Как се лекува ревматоиден артрит

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Приемайте лекарства
• Метод 2 Оценете нелекарствените терапии
• Метод 3 Опитайте допълнителни лечения

Ревматоидният артрит (RA) е автоимунно заболяване, при което имунната система погрешно атакува клетките на лигавицата на ставите. В резултат на това те се спукват, причинявайки зачервяване, подуване, скованост и болка. Това е хронично заболяване (което се появява периодично) и може да доведе до дългосрочни странични ефекти, като деформации на ставите, разрушаване на костите и хрущялите. Въпреки че към момента няма лечение, все още има много лечения, които могат да помогнат за овладяване на симптомите и да забавят развитието на болестта. Важно е да намерите ефективно лечение за вашата конкретна ситуация.

етапи

Метод 1 Приемайте лекарства

1. 
   

   
   Консултирайте се с лекар. Лекарствата са от първостепенно значение за забавяне на еволюцията на симптомите. Точно затова е необходимо непрекъснато да работите с надежден ревматолог, за да разработите ефективен план за лечение за вас. С познаването на вашата лична клинична история и вашата конкретна ситуация, той ще може да ви предпише най-доброто лечение.
   • Задължително е да установите честни отношения с лекаря: трябва да се чувствате удобно, описвайки ситуацията си, особено по отношение на лекарствата, които приемате и техните отрицателни ефекти.
   • Вашият общопрактикуващ лекар може да ви помогне да поставите диагнозата, но след като я получите, най-добре е да се консултирате с специалист по ревматология.

2. 
   

   
   
   
   Намерете ревматолог. Можете да попитате този специалист независимо или да го попитате дали той ще работи с вашия лекар. Не трябва да се страхувате да споделите медицинското си досие. Но ако имате подозрения, потърсете друг специалист. Университетите, университетските болници и уебсайтовете на квалифицирани лекари са добри източници за намиране на ревматолог във вашия район.
   • Потърсете компетентен лекар, който насърчава пациентите да научат колкото се може повече за RA.
   • Добрият ревматолог трябва да ви счита за партньор по време на разработването на вашия план за лечение.

3. 
   

   
   Вземете НСПВС за контрол на симптомите. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) като либупрофен (Advil®, Brufen®) и напроксен (Apranax®) обикновено се използват за намаляване на болката, подуването и възпалението. Те се предлагат без рецепта или с рецепта в по-големи дози.
   • По-малко концентрираните версии без рецепта имат по-малко странични ефекти и по-малък риск от версиите с по-висока доза, но те могат само да помогнат за контролиране на симптомите и не могат да забавят хода на заболяването.
   • Страничните ефекти, причинени от НСПВС във високи дози, могат да включват стомашно разстройство, високо кръвно налягане, кръвна захар, повишен риск от сърдечен удар и инсулт.

4. 
   

   
   
   
   Помислете за фоново лечение. Антиревматичните лекарства, променящи заболяването (DMARDs), като метотрексат, лефлуномид или хидроксихлорохин, могат да променят или забавят прогресията на ревматоиден артрит и са предназначени за дългосрочна употреба. Те не са без странични ефекти, но те се проявяват различно от един човек на друг.
   • Можете да приемате тези лекарства с други видове аналгетици.
   • Най-сериозните странични ефекти включват увреждане на черния дроб и повишен риск от инфекция.
   • Основните лечения за RA остават съществени за лечението на болестта. Те включват метотрексат, хидроксихлорохин, сулфасалазин, лефлуномид и други средства с по-ограничена роля.

5. 
   

   
   Научете повече за приема на стероиди. Вашият лекар ще може да прецени дали стероидите са подходящи за вашия план за лечение. Тези лекарства забавят увреждането на ставите, като същевременно облекчават болката и подуването. Те обаче са много силни, потенциално вредни и по-подходящи за острите фази на заболяването.
   • Глюкокортикоидите са полезни и ефективни при потискане на симптомите на заболяването и повлияване на неговото прогресиране. Поради токсичността си обаче те не са подходящи за продължително лечение.
   • Предлагат се под формата на течности, таблетки или таблетки за инжектиране.
   • Тези лекарства могат да причинят безкраен брой странични ефекти, включително: хипертония, диабет, повишени нива на чернодробни ензими, орални лезии, гадене, разхлабени изпражнения, повръщане, нарушения в централната нервна система, треска, алопеция, отслабване на костите и кръвни аномалии.

6. 
   

   
   Продължете да приемате предписаните Ви лекарства. Ако искате да имате по-голям шанс да контролирате симптомите на болестта и да забавите или промените нейното прогресиране, важно е да следвате лекарственото лечение, което Ви е предписано. Успехът или неуспехът на лечението зависи пряко от това дали го правите или не.
   • 30% и 80% от пациентите с това заболяване приемат само половината от предписаните за тях лекарства, което има отрицателно въздействие върху лечението им.

Метод 2 Оценете нелекарствените терапии

1. 
   

   
   Опитайте сеансите за физиотерапия. Физиотерапията има за цел да ви позволи да развиете сила, гъвкавост и физически способности за облекчаване на симптомите и подобряване на състоянието си.
   • Добрият физиотерапевт може да проектира конкретна програма, съобразена с вашите нужди и способности.
   • С познанията си за биомеханиката на костите, ставите и мускулите специалистът може да ви помогне да предотвратите ненужни наранявания.

2. 
   

   
   Потърсете помощ от трудотерапевт. Целта на терапията е да помогне при основните ежедневни задачи. Тази терапия е ефективна за подобряване на качеството ви на живот, което значително ще ви помогне да подобрите не само физическото си здраве, но и емоционалното и психическото си здраве.
   • Специалистът може да ви научи да изпълнявате определени задачи, без да претоварвате ставите си.
   • Може да ви покаже помощни устройства за улесняване на определени задачи.
   • Той може да ви помогне да създадете програма за физически упражнения, която да правите у дома, за да увеличите движенията си.

3. 
   

   
   Опитайте подходите ум-тяло. По принцип този тип терапия има за цел да използва ума за преодоляване на физически дискомфорт, дискомфорт и нараняване. Болката, причинена от ревматоиден артрит, и страничните ефекти на лекарствата, които приемате, могат да бъдат източник на стрес и депресия, задействащи симптоми. Подходите на тялото-ум могат да ви помогнат да намалите стреса, да облекчите депресията и следователно са отлично допълващо лечение.
   • Тези подходи включват тайчи, йога, медитация, хипноза, биофийдбек и различни други техники за релаксация.

Метод 3 Опитайте допълнителни лечения

1. 
   

   
   Опитайте студена или гореща терапия. Дори да не видите физиотерапевт, лесно можете да се погрижите за себе си, за да намалите болката и подуването на болестта, като прилагате студени, топли компреси. Топлината е отлична, когато ставите са твърди, докато студът може да изтръпва болката и да намали възпалението.
   • Прилагайте източник на топлина върху ставите за около 15 минути. Можете да използвате горещ компрес или да вземете гореща вана или душ. Топлината помага за отпускане на мускулите и успокояване на болката.
   • Можете да направите студена терапия, например да масажирате ставите си с лед, да приложите студен компрес или да накиснете ставите си в студена вода, за да облекчите болката.
   • Можете също да превключвате между двете терапии. Например, можете да използвате топла вода за 4 до 5 минути, след това студена вода за минута.

2. 
   

   
   Направете упражнението. Колкото и болезнено да изглежда, физическата активност, съобразена с нуждите и способностите на пациент с РА, е ключов елемент от лечението на това заболяване. Дори и без помощта и знанието на физиотерапевт, аеробните упражнения с ниско въздействие и други дейности, които подобряват силата и гъвкавостта, са изключително ефективни.
   • Меки физически активности като ходене и плуване също са ефективни.
   • Физиотерапевтът може да бъде от голяма помощ при създаването на програма за упражнения според вашите нужди.

3. 
   

   
   Следвайте подходяща диета. Въпреки че все още няма последователни научни доказателства, има много изследвания и препоръки на пациенти, които препоръчват да се ядат определени храни и да се избягват други, за да се ограничи прогресирането на симптомите на заболяването. Като цяло балансираната диета (експертите препоръчват диета, базирана главно на зеленчуци) изглежда е най-добрият избор, но можете също да опитате да добавите или премахнете някои хранителни продукти, за които се смята, че могат да се борят или насърчават възпалението.
   • Храните, които трябва да ядете, са риба със студена вода, фибри от плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и зехтин.
   • Тези, които трябва да се избягват, включват месо на скара или пържено месо, както и омега-6 мастни киселини, намиращи се в индустриални закуски и повечето готварски масла.