Как да се отървете от дълбока кашлица

Автор: John Stephens

Дата На Създаване: 2 Януари 2021

Дата На Актуализиране: 29 Юни 2024

Съдържание

етапи
Метод 1 Лекувайте се у дома
Метод 2 Знаете кога да видите лекар
Метод 3 Използвайте медицинско лечение
Метод 4 Използвайте лечения на базата на растителни екстракти

В тази статия: Лекувайте се у домаКогато се консултирате с лекарИзползвайте медицински леченияИзползвайте лечения въз основа на растителни екстракти18

Вероятно вече сте се кашляли няколко пъти в живота си, за да знаете, че този дискомфорт може да се прояви под различни форми. Може да е мазна кашлица, която се характеризира с наличието на отхрачване или слуз (говорим в този случай за продуктивна кашлица), или суха кашлица без отхрачване (непродуктивна кашлица). Ако изплюете слуз, това означава, че тялото ви се бори с инфекция или имате възпаление. И в двата случая има няколко средства за лечение на това разстройство за по-добра почивка.

етапи

Метод 1 Лекувайте се у дома

Дишайте топъл, влажен въздух. Поддържайте въздуха влажен, като вземете добър горещ душ и използвате изпарител, особено ако имате суха кашлица. Седнете близо до овлажнител или спрей и поемете дълбоко въздух. Тези устройства са особено важни през нощта, така че трябва да държите едно близо до леглото, за да помогнете за разтварянето на слузта и да улесните изгонването при кашлица.
- Дишайте бавно, тъй като дълбокото дишане може да причини кашлица.
- В горещо време можете да използвате хладен овлажнител за мъгла, който е по-безопасен и за деца.
Пийте гореща течност. За да разреди слузта и да улесни изхвърлянето му, тя трябва да се стеснява. Пийте поне 8 чаши (2 литра) вода на ден, но ако кашляте, трябва да пиете още повече. Горещите течности могат не само да поддържат водния баланс на организма, но и да успокоят възпалението на гърлото.
- Опитайте да пиете горещ бульон от пиле или зеленчуци. Ако ви е писнало да пиете само вода, можете да изберете и сокове или билкови чайове.
Хранете се здравословно и на малки порции. При някои причини за кашлица (киселинен рефлукс, например) се препоръчва да се ядат малки порции, но по-често през деня. Храната, която ядете, трябва да бъде лесно смилаема: необходимо е да задоволите глада, но не и да преяждате. Целта е непрекъснато да осигурявате на тялото си енергията, от която се нуждае имунната система, за да функционира правилно и да елиминира кашлицата.
- Яжте здравословни протеини, като птици без кожа и риба, както и сложни въглехидрати като зеленчуци и пълнозърнести храни.
Осигурете си достатъчно почивка. Помогнете на тялото да се възстанови от дълбока умора при кашлица, като почива колкото е възможно повече. Опитайте да си вземете няколко почивни дни в училище или на работа. Дайте си шанс да се излекувате по-бързо, като избягвате да замърсявате колегите или съучениците си.
- Ако детето ви кашля дълбоко, не го пускайте на училище, за да може да се възстанови по-бързо и да не замърси съучениците или учителите.

Метод 2 Знаете кога да видите лекар

Обърнете внимание на шума, излъчван при магарешка кашлица. Това заболяване се характеризира с бурна и неконтролируема кашлица, което прави дишането много сложно. Заразеният издава звук, докато вдишва, който припомня пеенето на петела. Коклюшът се причинява от бактерии. Напоследък случаите на инфекция стават по-чести поради намаляване на ваксинацията, ефективността на новите ваксини и появата на нови щамове бактерии.
- Важно е да се лекува бързо, защото е много заразно.
- Ако не знаете дали кашлицата ви е причинена от това заболяване, направете няколко изследвания в Интернет, за да получите представа за шума, излъчван в случай на магарешка кашлица. Въпреки това, магарешка кашлица понякога може да изглежда като нормална кашлица, която продължава няколко седмици.
- Обадете се незабавно на вашия лекар, ако подозирате, че вие или вашето дете имате коклюш.
Обърнете внимание на симптомите, които представяте. Ако вие или вашето дете имате някой от следните симптоми, свържете се с вашия лекар за среща или за съвет:
- храчките гъсти или зеленикавожълти (могат да показват инфекция),
- съскане в началото или в края на всеки дъх (вероятно показващ белодробни проблеми),
- всеки странен шум, когато кашляте и имате проблеми с дишането след кашлица,
- повишаване на телесната температура над 38 ° C за повече от 2 или 3 дни,
- задух или болка в гърдите,
- кръвни петна в слузта,
- продуктивна кашлица, която продължава повече от една или две седмици, или суха кашлица, която продължава повече от три седмици.
Оценете причините. Кашлицата може да възникне по различни причини. Може да имате респираторна инфекция, която причинява дразнене на носа или синусите. В този случай излишъкът от слуз може да се натрупа в гърлото (постназален поток) и лиритер, което също причинява кашлица. Ако инфекцията навлезе в белите дробове, това може да доведе до по-сериозно заболяване, пневмония. Ако сте алергични или астматични, може да се появи кашлица в резултат на контакт с алергени или прах. И накрая, можете да кашляте, когато се вдишват чужди тела.
- Някои лекарства, особено тези за хипертония, също могат да причинят този проблем.
- Гастроезофагеалният рефлукс може да причини кашлица, когато стомашният сок се регургизира към хранопровода и се раздразни.
- Хроничният бронхит е друга често срещана причина и обикновено се дължи на тютюнопушенето. В същото време въздушните канали на белите дробове (бронхиолите) са възпалени и раздразнени.
- Устойчивата, суха, дълбока кашлица може да бъде причинена от застойна сърдечна недостатъчност или в редки случаи рак на белия дроб.
Следете състоянието си. Ако приемате домашни средства или приемате лекарства, отпускани по лекарско предписание, като антибиотици или противогъбични лекарства, следете за дискомфорта. Трябва да наблюдавате прогресивно облекчение. Ако след 5 до 7 дни не забележите подобрение или ако ситуацията се влоши, консултирайте се с лекар.
- Ако лечението не даде резултат, може да имате по-сериозен здравословен проблем. В този случай трябва да прибягвате до професионална медицинска помощ.

Метод 3 Използвайте медицинско лечение

Следвайте препоръките на лекаря. Той ще ви прегледа, за да установи причината за кашлицата и ще ви предпише лекарства. Например, ако проблемът ви е бактериален, той ще ви предпише антибиотици или, ако е причинен от гъбична инфекция, ще препоръча противогъбични лекарства.
- Следвайте инструкциите на лекаря относно дозировката и продължителността на лечението. Приемайте антибиотици, дори ако се чувствате много по-добре до края на лечението.
Смучете хапчета за гърлото. Подходящи са както за възрастни, така и за деца. Опитайте да вземете ментолови таблетки, които облекчават болката в гърлото и помагат за изчистване на носните канали.
- Не давайте таблетки против кашлица на малки деца.
Приемайте лекарства без рецепта. В зависимост от причината за кашлицата, Вашият лекар може да препоръча употребата на антихистамини, антиастматици или даналгетици. Прочетете инструкциите и следвайте препоръчаната доза. Приемайте само конкретни лекарства за лечение на вашите симптоми. Например, ако единственият ви симптом е кашлица, не е необходимо да използвате антихистамин или деконгестант.
- Избягвайте да приемате лекарства повече от седем дни, освен по лекарски съвет.
- Свържете се с лекаря на детето си, за да ви предпише лекарства. Децата също могат да приемат лекарства без рецепта, но преди това е най-добре да се консултирате с педиатър.
Вземете отхрачващо средство. Този вид лекарство има функцията да разтваря слуз и облекчава кашлицата. Например, можете да вземете гвайфенезин, който се предлага под формата на течност, таблетка или капсула. Следвайте инструкциите в листовката и избягвайте да я използвате повече от седем дни.
- Не давайте гуайфенезин на бебета под 4 години. Необходими са допълнителни изследвания за установяване на рисковете от тази активна съставка при бременни или кърмещи жени.
Използвайте супресант за кашлица. Консултирайте се с Вашия лекар дали трябва да приемате това лекарство, тъй като кашлицата е естествена реакция на организма и помага за премахване на дразнители и слуз. Може би трябва да вземете лекарство за кашлица, като декстрометорфан, ако:
- имате кашлица толкова силна, че не можете да спите,
- проблемът ви пречи да се концентрирате,
- дискомфортът причинява болка в цялото тяло.

Метод 4 Използвайте лечения на базата на растителни екстракти

Изберете естествен отхрачващ. Вземете отхрачващи растения, които увеличават и разтварят секретите, за да улеснят отделянето на слуз. Някои от тях (като ментол, левкалипт и камфор) също могат да помогнат за потискане на кашлицата. Ето няколко билки с отхрачващи свойства, които лесно можете да намерите:
- на левкалипт,
- на голямата леля (Inula helenium),
- с червена форма,
- семена от копър,
- от камфоровото дърво,
- чесън,
- на исоп,
- на лобелия,
- лопен,
- масло от мащерка,
- мента и мента,
- джинджифил,
- лют червен пипер и черен пипер,
- семена от горчица.
Пригответе отхрачващ билков чай. Влейте чаена лъжичка изсушена билка с отхрачващи свойства (или лъжица, ако е прясна) в 250 мл вряща вода за 5 до 10 минути. През деня пийте от 4 до 6 чаши горещ билков чай. Ако не харесвате вкуса на този чай, можете да добавите мед и лимон. Въпреки това, не давайте мед на бебета под една година.
- Черният пипер, кайенският пипер, синапените семена и чесънът могат да бъдат силни и да дразнят гърлото, затова бавно пийте билковия им чай.
- Ако искате да дадете тези билкови чайове на дете, влейте половината количество билки или използвайте 500 мл вода. Освен това, преди да дадете билкови лекарства на дете, трябва да се консултирате с вашия лекар.
Направете парна обработка. Вземете парна баня от билки или етерични масла, които имат противогъбичен, антибактериален или антисептичен ефект, така че да действат директно върху белите ви дробове. За всеки литър вода изсипете капка етерично масло или 1 или 2 чаени лъжички изсушена билка. Напълнете с вода в тенджера, доведете до кипене и отстранете от котлона. Можете да използвате тези съставки:
- на левкалипт,
- семена от копър,
- от камфоровото дърво,
- на исоп,
- на лобелия,
- лопен,
- масло от мащерка,
- мента или мента (която съдържа ментол),
- джинджифил,
- подбел,
- officinale на бяла ружа,
- от червена форма.
Започнете да вдишвате парата. Покрийте главата си с голяма чиста кърпа и надвесете лицето си върху контейнера. Дръжте лицето си над контейнера на разстояние около 30 сантиметра, за да не се изгорите. Затворете очи. Вдишайте парата и издишайте през устата си за пет секунди. Повторете операцията в продължение на десет минути или докато няма повече пара. Кашлица по време на лечението и след това цъфти.
- Загрейте водата и повторете лечението на всеки два часа или колкото можете.
Премахнете кашлицата. Вземете естествени средства против кашлица като левкалипт, камфора и мед, но не забравяйте да не давате мед на бебета под една година. Вземете супена лъжица мед три пъти на ден, за да успокоите гърлото. Можете също така да добавите 1 до 3 капки камфорно масло, ментол и евкалипт към вашата баня с топла вода и да вдишате парата. За да постигнете същите резултати, можете също да приложите локални мехлеми, съдържащи камфор или ментол върху гърдите и около носа.
- Кашлицата обикновено е естествена реакция на организма, което му позволява да се отърве от слуз и дразнители. Ако обаче кашлицата е толкова силна, че не ви позволява да спите или да се концентрирате, или причинява болка в цялото тяло, тя може да бъде премахната с естествени средства.