Как да се отървете от черните точки, когато имате чувствителна кожа

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Лекувайте черните точки
• Метод 2 Предприемайте ежедневни стъпки за борба с черните точки
• Метод 3 Знайте какво да избягвате

Laced е част от живота на повечето хора. Може да показва черно-бели точки и бутони. Черните точки се образуват, когато фоликулите в кожата (порите) са запушени от остатъци и натрупване на себум, масло, произведено естествено от организма. Черните точки са открити комедони, тоест остатъците, които запушват порите, са изложени на въздуха. Те потъмняват под въздействието на окисляване (излагане на кислород), но не е мръсотия. Дори и да имате чувствителна кожа, можете да лекувате черните си точки. Можете също така да предприемете някои стъпки, за да предотвратите формирането на други в бъдеще.

етапи

Метод 1 Лекувайте черните точки

1. 
   

   
   Опитайте салицилова киселина. Този тип киселина може да предизвика реакция на чувствителна кожа, но това е най-добрият продукт без рецепта за елиминиране на черни точки и бели. Лекува черни точки, като намалява подуването на кожата и отваря порите. Опитайте се да намерите почистващ препарат, съдържащ салицилова киселина. Можете да го прилагате и като крем, гел или мехлем.
   • Тъй като имате чувствителна кожа, тествайте продукта първо на малка част от лицето си. Ако имате раздразнена кожа или сърбеж, опитайте друг продукт.
   • Салициловата киселина може да ви накара да изсушите и да раздразните кожата си още повече, особено когато едва започвате да я използвате. Опитайте се да използвате малки количества и постепенно увеличавайте количеството, което прилагате, докато кожата ви свикне.
   • Използвайте този почистващ продукт веднъж или два пъти на ден. Използвайте продукта си със салицилова киселина, за да почистите лицето си, когато имате атака от акне. Сложете вода върху лицето си и я разтрийте с продукта. Можете да използвате пералня, ако търкате нежно, но не търкайте прекалено силно. Изплакнете лицето си и го изсушете.

2. 
   

   
   
   
   Опитайте сода за хляб. Ако кожата ви не поддържа салицилова киселина, опитайте сода за хляб. Този продукт действа предимно, защото има ексфолиращ ефект, тоест премахва сухата, мъртва кожа, която запушва порите. Това лечение обаче може да изсуши кожата, ако я използвате твърде много, така че не го правете всеки ден.
   • Смесете малко сода с вода, за да получите паста. Нанесете го върху кожата си чрез втриване.
   • След като нанесете добре сместа, изплакнете кожата.

3. 
   

   
   Използвайте препарат за почистване на мед и канела. Друго естествено лекарство, което действа за някои хора, е смес от суров мед и канела. И двата продукта имат естествени антибактериални свойства, така че могат да помогнат за премахване на бактериите по кожата, които са отговорни за разкъсването. Просто смесете равни количества суров мед и канела или смесете мед с няколко капки канелено масло. Внимателно разпределете сместа върху лицето си. След като го измиете добре, го покрийте с лека памучна лента или дебел лист абсорбираща хартия. Оставете сместа върху кожата си за пет минути, след това отстранете тъканта или хартията и изплакнете лицето си.
   • Медът ще помогне за премахване на бактериите и ще действа като вид лепило, което ще привлече черни точки.
   • Канелата ще придаде здравословен блясък на лицето ви, като подобри циркулацията ви.

4. 
   

   
   
   
   Опитайте водната пара. Този метод често се използва за намаляване на количеството черни точки. Просто изсипете вряща вода в купа. Покрийте главата и купата с кърпа, така че парата да се концентрира върху лицето ви за около десет минути. Той ще омекоти остатъците в черни точки. Измийте внимателно лицето си с хладка вода след излагане на пара.
   • Можете също така да добавите антибактериално етерично масло, за да направите почистването с пара още по-ефективно. Лавандулата, мащерката, ментата и невенът имат антисептични свойства.

5. 
   

   
   Използвайте овлажнител. Това може да изглежда контраинтуитивно, тъй като се опитвате да избегнете запушени пори, но кожата ви трябва да остане хидратирана. Просто трябва да избягвате овлажняващи продукти, които съдържат масло, защото запушват порите.
   • Потърсете етикети с етикети "не-комедогенни", "без масло" или "не-акнеген".

Метод 2 Предприемайте ежедневни стъпки за борба с черните точки

1. 
   

   
   Използвайте мек сапун между атаките си срещу акне. Когато лицето ви не е покрито с черни точки, не използвайте продукта против акне. За да миете лицето си всеки ден, можете да използвате мек хидратиращ сапун. Опитайте продукт Dove, Neutrogena и т.н.
   • Избягвайте всеки продукт, съдържащ алкохол, особено ако използвате салицилова киселина. Алкохолът изсушава кожата и може да причини зачервяване и възпаление.
   • Ако страдате от акне често и кожата ви изглежда няма отрицателна реакция на почистващото средство за акне, можете да го използвате всеки ден, за да предотвратите други кризи в бъдеще.

2. 
   

   
   Мийте лицето си всеки ден. Измийте лицето си веднъж сутрин и веднъж вечер. Използвайте мек сапун. Не мийте лицето си повече от два пъти на ден, тъй като това може да влоши акнето ви.
   • Ако се потите обилно или спортувате, измийте лицето си, когато сте готови. Не е необходимо да се използва антибактериален сапун и това изглежда няма положителен ефект.
   • Издържайте на изкушението да ексфолирате лицето си или използвайте продукт, съдържащ "дъвкащи топчета" и т.н. Тези продукти могат да раздразнят кожата ви още повече и могат да я обезцветят на места или да причинят белези.

3. 
   

   
   Премахване на грим. Може да е изкушаващо да запазите грима си в края на деня, но не забравяйте да го премахнете напълно преди лягане. Гримът може да запуши порите, което прави появата на черни точки.

4. 
   

   
   Потърсете „некамедогенни“ продукти. Тази дума се намира на етикета на определени козметични и дерматологични продукти. Това просто означава, че е доказано, че продуктът не запушва порите, което означава, че няма да имате толкова черни точки (поне тези, които се дължат на рутинната ви грижа за кожата). Марки като Yves Rocher или Avène предлагат козметика, хидратиращи лосиони и др., Които не са комедогенни.

5. 
   

   
   Разстелете косата си далеч от лицето. Ако имате много мазна коса, ги вържете. Маслата, които съдържат, могат да се пренесат на лицето ви, също като тези на ръцете и пръстите ви.
   • Измивайте косата си редовно, особено ако те са склонни да съдържат твърде много масло.
   • Маслото в косата ви може да се пренесе на лицето ви и да предизвика повече черни точки.

6. 
   

   
   Намалете стреса си Стресът може да допринесе за разкъсване, тъй като временно увеличава производството на тестостерон. Тестостеронът може да причини атака на акне.
   • Можете да опитате да отпуснете мускулните си групи една по една. Затворете очи. Докато обикаляте тялото си, свивайте и освобождавайте всяка група мускули една след друга. Тази техника ще ви помогне да се почувствате по-спокойни като цяло.
   • Можете също да опитате да се съсредоточите върху дишането си. Затворете очи. Вдишайте дълбоко през носа, като броите до четири. Издишайте през устата, като броите толкова четири. Продължавайте да се фокусирате върху дишането си, докато не се почувствате по-спокойни.

Метод 3 Знайте какво да избягвате

1. 
   

   
   Не търкайте и не ексфолирайте лицето си. Въпреки че някои продукти твърдят, че „убиват мъртвата кожа“ или осигуряват други ползи, ако търкате или ексфолирате кожата си, можете да утежните черните точки, като причините дразнене или възпаление. Не използвайте абразивни ръкавици или абразиви, не търкайте лицето си твърде силно и не използвайте ексфолиращ сапун.

2. 
   

   
   Не си пробивайте черните точки. Може да се изкушите да ги прободете, за да се отървете от тях. Не го правете. Ако пробиете или се спукате с пръсти или инструмент, можете да натиснете остатъците по-дълбоко в кожата си. Можете също така да разширите инфекцията и дори да предизвикате белези.
   • Ако вашите черни точки наистина ви притесняват, помислете за консултация с дерматолог. Той ще може да извлече вашите черни точки без риск, като използвате професионален инструмент.

3. 
   

   
   Обърнете внимание на лентата за почистване на порите. Дори да имате впечатлението, че те работят, възможно е те да влошат състоянието на чувствителната кожа. Лепилният продукт може да раздразни кожата ви. Освен това е възможно лентата да почисти само повърхността на черните петна и да не елиминира напълно щепселите, които са отдолу. Можете да го използвате от време на време без проблем, но ако забележите, че дразните кожата, по-добре е да спрете да ги използвате.

4. 
   

   
   Уверете се, че възглавницата ви не е дебела. Маслото може да се натрупа върху възглавницата ви и да се пренесе на лицето ви, където запушва порите ви. Опитайте се да миете калъфките за възглавници поне веднъж седмично.

5. 
   

   
   Не носете стегната шапка. Стегнатите шапки могат да държат масла върху кожата. Порите са запушени с масла и мъртва кожа, така че ако шапките ви са твърде стегнати, може да се окажете черни точки.

6. 
   

   
   Избягвайте храни с високо съдържание на захар. Въпреки че специалистите не са напълно съгласни относно храните, предизвикващи лакей, повечето от тях смятат, че храните с високо съдържание на захар и въглехидрати, както и млечни продукти, допринасят за проблема. Храни като бял хляб и чипс са част от него. Опитайте се да намалите консумацията на този вид храна, за да намалите акнето си.
   • Винаги трябва да консумирате добро количество калций, но ако постоянно страдате от акне, може да успеете да намалите проблема, като консумирате по-малко мляко.

7. 
   

   
   Опитайте се да не докосвате лицето си. Това отлага масла и бактерии върху кожата ви. Можете също така да депозирате мръсотия. Всички тези елементи могат да изглеждат повече акне и черни точки.
   • Почиствайте мобилния си телефон редовно. Екранът запазва маслата и мръсотията, присъстващи на лицето ви. След това те могат да се прехвърлят във вашите пори и да образуват черни точки.

8. 
   

   
   Консултирайте се с лекар. Ако лечението не работи или имате акне, консултирайте се с вашия лекар. Това не е достатъчно, за да се надявате просто, че лечението ще бъде ефективно срещу вашите черни точки. Ако ги лекувате две седмици без подобрение, консултирайте се с вашия лекар или го помолете да посъветва дерматолог.
   • Консултирайте се и с дерматолог, ако имате тежко или умерено акне. Средната лачена отговаря на двадесет и сто черни точки (черни или бели точки) или на петнадесет до петдесет пъпки. Страдате от тежко акне, ако имате повече от пет кисти (надут и възпален тип акне), повече от сто комедона или повече от петдесет пъпки.