия смисъл, направете по-скоро художествена дейност с по-малко строги правила, като рисуване с маслени бои или iouler (пейте като в Тирол).
   • Ако сте убедени, че ви е трудно да чувате, изберете музикален инструмент. Научете се да свирите на пиано, флейта или дори на диктофона и ще видите как вашият свят ще се трансформира.

5. 
   

   
   Travel. Пътуването е чудесен начин да разширите хоризонтите си и да откриете страст със свежи очи. Ако бюджетът ви не ви позволява да пътувате често, отидете на напълно ново място, за да водите нов живот и да промените начина си на живот. Независимо дали се премествате в нов регион или в другия край на света, ще имате възможност да откриете нещо, към което сте страстен.
   • Възможно е да имате истинска страст към пътуването. Ако искате да пътувате, се наслаждавайте и планирайте пътуване година или дори месец.
   • Направете много снимки по време на пътуванията си. Можете дори да откриете, че фотографията е новата ви страст!
   • Намерете източник на вдъхновение. Използвайте средата си, за да идентифицирате своята страст. Ако сте на плаж във Флорида, може да ви привлече колекцията от миди. Ако посетите Лувъра в Париж, в крайна сметка ще откриете, че сте страстен към изобразителното изкуство.
   • Не разчитайте на тези около вас да свършат работата вместо вас. Ако нямате пари да отидете на най-отдалечените места по света, останете вкъщи по време на празниците! Да предположим, че сте турист в собствения си квартал. Отидете в бар или магазин, който не познавате. Седнете на тераса на кафене и гледайте минувачите. Говорете с случаен непознат на улицата. Промяната на вашата гледна точка може наистина да промени живота ви.

6. 
   

   
   Доброволец във вашата общност. Ако можете да го направите, може да имате възможност да откриете нова страст! Има много начини за доброволно участие. Можете да помогнете на хората да развият своите умения за четене и писане в местната библиотека, да помогнете в кухнята за супи или да помогнете за почистването на парк в общността ви.
   • Ако помогнете за почистването на парк, ще откриете, че имате нова страст към градинарството.
   • Ако помогнете на хората да се научат да четат, можете да развиете страст към преподаването на четене или преподаване като цяло.
   • Ако работите в приют за бедните, ще откриете любовта си да помагате на другите.
   • Ако провеждате доброволно събитие, като например колекция дрехи, може да имате страст към командването.
   • Ако сте доброволец във ферма за отглеждане на биологични продукти, може да откриете, че вашата страст са отглеждането на растения. Посетете специализирани сайтове, като World Wide Opportunities on Organic Farms (WWOOF), за да намерите възможности за доброволци.
   • Можете също да разгледате уебсайтове като „VolunteerMatch“, за да намерите възможности за доброволци близо до вас. Сайтове като GoAbroad и Проекти в чужбина могат да ви помогнат да намерите възможности за доброволци в чужбина.

7. 
   

   
   Опитайте нови неща с други хора. Може да имате приятел, който е обсебен от снимане или създаване на комикси, или член на семейството, който е най-добрият готвач на сладкиши в страната. Позволете на хората, които познавате или вашите учители, да ви помогнат да проучите нов талант или страст.
   • Попитайте някой от приятелите си, който наистина е страстен за нещо, което да ви научи, независимо дали това е роботика или флорална украса. Страстта или умението на вашия приятел може да ви вдъхнови.
   • Помолете някой от членовете на вашето семейство да обясни любимата им дейност, независимо дали става въпрос за ремонт на мотоциклети или риболов. Ще се изненадате от интереса си към нещо, което познавате отдавна.
   • Регистрирайте се за курс Независимо дали става въпрос за урок по изкуство или курс по история на СССР, обясненията на вашия учител или професионалист могат да запалят вашата страст. Запишете се за всеки интересен курс, или в местен университет, онлайн или в център за отдих и се подгответе за много вдъхновение.
   • Прочетете. Четенето на книга може да събуди собствената ви страст, особено ако е написана от експерт или от някой, който наистина е страстен за нещо.

Част 5 Осъществяване на вашата страст

1. 
   

   
   Правете си изследвания. Научете за новата си страст. Говорете с хора, които са го практикували. Консултирайте се с книгите на библиотеката. Вземете часове Задълбоченото познаване на вашата страст ще улесни прехода ви.
   • Например, ако сте решили да започнете собствен бизнес, ще трябва да знаете как да го направите. Какви умения са ви необходими? Какви продукти и финансиране трябва да намерите, преди да започнете работа?
   • Научете за областта, към която сте страстен, тъй като това ще бъде изключително полезно. Като цяло хората ще се радват да ви посъветват и опишат опита си. Те могат да ви разкрият и някои по-малко интересни аспекти относно новата ви страст, което е важно да знаете в началото, за да не се изненадвате по-късно.

2. 
   

   
   Избягвайте да сменяте работа, без да мислите. Понякога е много примамливо да се откажете от скучна работа и да потопите главата си в нова работа, която току-що открихте. По-безопасно е обаче да опитате новия си бизнес, преди да напуснете стабилна работа. Всеки може да бъде развълнуван за момент от нещо ново и вълнуващо. Ако продължите да обичате новата си страст, дори след като откриете нейните неприятни или дори скучни страни, това е знак, който ви подхожда.
   • Например работата на готвач може да изглежда идеална, но е лесно да украсите нещо, което не практикувате ежедневно. Като вземете клас за готвене или се запишете в училище, ще имате възможност да се запознаете с дребните детайли на търговията, като например ниските заплати или дългите часове, прекарани в котлони. Ако все пак искате да продължите, въпреки всички неприятни аспекти, можете да сте сигурни, че сте намерили истински страст.

3. 
   

   
   Вземете решение да подадете оставка, когато нещата се объркат. Ако сте заседнали в работа, която ви позволява само да плащате месечния си наем, вземете решение да потърсите нещо друго. Това решение може дори да ви насърчи да работите по-усилено. Това е възможно поради малко нещо, наречено оптимално ниво danxiété, Това е психологически феномен, при който да се намирате в непозната ситуация ви създава достатъчно безпокойство, за да работите по-усилено и да бъдете по-въображаеми.
   • Все пак, имайте предвид, че ако сте също напрегнат или не е достатъчно, ефективността ви вероятно ще е лоша Ако при напускане на работа финансовите ви средства не са достатъчни или ако трябва да изплатите ипотека, заем за обучение и да покриете таксите за училище на детето си, ще бъдете блокирани от прекаляване.

съвет

• Вземете почивен ден. Изолирайте се от света за известно време. Забравете технологията, домакинството, почистването, приятелите, семейството и дори семейството. Изключете телевизора и изключете мобилния си телефон. Представете си, че нямате пропуски или ипотеки за плащане, без притеснения и задължения, които да изпълнявате. Отпуснете се за момент и бъдете внимателни към мислите си. Представяте ли си следващото невероятно приспособление? Мислите ли, че можете да започнете собствен бизнес или да проектирате следващата къща „Dymaxion“? Чувствате ли се готови да започнете този проект, над който сте обмисляли през последните пет години?
• Отделете нужното време. Вероятно няма да имате идеи веднага, но в крайна сметка ще откриете, че вече имате страст и че просто трябва да следвате интуицията си. Ако една идея ви се струва привлекателна, опитайте я.
• Няма значение, ако установите, че не практикувате другите си развлекателни дейности толкова, колкото преди. Ние се разрастваме и еволюираме и не оставаме в една и съща ситуация много дълго време.
• Водете дневник и отбелязвайте идеите или желанията, които ви пресичат. Напишете нещата, които наистина ви вълнуват, след което ги прегледайте, за да идентифицирате нещата, които можете да правите. Планирайте своя подход, за да успеете да реализирате тези идеи.
• Развлекателната дейност може да се превърне в упорита работа, ако я превърнете в поминък. В този случай възобновете старите си навици. Направете си ваканция и за момент забравете вашата страстслед това опитайте отново, за да видите дали ви интересува толкова, колкото преди.
  • Да предположим, че сте обичали сладолед, когато сте били дете, но след като сте работили на ледник в продължение на пет години, открихте, че работата ви убива любовта ви към този крем. В такъв случай се препоръчва да си вземете отпуск и да опитате друга работа за известно време, за да преоткриете любовта си към сладолед.

предупреждения

• Не го правете само. Ще ви трябва търпение, внимателна организация и много отдаденост.