Как да стимулирате растежа на венеца

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Нанесете паста върху венците
• Метод 2 Използвайте озониран зехтин
• Метод 3 Изпробвайте метода за промиване на уста с масло
• Метод 4 Внимавайте за венците си

Ако венците ви започнат да се прибират около зъбите, може да имате гингивална рецесия или пародонтит. Това заболяване на венците може да унищожи тъканите и костите, прикрепени към зъбите ви. Вижте веднага зъболекар, ако забележите промени във външния вид на венците си. Заедно с това можете да използвате определени продукти, които ще стимулират растежа им. Внимавайте, научните доказателства, които подкрепят ефективността на тези методи, са ограничени. Трябва да ги използвате внимателно. Знайте, че те не заместват миенето на зъбите след хранене, нишене и редовни посещения при вашия зъболекар.

етапи

Метод 1 Нанесете паста върху венците

1. Пригответе тесто с вода и сода за хляб. Сложете чаена лъжичка вода и три супени лъжици сода за хляб в малък съд. Смесете го, като добавите вода, докато стане пастообразна. Употребата на бикарбонат самостоятелно може да атакува венците и зъбите ви. Ето защо трябва да го смесите с вода.
   • Ако желаете, можете да замените водата с кокосово или зехтин, за да приготвите тестото си.

2. 
   

   
   Нанесете пастата върху венците си. За целта натопете пръст в току-що направения продукт, след което го поставете върху една от венците си. След това внимателно масажирайте тестото, като правите малки кръгови движения с пръст. Можете също да използвате четка за зъби с мека четка за това.
   • Масажирайте венците си за 2 минути с всяко приложение.
   • Нанасяйте паста със сода за хляб 2 до 3 пъти седмично.
   • Ако дразненето на венците ви се засили, спрете веднага да използвате тази смес.

3. 
   

   
   
   
   Направете билкова паста. Смесете куркума на прах с малко вода, за да получите паста. След това го нанесете върху венците си с четка за зъби с мека четина. Ако четинките на четката ви за зъби са твърде твърди, използвайте пръстите си, за да масажирате венците си с паста. Оставете сместа върху венците си за няколко минути, преди да изплакнете устата си.
   • Можете също да приложите малка щипка сушен градински чай или нарязани листа от градински чай върху венците си. Оставете мъдреца да действа 2 до 3 минути, преди да изплакнете устата си.
   • Градински чай и куркума имат противовъзпалителни свойства. В допълнение към намаляването на възпалението, куркумата помага в борбата с бактериите.

Метод 2 Използвайте озониран зехтин

1. 
   

   
   Купете озониран зехтин. Това масло е било подложено на процес, който повишава способността му да се бори срещу вредните микроорганизми и бактерии, които виреят в устата. Този процес превръща зехтина, обикновено зеленикав, в бял гел. Можете лесно да намерите този продукт в онлайн сайтове за търговия на дребно, като Amazon.
   • Някои научни изследвания показват, че озонираният зехтин лекува раните на венците и намалява симптомите на заболяване на венците.
   • Съхранявайте озонирания си зехтин в хладилника или го съхранявайте на стайна температура далеч от пряка слънчева светлина.
   • Това лечение е ефективно за много хора. Ако обаче наистина искате да лекувате рецесия на венците, ще трябва да се консултирате със зъболекар. Известно е, че озоновата терапия унищожава анаеробните бактерии. Този метод се използва за борба с пародонтит.

2. 
   

   
   
   
   Мийте зъбите си редовно. Когато четкате, използвайте нефлуоридна паста за зъби и четка за зъби с мека четина. Когато приключите, намажете зъбите си, за да премахнете плака и остатъците от храна. Озонираният зехтин ще работи по-ефективно, ако правилно подготвите устата си преди лечението.
   • Внимавайте да не си миете зъбите твърде силно, преди да използвате маслото.

3. 
   

   
   Нанесете маслото върху венците си. За това можете да използвате четката за зъби или пръстите си. Масажирайте венците си с маслото за около десет минути. Когато свършите, не пийте, не яжте и не изплаквайте устата си поне тридесет минути.
   • Можете също да миете зъбите си с масло.
   • Внимавайте, не трябва да използвате озонирано зехтин, ако наскоро сте прекарали инфаркт, ако някой от вашите органи страда от кървене, ако имате хипертиреоиден проблем, ако сте бременна или ако сте опиянени от алкохол.
   • Проверете писмените инструкции на контейнера, за да определите колко често трябва да използвате маслото.

Метод 3 Изпробвайте метода за промиване на уста с масло

1. 
   

   
   Направете вода за уста със супена лъжица олио. Този метод се използва за отстраняване на примеси в устната кухина. Можете да използвате кокосово масло, слънчогледово, палмово или сусамово масло. Кокосовото масло със сигурност е най-популярното. Тя обаче е твърда под 24 ° C. Това състояние обаче се поддава лошо на вода за уста. Опитайте да смесите кокосово масло с друго масло, като слънчогледово, сусамово или палмово масло. Така че можете да го държите в устата си по-лесно.
   • Ако използвате този метод за деца на възраст от пет до петнадесет години, просто им дайте чаена лъжичка масло.
   • В индийската култура сусамовото масло се използва широко за този вид лечение. Той е богат на антиоксидант и се казва, че укрепва венците и зъбите.

2. 
   

   
   Завъртете маслото в устата си. Разклатете го с въртеливо движение за десет до петнадесет минути, за да мине между зъбите. Това въртеливо движение помага за активирането на различни ензими. След известно време маслото трябва да се превърне млечно и да стане по-малко мазно. Внимавайте да не го погълнете, защото съдържа бактерии.
   • Ако не можете да приемате тази вода за уста в продължение на десет до петнадесет минути на ден, започнете с петминутен период и след това постепенно я увеличавайте.
   • Този метод е най-ефективен, ако приемате устата си за уста с масло сутрин преди хранене.

3. 
   

   
   Мийте зъбите си. Когато имате масло от шпатула, мийте зъбите както обикновено, след което изплакнете устата си с вода. Маслената вода за уста не е заместител на редовното миене на зъбите или грижите за устната кухина. Трябва да се използва като допълнение към обичайната ви хигиена.
   • Тази вода за уста е толкова ефективна, колкото се предлага в търговската мрежа за борба с лошия дъх и нарастващата плака. Гингивитът предхожда гингивална рецесия и е резултат от натрупването на плака.
   • Като приемате масло за уста всеки ден, трябва да намалите натрупването на плака в устата си. Резултатите са видими след около десет дни.
   • Въпреки че този метод не се препоръчва от UFSBD (Френски съюз за орално здраве), той се използва от няколко века за лечение на венците и зъбите. Винаги се консултирайте със зъболекар, ако страдате от рецесия на венците. Всъщност този метод не замества грижите, предоставяни от специалист.

Метод 4 Внимавайте за венците си

1. 
   

   
   Знайте причините за рецесията на венците. Тази патология може да има няколко. Вашият зъболекар ще ви помогне да идентифицирате уникалните за вас рискови фактори. Ето основните причини за рецесия на венците:
   • заболявания на венците,
   • миене на зъбите твърде енергично или използване на четка за зъби с твърде твърда четина,
   • да се роди с естествено крехки венци,
   • пушенето или пушенето,
   • травма на гингивалната тъкан.

2. 
   

   
   Мийте зъбите си 2 пъти на ден. Използвайте четка за зъби с мека четина и не търкайте енергично. Вашата четка за зъби трябва да образува четиридесет и пет градусов ъгъл с венците ви. След това внимателно мийте зъбите с кратки движения назад и напред. Внимавайте да не оказвате прекалено голям натиск върху четката. След това направете вертикално движение, като приведете четката на венеца към зъбите си. Една от тайните за предотвратяване на рецесия на венците е масажирането на венците и използването на техника за четкане, която стимулира растежа им.
   • Внимавайте да миете всички лица на зъбите си.
   • Четките за зъби имат срок на годност от 3 до 4 месеца. Сменете вашата след това време или веднага щом косата му пламне и загуби цвета си.
   • Когато приключите, мийте езика си, за да елиминирате бактериите.

3. 
   

   
   Използвайте зъбна нишка дневно. Тази практика елиминира плака, която е устойчива на четкане. Изрежете 45 см зъбна нишка, след което я увийте около специалностите си. Когато преминавате жицата между зъбите, направете форма "С". Работете внимателно, за да не нараните венците си с конец.
   • Всъщност можете да използвате клечки за зъби, междузъбни четки или тел. Попитайте вашия зъболекар за съвет относно избора на най-доброто решение за вас.

4. 
   

   
   Консултирайте се редовно със своя зъболекар. Честотата на посещенията ви зависи от здравето на вашите венци и зъби. По принцип възрастен човек трябва да се консултира поне веднъж годишно. При тези срещи вашият зъболекар ще направи необходимата превантивна грижа за вашите зъби и ще следи за устното ви здраве като цяло.

5. 
   

   
   Консултирайте се със специалист. Ако вашият зъболекар смята, че се нуждаете от специални грижи, може да се наложи да видите специалист. Този ще може да проведе по-прецизни лечения. Може също така да се опитате да увеличите растежа на венците си, като извършите операция. Тези лечения са инвазивни и скъпи.
   • Лечението за рецесия на венците може да варира от просто мащабиране до автографтиране от единия край на венеца до операции за изправяне на подравняването на зъбите. Вашият зъболекар ще ви посъветва кое е най-доброто за вас.

1. ↑ http://www.rdhmag.com/articles//volume-31/issue-9/features/guiding-your-periodontal-patients-to-positive-nonsurgical-treatment.html
2. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
3. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
4. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
5. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
6. ↑ http://www.karger.com/Article/Pdf/336889
7. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
8. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3722714/
9. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/?icn_ghc=ozt2_3_051515_ooopo_hgrgn&ici_ghc=oznha
10. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
11. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3662033/
12. ↑ http://www.livescience.com/50896-oil-pulling-facts.html
13. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2009 ;volume=20 ;issue=1;spage=47;epage=51;aulast=Asokan
14. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008 ;volume=19 ;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
15. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008 ;volume=19 ;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
16. ↑ http://www.livescience.com/50896-oil-pulling-facts.html
17. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008 ;volume=19 ;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
18. ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/g/gingivitis
19. ↑ http://www.ada.org/en/science-research/science-in-the-news/the-practice-of-oil-pulling
20. ↑ http://www.ada.org/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Gum_Recession.ashx
21. ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth
22. ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/Flossing%20Steps
23. ↑ http://www.ada.org/en/press-room/news-releases/2013-archive/june/american-dental-association-statement-on-regular-dental-visits
24. ↑ http://www.ada.org/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Gum_Recession.ashx