Как да се чувствам с човек с аутизъм

Съдържание

• етапи
• Част 1 Обучение за аутизма
• Част 2 Поведение с човек с аутизъм

Може да познавате някой с аутизъм, когото искате да разберете и с когото бихте искали да станете приятели. Това може да бъде трудно, когато аутизмът (включително синдром на Аспергер и неуточненото разстройство на всеобхватното развитие) се характеризира с различна степен на социална компетентност и различия в комуникацията. Хората с аутизъм имат явно поведение, което може да е много различно от вашето, но има начини да се свържете с тях и да станете приятели.

етапи

Част 1 Обучение за аутизма

1. 
   

   
   Разберете емоционалните затруднения на човек с аутизъм. За да поддържате приятелски отношения с някого, трябва да знаете самоличността на последния, оттук и важността да се научите да познавате проблемите, с които се сблъсква човек с аутизъм. Последните може да имат затруднения при идентифицирането на вашите емоции или дори могат да ги разпознаят, но без да могат да разберат причините, които ги оправдават. В допълнение към това състояние на объркване, сензорните и интроверсионните проблеми са много повтарящи се при аутистичния индивид, което прави социалния му живот уморителен. Въпреки това, намерението да се свържем с вас вероятно е важно за него. За да научите повече за симптомите и проблемите на хората с аутизъм, прочетете статията как да разпознаем признаците на аутизъм.

2. 
   

   
   
   
   Научете за социалните проблеми. Можете да видите в приятеля си склонност да правите или казвате неща, които не следват социалните норми. Става дума за гръмкото обявяване на нещо, от което повечето хора биха се въздържали, като искат да се закачат на другите или удвояват всички подред. Причината за реакцията на аутистичен човек е, че той има проблеми с разбирането на социалните правила.
   • Съвсем нормално е да му обясните някои социални правила или да му кажете, че действията му ви дразнят. Например, това не е опашката на ранга, така че не бива да влизаме тук. Това е опашката там, Хората с аутизъм често имат силно чувство за справедливост и обяснението как едно социално правило отговаря на тези ценности може да бъде полезно.
   • Кажете му, че е направил правилно. Аутистите не винаги действат с намерението да бъдат обидни. Те не се опитват да наранят никого, просто не знаят как да реагират.

3. 
   

   
   
   
   Разберете поведението на хората с аутизъм. Последните са склонни да демонстрират няколко нетипични поведения. Например хората с аутизъм могат:
   • Вземи обратно това, което някой друг каза. Това се нарича ехолалия,
   • имайте време да се върнете по същата тема, без дори да успеете да осъзнаете, че другите са загубили интерес,
   • да говорят честно и понякога откровено,
   • поставете дума в дискусия с неподходящи твърдения, като например показване на хубаво цвете,
   • не отговаряйте при повикване.

4. 
   

   
   Разберете важността на рутината. Навиците са много важен аспект в живота на хората с аутизъм. Поради тази причина вие имате възможността да се разбирате по-добре с човек с аутизъм, като помните, че тази рутина е от голямо значение за нея. За да помогнете на такъв индивид, уверете се, че той спазва ежедневието.
   • Ако сте част от рутината му и скъсате с него, вашият приятел може да се ядоса.
   • Постарайте усилия да запомните неговата гледна точка, когато разговаряте с него. Не забравяйте, че просто пренебрегването на рутината и не обръщането на твърде много внимание на факта, че аутистът се отклонява от рутината може да бъде голям проблем.

5. 
   

   
   Признайте силата на специалните интереси. Те са подобни на страстта в живота на неаутистичните хора, но са по-важни за хората с аутизъм. Вашият приятел понякога може да започне да говори за неговите конкретни интереси и да намери удоволствие да говори за тях. Вижте дали неговите интереси са съгласни с вашите и ги използвайте като начин да се свържете с него.
   • Някои аутисти индивиди имат повече от един интерес наведнъж.

6. 
   

   
   Запознайте се с него. Научете за силните страни, разликите и проблемите на този човек. Всеки аутистичен човек е уникален и е важно да го разбирате като изключителен индивид.
   • Трудността при четенето на езика на тялото и тона на гласа е специфична за хората с аутизъм и за това може да се окаже, че вашият приятел се нуждае от допълнителни обяснения.
   • Хората с аутизъм обикновено имат малко по-различен език на тялото, като например избягване на контакт с очите и чести припадъци (повтарящи се поведения за самолечение). Признайте, че поведението на вашия приятел е нормален.
   • Сензорни проблеми (хората с аутизъм могат да се затруднят да се справят с силен шум или могат да се раздразнят при докосване без предупреждение).

7. 
   

   
   Отървете се от стереотипите за хората с аутизъм. Съществува погрешно схващане за аутизма, което вероятно (неволно) е разгледано частично във филма '' Човек на дъжда '', в който се смята, че повечето хора с аутизъм имат свръхчовешки познавателни способности (като напр. за да искате незабавно да преброите броя на клечки за зъби, които падат на земята).
   • Всъщност тези учени-аутисти са рядкост.

Част 2 Поведение с човек с аутизъм

1. 
   

   
   Вижте човека и неговото увреждане. От една страна, не виждането на човека може да ви накара да го представите като мой аутичен приятелстереотип или се отнасят с нея като с дете. От друга страна, отказът да признаем недъга и да не удовлетвориш нуждите си също е нежелан факт. Установете баланс, като третирате различията й като естествени и особено банални.
   • Не казвайте на хората, че вашият приятел е аутист, освен ако сам не го позволи.
   • Ако той изрази нужда, попълнете я, без да правите история. Вашето благоволение може да го изненада и той ще ви бъде наистина благодарен за вашето чувство за разбиране.

2. 
   

   
   Изразете се внимателно. Кажете ясно какво искате и как се чувствате.Аутистите може да не могат да забележат малки жестове и улики, така че е най-добре да изразите чувствата си добре. Това помага да се избегне объркване и от двете страни, така че ако човекът с аутизъм се ядоса, тя има възможност да бъде простена и да научи поука от своите действия.
   • Чувствам се много депресиран заради работния си ден и имам нужда от малко спокойствие сега. Ще говорим по-късно.
   • Беше наистина трудно да изискам Джамал, но се изненадах, че той прие! Очаквам с нетърпение нашата среща в петък. Ще ми помогнете ли да избера дрехата, която ще нося?

3. 
   

   
   Приемете странности и странности, без да искате да ги променяте. Хората с аутизъм са склонни да говорят, да си взаимодействат и да правят малко по-различни неща. Може би това прави твоят приятел. Ако това е така, знайте, че това е част от неговата личност и ако искате да сте негов приятел, е важно да го приемете такъв, какъвто е.
   • Ако прави неща, които са извън мястото си, като например да си играете с косата по начин, който ви дразни или дразни, винаги е добре да му кажете, че ви притеснява.
   • Ако той дойде да ви каже, че иска да промени малко своето необичайно поведение, можете да се възползвате от възможността да го укорите тънко, ако се държи зле. Кажете му ясно, без да снизходително, както бихте казали на нов шофьор как да се качи на магистрала.

4. 
   

   
   Опитайте се да го представите на другите си приятели. Ако вашият приятел с аутизъм обмисля да създаде нови приятели, груповите събития може да представляват интерес. Въпреки че неговите аутистични герои са явни или фини в социалните кръгове, може да се изненадате, като оцените колко примирителни са другите!

5. 
   

   
   Внимавайте за признаци на стрес и бъдете готови да избегнете припадъци или парализа. Ако човек с аутизъм е затрупан, тя може да крещи, да плаче и да загуби способността си да говори. Вашият приятел може да не разпознае признаците на стрес, така че ако забележите, че той започва да се вълнува, помолете го да си почине.
   • Пренесете го на тихо, спокойно и не толкова забързано място.
   • Дръжте го далеч от тълпата и зрителите.
   • Попитайте за съгласие преди да вземете или докоснете. Например, можете да му кажете Бих искал да те взема за ръка и да те заведа навън за да не го изненадате или уплашите.
   • Избягвайте да критикувате поведението му. В този момент той не е в състояние да овладее добре и ще трябва да избягвате да го стресирате допълнително. Ако сте преуморени, напуснете.
   • Попитайте го дали би искал да се гушка. Това понякога е полезно.
   • Оставете го да се отпусне за момент в края на краищата. Той може да иска моменти един на един или понякога сам.

6. 
   

   
   Уважавайте свободната му воля и жизненото му пространство и насърчавайте другите да направят същото. Това правило важи за всички лица, независимо дали са аутисти или не: не боравете и не движете ръцете, ръцете или тялото си без разрешение, не вземайте играчка или друг предмет, с който е наслаждавайте се и бъдете внимателни в думите и действията си. Някои хора, особено възрастните, смятат, че хората с увреждания не трябва да се считат за нормални хора.
   • Ако видите някой, който е груб или да има предвид някой с аутизъм, не мълчете, а реагирайте.
   • Насърчете приятеля си да разпознае кога е злоупотребен, за да може да се защити. Това може да се окаже трудно за хора с аутизъм, които имат посттравматично стресово разстройство в резултат на спазването на терапия или други неприятни преживявания.

7. 
   

   
   Попитайте как можете да му бъдете полезни и полезни. Разберете как да се разбирате с този човек, като поговорите с тях за това как се чувстват да живеят като човек с аутизъм. Ще видите, че тя ще говори с вас или ще сподели с вас много полезна информация, която ще ви помогне да се разбирате по-добре с него.
   • Важен въпрос като какъв ефект оказва аутизъм? е твърде неясен и аутистичен човек със сигурност няма да може да обясни нещо толкова сложно като това със собствените си думи. Специфични въпроси като какво означава да се подложите на сензорно претоварване? или Има ли начин да ви помогна, когато сте твърде стресирани? са по-сигурни да стигнат до валидни отговори.
   • Уверете се, че правите това особено, когато сте сами, за да не привличате много внимание към него. Бъдете сигурни, че бъдете ясни и искрени в думите си, за да не ви разбере, вярвайки, че го дразните.

8. 
   

   
   Избягвайте стреса, когато този човек има припадък. Последното се отнася до поведение на автостимулация, което позволява на аутистичните индивиди да останат спокойни или да управляват емоциите си. Например, ако този човек започне да се чука или плеска, когато те види, това ще означава, че те харесва. Постарайте усилия да не забравяте, че стимулирането им позволява да правят и това, освен ако не е сериозно разрушително или нахлуе в личното ви пространство, научете се да го подкрепяте. Опитайте се да вдишате и издишате много дълбоко, ако се чувствате отегчени от поведението си. Феноменът на стимулация може също да включва поведения като:
   • игра с предмети
   • за превключване
   • чукате и се забавлявате с ръце
   • подскачане
   • блъскайте главата си
   • вик
   • многократно усещам уреята на нещо, като коса

9. 
   

   
   Пояснете, че го приемате такъв, какъвто е. Хората с аутизъм обикновено са критикувани от някои членове на семейството, приятели, терапевти, тирани и дори непознати, под предлог, че се държат зле или изглеждат различно. Това може да затрудни живота им. Покажете комуникацията, основана на безусловното приемане на вашите действия и думи. Напомни му, че е добре да бъдеш различен и че го обичаш такъв, какъвто е той.