Как да се излекува слънчево изгаряне

Съдържание

• етапи
• Част 1 Облекчаване на болката и дискомфорта
• Част 2 Избягване на ново излагане на слънце и влошаване на щетите
• Част 3 Поискайте медицинска помощ
• Част 4 Лекувайте мехури
• Част 5 Помислете за домашни средства

В тази статия: За облекчаване на болката и дискомфорта Избягвайте ново излагане на слънце и влошаване на щетитеДотърсете медицинска помощ Лекувайте мехурите За да обмислите домашни средства21 Препратки

Слънцето, шезлонгите и всички други източници на ултравиолетова светлина могат да причинят слънчево изгаряне или да направят кожата да изглежда червена и по-чувствителна. Дори ако профилактиката е по-добра от лечението, особено ако увреждането на кожата е трайно, има на разположение лечения за насърчаване на изцелението, избягване на инфекции и намаляване на болката.

етапи

Част 1 Облекчаване на болката и дискомфорта

1. 
   

   
   Вземете вана или свеж душ. Поддържайте температурата на водата точно под топла (хладната не означава студена при щракане) и се отпуснете за 10 до 20 минути. Ако вземате душ, използвайте струя вода, която не е твърде мощна, за да избегнете замърсяването на кожата. Оставете го да изсъхне или изсуши леко, като потупвате с кърпа, за да избегнете замърсяване на кожата.
   • Избягвайте използването на сапун, масла за баня или други почистващи препарати, докато се къпете или душ. Този вид продукти могат да раздразнят кожата и дори да влошат ефектите от слънчево изгаряне.
   • Ако върху кожата ви са се образували мехури, вместо душа вземете вана. Налягането на душ-главата може да спука мехурите.

2. 
   

   
   
   
   Нанесете студен мокър компрес. Навлажнете кърпа или друго парче плат с студена вода и го поставете върху засегнатата зона за 20 до 30 минути. Навлажнете го отново толкова често, колкото е необходимо.

3. 
   

   
   Вземете обезболяващо лекарство без рецепта. Лекарствата за болка без рецепта като либупрофен или аспирин могат да помогнат за намаляване на болката и в някои случаи да намалят възпалението.
   • Не давайте аспирин на деца. Вместо това изберете лекарство, което се продава специално за деца. Ще намерите лекарства на базата на ибупрофен, предназначени за деца, които са отлични в тази ситуация, защото могат да помогнат за намаляване на възпалението.

4. 
   

   
   Опитайте местно обезболяващо средство. Аптеките продават и спрейове, които помагат за облекчаване на сърбящата червена кожа. Спрейовете, които съдържат бензокаин, лидокаин или прамоксин, имат изтръпващ ефект, който може да ви помогне да облекчите болката. Тъй като това са потенциални алергени, най-добре би било първо да ги тествате върху малко парче незасегната кожа и да изчакате 24 часа, за да видите дали са сърбящи или зачервени.
   • Не трябва да използвате тези спрейове на деца на две или повече години без съгласието на Вашия лекар. Спрейовете, които съдържат метилов салицилат или троламин салицилат, могат да изложат децата на възраст под една година, а капсаицинът може да бъде опасен за деца под 18 месеца или за всеки, който е алергичен към пипер.

5. 
   

   
   
   
   Носете свободни памучни дрехи на слънчевите изгаряния. Разхлабените тениски и свободните панталонови панталони са идеалните дрехи, които да носите, за да покриете слънчевите изгаряния. Ако не можете да носите свободни дрехи, уверете се, че дрехите, които носите, са направени от памук (защото това е плат, който позволява на кожата ви да диша) и че те са възможно най-широки.
   • Вълната и други синтетични материали дразнят кожата заради дразнещите ни влакна или топлината, която задържат.

6. 
   

   
   Помислете дали не използвате кортизонов крем. Кортизоновите кремове съдържат стероидни лечения, които помагат за намаляване на възпалението, въпреки че някои доказателства предполагат, че той има малък ефект върху слънчевите изгаряния. Ако смятате, че си струва да опитате, ще намерите епруветки от тези кремове с малки дози кортизон, продавани без рецепта във фармацията. Проверете наличието на кортизон върху кутията.
   • Не използвайте кортизонов крем при малки деца или върху лицето. Попитайте фармацевта, ако имате съмнения или притеснения относно крема.
   • Няма да намерите този вид лекарства без рецепта във Великобритания, ако пътувате.

Част 2 Избягване на ново излагане на слънце и влошаване на щетите

1. 
   

   
   Намалете излагането си на слънце. Lideal би било да стоите на сянка или да носите дрехи на засегнатите места, ако трябва да излизате на слънце.

2. 
   

   
   Носете слънцезащитен крем. Използвайте слънцезащитен крем с IPS от 30, когато излизате. Прилагайте на всеки час след контакт с вода или изпотяване или следвайки инструкциите на опаковката.

3. 
   

   
   Пийте много вода. Слънчевото изгаряне може да ви дехидратира, затова е важно да избягвате да пиете много вода, докато се възстановявате. Препоръчва се да се пие най-малко 2 литра вода на ден.

4. 
   

   
   Нанесете овлажнител без аромат върху кожата, веднага щом започне да лекува. Когато вече нямате отворени мехури или зачервяване поради слънчево изгаряне, можете спокойно да нанесете овлажнител. Нанесете добър слой недуширащ овлажнител върху участъци от слънчево изгаряне в продължение на няколко дни или седмици, за да предотвратите лющенето на кожата или сирената.

Част 3 Поискайте медицинска помощ

1. 
   

   
   Извикайте спешни случаи за сериозни случаи. Обадете се при спешни случаи, ако вие или някой от приятелите ви има следните симптоми.
   • Чувстваш се твърде слаба, за да се изправиш.
   • Чувствате се объркани и имате проблеми с ясното мислене.
   • Губите съзнание.

2. 
   

   
   Обадете се на лекар, ако усетите признаци на топлинен удар или дехидратация. Ако след слънчево изгаряне изпитате следните симптоми, консултирайте се с лекар възможно най-скоро. Ако някой от тези симптоми е изтощително, обадете се на спешното отделение, вместо да чакате назначението на вашия лекар.
   • Чувстваш се слаб
   • Усещате, че ще загубите съзнание или ще се почувствате замаяни
   • Облекчаващите болката нямат ефект срещу главоболието или болката, която изпитвате
   • Пулсът или дишането ви се ускоряват
   • Изключително сте жадни, не подхранвате или очите ви са се върнали в орбитите
   • Кожата ви е бледа, влажна или хладна
   • Имате гадене, висока температура, втрисане или зачервяване
   • Очите ви болят и сте чувствителни към светлината
   • Имате големи болезнени мехури с ширина повече от сантиметър
   • Повръщате или имате диария

3. 
   

   
   Внимавайте за симптоми на инфекция. Ако забележите следните симптоми, особено около блистер, кожата ви може да бъде заразена. От съществено значение е да имате преглед при лекар.
   • Областта около блистера е болезнена, подута, зачервена или гореща
   • Има червени ивици, които се простират отвъд блистера
   • Има гной, който тече от блистера
   • Лимфните ви възли са подути във врата, подмишниците или вълната
   • Имате треска
4. Обадете се на спешното отделение за изгаряния от трета степен. Възможно е да бъде изгорен до трета степен от слънцето, дори и да е изключителен. Ако кожата ви изглежда изгоряла, восъчна и бяла, ако цветът й е кафеникав или ако е подут и петна, не чакайте повече за спешни случаи. Повдигнете изгорената зона над сърцето, докато чакате, и преместете дрехите си около района, за да предотвратите прилепването им към раната, без да ги отстранявате.

Част 4 Лекувайте мехури

1. 
   

   
   Попитайте за медицинска помощ. Свържете се незабавно с вашия лекар, ако на кожата ви се появят мехури поради слънчево изгаряне. Това може да е признак на тежки изгаряния, които трябва да се лекуват от лекар, тъй като блистерите могат да се синтезират. Докато чакате за среща или ако вашият лекар не ви съветва за някакво конкретно лечение, следвайте общите предпазни мерки и съвети по-долу.

2. 
   

   
   Оставете мехурите непокътнати. Ако страдате от силно слънчево изгаряне, върху кожата могат да се образуват мехури. Не се опитвайте да ги пробиете и се старайте да не ги търкате или надрасквате. Можете да предизвикате инфекция или появата на белег, като пробиете блистерите си.
   • Ако наистина не можете да направите това, което трябва да направите с блистера, отидете на лекар и го помолете да го убие в стерилна и безопасна среда.

3. 
   

   
   Защитете мехурите с чиста превръзка. Измийте ръцете си със сапун и вода, преди да сложите или смените превръзката, за да предотвратите инфекции. Малките блистери могат да бъдат покрити с лепилна превръзка, докато по-големите мехури трябва да бъдат покрити с марля или подходяща превръзка, задържана на място с тиксо. Сменяйте превръзката всеки ден, докато блистерът изчезне.

4. 
   

   
   Опитайте антибиотичен крем, ако забележите признаци на инфекция. Помислете дали да използвате антибиотичен крем (напр. Полимиксин В или бацитрацин) върху блистери, ако подозирате появата на инфекция. Инфекцията може да се прояви като гнилна миризма, жълт гной или зачервяване и дразнене около кожата. Lideal би било да се консултирате с лекар, който може да потвърди инфекцията и да ви каже как да се лекувате.
   • Знайте, че някои хора са алергични към тези мехлеми, така че направете тест върху малък пластир от незасегната кожа, за да сте сигурни, че не развиете лоша реакция.

5. 
   

   
   Внимавайте с блистер, който е излязъл. Не откъсвайте кожата, която остава над блистера. Рано или късно ще падне, не поемайте риска да оросите кожата си още повече.

Част 5 Помислете за домашни средства

1. 
   

   
   Използвайте ги на свой риск. Тези средства нямат научна основа и не трябва да заменят медицинското лечение. Някои лекарства, които не се появяват в списъка по-долу, дори могат да забавят излекуването или да насърчат инфекция. Избягвайте яйчен белтък, фъстъчено масло, вазелин и по-специално оцет.

2. 
   

   
   Нанесете лалое вера. Приложението далое вера 100% натурално или по-добре, сокът, идващ директно от листата, може да облекчи и лекува слънчево изгаряне за 2 дни приблизително!

3. 
   

   
   Изпробвайте метода за чай. Варете три или четири торбички чай в стомна с гореща вода. Когато чаят стане почти черен, извадете торбичките и оставете течността да се охлади до стайна температура. Потопете парче плат в чая и го накиснете колкото можете, преди леко да почукате слънчевото изгаряне. Не изплаквайте. Ако тъканта причинява болка, нанесете торбичките с чай вместо слънчево изгаряне.
   • Опитайте да използвате този метод преди да си легнете и го оставете да работи за една нощ.
   • Знайте, че чаят може да оцвети дрехите и чаршафите ви.

4. 
   

   
   Помислете за ядене на храни, които съдържат антиоксиданти и витамин С. Ако слънчевото изгаряне е наскоро (ако все още е зачервено и не се обелва), опитайте да ядете храни, богати на антиоксиданти и витамин С, като боровинки, домати и череши. Проучване показа, че това намалява нуждата на организма от вода, което намалява риска от дехидратация.

5. 
   

   
   Опитайте мехлем с притеснения. Мехлемът с тревоги се счита от някои хора за много ефективен при изгаряния, които причиняват появата на мехури. Можете да намерите някои в магазините за натурални продукти, попитайте продавач за съвет. Имайте предвид, че не всички билкови лечения са подходящи за лечение на сериозни наранявания. Ако имате тежки изгаряния или мехури, които не лекуват, незабавно се консултирайте с вашия лекар.

6. 
   

   
   Нанесете лосион върху лешника (вещица леска). Това лечение може да ви помогне да облекчите кожата. Нанесете го внимателно върху зоната на слънчевото изгаряне и оставете да действа.

7. 
   

   
   Използвайте яйчно масло (oléova). Яйчното масло е богато на омега 3 като докозахексаенова киселина. Съдържа също антитела, ксантофили (като лутеин и зеаксантин) и холестерол. Омега 3 в яйчното масло е свързан с фосфолипиди, които имат способността да образуват липозоми (наночастици), които могат да проникнат дълбоко в дермата и да я лекуват.
   • Масажирайте увредената кожа с яйчено масло два пъти на ден. Нежно масажирайте зоната и преливайте три сантиметра около 10 минути два пъти на ден.
   • Оставете за поне час, като избягвате излагането на пряка слънчева светлина.
   • Изплакнете с мек pH неутрален гел за душ. Избягвайте сапуна и други алкални вещества.
   • Повторете два пъти на ден, докато кожата се върне към нормалното си състояние.