Как да облекчим болката, причинена от ортодонтски апарат

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Променете диетата си
• Метод 2 Следвайте орално лечение за облекчаване на болката
• Метод 3 Променете начина, по който миете зъбите
• Метод 4 Посетете вашия ортодонт
• Метод 5 Подгответе се за корекция на брекетите

В тази статия: Промяна на вашата диетаПоддържайте оралното лечение, за да облекчите болката Променете начина, по който миете зъбите си. Посетете вашия ортодонт Подгответе се за корекция на вашия зъбен уред9 Препратки

За да подравните зъбите си струва да подкрепите ортодонтски уред. Въпреки това, дискомфортът, причинен от тези устройства, понякога може да бъде обезкуражаващ. Този дискомфорт се причинява от натиска, упражнен върху вашето съзъбие, тъй като тялото се превръща в болезнени сигнали. Интензивността на този отговор варира в зависимост от възрастта, нивото на стрес и общото здравословно състояние. Няма чудо-лек за премахване на болката от ортодонтските апарати, но има различни начини за намаляване на болката.

етапи

Метод 1 Променете диетата си

1. 
   

   
   Яжте меки храни през първите няколко дни. Болката, свързана с поставяне на ортодонтичен уред, е най-силна през първите дни, от 24 до 72 часа, в зависимост от конкретния случай. Ето защо е важно да консумирате храни, които не изискват дъвчене през първите няколко дни. Ябълков сос, картофено пюре и супа са добър избор.

2. 
   

   
   Яжте студени или ледени храни. Консумацията на сладолед може да ви облекчи, като изтръпнете болезнените зони на устата си. Можете също да смучете кубчета лед, позиционирайки го на нивото на най-болезнената зона. Ледът ще изтръпва устата ви, намалявайки както болката, така и възпалението.
   • Можете също така, ако желаете, да замразите пръстен за зъби за бебето. Можете да го ухапете или просто да го оставите в устата си, за да се облекчите малко.
   • Избягвайте дъвченето или дъвченето на сладолед. Твърдите храни могат да повредят вашия ортодонтичен уред и да го направят по-малко ефективен.
   • Също така опитайте да пиете вода много Студената.

3. 
   

   
   
   
   Избягвайте храни и кисели напитки. Храни и напитки, приготвени от цитрусови плодове или други киселинни съставки, могат да влошат болката и раните в устата. Те трябва да се избягват, за да не дразнят устата ви.

4. 
   

   
   Избягвайте твърди или лепкави храни. Избягвайте определени видове храни, за да не повредите ортодонтския си уред, което може да е скъпо и да причини още по-голяма болка. Твърдите или лепкави храни, като ядки, тофета, сладкиши, чипс или сушено месо, трябва да се избягват.
   • Също така избягвайте да хапете твърди предмети, като върха на молива или кубче лед.

Метод 2 Следвайте орално лечение за облекчаване на болката

1. 
   

   
   Вземете аналгетик. Безконтактните аналгетици, като парацетамол, могат да помогнат за облекчаване на болката, свързана с ортодонтските апарати. Вземете една таблетка на всеки четири часа, като внимателно следвате листовката. Избягвайте да приемате това лекарство на празен стомах, за да намалите риска от болка в стомаха. Погълнете таблетката с голяма чаша вода.
   • Винаги следвайте дозировката, когато приемате което и да е лекарство, дори ако то се предлага без рецепта.
   • Възможно е също да се приема либупрофен за облекчаване на болката, но повечето зъболекари не го препоръчват, защото той забавя пренареждането на зъбите. Както и да е, не приемайте и двете лекарства едновременно, изберете едно!

2. 
   

   
   
   
   Използвайте местна упойка. Има няколко лекарства на разположение на гишето, които могат да изтръпват областта на болката, за да намалят болката. Те са анестетици, което означава, че не правят болката да изчезне за няколко часа. Намира се под формата на гел и вода за уста. Попитайте вашия фармацевт за съвет.
   • Следвайте инструкциите, дадени в инструкциите за употреба. Винаги се уверете, че нямате енергия към нито един от компонентите.

3. 
   

   
   Изплакнете устата със солена вода. Солената вода може да лекува малки рани, причинени от триенето на уреда върху бузите и да успокоява болката в устата. Можете лесно да го направите сами, като смесите чаена лъжичка морска сол с чаша топла вода, докато солта се разтвори напълно. Изпийте глътка и изплакнете устата си дълго време, след което я изплюйте в мивката.
   • Прилагайте упойка няколко пъти на ден през първите няколко дни. Подновявайте всеки път, когато почувствате особено силна болка.

4. 
   

   
   Изплакнете устата си с разредена кислородна вода. Кислородната вода е антисептик, който може да намали болезненото възпаление в устата. Смесете равни количества вода и кислород с 3% в чаша. Изпийте глътка от тази смес в устата си и изплакнете устата си с нея за около минута, преди да я изплюете от мивката. Повторете няколко пъти на ден.
   • Открит е също във фармацевтичните и парафармацевтичните продукти, формулирани специално за орални раздразнения на базата на кислородна вода. Попитайте вашия фармацевт за съвет.
   • Някои хора изпитват затруднения с вкуса на кислородната вода, както и пяната, която се образува задължително при контакт със слюнка.

5. 
   

   
   Нанесете ортодонтски восък. Зъбният восък или ортодонтският восък се използва за изолиране на зъбния уред от вътрешността на устата. Може да се намери в аптеки и парафармации, но може да ви е дал и зъболекар, когато инсталирате устройството си.
   • За да нанесете восъка, започнете, като вземете малко парче. Направете го малка топка, с размер на грахово зърно. Смесването на восъка го омекотява и улеснява нанасянето. Изсушете областта на вашата машина, върху която искате да нанесете восък с тъкан, след това нанесете восък, като го натиснете върху машината. Повторете толкова често, колкото е необходимо.

6. 
   

   
   Носете еластиците, доставени с вашия ортодонтски уред. Тези малки ластици помагат на вашите зъби и челюст да се отделят правилно. Те висят директно на устройството. Носенето им намалява времето на ортодонтско лечение, така че наистина е по-добре да ги носите. Вашият ортодонт със сигурност ще ви посъветва да ги носите колкото е възможно повече. Препоръчва се да ги носите възможно най-бързо, с изключение на хранене и миене на зъбите. Те също трябва да се сменят редовно.
   • Еластиците често са неудобни в началото. Те обаче са още по-неудобни, когато не е обичайно да ги носите. По-добре да ги носите възможно най-редовно няколко часа тук и там. По-бързо ще свикнете по-бързо.

Метод 3 Променете начина, по който миете зъбите

1. 
   

   
   Изберете паста за зъби за чувствителни зъби. Повечето марки паста за зъби предлагат набор от чувствителни зъби, съдържащи калиев нитрат, съставка, която защитава нервите на венците и намалява тяхната чувствителност. Повечето марки използват синтетичен калиев нитрат, но някои марки натурални продукти го използват в естествената му форма. И двете форми на калиев нитрат са безопасни за здравето.
   • Следвайте инструкциите, дадени на опаковката на вашата туба за паста за зъби.

2. 
   

   
   Използвайте мека четка за зъби. Четинките на четките за зъби могат да бъдат меки, средни или твърди. Мека четка за зъби ще бъде по-мека с вашите зъби и венци. Предпочитайте мека четка за зъби.

3. 
   

   
   Четкайте нежно зъбите си. Ако имате навика да миете зъбите енергично, миенето ще бъде особено болезнено, след като поставите зъбния си уред. Първите дни мийте зъбите много нежно, с кръгови движения. Отделете време за миене на зъбите и бавно отворете устата си.

4. 
   

   
   Мийте зъбите си след всяко хранене. Ортодонтските носители трябва да четкат и да се махат след всяко хранене, независимо дали са на път или в офиса. Ако не вземете необходимите предпазни мерки, рискувате кухини, проблеми с венците и други. През целия период на ортодонтско лечение трябва да обърнете допълнително внимание на чистотата на зъбите.
   • Винаги носете мини туба паста за зъби, пътуваща четка за зъби и зъбна нишка, за да можете да миете зъбите си всеки път, когато ядете, дори извън дома си.

Метод 4 Посетете вашия ортодонт

1. 
   

   
   Изчакайте известно време, преди да се консултирате с вашия ортодонт. Нормално е да е малко лошо първия път. Ако болката е нетърпима и продължава повече от седмица-две, консултирайте се отново с вашия ортодонт, за да проверите с него дали всичко е наред.

2. 
   

   
   Помолете вашия ортодонт да разхлаби вашето устройство. Прекалено стегнатото устройство не е задължително да подрежда зъбите ви по-бързо или по-ефективно. Попитайте вашия ортодонт, ако смята, че устройството ви е доста здраво.

3. 
   

   
   Помолете вашия ортодонт да пререже проводниците, които стърчат. Ако железните проводници преминат през брекетите ви и наранят вътрешността на бузите, помолете ортодонта си да ги разреже. В противен случай рискувате устните наранявания. Помощта трябва да бъде незабавна.

4. 
   

   
   Помолете го да ви предпише аналгетици. Вашият ортодонт ще може да ви предпише по-силни аналгетици от тези, които се предлагат без рецепта, ако усетите нуждата.
   • Вашият ортодонт може да ви посъветва да хапете в обект, за да стимулирате кръвообращението във венците и да облекчите болката. При ухапване в обект за няколко минути на всеки час болката може да намалее.

5. 
   

   
   Потърсете допълнителни съвети за борба с болката. Вашият ортодонт може да има конкретни съвети, които да ви даде, в зависимост от конкретния ви случай. Опитът му позволява да знае различни съвети, които са работили за други пациенти в миналото.

Метод 5 Подгответе се за корекция на брекетите

1. 
   

   
   Изберете своя момент. Вероятно няма да имате много избор в датата, за да си уговорите час, за да настроите зъбния си уред, но ако можете, опитайте се да изберете час, в който да не изпадате или да си направите важни срещи. Ако е възможно, уговорете час в края на деня, за да можете веднага да се приберете вкъщи.

2. 
   

   
   Напълнете адаптираните храни. Ще имате достатъчно чувствителна уста за няколко дни след коригиране на брекети. Планирайте да ядете храни като картофено пюре, крем или супа за няколко дни.

3. 
   

   
   Вземете аналгетик преди назначаването. Вземете аналгетик преди назначаването, за да действа по време на този. Това значително ще намали болката и дискомфорта, свързани с вашия зъбен уред. За да държите болката под контрол, вземете друга таблетка 4 до 6 часа след първата.

4. 
   

   
   Говорете с вашия ортодонт за своите притеснения. Ако имате проблеми със зъбния си уред, като рани в устата, които не лекуват или мигрена, е време да поговорите с вашия ортодонт. Възможно е да се направят допълнителни корекции, като се вземат предвид тези специфични проблеми.