Как да подкрепя приятел след операция

Съдържание

• етапи
• Метод 1 от 3:
  Посетете неговия приятел в болницата
• съвет

е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За създаването на тази статия 15 души, някои анонимни, участваха в нейното издание и неговото подобряване във времето.

Има 18 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Хирургическа операция може да бъде травматична за много хора. Ако някой от приятелите ви току-що е претърпял операция, може да се притеснявате какво да кажете или да направите. Има много ефективни начини да подкрепите някой, на когото току-що беше опериран, и ако проявите обич и търпение, бихте могли да бъдете важен актив в процеса на възстановяване на вашия приятел.

етапи

Метод 1 от 3:
Посетете неговия приятел в болницата

1. 6 Знаете как да управлявате тревогите за болницата и операцията. Повечето хора (дори и най-успокоените от нас) изпитват известен страх, когато са в болница. Бъдете наясно с начините, по които можете да се справите с тревожността, за да ги споделите с приятеля си.
   • Самоувереността е важен фактор. Тревожността се подава при липса на увереност. Тази липса на доверие често се проектира върху другите, но това всъщност е отражение на собствената ни липса на доверие.Кажете на приятеля си да се доверява на тялото си и повярвайте в способността му да направи всичко необходимо за неговото възстановяване.
   • Решението да действа може да намали ефекта на безпокойството. Помолете приятеля си да се занимава с дейности, които помагат да се справите с безпокойството, като същевременно насърчавате доброто физическо благополучие. Това може да включва доброто хранене, медитацията, заниманията със спорт, прекарването на времето на открито, раздвижването с близки или приятели, отдаването на хобита или повече.
   • Планирането също е от решаващо значение за запазването на спокойствие. По време на периода на възстановяване, предложете на вашия приятел да се съсредоточи върху изцелението, а не тревожността. Помогнете му да планира след операцията да управлява дните на възстановяване. Избройте всички необходими вещи, като провизии, книги и тоалетни принадлежности. Има ли работа, която вашият приятел е в състояние да улови след операцията? Ако е така, помогнете му да го идентифицира и направете програма, която да го направи.
   реклама

съвет

• Ако се почувства способен, предложете му да го закарате на разходка из града. Само излизането от къщата за известно време може да намали усещането за изолация.
• Докато имейлите и социалните медии са чудесни начини да изразите чувствата си, не забравяйте, че вашият приятел може да не е достатъчно подходящ, за да провери компютъра си. Планирайте време през деня да му се обадите или да го посетите, вместо да му пожелаете добро възстановяване онлайн.
• Не преувеличавайте в създаването на положителна енергия. Подкрепете го и се погрижете за него, но не забравяйте също, че хирургическата операция е травматично преживяване и че всеки трябва да се изправи срещу него по свой начин. Позволете на вашия приятел да изрази чувствата си и го изслушайте и се опитайте да му съпричастни.
• Предложете на приятеля си да го заведе при лекаря за прегледи. Важна е емоционалната подкрепа и цялата физическа помощ, от която се нуждаете по време на възстановяването си.
• Кажете му, че ще сте там заради него. Това ще му даде увереността, която трябва да получи през периода на възстановяването си.

Получено от „https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770“