Как да се отървем от обикновена настинка

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 2:
  Лекувайте симптомите на настинка
• предупреждения

Съавтор на тази статия е Дженифър Боиди, Р.Н. Дженифър Боиди е медицинска сестра в Мериленд. Тя получи своята степен на медицинска сестра в училището на Carroll Community през 2012 г.

Настинката е много заразна инфекция, която засяга носа и гърлото. Това е много често, особено сред децата, така че те могат да го получат от 6 до 10 пъти годишно, ако посещават детска градина или училище, докато възрастните могат да страдат от 2 до 4 пъти годишно. Като общо правило, настинката е доста безобидна, но е придружена от неприятни симптоми като хрема, воднисти очи, болки в гърлото, главоболие, умора, треска, загуба на апетит, запушване на носа и кашлица. Няма лечение и повечето хора лекуват спонтанно след седмица или две. Възможно е обаче да се облекчат симптомите и да се помогне на тялото да се бори с инфекцията с няколко мерки, като почивка в леглото и правилна хидратация.

етапи

Част 1 от 2:
Лекувайте симптомите на настинка

1. 5 Дезинфекцирайте повърхности и общи помещения. Зародишите се разпространяват лесно в общи части като бани или кухненски повърхности. Ето защо е важно да ги почиствате и дезинфекцирате често, за да не замърсявате другите в семейството си, приятели и колеги.
   • Обърнете специално внимание на най-посещаваните места, включително тоалетни, умивалници, кухненски плотове и мивката. Трябва също да дезинфекцирате дръжките на вратите.
   • Всеки тип дезинфектант, предлаган на пазара, ще ви свърши работа.
   реклама

предупреждения

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=se-store-brain-rhume&oldid=253824“