Как да преодолеем скуката

Съдържание

• етапи
• Метод 1 от 5:
  Накарайте креативността ви да говори
• съвет
• предупреждения

Тази статия е написана в сътрудничество с нашите редактори и квалифицирани изследователи, за да гарантираме точността и пълнотата на съдържанието.

В тази статия са цитирани 31 препратки, те са в долната част на страницата.

Екипът за управление на съдържанието на внимателно проверява работата на редакционния екип, за да се увери, че всеки артикул отговаря на нашите високи стандарти за качество.

Не знаете какво да правите! Може да е трудно да се преодолее скуката, но има начини да превърнем ситуациите в по-забавни. Намерете начини да канализирате творчеството си, като четете, пишете или правите изкуство. Възползвайте се от по-тихите моменти, за да бъдете продуктивни. Работете върху дейност, която сте оставили настрана или се научете да правите нещо ново. Запознайте се с приятелите си, когато ви е скучно и помислете заедно за интересни неща, които да правите. Намерете нови начини да се забавлявате Не е, защото ти е скучно вкъщи, че не можеш да се отпуснеш и да се смееш малко.

етапи

Метод 1 от 5:
Накарайте креативността ви да говори

1. 10 Доброволец. Ако често имате свободно време, може да помислите за намиране на работа на непълно работно време или доброволческа дейност. Ще запълвате свободното си време продуктивно, като печелите пари или помагате на другите. Ето няколко идеи, за да започнете.
   • Лесно ще можете да намерите работа на непълно работно време в сферата на услугите, например в магазини или кафенета. Те са склонни да предлагат по-гъвкаво работно време, което го прави идеално решение за студенти.
   • Болници, домове за пенсиониране, кухни за супи и приюти за животни постоянно търсят доброволци. Освен че е емоционално възнаграждаващо преживяване, доброволческата дейност е също много атрактивно занимание, което да поставите на автобиографията си.
   • Помислете за създаване на собствена работа. Можете да предложите на другите да косят тревата им, да разхождат кучето си или да гледат дете. Ако сте по-ръчни, можете да правите и предмети, като шалове или чанти, които да продавате онлайн.
   реклама

съвет

• Избягвайте да виждате само негативната страна на нещата. Като цяло хората откриват, че животът е по-скучен, когато виждат всичко в черно. Това, че сте позитивни, ви държи далеч от скуката.
• Ако някой ви помоли да направите нещо или да участвате в дадена дейност, кажете „да“. Не решавайте, че нещо е скучно, преди да го направите.
• Опитайте се да промените пейзажа. Отидете на друго място, това може да ви помогне да облекчите скуката си.
• Не се убеждавайте, че ви е скучно. Съсредоточете се върху полезна, положителна и творческа дейност като вашето обучение, изкуство, строителен проект или можете да споделяте само идеи и да помагате на вашите съседи, особено деца и възрастни хора.
• Не се страхувайте да правите грешки, особено когато опитате нещо за първи път. По-добре е да направите грешка и да се поучите от нея, отколкото да очаквате да не направите нищо и да скучаете.
• Махай се! Има много забавни неща за вършене ...

реклама

предупреждения

• Не се депресирайте, защото ви е скучно, всички са отегчени в един или друг момент. Вижте го повече като предизвикателство.
• Много хора са склонни да ядат, когато им е скучно. Избягвайте този вид дейност. Ако наистина сте гладни, опитайте да ядете здравословни храни като плодове или зеленчуци.
• Опитайте се да не се излагате на лошо настроение. Може да навреди на хората около вас. Ако сте в лошо настроение, защото ви е скучно, помислете да отидете на разходка, да прочетете книга или да правите йога. Не изразходвайте разочарованието си върху другите.
• Избягвайте изкушението на наркотици или други незаконни дейности, за да преминете времето. Той е контрапродуктивен и ще се унищожавате бавно.
• Направете списък с всички неща, които харесвате или намерете забавно.

Реклама, извлечена от „https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-l%27ennui&oldid=245044“