Как да се чувствам изключително добре

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Чувствайте се добре чрез добра лична хигиена
• Метод 2 Използвайте продуктите, за да ухаете добре
• Метод 3 Подгответе се да се чувствате добре през цялото време

Миризмата играе важна роля в начина, по който другите ви възприемат, но и в начина, по който възприемате себе си. Така че, като се уверите, че миришете добре, можете да окажете положително влияние върху това как другите ви виждат, но това също може да ви помогне да се чувствате по-сигурни, по-привлекателни и по-силни. Има много съвети, за да се чувствате изключително добре, например като се грижите за своята хигиена, използвате ароматизирани продукти и ви подготвяте да миришете добре за всеки повод.

етапи

Метод 1 Чувствайте се добре чрез добра лична хигиена

1. 
   

   
   Останете на хладно и чисто, като вземате душ всеки ден. Душ или вана всеки ден е най-лесният и ефективен начин да се уверите, че се чувствате изключително добре. Важно е да се мият области, които създават миризми като крака, вълна и подмишници.
   • Душ точно преди да отидете някъде, ще ви помогне да се чувствате добре, докато излизате.
   • Като добавите няколко капки парфюм или дезодорант към дъното на вашия душ, вие създавате ароматизирана пара.

2. 
   

   
   Измийте косата си. Подобно на останалата част от тялото, косата има мастни жлези и пот, което може да произвежда лоши миризми. За да не се случи това, мийте косата всеки ден, за да им придадете оптимален външен вид и мирис.
   • Ако редовно миете косата, скалпът ви ще бъде по-здрав и косата често ще расте по-бързо.
   • Много шампоани и балсами имат добра миризма, която ще ви помогне да помиришете добре. Изберете шампоан и балсам, които миришат добре.
   • Ако искате да миете косата си по-рядко, като избягвате мазната коса, която мирише лошо, опитайте сух шампоан.

3. 
   

   
   
   
   Използвайте силен антиперспирант. Прилагането на силен антиперспирант сутрин и преди лягане помага да се намали изпотяването, което ви помага да се чувствате добре. Силните антиперспиранти често предлагат по-добра защита от миризма от стандартните антиперспиранти.
   • Ако се чудите дали е необходимо да приложите дезодорант, не е задължително да купувате допълнителен продукт. Повечето антиперспиранти съдържат и дезодорант.
   • Ако имате чувствителна кожа, намерете продукт без аромат или хипоалергенни.

4. 
   

   
   Бръснете с гел или крем, който мирише добре. Косата улавя бактерии и миризми, така че можете да намалите телесната си миризма, като обръснете подмишниците си. Геловете и ароматизираните кремове също ще ви накарат да се чувствате добре през целия ден.

5. 
   

   
   Погрижете се добре за денталната си хигиена. Ако не си миете зъбите или косата си, може да развиете лош дъх и проблеми със зъбите. Зъболекарите съветват да миете четката два пъти на ден или след всяко хранене.
   • Използването на зъбна нишка всеки ден също ще предотврати появата на лош дъх.
   • Дръжте бонбони или ментова дъвка със себе си, за да поддържате хладния хладен, когато не сте вкъщи.

6. 
   

   
   
   
   Елиминирайте миризмата на краката. Миризмите на краката не миришат добре, така че можете да поставите някакъв специален прах в обувките или чорапите си, за да контролирате тези миризми.
   • Бихте могли да намалите миризмата на обувките си, ако ги напълните с вестник предния ден. Други хора препоръчват да напълните чист чорап сода за хляб или чиста котешка тоалетна и да оставите чорапа в обувката за една нощ, за да абсорбира миризмите.

Метод 2 Използвайте продуктите, за да ухаете добре

1. 
   

   
   Изберете парфюм, който мирише изключително добре. Може да е трудно да изберете аромат, но това е ефективен начин да подобрите аромата си. Ето няколко съвета, които експертите дават, когато искате да изберете парфюм.
   • Ако знаете, че харесвате определен парфюм или аромат, помолете служител на парфюма да ви помогне да намерите подобен аромат, той трябва да може да ви даде списък с аромати и да идентифицира нотките, които харесвате по аромата на вашият избор.
   • Важно е да тествате продукта върху кожата си, защото уникалното pH на кожата ви може да повлияе на аромата. Специалистите препоръчват да го носите поне двадесет минути, за да получите добра представа.
   • Тествайте ароматите и ароматите в малки количества, за да не се чувствате затрупани от твърде много аромати наведнъж. Това може да включва няколко пътувания до магазина, но трябва да сте сигурни, че изберете продукт, който се чувства изключително добре.
   • Върнете обратно проби с аромат, които искате да ги тествате в собствената си среда и да почувствате по-малък натиск от продавача.

2. 
   

   
   Предотвратявайте аромата да се разсейва след нанасяне. Ароматите могат да изчезнат бързо, така че има съвети за удължаване на дълголетието на продукта, който прилагате.
   • Нанесете аромата веднага след вземане на душ, когато кожата ви е хидратирана и лесно може да абсорбира аромата.
   • Косата е една от най-добрите части на тялото за нанасяне на парфюм, защото добре поддържа аромата и ще ви помогне да запазите приятен аромат. Вместо да пръскате косата директно с уханието, което би могло да я изсуши, нанесете я върху четката си преди стилизиране.
   • Избягвайте да търкате аромата върху кожата си, след като я приложите, тъй като премахва основния аромат от аромата, което ще намали ефекта му.
   • Нанесете малко количество вазелин върху кожата, преди да поставите парфюма да издържи по-дълго. Ще запазите аромата на парфюма по-дълго, ако овлажните кожата с лосион без аромат, преди да приложите аромата.
   • Вредните масла имат формула, която издържа по-дълго, така че трябва да ги изберете, когато искате да миришат добре за дълго време.

3. 
   

   
   Не слагайте прекалено много парфюм. Прилагането на твърде много парфюм може да направи миризмата ви по-отблъскваща, отколкото изглежда, така че трябва да проверите следните съвети, за да сте сигурни, че го прилагате правилно.
   • Одеколонът и тоалетната вода имат по-ниски концентрации на парфюм и като цяло имат по-фин аромат, така че ако сте склонни да слагате прекалено много парфюм върху себе си, това може да е по-добро решение за вас.
   • Ако се притеснявате дали няма прекалено много парфюм или лосион, използвайте почистваща кърпа, за да избършете областта и започнете от нулата. Можете също да поръсите малко талк върху зоната, за да абсорбира аромата.

4. 
   

   
   Поддържайте правилно парфюмите си. Много хора държат парфюмите си в банята, но влажността, топлината и светлината на това място всъщност могат да намалят миризмата на тези продукти. За да запазите ароматите си свежи, съхранявайте ги на сухи, хладни места.

5. 
   

   
   Използвайте лосион, който се чувства изключително добре. Ароматните лосиони често могат да миришат по-добре, да са по-евтини и да издържат по-дълго от парфюмите.
   • Ако се притеснявате за това къде или колко парфюм нанасяте, лосионът може да изисква по-малко грижи. Просто нанесете тънък слой лосион върху зоните, които искате да овлажните.
   • Можете да добавите няколко капки от любимия си аромат или дезодорант към лосион без аромати, за да получите по-евтина версия на любимия си аромат.

6. 
   

   
   Използвайте продукти за баня, които миришат добре. Ароматните продукти за баня са прости и евтини начини да ухаете добре, защото често са по-евтини от парфюмите.
   • Ако искате да използвате аромат или лосион, който мирише добре, сапун или душ гел с фин аромат ще бъде по-добър избор, така че миризмите да не избледняват.

7. 
   

   
   Внимателно комбинирайте ароматизираните продукти. Когато използвате няколко ароматизирани продукта, е важно да помислите как се смесват тези аромати. Ето няколко съвета за избор на продукти, които работят добре вместо продукти, които ще създадат неприятна миризма.
   • Много марки предлагат лосиони, парфюми и дезодоранти в една и съща линия, предназначени да работят заедно. Те се наричат ​​помощни продукти и ако се притеснявате от комбинацията от различни продукти, обикновено това е по-безопасен избор.
   • Изберете продукти от едно и също семейство с аромати, за да ги комбинирате. Например, ако използвате аромат с флорална нотка, изберете душ гел или лосион с флорална нотка.
   • Продуктите с ванилия, ламбре и кокос се смесват добре и като цяло се комбинират добре с други продукти и други аромати.

Метод 3 Подгответе се да се чувствате добре през цялото време

1. 
   

   
   Поставете дезодоранти във вашия дом, кола и съблекалня. Искате личното ви пространство да се чувства толкова добре като вас, така че трябва да поставите дезодоранти или неутрализатори на миризми у дома, в колата и в гардеробната си, за да се освободите от лошите миризми.
   • Можете също така да използвате сода за хляб и бял оцет, за да абсорбирате и премахвате неприятните миризми. Поръсете малко сода за хляб в кошчетата си, в кошчето за мръсно бельо или в постелята, тъй като това са места, които като цяло не се чувстват много добре.В противен случай можете да поставите купа, напълнена с чаша бял оцет, в стаята, която мирише лошо, и да я оставите на място за няколко часа или за една нощ.

2. 
   

   
   Мийте мръсното пране редовно и го оставете да изсъхне. Няма смисъл да правите душове всеки ден и да преминавате през всички горни стъпки, ако носите мръсни дрехи, които миришат лошо. Редовно мийте дрехите си и ги оставяйте да изсъхнат, така че да запазят свежа миризма и използвайте пране, което мирише добре, така че и дрехите ви да миришат добре.
   • За да се отървете от лошите миризми по дрехите си и да подобрите ефективността на прането си, помислете за добавяне на бял оцет, лимонов сок, боракс или сода за хляб, когато ги поставите в пералнята.
   • Ако напръскате малко парфюм, който харесвате, върху чиста кърпа или кърпа и го облечете с дрехите си, докато ги сушите, те ще излязат от сушилнята с по-добра миризма. Само няколко шприца върху плата, не губете прекалено много от парфюма си.

3. 
   

   
   Уверете се, че дрехите ви миришат добре, докато не ги носите. Когато дрехите са натрупани в чекмеджета и шкафове, те могат да миришат на загнили. Избягвайте това, като поставяте попури, кедрови блокове или дезодоранти на места, където съхранявате дрехите си.
   • Можете също така да използвате сапун. Извадете опаковката, покрийте я с хартиени тъкани и я поставете в чекмеджето, шкафа или шкафа, за да охладите дрехите.
   • Ако държите мръсните си дрехи в гардероба, използвайте дезодоратор, за да не допуснете вътрешността на шкафа да усети купчината мръсно пране.

4. 
   

   
   Напръскайте чаршафите и леглото с аромат на атмосфера. Леко напръскайте възглавниците, чаршафите и леглото си с аромат на въздух, така че кожата ви да абсорбира аромата, докато спите, което ще ви помогне да се събудите свежа и ароматна.
   • В допълнение, това помага да се подобри миризмата на стаята.
   • Изберете успокояващ аромат, който да ви помогне да заспите. Някои марки продават продукти със специални формули, съдържащи етерични масла като лавандула, за да ви помогнат да се отпуснете и да подобрите съня си.

5. 
   

   
   Опитайте lhammelis от Вирджиния. Lhamamelis от Вирджиния намалява pH на кожата, което затруднява оцеляването на бактериите, които причиняват лоши миризми. Когато искате да сте сигурни, че миришете добре и нямате време да вземете душ, опитайте да приложите парче памук, напоено с лешница на вещица от Вирджиния върху области, които могат да миришат, като подмишници и крака.

6. 
   

   
   Дръжте комплект парфюм със себе си. Когато сте далеч от продуктите си за красота, но ако искате да сте сигурни, че се чувствате изключително добре, можете да задържите някои продукти със себе си за спешни случаи. Дръжте комплект в колата, раницата, портмонето или шкафчето.
   • Мокрите кърпички или бебешки кърпички са полезни в много спешни ситуации.
   • Талкът също може да помогне за абсорбиране на изпотяване и лоши миризми, да изстуди обувките и да попречи на косата да стане прекалено мазна.
   • Включете и антиперспирант, в случай че сте забравили да го носите или ако се потите много.
   • Ароматизиран лосион, парфюм или дезодорант, когато трябва да се охладите. Ако не искате да държите цялата бутилка парфюм със себе си, напръскайте малко върху парчета памук, които можете да съхраните в комплекта си.
   • Четка за зъби, паста за зъби и монетните дворчета ще ви помогнат да избегнете лошия дъх.