Как да се отървете от слуз

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Използване на домашни средства
• Метод 2 Използване на билкови лекарства
• Метод 3 Използвайте парна обработка

Кашлицата може да бъде непродуктивна (т.е. суха) или продуктивна (т.е. мокра). Мокра кашлица със слуз обикновено показва наличието на инфекция или възпаление в дихателната система. За да можете да го лекувате, трябва да се отървете от тези вискозни секрети, които се натрупват в гърлото. Въпреки че ефективността на много домашни средства не е достатъчно научно проучена, възможно е някои от тях да ви осигурят известно облекчение.

етапи

Метод 1 Използване на домашни средства

1. Следвайте леченията, предписани от лекаря. Когато имате кашлица, лекарят може да ви предпише да приемате болкоуспокояващи, противогъбични лекарства, антибиотици или други лекарства против инфекции. Внимателно следвайте всички инструкции, дадени от Вашия лекар.
   • Използвайте естествени средства за 1 до 2 седмици. Ако не се чувствате по-добре или ако симптомите се влошат, незабавно се консултирайте с вашия лекар.

2. 
   

   
   Вдишайте с влажен въздух. Използвайте изпарител или овлажнител, за да помогнете за лечение на кашлица. Можете също да вземете много горещ душ. Това ще помогне за разтварянето на слузните отлагания, за да можете да се отървете от тях лесно.

3. 
   

   
   
   
   Пийте гореща течност. Горещите течности са ефективни, когато имате много слуз в гърлото. Те помагат за облекчаване на задръстванията, като улесняват отделянето на слуз. Можете да пиете топла вода, горещ чай, сокове, пилешки бульон или зеленчуци или дори пилешки супи.
   • За по-голям терапевтичен ефект можете да добавите мед или лимон към вода или чайове. Тези две вещества укрепват имунната система: лимонът има антибактериални свойства, докато медът има антисептични свойства. В допълнение, медът помага да се отървете от слуз.

4. 
   

   
   Използвайте ментолови мехлеми. В случай на кашлица, камфорен мехлем, мехлеми Mentholatum®, мехлеми от мента и други локални продукти от камфор и ментол могат да помогнат. Ментолът е отхрачващо и естествено разтваря слузните отлагания, улеснява изгонването им.
   • Нанесете малко мехлем върху гърдите и около носа. Миризмата на мехлема ще помогне за втечняване на слуз.

5. 
   

   
   
   
   Ако е необходимо, незабавно се консултирайте с лекар. В някои случаи може да се наложи спешна медицинска помощ, особено ако имате друго състояние или пациентът е дете. Потърсете незабавно медицинска помощ, ако вие или вашето дете изпитате следните симптоми:
   • гъста слуз, която е зелена, жълта или червена (това може да показва инфекция),
   • кашлица или дишане, придружено със свиркане, което показва, че инфекцията е повредила белите дробове,
   • кашлица, придружена от необичайни шумове,
   • затруднено дишане или задух след кашлица,
   • магарешка кашлица,
   • треска над 38 ° C.

6. 
   

   
   Проверете кашлицата. Един от начините да плюете слуз е да контролирате кашлицата си. Седнете удобно. Кръстете ръце на гърдите си и поставете двата крака на пода. Вдишвайте бавно през носа. Наведете се напред, оказвайки натиск върху корема. Кашлица за малко. Това ще помогне за разтварянето на слузта, за да можете да я изплюете.
   • Опитайте да кашляте, докато дишате дълбоко. Седнете, повдигнете брадичката и дишайте бавно с диафрагмата. Вдишайте, задръжте дъха си за няколко секунди, след което издишайте бързо през устата си. Повторете няколко пъти, след което дишайте нормално. Когато почувствате, че слузът се съсирва отзад на гърлото, кашляйте. Вероятно ще трябва да повторите това няколко пъти, за да ги изгоните.

7. 
   

   
   Оказвайте натиск върху гърдите. Опитайте да легнете, за да започнете. Уверете се, че гърдите ви са под ъгъл от около 45 градуса спрямо леглото. Присъединете ръцете си към гърдите и почукайте леко от лявата страна на гърдите, между зърното и ключицата. Продължете да пишете леко и здраво за около две минути. След това направете същото от дясната страна на гърдите. Седнете, наведете се напред и потупайте същото по лявата и дясната лопатка на гърба. Може да се нуждаете от нечия помощ.
   • Легнете по гръб и потупвайте по предната лява и дясна страна. След това легнете от едната страна с ръка върху главата и потупайте отстрани. Върнете се от другата страна и направете същото. Легнете по корем и помолете някой да потупа гърба си точно над ребрата от дясната и от лявата страна.

Метод 2 Използване на билкови лекарства

1. 
   

   
   Използвайте отхрачващи растения. Отхрачващите билки помагат за разреждане на слузта и да се отървете от назална конгестия. Следните растения имат отхрачващо действие.
   • Leucalyptus
   • Голямата леля
   • Red Lorme
   • Семена от копър
   • Камфората
   • Lail
   • Lhysope
   • Лобелията
   • лопен
   • мащерка
   • градинска мента
   • джинджифил
   • Кайен пипер и черен пипер
   • Горчични семена
   • Не ноктите етерично масло от евкалипт или мента.
   • Някои от тези растения като лобелия могат да бъдат токсични, ако приемате в големи количества. Консултирайте се с Вашия лекар преди да приемате продукти с лобелия.
   • Бременните жени трябва да се консултират с лекаря си, преди да приемат продукт, произведен от тези растения. Някои могат да причинят странични ефекти.
   • Консултирайте се с вашия лекар, преди да дадете на децата продукт, произведен от тези растения. Вие също трябва да се консултирате с вашия лекар, ако приемате лекарства.
   • Някои от изброените по-горе билки могат да причинят алергична реакция. Опитайте се да вземете само малко количество, преди да решите да ги използвате за постоянно.

2. 
   

   
   Пригответе билков чай. Билковите чайове помагат за втечняване на слуз. Освен това те не съдържат кофеин, който може да увеличи производството на слуз. Топлият билков чай ​​не само ще помогне за облекчаване на задръстванията, но също така имате възможност да добавите отхрачващи билки за по-ефективно елиминиране на слуз. Чайовете от лайка и лимон са полезни за тази цел и можете също да приготвите чай от мента, мента и джинджифилов чай.
   • Вземете три чаени лъжички пресни билки или чаена лъжичка изсушени билки и накиснете в 250 мл топла вода. Влейте за 5 до 10 минути. Пийте по няколко чаши на ден.
   • За да подобрите вкуса, можете да добавите мед и лимон. Билковите чайове с кайен пипер, чесън, синапено семе, черен пипер и лук са по-ефективни, но могат да раздразнят гърлото. Така че, пийте тези чайове бавно.
   • Ако искате да дадете тези билкови чайове на дете, влейте половината количество билки или използвайте 500 мл вода.

3. 
   

   
   Вдишвайте билки. Когато имате кашлица, можете да вдишвате етерични масла и отхрачващи растения. Това помага за разтварянето на слузта. Можете да натрошите билки и да ги сварите в тенджера, за да ги вдишате или да ги поставите в дифузьор. Най-лесният начин е да използвате етерични масла. Имате възможност да загреете етеричното масло по ваш избор в горелка, да налеете няколко капки топла вода или в дифузьор.
   • Можете също да помиришете кърпа, напоена с трева. Можете да го накиснете в етерично масло по ваш избор или във водата, в която сте сварили някои билки.
   • Използвайте този метод пестеливо, тъй като прекомерното вдишване на определени вещества може да раздразни дробовете ви.

Метод 3 Използвайте парна обработка

1. 
   

   
   Изберете билките, които да използвате. Ако искате да изхвърлите слузта, натрупана в гърлото, трябва да действате върху белите дробове. За да използвате обработка с пара, ще трябва да използвате ароматни растения под формата на масло, изсушени или пресни листа. При вдишване парата навлиза директно в белите дробове, осигурявайки по-бързо и по-ефективно действие. Този метод също изчиства синусите и носните канали и следователно втечнява слузта. В допълнение към отхрачващото действие, някои билки имат противогъбичен и антибактериален ефект, тоест подпомагат убиването на бактерии и други микроорганизми. Могат да се използват следните лечебни растения:
   • leucalyptus
   • мента или мента, която съдържа ментол
   • джинджифил
   • камфората
   • мащерка
   • lhysope
   • семена от копър
   • лопен
   • лобелия
   • подбел, ружа или червена форма

2. 
   

   
   Добавете билки. Напълнете тиган с вода. Доведете го до кипене. След като заври, добавете една до две капки луна от етеричните масла по-горе. Можете също така да използвате една до две чаени лъжички изсушена билка по ваш избор. След това разбъркайте.

3. 
   

   
   Вдишайте парата. След като добавите маслото или билките, оставете водата да ври още минута. След това изключете печката и махнете тигана от котлона и го поставете на плот или маса на удобна височина. Изчакайте 1 до 2 минути водата да изстине малко, покрийте главата с кърпа, затворете очи и се наведете над тигана.
   • Вдишвайте парата през носа за пет секунди. След това издишайте през носа за пет секунди. Опитайте се да вдишате парата и да я издишате два пъти.
   • Правете го за 10 минути.
   • Дръжте лицето на 30 сантиметра от повърхността на водата, така че топлината на парата да не изгори лицето ви.

4. 
   

   
   Повторете това лечение. След като лечението приключи, трябва да го повторите. Можете да правите тази парна баня на всеки два часа, когато имате лоша кашлица. В същото време също трябва да се опитате да издухате носа си и да кашляте колкото е възможно повече.
   • Ако не можете да получите желаните резултати, опитайте да използвате щипка черен пипер или кайенски пипер, но избягвайте да добавяте твърде много, за да избегнете дразнене.

5. 
   

   
   Стремете се да кашляте. След вдишване на парата, опитайте да кашляте, ако не сте го правили преди. Това ще помогне за по-доброто изхвърляне на слузта. В същото време, опитайте се да не поглъщате слуз, а ги изплюйте в кърпа или тъкан.
   • Трябва да направите същото, след като следвате друго лекарство, изброено в тази статия.