Как да балансирам размера на гърдите си по време на кърмене

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Балансиращ обем на гърдата за кърмене
• Метод 2 Справяне с разврат
• Метод 3 Лекувайте запушен лактинен канал
• Метод 4 Разлика в размера на гърдите на камуфлаж

По време на кърменето много често се случва гърдите да не са с еднакъв размер. Лазиметрията всъщност е нормална при хората и повечето жени имат една гърда малко по-голяма от другата, преди дори да забременеят или да кърмят. Разликата между двете ви гърди може да бъде много фина или много видима. По време на кърменето това може да се дължи на различни причини, например, че едната гърда произвежда повече мляко от другата, но обикновено няма причина за притеснение. Възможно е също така едната гърда да произведе нормално количество мляко, докато другата гърда произвежда твърде много, което води до поглъщане или дори запушване на млечния канал. Няколко съвета ще ви помогнат да балансирате обема на гърдите си, но имайте предвид, че не е нужно да предприемате никакви действия, освен ако това не притеснява вас или вашето бебе.

етапи

Метод 1 Балансиращ обем на гърдата за кърмене

1. 
   

   
   Кърмете първо детето си с най-малката гърда. Всмукването на вашето бебе задейства производството на мляко от тялото ви. Също така, бебетата са склонни да сучат по-силно в началото на храненето. За това, ако бебето ви суче по-силно на най-малката гърда, това може да е достатъчно, за да предизвика повишаване на млякото в тази гърда и по този начин да балансирате обема на гърдите си.
   • Това решение ще работи само ако една от гърдите ви произвежда нормално количество мляко, докато другата не произвежда достатъчно. Ако една от гърдите ви произвежда също от мляко, може да се наложи да извадите млякото си, за да избегнете изтощаването. Издърпайте млякото на ръка за 20 до 30 секунди максимум.
   • В противен случай може да можете да предлагате най-малката гърда на бебето си по-често.

2. 
   

   
   
   
   Помпайте допълнително малката гърда. След като бебето ви яде, опитайте да изпомпвате за около 10 минути. Можете също така да изпомпате само малката си гърда между две хранения.

3. 
   

   
   Заведете бебето си на лекар. Понякога предпочитанието на бебето към едната или другата страна означава, че не се чувства добре в определена позиция.Този ген може да бъде симптом на заболяване при бебето, като ушна инфекция или лечимо състояние, наречено тортиколис. Ако забележите, че вашето бебе все още хленчи, ако го поставите в тази гърда, консултирайте се с лекар.

4. 
   

   
   Разберете, че това не е медицински проблем. Това, че гърдите ви не са с еднакъв размер, не означава, че нещо не е наред със здравето ви, освен ако не забележите други симптоми. Всъщност много жени произвеждат различно количество мляко във всяка гърда и по този начин имат гърди с различна големина. Ако е необходимо, дори бихте могли да кърмите само с една гърда, а другата ви гърда бавно ще възстанови размера си след бременност.

Метод 2 Справяне с разврат

1. 
   

   
   
   
   Внимавайте за симптоми След раждането гърдите ви ще придобият обем. От друга страна, гърдите ви могат да станат мудни, а след това твърди и подути, защото там млякото е блокирано. Симптомите включват горещи, възпалени гърди или усещане за сърцебиене. Може също да забележите, че зърната ви стават плоски или че имате малка температура (под 38 ° C).
   • Ако не лекувате задръстванията, млечният ви канал може да се запуши и гърдите ви да са с различни размери. Това е и медицински проблем.

2. 
   

   
   Кърмете бебето си често Храненето често е добър начин за лечение на удължаване. След това оставете вашето бебе да яде, когато иска, стига да иска, тоест обикновено 8 до 12 пъти на ден. Това също означава, че ще трябва да кърмите бебето си поне на всеки 4 часа и че ако бебето спи, ще трябва да го събудите, за да суче.

3. 
   

   
   Пригответе се преди да дадете фуража. За да улесните кърменето, опитайте да прилагате топли компреси на гърдите си преди хранене. Прилагайте лека топлина в продължение на три минути. Можете също така леко да масажирате гърдите си, докато млякото не потече.
   • Можете също така нежно да масажирате гърдите си, докато бебето суче.

4. 
   

   
   Ако по-голямата ви гърда е натоварена с гърди, накарайте бебето да бъде кърмено. Ако гърдата е натоварена, предложете я на бебето си по-често. Когато едната гърда произвежда малко мляко, докато другата произвежда нормално количество, препоръчително е да предлагате най-малката гърда по-често, за да стимулирате производството на мляко. Въпреки това, когато гърдата е потънала, трябва да се концентрирате върху нея, за да извлечете натрупаното мляко и което е в основата на проблема.
   • Обичайно е само една от гърдите да е надута, а не двете едновременно.

5. 
   

   
   Съсредоточете се върху това как бебето ви кърми. Ако вашето бебе не кърми правилно, може да се наложи да видите специалист (лактационен консултант или лекар), който да ви помогне. Ако бебето ви не получи добра гърда, може да не пие достатъчно мляко.
   • За да помогнете на бебето да получи правилната гърда, приведете главата му под гърдата, брадичката към гърдите. Долната му устна трябва да докосва гърдата ви в долната част на ареолата. По този начин вашето бебе ще може да вземе голяма част от гърдата ви в устата му и да донесе зърното ви до дъното на устата му.

6. 
   

   
   Помпайте само когато трябва. Ако редовно кърмите бебето си (на всеки два часа или повече), няма да е необходимо да изпомпвате млякото, освен ако гърдите ви не станат твърди и бебето ви не иска да яде. Изпомпването твърде много ще насърчи тялото ви да произвежда повече мляко и гърдите ви могат да се напълнят за дълго време. Също така се опитайте да изпомпвате само 2 или 3 минути подред.
   • Ако се върнете на работа и трябва да помпате, опитайте се да го направите, когато обикновено хранете бебето си и помпайте поне на всеки 4 часа.

7. 
   

   
   Прилагайте студ за облекчаване на болката. Когато не кърмите, можете да прилагате студ директно върху гърдите си, за да облекчите болката. Използвайте пакет с лед, покрит с кърпа. Можете да го прилагате непосредствено преди или след кърменето на вашето бебе.

8. 
   

   
   Изберете добър сутиен. Сутиен, който пасва на гърдите ви, ще ви помогне да предотвратите изтощаването. Уверете се, че сутиенът ви не е прекалено стегнат и добре поддържа гърдите ви и на всяка цена избягвайте модели с китове. Прекалено стегнатият сутиен може да насърчава поглъщането, като намалява потока на мляко.

9. 
   

   
   Знайте кога да посетите лекар. Ако забележите, че гърдите ви са станали твърди и по-специално, ако ви болят, консултирайте се с лекар. Също така се консултирайте с вашия лекар, ако детето ви изглежда има проблеми с кърменето. И накрая, ако имате температура над 38 ° C или кожата на гърдите ви се зачерви, също се обадете на вашия лекар.
   • Първите дни на кърменето ще забележите, че гърдите ви са твърди, което е нормално. Но ако гърдите ви внезапно се втвърдят и ви наранят, обадете се на вашия лекар.

Метод 3 Лекувайте запушен лактинен канал

1. 
   

   
   Внимавайте за симптомите си. Когато гърдата е прекалено запушена, се случва млечният канал да е запушен. Когато това се случи, млякото вече не може да премине в нормални количества. Ще забележите болезнена бучка в гърдата си, но няма да усетите треска.
   • През повечето време гърдата ви ще бъде частично запушена. Въпреки това, понякога клетките на кожата могат да затворят дупката в зърното ви и там можете да видите малка бяла точка.

2. 
   

   
   Кърмете детето си със запушена гърда. Точно както при гърдите с гърди, важно е да се съсредоточите повече върху запушената гърда. Това ще помогне за отпушването на млечния канал.
   • Дори ако гърдата ви е напълно запушена, кърменето на вашето бебе може да бъде от полза. Ако това не е достатъчно, за да премахнете кожните клетки, можете да използвате кърпа или дори леко да изстържете с ноктите си, за да премахнете тези клетки.

3. 
   

   
   Приложете горещ компрес. Използвайте горещ компрес за облекчаване на болката. Освен това може да ви помогне да отпушите млечния канал. Правейки това точно преди да дадете на гърдата на бебето, млякото ще дойде по-бързо.

4. 
   

   
   Масажирайте гърдите си. Масажирането на гърдите ви също ще ви помогне да ги отпушите. Започнете там, където чувствате болка и търкайте по посока на зърното си. Това движение може да помогне за облекчаване на болката, както и да насърчи покачването на млякото.

5. 
   

   
   Помогнете на бебето да получи добра гърда. Това е от съществено значение за правилното повишаване на млякото. За това, ако бебето ви не приема правилно гърдата, млякото ви може да не се вдига достатъчно бързо. В допълнение, вашето бебе може да не яде достатъчно.

6. 
   

   
   Внимавайте за всеки мастит. Ако имате температура (38,3 ° C или по-висока) или втрисане, вероятно имате мастит, а не само запушен млечен канал. Освен това може да се чувствате зле като цяло, в допълнение към усещането на класическите симптоми на запушен канал. Кожата ви също може да се зачерви в гърдите ви (понякога форма на полумесец) или да усетите парене, особено когато кърмите. Ако забележите някой от тези симптоми, определено трябва да се консултирате с вашия лекар.
   • Маститът е инфекция на гърдата, която понякога се развива в резултат на запушен лактинен канал.

Метод 4 Разлика в размера на гърдите на камуфлаж

1. 
   

   
   Опитайте подплатен сутиен за кърмачки. Повечето сутиени за кърмене са леко подплатени, така че можете да абсорбирате млякото, което тече. Уверете се, че вашите са оформени или тапицирани. Ако и двамата са още по-добре. Подплънките и формоването ще ви помогнат да скриете разликата в размера на гърдите си.

2. 
   

   
   Използвайте подплънка за най-малката гърда. След това можете да си купите подплънки или да изберете сутиен, чиято подложка е сменяема. Носете само подложката на най-малката гърда, така че двете ви гърди ще изглеждат еднакви по размер.

3. 
   

   
   Изберете сутиен с размерите на най-голямата си гърда. Ако трябва да си купите нов сутиен, защото двете ви гърди не са еднакви по размер, изберете модел, който да пасва на по-голямата ви гърда. Не рискувайте да стиснете по-голямата си гърда, като си купите твърде малък модел.