Как да се лекува забит пръст

Съдържание

• етапи
• Част 1 Лечение на заседнал пръст у дома
• Част 2 Консултирайте се с лекар в случай на заседнал пръст

Забит пръст е вид напрежение на ставите, причинено от значително въздействие върху пръста. Има и симптоми на заседнали пръсти при спортисти, особено тези, които играят волейбол, баскетбол и ръгби. Забитите стави често заздравяват без лечение, въпреки че домашното лечение може да помогне за бързото заздравяване. В някои случаи е необходимо медицинско лечение за възстановяване на заседналия пръст до нормалното му функциониране и пълнотата на движенията му.

етапи

Част 1 Лечение на заседнал пръст у дома

1. 
   

   
   Уверете се, че нараняването не е сериозно. Степента на болка, преживяна по време на мускулно-скелетното нараняване, не винаги е пропорционална на тежестта на нараняването. С други думи, нараняване може да причини силна болка, без непременно да е тежка. Закован пръст може да бъде много болезнен в началото, но не е толкова сериозен, колкото счупен или дислоциран пръст. Ще знаете, че пръстът ви е изкълчен или счупен, ако го видите повече или по-малко усукан. Подуване или по-голям или по-малък блус също може да показва фрактура. Така че, ако пръстът ви боли много и ако е огънат по неестествен начин, докато е подут или натъртван, трябва да видите лекар възможно най-скоро. Ако това не е така, можете да си починете у дома и да се грижите за пръста си.
   • Ако обаче забележите силна болка, изтръпване, слабост, подуване или синини на пръста си, незабавно се консултирайте с вашия лекар.
   • Застоял пръст често включва увреждане на връзките около ставите на пръстите и намалено движение в ставата, засегната от уплътняване.
   • Леко забит пръст обикновено се счита за навяхване от първа степен, което означава, че връзките са разтегнати твърде далеч, но не са издърпани.

2. 
   

   
   
   
   Оставете пръста си да си почине и бъдете търпеливи. Неправилното боравене с топката по време на спорт като баскетбол, волейбол и бейзбол е често срещана причина за заседнали пръсти. Ако това е дейност, причинила контузията, ще трябва да си направите почивка от всяка спортна дейност в продължение на няколко дни или седмици, в зависимост от тежестта на контузията. В зависимост от работата си, ще трябва да си вземете отпуск или да се преместите на позиция, която изисква малко ръчна дейност. Като цяло, щамове, навяхвания, синини и повечето възпаления реагират добре на покой в ​​краткосрочен план.
   • В същото време способността ви да хващате и държите предмети ще бъде намалена от заседналия ви пръст. Ще ви бъде трудно да напишете или описате компютъра, особено ако нараняването е на вашата доминираща ръка.
   • В допълнение към някои спортове, заседнали пръсти се появяват и у дома, например, като ги хванат във вратите.

3. 
   

   
   
   
   Нанесете лед върху залепения пръст. Болката в заседнал пръст се дължи най-вече на възпаление, така че трябва да приложите студено възможно най-скоро, за да забавите кръвообращението, да намалите възпалението и да облекчите нервите. Можете да използвате всеки предмет, който извадите от фризера си, кубчета лед, пакет с лед или замразени зеленчуци (грахът е отличен). Какъвто и да е вашият избор, прилагайте го за 10 до 15 минути, докато болката и възпалението не са по-слабо изразени. След няколко дни ще можете да приключите с използването на сладолед.
   • Докато прилагате студ върху залепения си пръст, повдигнете ръката или ръката си върху няколко възглавници, за да се борите с ефектите на гравитацията и да успокоите възпалението.
   • Не забравяйте да увиете замразения предмет, който използвате в кърпа, преди да го приложите върху пръста си, за да избегнете измръзване.

4. 
   

   
   Вземете обезболяващо за кратък период от време. Можете също така да се преборите с възпалението и болката, причинени от заседналия пръст, докато приемате НСПВС (нестероидно противовъзпалително лекарство), като аспирин, либупрофен или напроксен. НСПВС могат да контролират възпалението чрез намаляване на отока и болката. Имайте предвид, че НСПВС и други болкоуспокояващи се използват за кратко време (по-малко от две седмици) поради вредните им странични ефекти върху стомаха, черния дроб и бъбреците. За да намалите риска от заболяване на стомаха и язвата, най-добре е да не приемате гладно на празен стомах.
   • Не трябва да давате аспирин на деца под 18 години поради риск от синдром на Reye. Въпреки това, можете да давате либупрофен на деца от шестмесечна възраст.
   • Ако нямате ръка под ръка, можете да вземете болкоуспокояващо средство като парацетамол, за да успокоите заседналия си пръст, но той няма никакъв ефект срещу възпалението.
   • Вместо хапчета можете да приложите и противовъзпалителен или обезболяващ крем или гел върху залепената става на пръста. Кремът или гелът ще се абсорбира директно в пръста, елиминирайки риска от стомашни проблеми.

5. 
   

   
   Дръжте пръста си залепен, като използвате пръста на съседа си. Докато заседналият ви пръст заздравява, трябва да помислите да вържете пръста до него, за да му осигурите повече стабилност и защита, за да избегнете по-нататъшни наранявания. Изберете медицинска мазилка и прикрепете залепения си пръст към съседния пръст с подобен размер. Внимавайте да не го стиснете прекалено силно или бихте могли да влошите подуването и дори да прекъснете циркулацията в наранения пръст. Помислете да поставите марля между пръстите си, за да избегнете мехури.
   • Ако нямате медицинска лента, използвайте лента, лента, електрическа лента, велкро лента или гумена лента.
   • За да осигурите по-добра подкрепа на залепения си пръст, можете да инсталирате шина, направена от пръчка от дърво или алуминий, поддържана от алуминий. Алуминиевите шини могат да се адаптират към формата на пръста в повечето случаи на нараняване.

Част 2 Консултирайте се с лекар в случай на заседнал пръст

1. 
   

   
   Консултирайте се със семейния си лекар. Ако почивка, обездвижване и други домашни средства не са оказали никакъв ефект за намаляване на болката, възпалението или сковаността на ранения ви пръст след седмица, трябва да си уговорите час с лекаря. Вместо заседнал пръст, може да имате фина фрактура или стрес фрактура по протежение на пръста или авална фрактура близо до ставата. Счупвания на авразия възникват, когато напрегнат лигамент издърпа част от лос в точката на закрепване му. Ако пръстът е счупен, вашият лекар обикновено ще инсталира метална шина и ще ви помоли да я задържите няколко седмици.
   • Вашият лекар може да ви даде ръчно радио за признаци на фрактури или други състояния, които могат да причинят болка, като остеоартрит, остеопороза или костна инфекция.
   • Не забравяйте, че тънка фрактура не се появи по радиото, докато възпалението отшумя.
   • Може да е необходима ЯМР, за да се види по-добре състоянието на сухожилията, връзките и хрущялите върху и около увредения пръст.

2. 
   

   
   Консултирайте се с остеопат или хиропрактик. Остеопатите и хиропрактиците са специалисти в ставите, които се фокусират върху връщането към нормалните движения и нормалното функциониране на гръбначните и периферните стави, включително тези на ръцете и пръстите. Ако ставата на пръста наистина е залепена или дори леко извита, остеопат или хиропрактика може да използва техника, известна като манипулация (или настройка) на ставата, която позволява разхлабване или преместване на засегнатата става. Често ще чуете пукащ или пукащ звук по време на регулиране, което обикновено осигурява незабавно облекчение и подобрена подвижност на ставата.
   • Дори ако една корекция понякога е достатъчна, за да облекчи болката и да даде на пръста цялата си подвижност, ще трябва да се подложите на няколко лечения, преди да видите значително подобрение.
   • Манипулацията на ставата не се препоръчва при фрактури, инфекции или възпалителен артрит.

3. 
   

   
   Консултирайте се с ортопед. Ако симптомите продължават, се влошават или ако не можете да откриете подвижността на пръста си, заседнала между една и две седмици, трябва да се консултирате с ортопед. Ортопедите също са специалисти по ставите, но използват инжекции и операции за лечение на ставни проблеми, които не лекуват. Ако пръстът ви действително е счупен и не лекува нормално, може да се наложи да направите малка операция. В противен случай инжектирането на стероиди близо до или директно в увредени връзки или сухожилия може бързо да намали възпалението и да възстанови нормалната подвижност на пръста.
   • Най-често срещаният тип стероиди е преднизолон, дексаметазон и триамцинолон.
   • Има потенциални усложнения, свързани с кортикостероидни инжекции в ръката, като инфекции, слаби сухожилия, мускулна атрофия и дразнене или увреждане на нервите.