Как да се защитите в случай на агресия

Съдържание

• етапи
• Част 1 Поддържайте отбранителна позиция
• Част 2 Защитавайте се отпред
• Част 3 Защитавайте отзад
• Част 4 Избягвайте конфронтацията

Разликата между излизането или правенето на заглавната страница на следващия ден може би е просто как сте подготвени за опасна ситуация. Научете тези прости техники, за да знаете как да се защитите преди и по време на атака, било то битка или засада и по този начин да си осигурите безопасността. Няма нужда да сте Жан-Клод Ван Дам, за да ви предпази от лошите!

етапи

Част 1 Поддържайте отбранителна позиция

1. 
   

   
   Защитете лицето си. Ако нападателят се опита да удари или атакува лицето ви, поставете ръцете си на челото, за да задържите ударите и дръжте ръцете си близо до тялото си. След това ще създадете впечатление, че сте в състояние на слабост и това ще накара нападателя ви да свали охраната си. В допълнение, тази позиция ще ви позволи да защитите лицето и ребрата си, две крехки места.

2. 
   

   
   Бъдете стабилни. Поставете краката си леко диагонално в положение, подобно на бойните изкуства. Ще бъде по-малко вероятно да бъдете съборени от опонента си.
   • Именно като стоите, най-вероятно ще спечелите битка и ще излезете от нея. Избягвайте на всяка цена да ви оставят да се разлеете по земята.

3. 
   

   
   
   
   Оценете вашия нападател. Погледнете ръцете му. Ако той е щял да ви нападне с ръце, те ще бъдат в доказателство. Ако обаче ръцете на агресията скрият оръжие, той ще ги държи отстрани на тялото си.
   • Ако сте нападнати от човек, въоръжен с нож или пистолет, избягвайте конфронтацията и избягайте. Ако не можете да избегнете двубоя, трябва рязко да спрете конфронтацията, а след това да бягате за помощ.

4. 
   

   
   Винаги предпочитайте да бягате. Освен ако насилникът ви не го направи невъзможен, винаги ще бъдете най-сигурният вариант. Ако можете да избегнете бой, избягвайте го и продължете да бягате.

Част 2 Защитавайте се отпред

1. 
   

   
   Атака на очите и носа. Ако трябва да прекратите конфронтацията възможно най-бързо, като ударите първо, ударете силно и колкото е възможно повече пъти, тогава бягайте за помощ. Когато агресор се заби в алея, това не е моментът да се търси борба с уважение. Избягвайте да бъдете наранени, като спрете битката възможно най-бързо. Очите и носът са най-чувствителните точки на лицето и ще можете да ги ударите с лакти, колене и чело.
   • С най-трудната част на челото, точно под косата, опитайте се да ударите носа на насилника си, като опънете врата си и приведете челото си точно в средата на лицето му. Това е най-бързият и неочакван начин да се сложи окончателен край на битка. Защото дори ако насилникът ви е силен, насилствен или опитен, ще му бъде трудно да се възстанови бързо наведнъж в носа.

2. 
   

   
   
   
   Ударете или хванете чатала на мъжки агресор. За да неутрализирате бързо нападателя си, ударете чатала му с коляното или хванете тази част от анатомията му и я завъртете между ръцете си. Отново, това не е моментът да се притеснявате, че ще бъдете порочни. Ако животът ви е в опасност, атакувайте чатала.
   • Ако след този удар нападателят ви се сгъне наполовина, бихте могли да го ритате в носа, за да се уверите, че той не е вреден за момента.

3. 
   

   
   Използвайте петите си. Когато глупак ви атакува отзад, вероятно е ръцете му да са поставени около горната част на тялото ви. Ако имате обувки с токчета, тази техника може да бъде особено ефективна. Придвижете се с единия крак към противника, след което повдигнете крака си, преди да опънете крака на злодея с петата си, колкото можете по-силно. Ако нападателят ви пусне, бягайте. Ако нямате нищо против, преминете към следващата стъпка в тази статия.

4. 
   

   
   Атака в коленете. Ако, например, нападателят ви удуши или имате ръце на лицето си, атакувайте краката си, за да можете да избягате или да се защитите. Тази техника ще бъде особено ефективна, ако нападателят ви е много по-голям от вас и ще можете да го направите лесно от вашата защита.
   • Ударете си по шията и коленете, както бихте се заели с футбола, вместо просто да стъпите на краката на насилника си. Тези изстрели ще бъдат бързи и болезнени.Освен това, ако краката му са достатъчно близо до вас, можете да ударите чатала му с коляното или бедрения нерв (във вътрешността на крака). Така бихте могли да унищожите агресора си, защото 5 до 6 килограма натиск са достатъчни, за да счупите коляно.

5. 
   

   
   Продължете да се защитавате. Опитайте се да поставите пръсти в очите на вашия насилник. Никой не може да се защити от този тип атака, независимо от размера на нападателя. Чрез рапване по ушите, вие също бихте могли да зашеметите или дори да спукате тъпанчетата му.
   • В някои случаи бихте могли да атакувате и натъртване на шията. За да удушите някого правилно, не закопчайте на врата с две ръце, както във филмите: поставете палеца и пръстите си около трахеята му (много лесно да го намерите при мъже с голяма ябълкова ябълка). Натиснете силно, прищипвайте тази зона и агресионистът ще почувства силна болка, която ще го накара да падне.

6. 
   

   
   Ако паднете, опитайте се да паднете на нападателя си. Избягвайте на всяка цена да водите битката на земята, но ако нямате избор, използвайте теглото си в своя полза. Докато падате, организирайте да насочите коленете или лактите към чатала, ребрата или шията на вашия агресор.

7. 
   

   
   Ако нападателят ви е въоръжен, знайте как да се позиционирате според вида на оръжието. Ако нападателят ви е въоръжен с нож, опитайте се да останете извън обсега. Ако той е въоръжен с пистолет, опитайте се да избягате в зигзаг.
   • Ако имате възможност да избягате без опасност, направете го. Уверете се, че сте достатъчно далеч от вашия нападател, когато решите да спрете.
   • Често можете да прекратите незабавно ситуацията, като дадете портфейла си на вашия насилник. Това е най-мъдрото решение, особено ако сте заплашени с нож или пистолет. Животът ви струва повече от пари и картите, които имате върху вас. Хвърлете портфейла си и продължете да бягате.

Част 3 Защитавайте отзад

1. 
   

   
   Отклонете атаката. Ако насилникът се опита да ви хване отзад, за да ви удуши, натиснете предмишницата му към ключицата, вместо да се опитвате да извадите ръката директно, което може да бъде трудно, ако се биете срещу някой по-силен от вас. Поставете едната ръка над лакътя, върху предмишницата му, а другата малко под, така че ръцете ви да са разположени от всяка страна на лакътя. След това със силно и решително движение завъртете цялото си тяло, сякаш ръката на вашия нападател е панта.
   • Ще отмените хватката на нападателя си, а главата, ребрата и краката ще бъдат уязвими за вашата атака. Когато нападателят ви е зад вас, пищялите му ще бъдат близо до краката ви и след това ще бъдат лесно удряни.

2. 
   

   
   Sit. Ако нападателят се опита да ви хване отзад, спуснете се бързо и бурно, сякаш падате на стол. Опонентът ви ще бъде по-труден да ви хване и ще имате време да атакувате, като удряте пищялите му или препозиционирате за челна атака.

3. 
   

   
   Бъдете дребнави. Ако непознатият се опита да ви удуши, като увиете ръката си около врата, приведете ходилата на крака си напред, както бихте ударили топка и ударихте с всички сили точно над глезена или в чатала. Така бихте могли да му счупите крака или да принудите агресията да го пусне.

Част 4 Избягвайте конфронтацията

1. 
   

   
   Разберете различните етапи на битка. Докато се подготвяте за всеки етап на конфронтация, често ще можете да избегнете попадане в ръцете. Избягването на битка трябва да бъде вашата основна цел. Ще трябва да сте разумни и да оцените по-добре ситуацията, отколкото вашият опонент. Етапите на конфликта включват следните точки.
   • Катерене. Това е първоначалният спор, преди да избухне двубоят. Този аргумент първоначално може да изглежда невинен, но всъщност може да се изражда бързо.
   • Вербални заплахи. Това е моментът, в който физическите заплахи започват да се формулират: „Ще направя това или онова“.
   • Натиснете или друго заплашително поведение. Боевете обикновено започват не с юмруци или ритници, а с опити за сплашване или дребни дрънкулки. На този етап винаги е възможно да се избегне истинска битка.
   • Битката сама по себе си. Боят спря и първите изстрели полетяха.

2. 
   

   
   Винаги предпочитайте да избягвате конфронтацията, било то словесна или физическа. Всяка стъпка, водеща до битка, е възможност да се сложи край на конфронтацията. Една стъпка неизбежно ще доведе до следващата, освен ако не решите да се отдалечите. Физическата конфронтация винаги трябва да е последната ви защита.
   • За да успокоите спор, който изражда, говорете по-малко силно. Ако се успокоите, дори и най-насилствените мачове могат бързо да се успокоят.
   • Ако сте заседнали от насилник, ще трябва да сте сигурни, че хората могат да ви видят и да ви помогнат. Ще бъдете по-малко вероятно да бъдете ранени, ако сте на оживена улица. Конфронтацията ще се изроди по-малко лесно, ако сте публично.

3. 
   

   
   Избягвайте да ходите сами. Ако трябва да извървите дълъг път, за да се върнете от гарата или спирката на метрото след работа, помислете за среща с приятел и връщане назад. Пребиваването в група е най-сигурният начин да се избегне такъв тип ситуация.
   • Ако трябва да се върнете сами, смесете се с група минувачи и ходете с тях. Не е необходимо да познавате хората, за да сте в безопасност с тях.

4. 
   

   
   Въоръжете се. Винаги не забравяйте да имате бомба със сълзотворен газ или спрей с пипер. Ножовете и огнестрелните оръжия често са по-опасни, отколкото полезни, защото могат да се използват срещу вас, ако не можете да ги контролирате. Използвайте допълнително внимание, ако решите да вземете пистолет и се уверете, че имате подходящ лиценз и вземете клас, за да се научите как да го използвате безопасно. Никога не носете незаконно оръжие.
   • Ако живеете в опасен квартал и се притеснявате, помислете да вземете клас за самозащита.