Как да напълните торбичка за пробиване

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Напълнете торбата с дрехи
• Метод 2 Направете торба с пясък
• Метод 3 Използвайте дървени стърготини, за да направите торбата
• Напълнете чантата с дрехи
• Направете торба с пясък
• Използвайте дървени стърготини, за да направите торбата

Искате да тренирате у дома бокс в чанта и искате да направите своя собствена торба за удар. Много е лесно да се зачене. Просто напълнете чантата си със стари дрехи или пясък или дървени стърготини. Направете своя избор и започнете!

етапи

Метод 1 Напълнете торбата с дрехи

1. Пригответе дрехите. Носете чифт ножици и свалете всички ципове и копчета от дрехите. Тази операция няма да повреди чантата отвътре.

2. 
   

   
   Вземете дрехите си. Хванете старите дрехи и ги сгънете на квадрат. След това ги пуснете в дъното на торбата за пробиване.

3. 
   

   
   Напълнете добре торбата. Когато подреждате дрехи в чантата, внимавайте да не оставяте празни места в чантата.

4. 
   

   
   Моделирайте чантата. След като чантата се напълни, помогнете на ръба на ръката си, за да дадете няколко снимки, за да премахнете малки неравности.

Метод 2 Направете торба с пясък

1. 
   

   
   
   
   Изсипете пясък, за да го претегля. Понякога чантата е твърде лека за хората. Възможно е да го претегляте с пясък. Не изсипвайте пясъка директно в торбата и не пълнете дъното на торбата, тъй като това ще стане твърде твърдо и може да причини нараняване.

2. 
   

   
   Поставете дрехи. Започнете, като напълнете половината от чантата със стари дрехи. Те ще спрат торбичките с пясък, които не могат да се съберат на дъното, за да образуват основа твърде силно.

3. 
   

   
   Подгответе торбичките с пясък. Вземете найлонова торбичка и я сложете в друга, за да направите по-здрава торба. След това изсипете сив пясък в него. Сложете около обема на един килограм захар. След като свършите, завържете възел в края, след което сгънете излишната найлонова торбичка, която е разхлабена срещу частта, пълна с пясък. Накрая фиксирайте тази последна част с тиксо.

4. 
   

   
   
   
   Добавете торбичките с пясък. Хвърлете торбичките с пясък в торбата с перфоратори в центъра. Уверете се, че торбичките с пясък са изцяло заобиколени от минимум 8 см дрехи.Те са там, за да предотвратят отварянето на торбичките с пясък след удар.

5. 
   

   
   Вдигнете чантата според вашето желание. Можете да поставите в торбичката за пробиване броя на торбичките с пясък, които смятате за необходими, за да пробиете чантата за тежест. Ако искате да олекотите чантата си по-късно, просто трябва да отворите чантата отгоре и да премахнете необходимия брой торби с пясък.

Метод 3 Използвайте дървени стърготини, за да направите торбата

1. 
   

   
   Поставете дрехи. Напълнете първата трета от чантата за пробиване със стари дрехи.

2. 
   

   
   Поставете торба с развалини. Отгоре на дрехите поставете торба с развалини.

3. 
   

   
   Налейте малко стърготини. В торбичката за развалина изсипете дървени стърготини, докато се напълни добре и влезе в контакт с вътрешните ръбове на торбичката за пробиване.

4. 
   

   
   Затворете торбичката за пробиване. Добавете други торби за боклук и ги напълнете с дървени стърготини, ако е необходимо. Не изсипвайте дървени стърготини директно в торбичката за пробиване. След като приключите, приближете краищата на торбичката за пробиване и направете няколко оборота, след което затворете торбата с опаковъчна лента.

Напълнете чантата с дрехи

• Празна торбичка за пробиване
• Много стари дрехи
• Чифт ножици за шевове

Направете торба с пясък

• Празна торбичка за пробиване
• Стари дрехи
• Пластмасови торбички или торби за боклук
• лента
• Сив пясък

Използвайте дървени стърготини, за да направите торбата

• Празна торбичка за пробиване
• Две здрави торби за боклук или няколко торби за боклук
• Стари дрехи
• 40-литрова торба с дървени стърготини