Как да реагира на злокачествен човек

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 3:
  Задаване на ограничения
• съвет
• предупреждения

Съавтор на тази статия е Труди Грифин, LPC. Труди Грифин е лицензиран професионален съветник в Уисконсин. През 2011 г. тя получи магистърска степен по клинична консултация за психично здраве в университета Маркет.

В тази статия са цитирани 21 препратки, те са в долната част на страницата.

Човек е груб, когато не се интересува от другите или уважава техните права и чувства. Limpoliteness може да се появи внезапно по неприятен или шокиращ начин. Изкуството да знаеш как да реагираш спокойно и съпричастно към лимполитността е ценно умение, особено ако трябва да видиш този човек отново. Трудно е да се възприеме учтивостта, но за щастие има методи, които да се използват за разоръжаване на груб човек, за да ви защитят и дори да поправите този нарушен обмен. Като собственик на трета страна може да има голямо влияние върху вашето здраве, така че трябва да проучите наличните решения, за да го управлявате, за да живеете по-щастливо и с по-малко стрес.

етапи

Част 1 от 3:
Задаване на ограничения

1. 5 Нараства съпричастност. Думата състрадание означава да страдаме заедно. Можете ефективно да развиете състрадание и съпричастност, което ще сложи край на спора, ако успеете да покажете на човека, че не сте безразлични към неговите чувства и искате да му помогнете. Страданието и болката са универсални, така че не бива да имате много проблеми да се поставите в обувките на този човек и да разберете защо тя се чувства разстроена или груба към вас. Този тип разбиране и емпатична реакция си заслужават, тъй като не липсват ползи, като по-голямо спокойствие, креативност и балансиран обмен.
   • Грубо поведение понякога може да се случи, когато сте имали труден ден. Може да откриете, че човекът може да ви извини за лошо поведение, след като сте удовлетворили нуждите им и облекчите фрустрациите им.
   реклама

съвет

• Дишайте дълбоко и бройте до десет, преди да реагирате на четвърт завой. Това ще позволи на нервната ви система да усвои информация, което ще ви позволи да се отпуснете и да реагирате с по-малко импулси.

реклама

предупреждения

• Защитете се, като се отдалечите от лицето или се обадите на полицията, ако те станат насилници.

Реклама, извлечена от „https://fr.m..com/index.php?title=Refroy-face-to-a-personal-malpolis&oldid=220595“