Как да се защитиш по време на бой

Съдържание

• Част 2 от 4:
  Подгответе се за физически конфликт
• Част 3 от 4:
  Защитавайки се
• Част 4 от 4:
  Спрете агресор в следите му
• съвет
• предупреждения

е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За създаването на тази статия 26 души, някои анонимни, участваха в нейното издание и неговото подобряване във времето.

Има 14 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата. 3 Намалете тона си и се извинете. Боевете без основателна причина най-често са причинени от неразбиране и опиянение. Не се влияйте от егото си и се извинявайте, дори и за нещо, което не сте направили. Намалете гласа си и останете спокойни, когато се опитате да разсъждавате с човека. Това ще ви попречи да викате и нещата да тръгнат по друг път. реклама

Част 2 от 4:
Подгответе се за физически конфликт

1. 
   

   
   
   
   1 Вижте какво има около вас. Ако не можете да избегнете двубоя, тогава бъдете готови да се изправите срещу него. Разгледайте бързо какво има около вас. Ако видите нещо близко до вас, което можете да използвате като оръжие, обърнете внимание на това. Обърнете внимание на приятелите на вашия нападател, че той може да се мобилизира срещу вас.

2. 
   

   
   2 Приемете бойна позиция. Точно преди да започне двубоят, завъртете едното коляно наляво или надясно и дръжте другото право. Прегънете ги, докато не сте на нивото на очите. Затворете юмруците и ги вдигнете нагоре, за да защитите лицето си. Дръжте лактите си близо до тялото.

3. 
   

   
   3 Правете шум и защитавайте пространството си. Щом се приближи твърде близо до вас или ви докосне, натиснете го здраво назад и викайте „назад! ". Това ще го накара да разбере, че вие ​​със сигурност не сте лесна мишена и че сте готови да се защитите и също така ще позволи на всички около вас да знаят, че имате нужда от помощ.

4. 
   

   
   
   
   4 Не оставяйте юмруци. Много по-лесно е да удряте или блокирате удар, ако видите, че идва достатъчно рано, така че не изпускайте от поглед юмруците на нападателя си. Ако има нож, той трябва да ви засяга повече от всичко. реклама

Част 3 от 4:
Защитавайки се

1. 
   

   
   1 Избягвайте атака отзад. Винаги пазете гърба си извън обсега на вашия насилник. Но ако човек застане зад вас и се опита да ви хване, седнете. Приведете цялата тежест на тялото си на земята с възможно най-голяма сила. Това ще попречи на насилника ви да застане или да ви повдигне. Ако той се опита да ви удуши отзад, подбудете го. Свийте лакътя си и го натиснете възможно най-силно в ключицата му.

2. 
   

   
   2 Ефективно спечелете удар. Най-добре е Lideal да се избягва възможно най-много, но е възможно вашият нападател да успее да ви удари. Знанието как да ги спечелите ефективно може да ви спести много наранявания и болка.
   • Ако се опита да ви удари в главата, насочете се към юмрук. Може да изглежда парадоксално, но това ще попречи на юмрука да достигне целта си, което със сигурност беше носът ви или окото ви. Стиснете челюстите си, закопчайте врата си и приберете с челото си. Челото е доста здраво, така че удрянето на това място ще ви навреди по-малко, но ще причини мъчителна болка на опонента ви.
   • Ако насилникът ви удря стомаха, стегнете мускулите в корема. Не вкарвайте обаче корема си. Опитайте да завъртите торса си така, че изстрелът да кацне върху вас наклонено, а не в средата на корема.

3. 
   

   
   
   
   3 Махнете се от пътя и хванете общи атаки. Има няколко ефективни неща, които можете да направите, за да избегнете някои от често срещаните уловки, които могат да възникнат по време на битка. Ето четири изстрела и атаки, от които трябва да знаете как да избягате: хващане на китката, хващане на хват, задържане и позиция за езда.
   • Хващане за китката: Ако държите китката си, клякайте и го лакнете, докато той не може да ви задържи.
   • Задържане на удушаване: Ако той постави ръката си около врата ви отзад, поставете се отстрани на ръката, която използва, за да ви удуши и спуснете торса и главата си, докато нападателят ви вече не е в състояние да продължи да упражнявайте контрол над вас.
   • Хващане: Ако стоите зад кръста, оставете тялото си да се спусне на земята и се опитайте да ударите корема си с лакти или се опитайте да завъртите пръста си с ръце.
   • Монтирана позиция: Ако сте на земята и седите отгоре, хванете лявата му ръка с двете си ръце, като поставите лявата си ръка в лакътя, а дясната на китката му. След това увийте левия крак около левия крак, след това натиснете таза нагоре и назад, за да се търкаляте, за да излезете от хватката му.

4. 
   

   
   4 Не правете ненужни движения. Избягвайте да губите енергията си. Истинският бой продължава само много кратко време. Битката може да приключи след размяната на няколко бързи попадения, а това може да стане за няколко секунди. Затова е важно да сте максимално прецизни в движенията си. Не губете енергия или време, като скачате или не се опитвате да хванете противника си. Защитавайте се срещу атаките му и направете същото веднага щом забележите отваряне. реклама

Част 4 от 4:
Спрете агресор в следите му

1. 
   

   
   1 Насочете се към уязвимите части на тялото му. Целта е да се прекрати битката възможно най-бързо, което може да стане чрез атака на чувствителните части на тялото му, за да я неутрализира. Тези части са многобройни.
   • Лицето: носът, ушите и очите са чувствителни. Така че можете да го ударите на местата му, за да го неутрализирате. Удрянето на човек в ушите е достатъчно, за да го зашемети. Нанасянето на жесток удар върху носа на човек или поставянето на пръсти в очите може да е достатъчно, за да ги постави на колене.
   • Гърло: Удрянето на човека по гърлото може да е достатъчно, за да я парализира.
   • Слабините: ударът на нападателя на вълна може да нанесе много вреда и да го обездвижи за дълго време и вие ще бъдете разумни да използвате това време за бягство.
   • Коленете: ударете го бурно по коляното. Това ще бъде достатъчно, за да спрете някой, който ви гони или го зарязва.
   • Стомахът: дайте му силен удар в корема. Това ще бъде достатъчно, за да го нокаутира.

2. 
   

   
   2 Направете малко шум. Вдигането на шум по време на конфронтация ще има два ефекта: първо, ще го сплаши. Колкото по-близо е опонентът ви, толкова по-голяма е вероятността той да се оттегли. Второ, той ще привлече вниманието на хората, които биха могли да ви помогнат да излезете от ситуацията.

3. 
   

   
   3 Бягайте от битката. Най-бързият начин да приключите битката е бързо да мобилизирате противника си, като го ударите бързо в чувствителна зона и избягате. Не е нужно да се притеснявате за това и колкото по-дълго чакате, толкова повече ще бъдете сериозно ранени, така че е най-добре да се измъкнете възможно най-бързо. реклама

съвет

• Вземете чифт дъмбели заедно, дръжте ги в ръцете си и ги повдигнете нагоре. Ускорете темпото всеки път. Това ще ви позволи постепенно да подобрите отзивчивостта си.
• Не се колебайте да отидете там и не се страхувайте да го ударите.
• Ако решите да се биете, ударете толкова силно, колкото можете. Дръжте се така, сякаш се опитвате да ударите мишена на 15 см зад главата или корема. Така ще можете да упражните максимална сила и да сложите край на битката възможно най-скоро.

реклама

предупреждения

• В киното може да ви се стори интересно да се биете, но в реалния живот това може да повлияе на психичното ви здраве. НО ИЗПОЛЗВАЙТЕ ПОСЛЕДНАТА ПРОЛЕТ.
• Бягството винаги е по-добро от битката, но понякога се налага да се биете. Когато четете тази статия, избягвайте особено да си казвате, че конфронтацията е добър вариант. Senfuir е почти винаги възможно.
• Боевете могат да причинят сериозни наранявания, счупвания и дори смърт. Затова бъдете много внимателни.

Реклама, извлечена от „https://fr.m..com/index.php?title=se-defend-on-course-of-a-bags&oldid=243714“