Как да се отървете от хемороиди по естествен път

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Естествено лекувайте хемороидите
• Метод 2 Правяне на промени в начина на живот
• Метод 3 Използвайте медицинска намеса

Хемороидите са хипертрофични вени, които лежат или извън, или вътре в аналната област. Те се причиняват от повишен натиск върху тазовите и ректалните вени и са свързани със запек, диария и затруднения при евакуация на изпражненията. Най-честият симптом е кървенето при отиване до изпражненията: можете да видите кръв на тоалетната хартия или в купата. Хемороидите също могат да бъдат сърбящи и болезнени. Лобезът, тежкото повдигане и бременността също могат да ги причинят. По време на бременността те се дължат на прекомерен натиск, упражнен от теглото на бебето върху вените на долната част на корема.

етапи

Метод 1 Естествено лекувайте хемороидите

1. 
   

   
   Знайте дали имате хемороиди. Възможно е да усетите външни хемороиди при измиване: това е значително подуване около аналния отвор. Вътрешните хемороиди обикновено не се откриват, но те могат да се подуят и да излязат от аналния отвор.

2. 
   

   
   Вземете горещи бани. Не е нужно да се къпете: можете просто да вземете ситкова вана, потапяйки се в няколко сантиметра вода. Добавете около 25 cl магнезиев сулфат към пълна баня и 2-3 супени лъжици до няколко инча вода. Дръжте водата топла, но не гореща. Правете това 2 до 3 пъти на ден. Може да си мислите, че това е „скучна работа“, но това е, хемороиди!

3. 
   

   
   
   
   Приложете горещ компрес. Вземете чист памук и го накиснете в хладка вода (не гореща). Нанесете го директно върху хемороидите за 10 до 15 минути. Повторете 4 до 5 пъти на ден. След това трябва да се чувствате по-комфортно.

4. 
   

   
   Намалете хемороидите със стипчив. Можете да използвате компрес, напоен във вода от лайка след движение на червата. Като стягаща, тази вода помага за намаляване на отока. Повторете толкова често, колкото е необходимо (поне 4-5 пъти на ден).

5. 
   

   
   Измийте добре. След движения на червата не забравяйте да се измиете добре, за да избегнете дразнене. Можете да използвате бебешки кърпички или предварително навлажнена тоалетна хартия вместо суха хартия.

6. 
   

   
   
   
   Нанесете кубчета лед. Това може да помогне за намаляване на подуването, но не трябва да ги оставяте твърде дълго в района. Ограничете всяко приложение на 5 до 10 минути.

7. 
   

   
   Седнете на възглавница. Намерете възглавница от пяна или пръстен, на която да седнете. Това може да облекчи налягането, свързано с хемороиди. Те няма да бъдат "лекувани", но ще ви бъде по-удобно и ще ги подкрепяте по-добре.

Метод 2 Правяне на промени в начина на живот

1. 
   

   
   Избягвайте да натискате твърде силно, когато се движите за движение на червата. Оставете гравитацията да работи. Ако нищо не се случи, оставете за около час и опитайте отново. Важно е обаче да не натискате и не притискате изпражненията, които не идват естествено.

2. 
   

   
   Останете хидратирани. Увеличете приема на вода, като пиете поне 8 чаши вода на ден. Табуретките са съставени от много вода и колкото повече съдържат, толкова повече ще бъдат меки и лесни за евакуация.

3. 
   

   
   Консумирайте повече фибри. Те помагат да се задържи водата в изпражненията, така че да е по-лесно да се пресече ректума и ануса, а в случай на хемороиди - по не толкова болезнен начин. Следните храни са добри източници на фибри.
   • Пълнозърнести зърнени храни: кафяв ориз, ечемик, царевица, ръжен хляб, булгур, елда и ванилия.
   • Плодове, особено с кората им.
   • Зеленчуци (особено листни зеленчуци като швейцарско сирене, зелено зеле, спанак, маруля и листа от цвекло).
   • Фасул и бобови растения Знайте, че при някои хора яденето може да увеличи чревните газове.

4. 
   

   
   Избягвайте лаксативи. Те могат да причинят привикване и да отслабят червата, което води до хроничен запек. Ако смятате, че се нуждаете от слабително, опитайте вместо това растително слабително.
   • Сена и псилиум са билкови лаксативи, които можете да използвате. Сена естествено омекотява изпражненията. Можете да приемате таблетки (спазвайте дозировката) или билков чай. Можете също да опитате фибри от псилиум.

5. 
   

   
   Правете редовно упражнения. Можете да правите аеробика, издръжливост, сърдечно-съдови упражнения или дори просто да ходите пеша. Идеята е, че придвижването на тялото ви поддържа червата да се движат, като ги масажирате. Не мислим достатъчно за това, но когато се движим, се движат и вътрешните ни органи.

6. 
   

   
   Чуйте призива на природата. Не чакайте, докато не се почувствате като отидете на седлото: отидете колкото е възможно по-скоро и не чакайте твърде дълго. Седенето също е свързано с повишен риск от хемороиди.

7. 
   

   
   Намерете рутина. Вижте дали е възможно да поддържате редовен момент всеки ден, за да отидете на седлото, без да се смущавате. Това обикновено улеснява и редовното го прави е знак за добро здраве.

Метод 3 Използвайте медицинска намеса

1. 
   

   
   Опитайте гингивален гел за бебе. Може да ви се стори странно, но ако хемороидите ви са наистина болезнени и наистина се чувствате неприятно, използвайте малко количество бебешки гингивален гел в района. Този гел съдържа локален антисептик, който намалява болката и дискомфорта.

2. 
   

   
   Опитайте локално лечение на болка в гел или лосион. Почистете внимателно аналната си област с хладка вода и я потупвайте на сухо. След това нанесете малко количество гел или крем от алое вера, за да облекчите болката. Прилагайте толкова често, колкото е необходимо.
   • Кремовете за облекчаване на хемороиди обикновено съдържат вазелин, минерално масло, масло от черен дроб на акула и фенилефрин, действат като деконгестант и помагат за намаляване на хемороидите.
   • Гелът от алое вера съдържа компоненти, които инхибират инфекциите и лекуват малки рани.
   • Избягвайте стероидните кремове: те могат да повредят деликатните тъкани, обграждащи хемороидите.

3. 
   

   
   Вземете обезболяващо средство. Ако имате грешно време, трябва да помислите за прием на обезболяващо лекарство без рецепта, като парацетамол, аспирин или либупрофен. Тези лекарства могат да подобрят чувствата ви, като същевременно помагат за намаляване на отока. Както винаги, говорете с Вашия лекар или фармацевт, ако е безопасно да приемате тези лекарства.

4. 
   

   
   Ако хемороидите ви персистират, потърсете лекар. Повечето хемороиди напускат след 3 до 7 дни при използване на естествени методи. Ако това не е така или ако те се влошат, се обадете на Вашия лекар. От време на време по отношение на външни хемороиди и по-често за стажанти ще е необходима медицинска намеса. Ако описаните по-горе методи не работят или не са достатъчни, по-долу са изброени най-често срещаните подходи.
   • Лигиране: Еластична лента е прикрепена около основата на хемороида, за да се прекъсне кръвообращението.
   • Инжектиране на химикал за намаляване на хемороидите.
   • Каутеризация: изгаряме хемороида.
   • Основни: кръвообращението на хемороида се спира с хирургичен телбод.
   • Хемороидектомия: хирургично отстраняване на хемороида.