Как да преодолеете страха си от това да правите колелото

Съдържание

• етапи
• Метод 1 от 3:
  Научете за колелото
• предупреждения

е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За създаването на тази статия 23 души, някои анонимни, участваха в нейното издание и подобряване във времето.

В тази статия има цитирани 6 препратки, те са в края на страницата.

Колелото е много основно гимнастическо движение, но може да изглежда страхотно. Колелото не представлява особена трудност за човешкото тяло, което го прави възможно за повечето от нас. И все пак, много хора се страхуват да изкарат колело от страх да не паднат, да се наранят или да бъдат нелепи, което им пречи да учат. На друго място ще намерите цялата необходима информация, за да постигнете изпълнението на колелото от техническа гледна точка. Тази статия ще ви помогне да преодолеете страха си от направата на колелото.

етапи

Метод 1 от 3:
Научете за колелото

1. 6 Запазете този положителен инерция и практикувайте! Преодоляването на страха от колело изисква много решителност. Не се отказвайте! Никой не постига съвършенство при първия опит. реклама

предупреждения

• Както всяка физическа активност, правенето на колелото понякога може да причини нараняване. Въпреки че нараняванията са случайни, те често се дължат на липса на подготовка, небрежност или липса на внимание. Отделете време да наблюдавате какво има около вас.
• Добре е да бъдете предпазливи, но ако сте твърде колебливи, също може да причини нараняване.Хеширането е естествена реакция на дискомфорт или липса на умения, но волята е необходима, за да се постигне безопасно колелото.
• Опитайте да практикувате с приятел или учител. Ако гимнастичките са в състояние да изпълнят колелото перфектно, това е, защото са се научили да го правят с помощта на треньор и много търпение.

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-sa-peur-de-faire-la-roue&oldid=170239“