Как да излекуваме сухата кожа около очите

Съдържание

• етапи
• Част 1 Грижа за кожата си всеки ден
• Част 2 Избор на подходяща грижа
• Част 3 Излекуване на вашата диета

Кожата около очите е много тънка и чуплива. В резултат на това е склонен към дразнене и изсушаване. Това състояние обикновено се проявява като изтръпване или малки дехидратирани бръчки. Тя може да бъде причинена от прекалено агресивни действия, неподходящи козметични продукти, хормонален дисбаланс или неправилно хранене. Можете обаче да коригирате това, като идентифицирате и елиминирате участващите фактори. Също така, създайте овлажняваща рутина за защита и поддържане на очния контур.

етапи

Част 1 Грижа за кожата си всеки ден

1. 
   

   
   Измийте внимателно лицето си. На сутринта този жест ви позволява да се събудите и да се освежите. Вечер е от съществено значение, защото помага да се освободите кожата от примеси и себум, натрупани през деня. Измийте лицето си с хипоалергенен почистващ препарат, който е адаптиран към естеството на вашата кожа. Разпределете го по цялото лице на малки кръгови движения. Работете с продукта за тридесет до шестдесет секунди в зависимост от чувствителността на вашата кожа. След това изплакнете обилно с хладка вода. Ако носите грим, първо отстранете всички остатъци с мек продукт.
   • Предпочитайте топла вода, за да изплакнете лицето си. Всъщност прекалено горещата вода има тенденция да разширява порите и да отпуска кожата. От друга страна, студената вода я тонизира, но не я почиства.
   • Изсушете кожата си, като я намажете нежно с чиста кърпа. Не търкайте лицето си, с риск да диритрирате и да пишите кожата си.

2. 
   

   
   
   
   Ако е възможно, действайте върху факторите на околната среда. Всъщност сухотата на кожата ви може да се дължи на качеството на водата, условията на работа или дори на начина ви на живот.
   • Химическите съединения, парфюмът, алкохолът и други добавки в козметиката дразнят и изсушават кожата. От почистващо средство до средство за отстраняване на грим до грим, изберете внимателно нежни продукти с ясен и минималистичен състав.
   • Метеорологичните условия като вятър, студ или слънце могат да атакуват кожата и да изсушат кожата. Този ефект се засилва, когато стесните очите си, за да ги защитите, тъй като сте по-загрижени за мускулите около тях.
   • Излагането на прах или замърсяване изсушава, дразни и замърсява кожата като цяло. Зоната около очите е особено чувствителна към този фактор, тъй като кожата е много тънка.
   • Разтриването на очите е на пръв поглед безобиден жест. И все пак е изключително агресивен за областта на очите. Всъщност кожата трие почти директно върху лос, тъй като подкожната тъкан е слабо развита. Това преждевременно уврежда кожата ви, особено, тъй като е особено фина. В случай на умора или събуждане, мигайте няколко пъти, вместо да ги разтривате.
   • Хлорът, особено във водата в басейна, има цялостно изсушаващо действие. Поради това е особено агресивен за тънката кожа около очите. За да ограничите въздействието, носете очила при плуване и изплакнете с бистра вода след плуване.
   • Мускулите около очната кухина обикновено са с голямо търсене, тъй като очите намигват средно 10 000 пъти на ден! Това напрежение в зоната се увеличава от някои дейности като шофиране на дълги разстояния или работа на екрана. Погрижете се за очите си, като налагате редовни почивки.
   • Липсата на сън, тютюнопушене или диета, богата на захари и мазнини са навици на начина на живот, които влияят върху общия вид на кожата и маркират очния контур.

3. 
   

   
   
   
   Спре хидратирани. Тъй като кожата е направена от 70% вода, е важно да се пие достатъчно, за да се поддържа скоростта на нейната хидратация.
   • Пийте поне 1,5 литра вода дневно на малки глътки през целия ден. Приспособете това количество към климата и нивото на физическата активност.
   • Независимо дали сте в офиса, у дома или на открито, винаги дръжте бутилка вода под ръка.

4. 
   

   
   При необходимост се консултирайте с лекар. Сухотата на околоочния контур може да е симптом на по-голямо разстройство. Ако е придружено от зачервяване, възпаление или малки петна, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
   • Дехидратацията на очния контур може да се дължи на локализирано дерматологично разстройство като блефарит, контактен дерматит или дори палпебрална екзема. В този случай специалист ще предпише подходящо лечение.
   • Сухият, маркиран очен контур също може да бъде следствие от лекарствената терапия. Ако приемате нов продукт, прочетете внимателно опаковката, за да предвидите странични ефекти.

Част 2 Избор на подходяща грижа

1. 
   

   
   Изберете грима си внимателно. Изберете хипоалергенни и специално разработени формули за суха и чувствителна кожа. По-специално, фондацията трябва да бъде адаптирана към вашата кожа. Нанесете само малко количество и избягвайте зоната около окото.
   • За да оформите клепачите, предпочитайте сянката на пудрата пред компактните версии. Всъщност прахът е по-лек и се избира по-лесно. В допълнение, той е по-малко дразнещ, при условие че се прилага с подходящ инструмент.

2. 
   

   
   Адаптирайте грима на очите си. Всеки продукт, колкото и лек да е, е потенциално агресивен за областта на очите. Талисманите, моливите, сенките за очи и други основи за грим могат да раздразнят очите и да изсушат контурите им. За да сведете до минимум механичната и химическата агресия, изберете продукти с меко нанасяне, които се отстраняват лесно. Вземете всеки ден лек грим и резервирайте палитрата си за специални поводи. В случай на сухота на околоочния контур, nappliquez, че хидратиращата и подхранваща грижа.

3. 
   

   
   Овлажнявайте очертанията на очите си. Парадоксално е тази чувствителна зона и е подложена на различни механични или химически агресии. Следователно лесно се маркира от всяка промяна в начина ви на живот. За да лекувате и хидратирате, можете да изберете високо специфична грижа, която се предлага в отделите, посветени на козметиката или дрогерията. Натуралните продукти, приготвени с масло от шеа или зелен чай, също са ефективни варианти. Нанасяйте вашия овлажнител в много малки количества сутрин и вечер.
   • Хидролати, етерични масла и зеленчуци са продукти по избор, които да се грижат за околоочния контур. Например, маслото от авокадо е популярно за подхранване на кожата, докато хидролатът на боровинката се счита за нежно и ефективно почистващо средство.
   • На пазара има много продукти, предназначени за лечение и поддържане на очния контур. Вземете предвид характеристиките на вашата кожа, като нейната природа или нейния тен, за да изберете най-адаптирания. Ако нямате конкретно състояние, можете да използвате същия овлажнител като за останалата част от лицето, но вероятно е недостатъчен или неподходящ за зоната на очите.

Част 3 Излекуване на вашата диета

1. 
   

   
   Вземете пробиотици. Тези бактерии естествено присъстват в организма. Те участват толкова много във функционирането на храносмилателната система, колкото в красотата на кожата. Хранителните източници на пробиотици са главно кисели млечни продукти, кисело зеле и ферментирали продукти. Обърнете внимание, че има и хранителни добавки и дори козметика на базата на пробиотици.

2. 
   

   
   Консумирайте храни, които са полезни за кожата. Предпочитайте тези, съдържащи витамини, минерали и микроелементи, които са от съществено значение за красотата на вашата кожа. Например, можете да консумирате:
   • кисело мляко
   • плодове като киви или манго
   • ядки
   • зърнени култури като киноа
   • яйца
   • тлъста риба
   • подправки като куркума

3. 
   

   
   Предпочитайте продукти, богати на антиоксиданти. Бета-каротинът, витамините А, С и Е, селенът или полифенолите са антиоксиданти. Те участват в клетъчната регенерация и елиминирането на свободните радикали, отговорни за преждевременното стареене на кожата. Можете да ги намерите в количество в пресни плодове и зеленчуци, както и в зелен чай.

4. 
   

   
   Вземете хранителни добавки. Те ще ви помогнат да засилите действието на съединенията, присъстващи в ежедневната ви диета. Но знайте, че те не заместват. Рибеното масло, смесите от витамини или мастни киселини се предпочитат за лечение и поддържане на очния контур и здравето като цяло.