Как бързо да се отървете от кистозно акне

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Следвайте медицинско лечение
• Метод 2 Третирайте кожата си ежедневно
• Метод 3 Промяна на начина на живот
• Метод 4 Намаляване на белезите

Кистозното акне вероятно е деморализиращо и болезнено, но за щастие е възможно да се отървете от него, като следвате подходящо лечение. Процесът не е незабавен, но помага да се намали това заболяване в рамките на няколко седмици. Вашият дерматолог може да ви предпише кремове, хапчета или лечение, които дават ефектни резултати. Ежедневните грижи и здравословните навици също могат да работят добре. Често кистозното акне оставя белези, но те ще изчезнат след адекватно лечение. Не забравяйте, че ефективността и продължителността на лечението зависи от индивида. Някои лекуват бързо, докато други трябва да упорстват по-дълго.

етапи

Метод 1 Следвайте медицинско лечение

1. 
   

   
   Консултирайте се с вашия дерматолог. Медицинските грижи под наблюдението на дерматолог вероятно са най-добрият начин за борба с кистозното акне бързо и ефективно. Лечението може да включва лекарства или неинвазивни методи.
   • Ако не познавате дерматолог, попитайте семейния си лекар за такъв. В противен случай се консултирайте с онлайн дерматолог.
   • Кажете му, ако сте бременна или кърмите.

2. 
   

   
   Помолете дерматолога да ви лекува. Най-бързият начин за премахване на киста е да я изпразнете и извадите с игла. Изпълнен правилно, този метод може да намали болката и подуването, без да оставя видим белег.
   • Никога не правете това, без да поискате помощ от квалифициран специалист. В противен случай може да имате инфекция или белег.
   • В някои случаи дерматологът може да инжектира продукт в кистата.

3. 
   

   
   
   
   Използвайте антибиотик. Това лекарство се продава по лекарско предписание. Нейната роля е да унищожава бактериите, отговорни за акнето. Вашият дерматолог може да Ви предпише таблетки за ежедневно поглъщане или крем, който да прилагате върху области, засегнати от акне.
   • Страничните ефекти на антибиотиците включват повишена чувствителност към слънчева светлина, увреждане на черния дроб и усложнения по време на бременност.
   • Когато приемате антибиотиците си, стриктно спазвайте дозировката и инструкциите на дерматолога.

4. 
   

   
   Нанесете локален ретиноид върху кожата си. Тези лекарства отварят запушени пори и улесняват навлизането на други лекарства в епидермиса за борба с бактериите, отговорни за акнето. Нанасяйте ретиноида си ежедневно върху лицето си.
   • Повечето ретиноиди се продават по лекарско предписание. Тези с ниски дози активни вещества могат да бъдат закупени без рецепта, но ефектите им може да са под вашите очаквания.
   • Ретиноидите обикновено са запазени за умерено или тежко акне, когато други лечения нямат ефект.
   • Тези лекарства включват адапален, тазаротен и третиноин.
   • В началото на лечението локалните ретиноиди могат да влошат акнето, но в крайна сметка кожата ви ще се оправи. Като цяло, за да постигнете резултат, трябва да следвате лечението няколко седмици.
   • Консултирайте се с Вашия лекар за възможни нежелани реакции. Те включват повишена чувствителност към слънчева светлина, суха кожа или зачервяване. Кожата също може да се отпусне по време на лечението.

5. 
   

   
   
   
   Вземете орално системен ретиноид. Това лекарство е запазено за тежки кистозни акне. Ако други лечения не са имали ефект, таблетка за изотретиноин, например (наричана още Accutane), може да бъде ефективна. Във Франция това лекарство се продава под името Acne Portrait. Приемайте го перорално, следвайки инструкциите на Вашия лекар.
   • Страничните ефекти на изотретиноин могат да бъдат много сериозни и включват вродени аномалии, депресия, спонтанен аборт, глухота и проблеми с червата.
   • Предписването на това лекарство е оправдано само в случай на много сериозно акне.

6. 
   

   
   Следвайте хормонално лечение за жени. Акнето претърпява ефектите на хормоните, секретирани от организма. Противозачатъчно хапче или антиандрогенно лекарство може да намали пролиферацията на стволови клетки. Консултирайте се с вашия лекар за лекарства, които могат да ограничат тежестта на вашето кистозно акне.
   • Знайте, че има възможни странични ефекти, като нарушаване на менструалния цикъл, умора, виене на свят и нежност на гърдата.
   • Това лечение е силно обезкуражено за жени с предразположение или страдащи от хипертония, тромбоза, сърдечни заболявания или рак на гърдата.

7. 
   

   
   Лекувайте кистите с лазер. По принцип тази терапия се използва за заличаване на белези. Понастоящем се използва и за лечение на самото акне. Начинът на действие се състои в изгаряне на кистата и мастната жлеза или унищожаване на бактериите чрез оксигенирането им.
   • Умереното или тежко кистозно акне изисква много лечебни сесии в спа център в продължение на 4 седмици. Окуражаващите резултати могат да се появят от първата сесия.

Метод 2 Третирайте кожата си ежедневно

1. 
   

   
   Почиствайте лицето си два пъти на ден с бензоил пероксид. Това лекарство се бори с акнето, като намалява отделянето на себум и елиминира бактериите. Почиствайте сутрин и вечер, като мажете лицето си с продукта. След това изплакнете обилно и подсушете кожата с чиста кърпа.
   • Ако носите грим, не забравяйте да почистите лицето си, преди да го измиете. Можете да използвате кърпички или течно средство за отстраняване на грим.
   • Ще намерите почистващи препарати, които съдържат бензоил пероксид в аптеки, магазини за красота или супермаркети.

2. 
   

   
   Нанесете тонизиращ лосион на базата на салицилова киселина. Ще трябва да го направите след почистване на лицето. Лосионът ще премахне последните примеси, докато се бори с акне. За целта избършете лицето си с памучна подложка, предварително навлажнена с тонизиращия разтвор.
   • Салициловата киселина може да отпуши порите и да предотврати запушването на космените фоликули.
   • Ако сте бременна, опитайте продукт, съдържащ азелаинова киселина, който е по-подходящ, тъй като салициловата киселина има някои рискове.

3. 
   

   
   Прилагайте локално бензоил пероксид. След почистване на лицето, намажете засегнатите области с това лекарство. Това лечение може да намали акнето по-бързо. Можете или да помолите вашия дерматолог да ви направи рецепта. В противен случай купете лекарство без рецепта в аптеката или магазина за красота.

4. 
   

   
   Овлажнявайте лицето си след всяко измиване. Ще трябва да използвате некомедогенен овлажнител. Не забравяйте, че кожата ви се нуждае от влага след изсушаване. Вземете добър крем, който няма да запуши порите ви. Уверете се, че опаковката е с етикет "некомедогенна".
   • Често тези мехлеми се състоят от хиалуронова киселина, глицерин и алое вера.

5. 
   

   
   Не пипайте и не пипайте пъпки от акне. Като цяло изкушението да се направи това е твърде силно. Задължително е обаче да не пипате и не търкате пъпки, да не дразните кожата си и да задълбочите белезите.
   • Ръцете си да не ги носите на лицето си. Можете също така да се забавлявате с дъвка или да стискате топка за стрес.
   • Кистозните пъпки от акне са много по-трудни за лечение от тези на нормално акне. Ако докоснете лицето си, със сигурност ще влошите заболяването си. Този жест също ще бъде болезнен и ще остави видим белег.

Метод 3 Промяна на начина на живот

1. 
   

   
   Приемете диета с "гликемичен индекс". Някои храни могат да популяризират акне или по друг начин да ви предпазят от него. По този начин диетата с нисък гликемичен индекс може да намали тежестта на това състояние. Просто яжте добро количество цели семена, боб и зеленчуци. Избягвайте въглехидратите, хляба, макароните, млечните продукти и рафинираните захари.
   • Вместо да пиете безалкохолни напитки или плодови сокове, вземете билкови чайове, за да сте хидратирани.
   • Внимавайте с консумацията на млечни продукти, тъй като те могат да влошат акнето при някои хора.

2. 
   

   
   Спрете пушенето. При възрастните тютюнопушенето може да причини акне или да го направи по-тежко. Говорете с Вашия лекар за това и дайте съвет относно отказването. Той може да предпише таблетки или пластир за пушене, което ще улесни процеса.

3. 
   

   
   Намалете консумацията на алкохол. Трябва да упражнявате умереност, ако редовно пиете алкохолни напитки, докато страдате от кистозно акне. Обикновено мъжете не трябва да приемат повече от 2 алкохолни напитки дневно. Що се отнася до жените, те ще трябва да се задоволят с едно питие.

4. 
   

   
   отпуснете се. Напрежението може да влоши акнето, особено за мъжете. Често не е лесно да овладеете стреса, но можете да опитате някои техники за релаксация, за да се отпуснете.
   • Упражнението може да намали напрежението. На ограничение отидете на разходка или разтягане.
   • Медитацията може да ви помогне да възвърнете спокойствието. Ако сте много заети, медитирайте 5 минути в офиса, в училище или след обяд.
   • Ако се почувствате претоварени, направете почивка и поемете дълбоко въздух за 10 секунди.
   • Не забравяйте да спите от 7 до 9 часа на нощ. Липсата на сън може да засили вашия стрес и съответно да влоши акнето ви.

Метод 4 Намаляване на белезите

1. 
   

   
   Идентифицирайте белезите в резултат на акне. Те са по-често срещани при кистозно акне поради дълбоката тъканна колагенова инфекция. Лечението зависи от вида на белега.
   • Повърхностни хипертрофични белези. Те могат да бъдат третирани с подходящ крем.
   • Атрофични белези. Те са плитки и могат да се дъвчат чрез лазерно лечение, дермабразия или ексфолиация.
   • Белези с форма на кратер. Те също са плитки, но по-скоро широки с назъбени ръбове. Те могат да бъдат лекувани чрез лазер, дермабразия или хирургично чрез ексцизия.
   • Белези във формата на айсберг. Това са тесни и дълбоки белези. За да се отървете от него, е необходимо да се последва лазерно лечение, дермабразия или ексцизия.

2. 
   

   
   Нанесете кортизонов крем. Това лекарство се използва за намаляване на възпалението на хипертрофични белези. Честотата е едно приложение на ден. Просто потупвайте червените и подути белези с тампон с крем. Това лечение може да намали появата на белега, особено ако той е възпален, подут и подут.

3. 
   

   
   Скрийте белезите с крем. Достатъчно е да нанесете тънък слой върху белега, за да го скриете. Много кремове могат да лекуват белезите, оставени от акне. Обикновено те съдържат компоненти като хидрохинон, коциева киселина, арбутин или екстракт от женско биле.
   • Тези кремове се продават в аптеки, козметични магазини и супермаркети.
   • Правете едно или две приложения ежедневно на белези.

4. 
   

   
   Извършете химическа ексфолиация. Тази операция е възможна при дерматолог или в спа център. Тя изисква използването на силни киселинни разтвори, които премахват повърхностния слой на епидермиса, намалявайки появата на белези. Химическата ексфолиация се извършва от лекар и дава зрелищен резултат за кратко време.
   • Това лечение се извършва или с гликолова киселина, салицилова киселина или трихлороцетна киселина.
   • Винаги нанасяйте слънцезащитен крем след ексфолиране, защото кожата ви ще бъде чувствителна към светлина.
   • По време на операцията кожата ви може да бъде раздразнена или изгорена. Уведомете Вашия лекар, ако имате затруднения да се справите с ексфолиращия продукт. Акцентираният ексфолиант може да причини зачервяване и подуване след операцията. Вашият дерматолог ще ви предпише лосион, за да намали дискомфорта ви.
   • Нежният ексфолиант може да се направи у дома, но внимавайте. Попитайте вашия дерматолог за съвет, преди да опитате.

5. 
   

   
   Изберете за дермабразия. Ще трябва да отидете в спа център или на дерматолог. Този процес включва премахване на повърхностните слоеве на епидермиса с телена четка, за да се изчистят дефектите на кожата и значително да се намали появата на дълбоки белези.
   • Дермабразията може да причини промяна в пигментацията на кожата, ако цветът й е тъмен.
   • По-лекото лечение се състои в извършване на микродермабразия. Вашият дерматолог ще постави малки кристали на повърхността на епидермиса и ще ги вакуумира заедно с мъртвите кожни клетки. Резултатите като цяло са по-лоши, отколкото при дермабразията.

6. 
   

   
   Следвайте лазерно лечение. Тази техника помага за изчистване на дълбоки белези. Начинът на действие на лазера е да отдели външния слой на епидермиса и да загрее подлежащия слой. Зарастването на кожата води до изчезване на белезите. Понякога е необходимо да се повтори лечението няколко пъти, за да се получи добър резултат.

7. 
   

   
   Използвайте операция. Използва се за лечение на белези и големи лезии. По принцип това са неинвазивни операции. Лекарят практикува шевове или присадки. Друг метод е да отпуснете мускулите под кожата с игла.