Как да излекуваме увредените нокти

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Лечение на невидими наранявания
• Метод 2 Имайте по-здрави нокти
• Метод 3 Погрижете се за ноктите си

Независимо дали ноктите ви са чупливи, оцветени или цепени, като възприемете някои добри навици, можете да им помогнете да възвърнат здравето си, малко по малко. Започнете с изследване на ноктите, за да определите как са повредени. Ако те са заразени или са много ранени, ще трябва да видите лекар. За да укрепите ноктите си, трябва редовно да нанасяте овлажнител и да намазвате с естествени масла. Балансираната диета също ще ви помогне да намерите здрави нокти.

етапи

Метод 1 Лечение на невидими наранявания

1. 
   

   
   Оценете състоянието на ноктите си. Преди да решите как да лекувате ноктите си, ще трябва да ги проучите, за да определите как са повредени. Разгледайте формата на ноктите си и вижте дали са деформирани. Погледнете цвета на ноктите си, защото жълт или зелен оттенък може да показва инфекция. Докоснете дългата повърхност и вижте дали откривате неравности или ивици.
   • След като разгледате външния вид на ноктите си, с времето ще бъде по-лесно да оцените подобренията.
   • Ако ноктите ви имат зелен или жълт оттенък, те биха могли да развият гъбичка. Консултирайте се с вашия лекар, за да видите какви лечения можете да следвате.
   • Малките бели петна по ноктите могат да бъдат резултат от натрупване на кератин. Те също могат да бъдат признак за недостиг на витамин или минерал, като цинк или магнезий. Вашият лекар може да Ви предпише кръвен тест, за да определи дали имате дефицит или не.

2. 
   

   
   
   
   Лекувайте раните. Ако нокътът ви се напука или счупи наполовина, почистете добре мястото със сапун и вода. След това дезинфекцирайте раната с кърпа, напоена с разтвор на алкохол. Нанесете малко количество антибиотичен крем или гел върху дългото легло. Ако нараняването е широко, покрийте го с превръзка. Ако нараняването е незначително, оставете го безпрепятствено, като се уверите, че ще остане чист.

3. 
   

   
   Уговорете час с лекаря. Ако ноктите ви са много повредени поради директно нараняване, най-добре би било да поговорите с вашия лекар. Вашият лекар може да ви даде радио, за да провери дали нараняването е достигнало до костите. Или, ако ноктите ви все още не се подобряват след три седмици или повече грижи, консултирайте се с вашия лекар, за да се уверите, че това не се дължи на по-сериозно заболяване, като например бъбречно заболяване.
   • Различните заболявания могат да окажат влияние върху здравето на ноктите. Когато бъбреците са болни, например, ноктите натрупват азотни отпадъци, което ги уврежда.
4. Избягвайте разпространението на гъбична инфекция. Ако Вашият лекар Ви е поставил диагноза гъбична инфекция, предприемете необходимите стъпки, за да гарантирате, че тя не се разпространява. Инфекциите от този вид могат да се разпространят от ноктите на ноктите на краката, очите, а също и на други хора.
   • Носете ръкавици, за да не замърсявате другите.
   • Избягвайте да готвите или да сервирате храна на други, докато не се излекувате.
   • Пазете ръцете чисти и лекувайте малки рани наоколо.
   • Прилагайте противогъбичен крем според указанията на Вашия лекар.

5. 
   

   
   
   
   Отиди до спешното отделение. Ако сте нарязали дълбоко в кръста и не можете да спрете кървенето или голяма част от кожата е отпусната, консултирайте се с лекар възможно най-скоро. Лекарят може да лекува нараняването, като същевременно предотвратява вторични инфекции.
   • Понякога нараняването на дълги е знак за счупен пръст. Освен ако не е очевидно, че пръстът е ранен, Вашият лекар ще Ви даде радио.

Метод 2 Имайте по-здрави нокти

1. 
   

   
   Вземете малко лак за няколко седмици. Носенето на лак за нокти за постоянно може да задуши ноктите и да насърчи натрупването на бактерии, гъбички и отлагания. Извадете вашия лак, след което изчакайте 2 до 3 седмици, преди да го приложите отново. Гледайте ноктите си и вижте дали са по-здрави. Когато решите отново да лакирате ноктите си, изберете лак за нокти, обогатен с витамин А и други хранителни вещества.
   • Малките бели петна по ноктите са натрупване на кератин. Това може да се реши, като спрете използването на лак за известно време.

2. 
   

   
   Нарежете ноктите си на къси и ги палете. Това може да изглежда контрапродуктивно, но като се грижите редовно да подлагате ноктите си, ще им помогнете да станат по-силни и по-дълги. Започнете с рязане на ноктите с малка ножица за нокти. Не забравяйте да следвате естествената форма на ноктите, когато ги подстригвате, вместо да ги режете прави. След това ги подайте с леко хоризонтално движение. Работете бавно и прилагайте постоянно налягане, докато ноктите ви започнат да са по-къси.
   • Повторете операцията няколко пъти седмично, за да поддържате остри върховете на ноктите си.
   • С меката страна на файла излъскайте повърхността на ноктите си. Това ще подобри притока на кръв на това ниво на пръста ви и ще блести повърхността на ноктите ви. За още по-успешен резултат, след това нанесете крем за ръце.

3. 
   

   
   Постоянно овлажнявайте ноктите си. Вземете крем, серум или гел, специално проектиран за нокти. Нанасяйте няколко пъти през деня, особено след измиване на ръцете си. Вечер намажете ръцете си с щедра доза крем, след което сложете ръкавици или памучни чорапи. Памукът ще позволи на ноктите да останат хидратирани през цялата нощ и ще попречи на въздуха да ги изсуши.
   • Измиването на ръцете може да ги изсуши.За да защитите кожата и ноктите си, поставете бутилка крем за ръце близо до всяка мивка, у дома и в офиса. Нанесете веднага след като измиете ръцете си.

4. 
   

   
   Намокрете ноктите си. В купа със среден размер изсипете топла вода и четири чаени лъжички морска сол. Потопете ръцете си в разтвора и ги оставете да киснат до 10 минути. Или потопете ръцете си в купа с топло мляко или зехтин. Нанесете овлажнител върху ноктите веднага след това, за да овлажнявате ноктите си още повече.

5. 
   

   
   Използвайте парче чаена торбичка. Вземете хартиена торбичка с чай и изрежете малко парче хартия. Приложете a базисна безцветен върху повредена повърхност. Поставете малкото парче чаена торбичка върху счупената или повредена част от чая. Натиснете върху него, за да премахнете въздушните мехурчета, след това нанесете втори слой прозрачен лак. Този метод ще ви позволи бързо да поправите разцепен нокът, но ще трябва да наблюдавате внимателно, че нараняването не синфектира.
   • Дръжте малкото парче чайник на нокътя около седмица. Ако е необходимо, заменете го с нов.

6. 
   

   
   Нанесете масло от чаено дърво. Благодарение на противогъбичните си свойства, маслото от чаено дърво е идеално за лечение на петна, чупливи или миризливи нокти. Нанасяйте няколко капки върху увредената повърхност два пъти на ден. Повтаряйте приложението, докато появата на ноктите ви започне да се подобрява.
   • Ако маслото от чаено дърво дразни кожата ви, нанесете лимонов сок върху ноктите си, като използвате памучен диск. Мазнините, съдържащи се в сока, ще помогнат за премахване на всякакви гъбички.
   • Ако вашият лекар е предписал противогъбично лекарство, използвайте това лекарство вместо домашни средства. Този вид кремове са най-доброто лечение срещу гъбични инфекции.

Метод 3 Погрижете се за ноктите си

1. 
   

   
   Носете ръкавици, за да работите с вредни вещества. Когато се занимавате с домакински работи или други домакински работи, облечете чифт латексови или дебели пластмасови ръкавици. Корозивните компоненти на почистващите продукти могат да корозират леглото. Носейки ръкавици, ще избегнете това.
2. Използвайте по-меки почистващи препарати. Химикалите в повечето антибактериални спрейове, мебелни продукти и почистващи кърпи дразнят кожата и ноктите. Когато избирате почистващите продукти, изберете естествени, не дразни формули. Избягвайте продукти, съдържащи амоняк, солна киселина, натриев хипохлорит или сода каустик.

3. 
   

   
   Спрете да хапете ноктите си, да ги късате или да ги драскате. Ако имате лошия навик да хапете ноктите си или да ги късате, вероятно поради това те са повредени. Вземете решение да спрете това поведение и намажете ноктите с неприятно вещество като лимонов сок. Има и лакове, създадени специално, за да ви разубедят да не захапете ноктите си.
   • Някои хора си хапят ноктите по време на сън. За да избегнете това, облечете чорапи или ръкавици на ръцете си преди лягане.
   • Ако смятате, че навикът ви да хапе ноктите е натрапчив, консултирайте се с специалист по психично здраве.

4. 
   

   
   Вземете добавка биотин. Потърсете биотинови капсули или мултивитаминна добавка в аптеката или здравния отдел на вашия супермаркет. При ежедневна употреба тези капсули ще ви позволят да намерите силни нокти. Процесът ще бъде дълъг, но след това можете да използвате ноктите си, без те да се счупят или разделят при най-малкия шок. Ще трябва да приемате биотин поне 4 до 6 месеца.

5. 
   

   
   Хранете се добре и пийте много вода. Уверете се, че вашата диета е богата на витамини A, B, C и E. Тези витамини ще помогнат на ноктите и кожичките да станат здрави. Храни като зехтин и яйца или мултивитаминна добавка ще ви донесат тези хранителни вещества. Също така не забравяйте да пиете поне 8 чаши вода на ден, за да избегнете дехидратация, което може да доведе до чупливи нокти и сухи кожички.

6. 
   

   
   Не ноктите ноктите си, когато смените лака за нокти. Основната съставка на повечето разтворители, лацетона, може лесно да изтрие леглото на котлет, ако не се използва правилно. Когато махнете лака за нокти, нанесете само минималното необходимо количество разтворител. Нанесете продукта с памучен диск, а не директно върху ноктите.

7. 
   

   
   Уговорете среща при маникюра. Ако ноктите ви са повредени, би било по-добре да отидете при професионалист, който да ви направи лак за нокти. Обсъдете проблемите, с които се сблъсквате с маникюра, и поискайте съвет относно лечението на ноктите. Ако можете, масажирайте и ръцете си, тъй като това ще стимулира притока на кръв към тази област на тялото, което ще помогне на ноктите да заздравеят.
   • Масаж на ръцете и ноктите, с кокосово или друго масло, също ще хидратира леглото на дългите.

8. 
   

   
   Бъдете търпеливи. Растежът на цял нокът може да отнеме между 3 и 6 месеца. Ще трябва да чакате толкова дълго, за да видите истинско подобрение на ноктите си. Съпротивлявайте се на желанието да ускорите процеса, като опитате агресивни лечения, които биха могли да причинят повече вреда, отколкото полза.