Как да останете спокойни за волана на кола

Съдържание

• етапи
• Метод 1 от 3:
  Бъдете спокойни в ситуация на пътен стрес
• съвет
• предупреждения
• Необходими елементи

Съавтор на тази статия е Труди Грифин, LPC. Труди Грифин е лицензиран професионален съветник в Уисконсин. През 2011 г. тя получи магистърска степен по клинична консултация за психично здраве в университета Маркет.

Има 28 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Ако сте редовен пътник, независимо дали за работа или за удоволствие, вероятно сте попаднали на спор или сте ставали свидетели на сцени, повече или по-малко жестоки, карам ден. Senerver за волана означава загуба на контрол в определени ситуации на пътя, което обикновено води до думи и жестове, които варират от лобсцен до провокация, инвестиции, преследвания и рибни опашки. Случва се дори да излезем от колата, за да отидем и да си взаимодействаме с другия шофьор. Често случаят остава с думите, но понякога тонът се повишава толкова много, че човек стига до физическите агресии. Ето защо, знаейки за родствеността на подобни думи и жестове, е по-добре да паднете налягането, преди да достигнете такива крайности.

етапи

Метод 1 от 3:
Бъдете спокойни в ситуация на пътен стрес

1. 5 Вземете градски транспорт. Тази опция е валидна само ако живеете в голям град и неговите предградия, добре обслужвани от обществени транспортни средства. Също така има много транспортни мрежи (влакове, автобуси, автобуси), които осигуряват пътуване между метрополия и околните градове.
   • Вместо да ви дразни, можете да вземете градски транспорт. Така че оставате спокойни, можете да четете, слушате музика, мечтаете ...
   • Всички сметки, тези градски транспорт са по-евтини от пътуването с кола. Просто добавете всички разходи, свързани с автомобила и ще видите, че в повечето случаи градският транспорт е непобедим.
   • Разбира се, транзитните линии никога не обслужват хиляди потребители, но ако обичате да ходите пеша или да карате колоездач, винаги ще намерите станцията, за да слезете до мястото, където трябва да отидете. Има решения (например автомобил / градски транспорт в Гренобъл или Лион), които позволяват да се комбинират различни начини на пътуване, за да се движи по-течно.
   • За да установите плановете си за пътуване, просто посетете транспортните сайтове на вашия район (кметство, отдел, регион) и там ще намерите цялата полезна информация (схеми, часове, дни, цени, предимства).
   реклама

съвет

• В такива ситуации зависи от вас да покажете най-отговорните.
• Ако ядосан шофьор ви следва и ви хвърли нещо, вземете номера на автомобила или неговия модел или описанието на водача и подайте сигнал в полицията или жандармерията.
• Ако срещнете лоши хора по пътя, кажете си, че това са хора, които имат проблем и нямате нищо общо с тях. Вървете си и ги оставете да се справят с проблема си.
• Ако има вероятност да се развълнувате бързо, докато шофирате, би било хубаво да намерите начин да коригирате това отношение (малко психотерапия), преди един ден ситуацията да се превърне в драма.

реклама

предупреждения

• Ако носите деца, избягвайте да им давате грешен пример чрез вашите думи и действия. След това ще запомнят всичко добре и ще ви подражават при други обстоятелства.
• Сенферното шофиране е добро за всеки, дори е опасно. Бъдете спокойни, каквото и да се случи.
• Не отговаряйте на бесен шофьор срещу вас. Не правете нищо, за да влошите ситуацията, като провокативна усмивка, неправилен жест.
• Не ходете на директна конфронтация. Останете в автомобила си, не спирайте да уреждате сметки. Дръжте прозорците си и вратите си затворени. Карайте до безопасно място, като например полицейски участък или район с много хора. Винаги карайте спокойно, сякаш нищо не се е случило. Можете също така да вървите преследвача си в кръг: последният в крайна сметка ще се отегчи.
• Винаги гледайте на пътя. Втори небрежен и рискувате инцидента или дразните друг автомобилист.

реклама

Необходими елементи

• CD от релаксираща музика или аудиокниги
• Снимки на тези, които харесвате, на видно място в колата
• Климатик, ако живеете в горещ район (така че ще държите главата си ... студена)
• GPS да не се забива в задръствания

Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=rester-calme-to-volant-of-a-car&oldid=154924“