Как да се почувствате по-добре със синусова инфекция

Съдържание

• етапи
• Метод 1 от 3:
  Потърсете помощта на вашия лекар
• съвет

Тази статия е написана в сътрудничество с нашите редактори и квалифицирани изследователи, за да гарантираме точността и пълнотата на съдържанието.

В тази статия има цитирани 17 препратки, те са в долната част на страницата.

Екипът за управление на съдържанието на внимателно проверява работата на редакционния екип, за да се увери, че всеки артикул отговаря на нашите високи стандарти за качество.

Когато имате синусова инфекция, може да имате главоболие, сърбеж в гърлото и запушен нос. Въпреки че тези симптоми са трудни за понасяне, има много неща, които можете да направите, за да ги облекчите. Можете да видите лекар, който да ви лекува, използвайте традиционни средства като горещи компреси и спортувайте. Разберете какво трябва да направите, когато имате синузит и започнете да правите правилните стъпки, за да се почувствате по-добре.

етапи

Метод 1 от 3:
Потърсете помощта на вашия лекар

1. 5 Вземете масаж. Когато имате синусова инфекция, очевидно не се чувствате добре. Масажът също може да ви позволи да сте в добро настроение. Един от най-добрите начини да се почувствате по-добре със синусова инфекция е да получите масаж. Рядко се случва да се чувствате неудобно, когато получите масаж. Лекото налягане ви позволява да се отпуснете, да подобрите настроението си и да забравите симптомите си (поне за момент).
   • Можете също да опитате да направите масаж на лицето. Това е добре, особено когато инфекцията причинява болка зад лицето. За целта използвайте пръстите си, за да упражнявате лек натиск върху челото, точно между ноздрите. Натиснете, докато триете частта за около минута. След това бавно придвижете пръстите си към лицето с триещи се движения. Започнете с челото и постепенно се спуснете към слепоочието, бузите и брадичката.
   реклама

съвет

• Не забравяйте да се консултирате с лекар, за да може той да ви постави диагноза и да ви помогне да лекувате синузита си. Синусовите инфекции могат да се влошат, ако не се лекуват правилно.

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=se-sense-best-with-in-serious-infection&oldid=253897“