Как да лекувате себореен дерматит на лицето си

Съдържание

• етапи
• Част 1 Познаване как да разпознаем себореен дерматит
• Част 2 Използване на домашно лечение
• Част 3 Потърсете помощ от вашия лекар

Себореен дерматит причинява лющене на кожата, зачервяване и мъртва кожа.Известен е още като пърхот (когато е на скалпа), себорейна дексема, себореен псориазис или млечни корички (при малки деца). В допълнение към скалпа, той често се среща по лицето. Това не е знак за лоша хигиена, не може да се предаде и няма да ви навреди. Това обаче е досадно разстройство, но за щастие има решения, за да се отървете от него.

етапи

Част 1 Познаване как да разпознаем себореен дерматит

1. 
   

   
   Определете себореен дерматит на лицето си. Обикновено хората очакват да видят мъртва кожа на скалпа си, но това може да се появи и на други области на тялото, като лицето, поради наличието на масло. Това масло може да залепи мъртвата кожа върху кожата и да образува жълтеникав пърхот. Ето най-честите симптоми:
   • мазни зони с бял или жълт пърхот на ушите, страни на носа и други области на лицето
   • пърхот на веждите, брадата и мустаците
   • червенина
   • червени клепачи с корички
   • пърхот, който те ужилва или сърбеж

2. 
   

   
   Знайте кога да посетите лекар. Ако мислите за развитие на усложнения или ако състоянието ви пречи да се радвате, консултирайте се с вашия лекар за лечение. Ето някои причини, които би трябвало да ви доведат до лекар.
   • Много сте стресирани от проблема си и той пречи на вашето ежедневие. Например причинява сериозно безпокойство, дискомфорт и безсъние.
   • Притеснявате се от възможна инфекция, причинена от себореен дерматит. Ако имате болка, кървене или гной в тази област, има вероятност да има инфекция.
   • Ако домашното лечение не работи, трябва да се консултирате с вашия лекар.

3. 
   

   
   
   
   Знайте как да разпознаете предразположеността си към себореен дерматит. Може да ви е по-трудно да се отървете от него. Ще трябва да се консултирате с дерматолог за лечение в следните случаи:
   • имате психиатричен проблем като Паркинсон или депресия,
   • имунната ви система е слаба, например след трансплантация на органи, ако имате СПИН, алкохолен панкреатит или рак,
   • имате проблеми със сърцето,
   • имате кожни лезии на лицето си,
   • изложени сте на екстремни климатични условия,
   • вие сте затлъстели.

Част 2 Използване на домашно лечение

1. 
   

   
   Измивайте лицето си два пъти на ден. Това ще изплакне излишното масло и ще попречи на мъртвите кожни клетки да се придържат към кожата и да причинят появата на пърхот.
   • Използвайте мек сапун, който няма да дразни кожата.
   • Не използвайте продукти, които съдържат алкохол върху кожата си. Това ще лиритира и ще влоши проблема.
   • Използвайте овлажнител без масло, за да не запушите порите си. Използвайте един етикет с "некомедогенен" на етикета.

2. 
   

   
   
   
   Опитайте се да използвате специализирани шампоани. Въпреки че тези шампоани са направени за скалпа, те също могат да помогнат за премахване на себореен дерматит, който е на лицето ви. Втрийте нежно кожата и ги оставете да работят за периода, посочен на опаковката. Изплакнете добре зоната. Можете да опитате следните продукти.
   • Шампоани, които съдържат цинков пиритион (глава и рамене) или селен (Selsun Blue). Можете да го използвате всеки ден.
   • Противогъбични шампоани. Трябва да ги използвате само два пъти седмично. В други дни използвайте обикновения си шампоан.
   • Шампоани, които съдържат катран (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Те могат да причинят контактен дерматит, така че трябва да ги прилагате само в зоната, където се намира себорейният ви дерматит.
   • Шампоани, които съдържат салицилова киселина (Neutrogena T / Sal). Можете да ги използвате всеки ден.
   • Можете да опитате всяко от тези решения, за да намерите най-подходящото за вас. Можете също така да превключвате между различни видове шампоан, ако те искат да загубят своята ефективност с течение на времето. Внимавайте да не попаднете в очите ви.
   • Консултирайте се с Вашия лекар преди да използвате тези шампоани, ако сте бременна или ги прилагате на дете.

3. 
   

   
   Омекотете пърхота с олио. Този метод ви помага лесно и безболезнено да премахнете редица пърхот. Масажирайте тези масла върху областта на пърхота и го оставете да ги абсорбира. Оставете за около час, преди да изплакнете с топла вода. Разтрийте внимателно с кърпа, за да премахнете омекотения пърхот. Можете да използвате различни видове масло според вашите предпочитания:
   • маслото от сладък бадем е най-доброто за лечение на вашето дете
   • минерално масло
   • зехтин
   • кокосово масло

4. 
   

   
   Прилагайте горещи компреси. Тази техника е особено добра, ако имате пърхот на клепачите.
   • Пригответе горещ компрес, като потопите кърпа в топла вода. Този метод е достатъчно нежен за нежната кожа около очите, като същевременно избягвате сапун в очите.
   • Задръжте кърпата върху клепачите, докато филмите станат по-меки, за да ги разтриете.
   • Не обелвайте пърхота ръчно, ако не паднат сами. Не трябва да дразните кожата си и да причините инфекция.

5. 
   

   
   Избягвайте да държите маслата, произведени от кожата ви, върху лицето си. За разлика от лечението на основата на масло, което омекотява и елиминира пърхота, натрупването на масло върху кожата ви може да остане там с часове. Това причинява смъртта на клетките на повърхността на кожата, които ще останат там, вместо да падат. Можете да намалите този ефект по различни начини.
   • Вържете косата си дълго, за да не пропускате маслата на косата върху лицето си.
   • Не носете шапка. Шапката ще абсорбира маслата и ще ги придържа към кожата ви.
   • Бръснете брадата и мустаците си, ако имате себореен дерматит там. Ще бъде по-лесно да го лекувате и да избегнете, че натрупването на масло в мустаците или брадата ви ще влоши неприятностите.

6. 
   

   
   Прилагайте лекарства без рецепта. Те ще ви помогнат да намалите зачервяването и ако имате инфекция, те ще се излекуват по-бързо.
   • Опитайте кортизонов крем, за да намалите сърбежа и възпалението.
   • Използвайте противогъбичен крем като кетоконазол. Това ще предотврати или премахне гъбичните инфекции, като същевременно ще намали дразненето.
   • Прочетете и следвайте инструкциите на опаковката. Ако сте бременна или лекувате дете, първо се консултирайте с вашия лекар, преди да използвате тези лекарства.

7. 
   

   
   Лекувайте сърбежа, вместо да се надраскате. Докато се почешете, ще раздразните кожата си и може да сте изложени на риск от развитие на инфекция, ако разкъсате кожата. Ако чувствате сърбеж, трябва да използвате лекарство за борба с него.
   • Използвайте кортизол. Това ще намали сърбежа и възпалението, но не бива да го използвате в продължение на няколко седмици, тъй като това може да накара кожата да се почувства по-тънка.
   • Опитайте лосион с каламин. Това помага за облекчаване на сърбежа, но също така може да изсуши кожата ви.

8. 
   

   
   Опитайте алтернативни лечения. Тези методи не са добре изпитани научно, но има анекдотични доказателства за тяхната ефективност. Винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да използвате алтернативни лечения, за да се уверите, че те са подходящи за вас. Това е особено важно, ако сте бременна или лекувате дете. Ето някои опции.
   • Лалое вера. Можете да си купите търговски смеси и да ги нанесете върху кожата си, но можете също да отглеждате лалое вера у дома и да счупите едно от листата, за да вкарате гела вътре. След това нанесете този успокояващ гел върху кожата си.
   • Хранителни добавки с рибено масло. Рибеното масло съдържа омега-3, които са полезни за вашата кожа. Може да е полезно да вземете хранителна добавка.
   • Масло от чаено дърво Маслото от чаено дърво има антисептични свойства, които биха могли да ви помогнат да убиете инфекцията, която пречи на изцелението ви. За да го приложите, трябва да направите разтвор с 5% масло от чаено дърво. Смесете една мярка масло от чаено дърво в 19 части топла вода. Потопете стерилен памучен тампон в разтвора и го нанесете върху засегнатата зона, преди да го оставите да действа 20 минути. Изплакнете след това. Имайте предвид обаче, че някои хора са алергични към маслото от чаено дърво и не трябва да го използват.

9. 
   

   
   Намалете стреса си Стресът може да причини хормонални промени, които да ви направят по-уязвими към кожни проблеми. Има много начини за управление на вашия стрес.
   • Упражнявайте около два часа и половина седмично.
   • Спете по осем часа на нощ.
   • Използвайте техники за релаксация като медитация, масажи, успокояваща визуализация на изображения, йога и дълбоко дишане.

Част 3 Потърсете помощ от вашия лекар

1. 
   

   
   Попитайте Вашия лекар да Ви даде лекарство за намаляване на инфекцията. Лекарят може да предпише кремове или мехлеми. Те обаче биха могли да направят кожата ви да изглежда по-тънка, ако ги използвате твърде дълго.
   • Кортизол крем
   • флуоцинолов
   • Дезонидът

2. 
   

   
   Използвайте антибактериално лекарство с рецепта. Може да съдържа метронидазол, който е под формата на крем или гел.
   • Нанасяйте в съответствие с инструкциите на производителя.

3. 
   

   
   Говорете с Вашия лекар за използването на противогъбично лекарство заедно с другите Ви лекарства. Ако вашият лекар смята, че микозата пречи на кожата ви да заздравее, това лечение може да бъде полезно, особено ако са засегнати брадата или мустаците.
   • Алтернативно използвайте обикновения си шампоан с шампоан, който съдържа клобетазол.
   • Опитайте орално противогъбично. Това лекарство обаче може да причини тежки алергични реакции и увреждане на черния дроб.

4. 
   

   
   Обсъдете имуномодулатора с Вашия лекар. Тези лекарства помагат за намаляване на възпалението, като потискат реакцията на имунната система. Те обаче биха могли да увеличат и риска от рак. Най-често срещаните съдържат и калциневринови инхибитори.
   • такролимус
   • примекролемус

5. 
   

   
   Опитайте лека терапия, комбинирана с лекарство. Това лекарство, наречено псорален, ви прави по-чувствителни към ултравиолетова светлина. След като приемете, ще следвате фототерапия за лечение на себореен дерматит. Въпреки това, страничните му ефекти могат да бъдат сериозни.
   • Може да страдате от по-висок риск от рак на кожата.
   • Ако изберете това лечение, ще трябва да носите очила, които ви предпазват от UV лъчи, за да предотвратите увреждане на очите и катаракта.
   • Това лечение не се прилага на деца.