Как да се отървете от тъмните кръгове

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Лечение на тъмни кръгове с помощта на естествени средства
• Метод 2 Камулиране на тъмни кръгове с помощта на козметични продукти
• Метод 3 Определете и лекувайте причината за тъмните кръгове

В тази статия: Лечение на тъмните кръгове с помощта на естествени средстваКамулиране на тъмни кръгове с помощта на козметични продуктиИдентифициране и лечение на причината за тъмните кръгове36 Препратки

Тъмните кръгове се причиняват от различни фактори, но естетическият им ефект е същият. Те потъмняват външния вид и състаряват лицето повече от бръчките или бялата коса. Има три основни типа тъмни кръгове, повече или по-малко лесни за лечение. Пигментираните пръстени се дължат на натрупване на меланин под очите и често се обуславят от генетиката. Засенчените или кухи пръстени са свързани с релефа поради наличието на торбички под очите или с куха очна орбита. Синкавите пръстени обикновено са прояви на начин на живот, белязан от липса на сън. В зависимост от техния тип има решения за намаляване, скриване или премахване на тъмните кръгове.

етапи

Метод 1 Лечение на тъмни кръгове с помощта на естествени средства

1. 
   

   
   Поставете няколко резена краставица върху очите си. Този зеленчук е едно от най-известните лекарства срещу тъмните кръгове и подпухналостта. В действителност действието му се дължи на голямото количество вода, което съдържа и освежаващото му действие. По този начин тя хидратира очния контур и участва в оттичането на лимфата и кръвта. Комбинацията от тези ефекти намалява видимостта на тъмните кръгове и намалява подуването на клепачите. Поставете резен прясна краставица на всяко око за около 15 минути. Насладете се на този момент за почивка и почивка.
   • За да постигнете максимален ефект от краставицата, поставете шайбите в хладилника един до два часа преди употреба. Те ще имат същия деконгестант ефект като студен компрес.

2. 
   

   
   
   
   Насладете се на предимствата на зеления чай. В допълнение към многото си добродетели за кожата и здравето, зеленият чай помага и в борбата срещу тъмните кръгове, благодарение на танините, които съдържа. Той помага да се намали цветът на тъмните кръгове и да се намали подуването на клепача. Пригответе запарка от зелен чай с две сашета и ги поставете във вашия хладилник. На следващия ден сложете по едно на всяко око за около десет минути. Можете също така да накиснете две котлета със студен зелен чай и да ги поставите върху очите си. Студът оптимизира деконгестирането на съдовете и намалява подуването на клепачите. Ако бързате, можете да поставите кубче лед, увито в чиста кърпа на всяко око.
3. Повдигнете главата си, за да спите. Поставете няколко възглавници под главата си, за да спите. Това може да предотврати образуването на тъмни кръгове, защото по-малко течности ще се натрупват около очите.

4. 
   

   
   
   
   Обезмаслете носа си. За да направите това, пригответе разтвор на солена вода, като разтворите щипка сол или половин чаена лъжичка сода за хляб в 200 мл вода. Наклонете главата си настрани и напоявайте синусите си с помощта на разтвора. Изсипете го в едната ноздра и оставете да тече през другата. Започнете отново, като наклоните главата на другата страна. Издухайте носа си, за да премахнете храчките.

5. 
   

   
   Нанесете картоф, за да намалите подуването. Картофът е малко известен с употребата си срещу тъмни кръгове. И все пак, той може да бъде много ефективен. Всъщност съдържа избелващи средства, които помагат за намаляване на цвета на тъмните кръгове. Освен това има противовъзпалителни свойства за намаляване на подуването на клепачите. Можете да използвате картофа по много начини. Поставете резени суров зеленчук върху клепачите за около 15 минути. Можете също да натрошите суровия картоф и да нанесете картофеното пюре върху затворените клепачи за около тридесет минути. След това изплакнете с топла вода.

6. 
   

   
   Сложете студени лъжици на очите си. Студеният метал има бърз деконгестант ефект, което дава възможност за ефективна борба срещу тъмните кръгове и подпухналостта. Поставете две чаени лъжички във фризера за една нощ. Можете да ги оставите за по-кратко време, тъй като металът бързо се охлажда. Поставете лъжиците върху затворените си очи, покривайки тъмните кръгове, докато приборите се затоплят. Можете предварително да навлажнете лицето си.

7. 
   

   
   Нанесете сладко бадемово масло върху тъмни кръгове. Витамин Е, съдържащ се в това растително масло, спомага за регенерирането на кожата и облекчаване на тъмните кръгове. Очите ви се осветяват и признаците на стареене са видимо намалени. Можете да използвате и зехтин.
   • За да увеличите максимално ефектите на маслото от сладък бадем, го прилагайте вечер преди лягане и го оставете да действа цяла нощ.

8. 
   

   
   Елиминирайте източниците на стрес. Начинът на живот е важен фактор за появата на тъмни кръгове. За да си възвърнете искрящия вид, намалете източниците на стрес, отделете време да се отпуснете в графика си и да настроите рутина упражнения. Можете също да практикувате медитация.

Метод 2 Камулиране на тъмни кръгове с помощта на козметични продукти

1. 
   

   
   Извършете тест, преди да използвате който и да е продукт. Областта на околоочния контур е крехка и реактивна, до степен, че често се налага левитация при прилагане на грижа за лицето. Преди да използвате козметичен продукт, дори специално създаден за очния контур, направете тест, за да предотвратите всяка алергична реакция, която би влошила ситуацията.

2. 
   

   
   Използвайте крем, съдържащ витамин К и ретинол. Комбинираното действие на тези две вещества помага за борба с признаците на стареене. Витамин К стимулира кръвообращението, укрепва стената на кръвоносните капиляри и възстановява поддържането на кожната тъкан. Ретинолът е активна съставка, която помага за стягане и изглаждане на кожата. Ако кожата ви понася крема, нанасяйте го ежедневно под очите, като леко потупвате и след това изглаждате с пръст или четка.

3. 
   

   
   Камуфлирайте тъмни кръгове с помощта на грим. Започнете с избора на коректор, адаптиран към вашата ситуация. За да избегнете по-нататъшно маркиране на зоната, използвайте лек и топящ се уре. Цветът на продукта трябва да е допълващ този на тъмните кръгове, за да се камуфлира ефективно. Ако тъмните кръгове са слабо маркирани, можете просто да използвате фон дьо тен, по-лек от естествения ви тон на кожата. Нанесете коректора си с пръст или четка от вътрешния ъгъл на окото отвън. Покрийте пръстена, като изгладите продукта, без да забравяте горната част на скулите. Завършете, като докоснете, за да унифицирате грима си. Обърнете внимание, че ако някои хора полагат основата под лантицерне, по-скоро се препоръчва да се извърши обратната операция. Всъщност фон дьо тенът изчиства кожата и унищожава нейния ефект.
   • Цветът на кожата зависи от тена ви и цвета на тъмните ви кръгове. Ако имате синкави пръстени, изберете розов или оранжев продукт. Тъмните кръгове ще бъдат по-добре маскирани от златист или жълт продукт.
   • Ако не използвате основа, можете да фиксирате кожата с малко пудра.

Метод 3 Определете и лекувайте причината за тъмните кръгове

1. 
   

   
   Уверете се, че имате качествен сън. Това е от съществено значение за поддържането на млада и здрава кожа. Липсата на сън е една от най-честите причини за появата на тъмни кръгове. Той причинява дехидратация на кожата и нарушава дренажа на кръв и лимфа. Кожата, особено крехка под очите, е по-деликатна и позволява на венозната мрежа да се появи чрез прозрачност. Това явление е по-изразено с възрастта, защото кожата има тенденция да се отпусне и да се изчисти с времето. За да ограничите появата на тъмни кръгове, възприемайте рутината на съня, адаптирана към вашия начин на живот. Не забравяйте да почистите старателно вечер преди лягане.
   • Цикълът на съня се различава от един индивид до друг. По принцип възрастен човек трябва да спи средно седем часа на нощ. Тази продължителност се увеличава при деца и кърмачета. Поддържайте постоянен модел на сън, като ставате и лягате в определени часове.
   • Алкохолът, наркотиците и тютюнът влошават качеството на съня и по този начин допринасят за появата на тъмни кръгове. За да ги избегнете, умерете или дори елиминирайте консумацията на тези вещества.
   • Определете възможна надбъбречна умора. Това състояние е свързано с намалена активност на надбъбречните жлези, разположени в горната част на всеки бъбрек. Те отделят много хормони и участват в реакцията на организма на стрес. Сред симптомите, които показват отслабване на надбъбречната дейност, най-важна е умората. Това води до нарушаване на хранителните навици и цикъла на съня, като допълнително увеличава умората. Прекъснете този порочен кръг, като приемете по-балансиран начин на живот. Научете как да управлявате стреса си, да настроите правилна рутина на съня и да увеличите приема на витамини и минерали. Изберете магнезий и витамини B6 и C.

2. 
   

   
   Отнасяйте се с евентуално алергии. Появата на тъмни кръгове може да бъде симптом на алергия. Всъщност алергичната реакция е белязана от отделянето на хистамин. Това вещество причинява, наред с други ефекти, подуване на дихателната лигавица и разширяване на кръвоносните съдове. Вените под очите стават по-големи и по-тъмни, след което се появяват чрез прозрачност под тънката кожа. Треска, сенна алергия или реакции към определени храни са причини, които могат да обяснят тъмните ви кръгове. Определете потенциалните алергени във вашата среда, за да намерите подходящо лечение.
   • Ако страдате от хранителна алергия, най-доброто решение е да се въздържате от консумацията на въпросната храна. За сезонни алергии, причинени от замърсяване или прашец, има лекарствени разтвори, чието едно от действията е да се блокира отделянето на хистамин. В същото време можете да приемате витаминна добавка.
   • Определете всяка непоносимост към глутен. През последните години този протеинов комплекс се счита за все по-важен алерген. Той се намира главно в зърнени култури, включително пшеница, ръж, ечемик и лавандула. Непоносимостта към глутен е един от симптомите на цьолиакия, която се диагностицира чрез кръвен тест. Тази патология причинява атрофия на чревните ворсини, предотвратявайки оптималното усвояване на хранителните вещества. Въпреки това, непоносимостта към глутен може да се прояви и сама. След това води до храносмилателни разстройства, хронична умора или загуба на тегло. Най-ефективното лечение е да се избягва възможно най-много ядене на храни, съдържащи глутен.

3. 
   

   
   Лекувайте назалната конгестия. Ако страдате от алергии или патологии, засягащи дихателните пътища, като синузит, тъмните ви кръгове може да са свързани с назална конгестия. Появява се в резултат на възпаление на дихателната лигавица и причинява подуване на кръвоносните съдове. Областта на околоочния контур обаче е силно васкуларизирана и кожата е четири пъти по-тънка от останалата част на тялото. Следователно тъмните кръгове се появяват, когато кръвообращението и кръвта на лимфата са нарушени.
   • В случай на инфекция може да се наложи да приемате антибиотици. Консултирайте се с Вашия лекар, защото човекът може да ги предпише.

4. 
   

   
   Адаптирайте диетата си. Храненето здравословно и стеснителното правилно са навици, които спомагат за поддържането на общото ви здраве, но също така предотвратяват появата на тъмни кръгове. Съсредоточете се върху плодовете и зеленчуците, богати на витамини и минерали, за да подхранвате и укрепвате кожата си отвътре. Недостигът на витамини К и В12 може да доведе до появата на тъмни кръгове, защото последните участват в кръвообращението и оксигенацията на тъканите.
   • Увеличете консумацията на зелени зеленчуци като зеле, спанак или броколи. Ако е необходимо, вземете витаминна добавка. Не забравяйте да се хидратирате достатъчно, като пиете вода, както и билкови чайове или супи.
   • Намалете приема на сол, защото тя насърчава задържането на вода. Явлението е по-изразено през нощта и може да причини появата на подпухналост и тъмни кръгове при събуждане. Затова внимавайте за приема на сол, особено вечер. В допълнение, имайте предвид, че увеличаването на приема на сол причинява увеличаване на обема на кръвта. При липса на ефективен дренаж могат да се появят тъмни кръгове.

5. 
   

   
   Намалете или дори спрете консумацията си тютюн. Ако пушенето е опасно за здравето в дългосрочен план, този навик може да причини и краткосрочни козметични щети. Вазоконстрикторният ефект на тютюна намалява оксигенацията на тъканите и блокира кръвта и лимфния дренаж. Тъмните кръгове и подпухналостта се развиват и стават по-изразени с времето.

6. 
   

   
   отпуснете се. Стресът и тревожността нарушават съня ви и хранителните ви навици. Поради това косвено допринасят за появата на тъмни кръгове. За да ги ограничите или дори премахнете, предприемете стъпки, за да отпуснете тялото и ума си.

   Лора Мартин, професионален козметолог, ни препоръчва това „Упражнението стимулира производството на хормони на удоволствието. Изберете нещо, което ви харесва и което ще правите често. Йога може да контролира стреса например с дихателни техники, които могат да намалят стреса, когато не спортувате! Това наистина може да ви помогне да излезете от лоша лепенка. "

7. Излагайте по-малко на слънце. Слънчевите лъчи могат да акцентират върху тъмните кръгове, да ограничат времето, което прекарвате на слънце и когато излизате, облечете слънчеви очила, шапка и слънцезащитен крем.

8. 
   

   
   Определете факторите, по които не можете да действате. Всъщност появата на тъмни кръгове може да има генетичен произход или да е резултат от свръхпроизводство на пигменти. В такива случаи е трудно или невъзможно да действате върху произхода на тъмните си кръгове.
   • Цветните пръстени се дължат на натрупването на меланин в съдовете.Трудни за елиминиране, те могат да бъдат замаскирани или тонизирани с грим или хирургично лечение.
   • Излагането на слънце задейства производството на меланин, който позволява на кожата да тене. Тази реакция е и в началото на акцентуацията на пръстените.
   • С напредване на възрастта кожата става шафрана и губи своята еластичност. Мазнината под очите изчезва, която копае очна орбита. Комбинацията от тези явления води до появата на тъмни кръгове.
   • Наследяването също е причина за образуването на пръстен. Всъщност натоварването с пигменти и характеристиките на кожата като нейната финост или външен вид се обуславят от генетичното наследство.
   • Формата на очните орбити и наличието на джоб под очите създават релеф в началото на кухите пръстени. Светлината хвърля сянка под очите и е необходимо да се запълни зоната, за да изчезнат тъмните кръгове.