Как да се лекува мускулна сълза

Съдържание

• етапи
• Метод 1 от 3:
  Лекувайте доброкачествена мускулна травма
• съвет
• предупреждения

Съавтор на тази статия е Люба Лий, FNP-BC. Люба Ли е семейна медицинска сестра и практикуваща в Тенеси. Тя получава магистърската си сестра от Университета в Тенеси през 2006 г.

Има 22 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Мускулните сълзи са често срещани, особено при хора, които работят на открито. Наистина е лесно да направите неправилно движение по време на упражнение и в крайна сметка да разкъсате лигамент или да имате навяхване. Ако играете спорт или ако детето ви го прави, вероятно е трябвало да наложите спешна помощ в даден момент и може би дори да лекувате мускулна сълза. Обикновено леките наранявания се лекуват у дома чрез прилагане на първа помощ и лекарства без рецепта. Ако обаче нараняването е сериозно, може да се наложи да се консултирате с лекар.

етапи

Метод 1 от 3:
Лекувайте доброкачествена мускулна травма

1. 6 Проследявайте Вашия лекар. Този вероятно ще ви предложи да посетите в близко бъдеще, за да проверите дали нараняването ви се лекува нормално. Така че, направете своите уговорки да претърпите това посещение.
   • Кажете веднага на Вашия лекар, ако болките Ви се задълбочават или състоянието Ви не се подобрява.
   реклама

съвет

• Ако сте опитен спортист, най-добре е винаги да използвате лекар, за да лекувате мускулната си болка, дори и да изглежда лека. Лекарят може да ви даде съвети как да лекувате и да възобновите дейностите си по-бързо.

реклама

предупреждения

• Ако имате симптоми, които ви карат да мислите, че имате синдром, веднага потърсете лекар. Ако не направите това, рискувате да въоръжите ръка или крак.

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=soigner-une-muscle-decrease&oldid=198483“