Как да се лекува болка в краката при деца

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Определете причината за проблемите с краката
• Метод 2 Използване на домашно лечение
• Метод 3 Заведете детето при хироподист

Много деца могат да изпитват болка в краката, докато растат, по много причини. Ако детето ви се оплаква от болка в краката, може да страда от растежни болки в петата, може да страда от медицински проблем с крака, като плоско стъпало или може да носи лошо прилепващи обувки. Болката в глезена и краката също е често срещана при деца на възраст между седем и осем години поради голямото количество физическа активност през целия ден. Преди да можете да лекувате болката в краката на детето си, важно е да установите причината и да поставите диагноза, поставена от лекар.

етапи

Метод 1 Определете причината за проблемите с краката

1. Помолете детето си да ви покаже къде го боли кракът. Помолете детето си да ви покаже областта на краката, която го боли. Той може да има болка и в други части на краката, като коленете, глезените или прасците. Помолете го да посочи конкретните области, които го нараняват. Това ще ви помогне да определите произхода на болката в краката или краката и да определите вероятната причина.
   • Ако болката е в петата му, той може да страда от болестта на Север. Болестта на Север се причинява от проблеми с растежа на ходилата на стъпалата и е често срещана при деца, които спортуват, особено в началото на пубертета.
   • Ако се оплаква от болка в целия крак, както и в глезените и прасците, може да страда от плоско стъпало.

2. 
   

   
   Определете дали детето ви има нараняване на крака. Ако вашето дете падне на крака си, ако се нарани или се нарани, като почука или пусне нещо по него, това може да причини навяхвания, напрежения, натъртвания или фрактури, които причиняват болка. Консултирайте се с вашия лекар или отидете в отделението за спешна помощ, ако детето ви има болка след нараняване или ако болката се появи наведнъж.
   • Не е, защото не може да нарани крака. Едно малко дете може да куца поради болка, причинена от нараняване на бедрата, крака или стъпалото.

3. 
   

   
   
   
   Обърнете внимание, ако детето ви се оплаква от сърбеж или парене по кожата на крака. Вашето дете може също да се оплаче от силен сърбеж между пръстите на краката. Кожата на крака може да изглежда суха и люспеста и вашето дете може да опише усещане за парене или дразнене. Това са симптомите на стъпалото на спортиста. Този кожен проблем е причинен от гъбички, които се намират на краката на вашето дете поради излагане на гъби в басейна, фитнес залата, съблекалнята или поради чорапи или замърсени дрехи.
   • Стъпалото на спортиста е неприятно нарушение на кожата, което ще се влоши само ако не се лекувате правилно. Трябва да заведете детето си при лекаря. Той ще предпише прахове, мехлеми и кремове.

4. 
   

   
   Разгледайте обувките на вашето дете. Някои деца страдат от болка заради лоши обувки за бягане, които прегръщат краката си твърде много. Проверете вътрешността на обувките на детето си за остри ръбове или места, където кракът може да се търка.
   • Често лошо прилепващите обувки могат да допринесат за повърхностна болка, като мехури или дразнене на крака на детето. Ако обаче вашето дете изпитва болка в мускулите и ставите на стъпалото, то вероятно страда от по-сериозен проблем.

5. 
   

   
   
   
   Погледнете краката на детето си за лук или враснали нокти на краката. Лукът се появява най-често поради увеличаване на движението на нивото на плантарната арка и приема формата на подутина от едната страна на стъпалото на детето. Вашето дете може да е наследило генетична предразположеност към лук или може да има вроден дефект, който не е диагностициран правилно. Ако смятате, че вашето дете има огнон, вижте лекар-ортопед за лечение.
   • За да проверите дали вашето дете може да страда от враснал нокът на крака, прегледайте големите му пръсти, за да проверите дали има зачервяване или дразнене около кожата на големия пръст на крака, както и на места, където лангът може да бъде притиснат към кожата. Има средства, с които можете да опитате да облекчите болката, причинена от врастнал нокът на краката. Най-доброто нещо обаче е да развеселите детето си с вашия лекар, за да го лекувате.
   • Трябва също да проверите за плантарни брадавици, които са често срещани при деца и могат да причинят болка при ходене по тях. Педиатър, педиатър или дерматолог може да лекува тези брадавици.

6. 
   

   
   Проверете дали детето ви ходи на пръсти или на крайници. Помолете детето си да направи няколко крачки напред и го гледайте как върви. Ако иска да носи по-голямата част от теглото си на пръстите на краката или ако иска да ходи накуцвайки малко или много, може да страда от често срещан проблем при децата: болест на Север.
   • Заболяването на Север се причинява от растежа на стъпалото на детето, когато костите на стъпалото растат по-бързо от сухожилията и петите на петата (наречени калканеус). Това забавяне на растежа на сухожилието може да доведе до появата на слаба зона в задната част на петата на вашето дете и напрежение върху сухожилието на стъпалото. Това прилага по-голям натиск върху плантарната дъга, което може да причини болка в петата.
   • Ако смятате, че детето ви може да има болест на Север, важно е да отидете при лекаря, който може да ви препоръча ортопед. Той ще изследва стъпалото на детето и ще ви представи възможности за лечение. Може да препоръча специалист по краката при всеки проблем с петата. Откривайки болестта на Север достатъчно рано, вие избягвате живота на детето си с болка и проблеми с краката.

7. 
   

   
   Наблюдавайте дали сводът на крака на вашето дете изчезва, когато краката му са плоски на земята. Това е симптомът на плоско стъпало, проблем на краката, който изисква професионално лечение, когато причинява тежки симптоми. Плоските крака са наследствено разстройство, което може да доведе и до други симптоми като:
   • нежност, спазми и болки в стъпалото, краката и коляното,
   • затруднено ходене или накуцване,
   • борещи се да намерят обувки, които да изглеждат удобни,
   • малко енергия за участие във физически дейности, които изискват бягане, бягане или бягане бързо.

8. 
   

   
   Доведете детето си в спешното отделение, ако то вече не може да носи тежест на крака си или има крака в краката поради нараняване, треска или накуцване. Ако кракът на вашето дете боли толкова много, че не може да понесе теглото си или ако усети болка в палеца, отидете в най-близката болница. Може да страда от сериозен проблем, който изисква лечение незабавно.

Метод 2 Използване на домашно лечение

1. 
   

   
   Купете подметки за обувките на вашето дете. Ако смятате, че обувките му са причина за болката в краката, помислете за закупуването му с подплатени подметки, за да ги направите по-удобни. Ходилата могат да повдигнат петата на детето и да облекчат леки болки в краката, например причинени от дразнене или скованост.
   • Ако детето ви се оплаква от болки в краката, докато носи същия чифт обувки, изхвърлете ги и ги заменете с обувки, които му прилягат по-добре. Уверете се, че детето ви носи добри атлетични обувки, когато спортува или играе на открито, така че краката да са добре подкрепени по време на спортни занимания.

2. 
   

   
   Опитайте метода RICE. Ако вашето дете има пулсираща болка в краката след упражнения, можете да опитате RICE метода за почивка, прилагайки лед, компресия и повдигане на стъпалото. Това може да помогне за премахване на незабавната болка за няколко часа или цяла нощ. Ето как.
   • Оставете детето си да си почива краката и краката, като избягва прекалено физически или интензивни дейности.
   • Нанесете пакет с лед или торба със замръзнал грах, увит в кърпа на стъпалото, като се плъзнете под петата. Дръжте леда за 20 минути, извадете го и изчакайте 10 минути, преди да поставите лед на крака си.
   • Инсталирайте компресираща превръзка около крака на детето си, за да не се надува. Превръзката трябва да е стегната, но не трябва да прекъсва кръвообращението в стъпалото.
   • Повдигнете крака на детето си, като поставите възглавници или одеяла, сгънати отдолу. Това ще помогне за намаляване на болката и възпалението.
   • Използвайте обезболяващи без рецепта, ако е необходимо. Педиатрите обикновено препоръчват либупрофен за временно облекчаване на болката.

3. 
   

   
   Попитайте специалист за съвет, ако болката не отшуми след няколко дни. Ако сте опитвали домашно лечение, но ако болката в крака на детето продължава, уговорете час с Вашия лекар. Можете също така да искате да видите педиатър или педиатър. В някои случаи Вашият лекар може да Ви препоръча при ортопед.
   • Хироподистът ще ви помогне да установите причината за болката в крака на вашето дете и той ще може да лекува случаи на болест на Север, проблеми с костите и меките тъкани в крака на вашето растящо дете.

4. 
   

   
   Вземете няколко мехлема за крака на спортиста. Ако вашият лекар диагностицира случай на крак на спортист при вашето дете, той може да ви предпише крем или мехлем против гъбички. Вашето дете трябва да се лекува за крака си с противогъбичния продукт за приблизително четири седмици и да продължи да лекува крака с продукта още седмица след пълното изчезване на гъбичната инфекция.
   • Трябва също да преминете към абсорбиращи чорапи, за да премахнете влагата в стъпалото. Това ще предотврати развитието на нови гъбични инфекции, които биха могли да причинят стъпалото на спортиста. Не трябва да носите чорапи, изработени от винилоподобни материали, които не позволяват на кожата ви да диша, тъй като това може да доведе до натрупване на изпотяване в краката, което би могло да насърчи растежа на микозата.

Метод 3 Заведете детето при хироподист

1. 
   

   
   Позволете на ортопед да изследва стъпалото на вашето дете. Хироподистът може да помоли детето ви да седи, да се изправи, да повдигне пръстите на краката си, докато стои и да стои на пръсти. Той също може да провери ахилесовото сухожилие, за да провери дали то е опънато и подметката на стъпалото, за да намери мозоли, брадавици, враснали нокти на краката и дразнене.
   • Подиатрият може да попита дали някой от вашето семейство има плоски крака или има случаи на неврологични или мускулни заболявания във вашето семейство.
   • Хироподистът може да даде рентген на краката на вашето дете, за да получи по-добра представа за структурата на костите.

2. 
   

   
   Обсъдете възможностите за лечение. След като ортопедът наблюдава крака на вашето дете, той ще диагностицира причината за болките му. Ако детето ви има плоски крака, но не е много сериозно или ако страда от болест на Север, може да препоръча следните нехирургични опции:
   • почивайте и избягвайте дейности, които могат да причинят болка, докато симптомите изчезнат,
   • приемайте лекарства без рецепта и противовъзпалителни средства,
   • правете упражнения за разтягане, за да отпуснете сухожилията на петите на двата крака,
   • купете подплатени опори за плантарна арка, която да инсталирате в обувките му,
   • направете персонализирани ортопедии за вашето дете, за да балансира крака и да поддържа чувствителни зони,
   • предприемете физиотерапия за укрепване на слабите участъци на стъпалото на вашето дете.

3. 
   

   
   Помислете за операция, ако детето ви има тежко плоско стъпало. В някои случаи плоските стъпала не могат да бъдат лекувани без операция и детето ви може да бъде лекувано. Подиатрият ще препоръча специализиран хирург, който ще ви преведе през процедурата.
   • Повечето хирурзи ще ви посъветват да изчакате, докато детето ви навърши поне осем години, за да се подложи на процедурата. Хирургическата процедура за плоско стъпало изисква хирургът да удължи ахилесовото сухожилие. Той също може да удължи петата, като използва костна присадка, поставена от външната страна и ръба на средната част на краката по време на процедура, наречена остеотомия на удължаване на калканната кост.