Как да приготвим сироп за кашлица с лимонов сок

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Пригответе сироп за кашлица у дома
• Метод 2 Преценете вашата кашлица

Кашлицата е механизъм, който позволява на тялото да отделя слуз и други чужди тела в белите дробове и горните дихателни пътища. Полезно е да знаете това, защото дори когато сте болни, е важно да не се опитвате кашлицата да изчезне напълно. В случай на кашлица целта е двойна: да се лекува, за да не се налага да кашляте през цялото време, но все пак позволете на тялото да кашля от време на време, за да обезлюди слузта, която се натрупва в дихателните пътища. И какъв по-добър начин да облекчите кашлицата си, отколкото да си приготвите собствен сироп за кашлица директно в кухнята си? Това ще ви позволи винаги да имате сироп за кашлица под ръка и в допълнение, ще видите, това е лесно!

етапи

Метод 1 Пригответе сироп за кашлица у дома

1. 
   

   
   Пригответе сироп за кашлица с мед и лимонов сок. Изсипете 340 грама мед в съд и поставете на слаб огън, за да загреете леко меда. След като е леко топло, добавете 3 или 4 супени лъжици лимонов сок прясно изцеден. Винаги на слаб огън добавете 60 до 120 мл вода и разбъркайте добре. След това сложете сместа в хладилника. Вземете една или две супени лъжици от този сироп за кашлица, когато е необходимо.
   • Препоръчително е да използвате "медицински" мед, като мед Манука от Нова Зеландия. Всеки мед от биоземеделието също ще свърши работа. Те също имат антибактериални и антивирусни свойства.
   • Знаете ли, че лимоновият сок съдържа много витамин С? Всъщност 51% от дневните нужди на витамин С се намират в сока на един лимон. В допълнение, лимоновият сок има антибактериални и антивирусни свойства. Учените смятат, че витамин С, съчетан с присъщите антимикробни свойства на лимоновия сок, го прави чудесен съюзник срещу кашлица.
   • Не давайте мед на деца под една година. Това е така, защото в меда могат да се намерят бактериални токсини. И поглъщайки тези токсини, децата на възраст под една година са изложени на риск (все още слаб) от развитие на детски ботулизъм. Въпреки това, бъдете сигурни: само двадесет случая на детски ботулизъм се отчитат всяка година във Франция и повечето заразени бебета се възстановяват напълно. Но както се казва, превенцията е по-добра от лечението!

2. 
   

   
   
   
   Оставете се да се изкушите от вариант на предишната рецепта. Измийте жълт лимон, след което го нарежете на тънки филийки (запазвайки кожата и семената). След това изсипете 340 грама мед в съд и добавете резените лимон. Поставете на слаб огън за 10 минути и бъркайте постоянно.
   • Счупете резените лимон, когато разбърквате сместа.
   • След 10 минути извадете останалите резени лимон с помощта на филтър и поставете сместа в хладилника.

3. 
   

   
   Помислете дали да добавите крем за очи към вашия сироп за кашлица. Листата наистина има антибактериални, антивирусни, антипаразитни и противогъбични свойства. Обелете две или три скилидки чесън и ги нарежете възможно най-фино. След това ги добавете към вашата мед-лимонова смес, преди да добавите вода. Поставете на слаб огън за 10 минути, след което изсипете 60 до 120 мл вода в сместа. След това разбъркайте всичко, винаги на слаб огън.
   • След това сложете сместа в хладилника. Вземете една или две супени лъжици от този сироп за кашлица, когато е необходимо.

4. 
   

   
   
   
   Помислете дали да добавите джинджифил към вашия сироп за кашлица. Обикновено джинджифилът се използва за подпомагане на храносмилането и за лечение на гадене и повръщане. Той също така традиционно се използва като отхрачващо средство. В случай на кашлица джинджифилът може да бъде полезен, защото помага за изчистване на слузта и облекчаване на бронхиалните тръби.
   • Нарежете около 4 см корен от джинджифил и го обелете. Настържете го на тънки филийки и добавете към вашата мед / лимонова смес, преди да добавите вода. След това се поставя на слаб огън за около десет минути, след което се налива между 60 и 120 мл вода и се разбърква добре. Накрая сложете сместа в хладилника.
   • Сложете сместа в хладилника.
   • Вземете една или две супени лъжици от този сироп за кашлица, когато е необходимо.

5. 
   

   
   Помислете дали да добавите женско биле към вашия сироп за кашлица. Женското биле, също като джинджифила, е отхрачващо средство. Освен това служи за леко стимулиране на производството на слуз, което помага за изчистване на белите дробове.
   • Добавете три до пет капки етерично масло от женско биле (Glycyrrhiza glabra) или чаена лъжичка изсушен корен от женско биле към вашата смес от мед / лимон, преди да добавите вода. След това поставете на слаб огън за около десет минути, след което добавете между 60 и 120 мл и оставете на слаб огън.
   • След това сложете сместа в хладилника. Вземете една или две супени лъжици от този сироп за кашлица, когато е необходимо.

6. 
   

   
   Заменете меда с глицерин. Възможно е да замените меда с глицерин по много причини: не харесвате мед, нямате го под ръка или не можете да го използвате. След това смесете 300 грама глицерин с 120 мл вода на слаб огън, след което добавете три или четири супени лъжици лимонов сок към сместа. След това добавете 60 до 120 мл вода към сместа глицерин / лимон и разбъркайте всичко, винаги на слаб огън. След това сложете сместа в хладилника. Вземете една или две супени лъжици от този сироп за кашлица, когато е необходимо.
   • Глицеринът е класифициран като вещество GRAS (обикновено се счита за безопасна) от FDA в Съединените щати. Чистият глицерин е растителен продукт, който няма цвят и има леко сладък вкус. Използва се в много ядливи продукти и продукти за лична хигиена.
   • Благодарение на своята хигроскопична природа (тоест, която абсорбира водата), глицеринът, използван в малко количество, прави възможно облекчаването на възпалението в гърлото.
   • Съветваме ви да използвате растителен глицерин (а не синтетичен глицерин, който се произвежда от човека).
   • Знайте, че глицеринът може да се използва и за лечение на запек. Поради това не е изключено приемът на глицерин причинява диария при някои хора. Ако това е вашият случай и диарията ви продължава, променете предишната рецепта, както следва: 150 грама глицерин на 180 мл вода.
   • Продължителната и прекомерна консумация на глицерин може да повиши нивата на кръвната ви глюкоза и липидите в кръвта.

Метод 2 Преценете вашата кашлица

1. 
   

   
   Знайте различните възможни причини за вашата кашлица. Като цяло кашлицата се дължи на настинка, грип, пневмония (бактериална, вирусна или гъбична инфекция на белите дробове), дразнене, свързано с химикали или дори магарешка кашлица (бактериална инфекция на белите дробове). белите дробове много заразни). Хроничната кашлица обикновено се дължи на: алергични реакции, астма, бронхит (възпаление на бронхите в белите дробове), гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) или постназален секрет (слуз дълбоко в гърлото, което може да раздразни гърлото и да предизвика рефлекторна кашлица).
   • Вашата кашлица може да се дължи и на други, много по-рядко срещани причини. Сред тях има и други белодробни заболявания като хронични обструктивни респираторни заболявания (емфизем или хроничен бронхит например).
   • Вашата кашлица може също да бъде страничен ефект от приема на едно или повече лекарства. Това е особено вярно в случай на семейство лекарства за артериална хипертония: инхибиторите на ензима за конвертиране на лангентензин (АСЕ или АСЕ).
   • Вашата кашлица може да бъде страничен ефект от друго заболяване като: муковисцидоза, синузит (хроничен или остър), застойна сърдечна недостатъчност или туберкулоза.

2. 
   

   
   Решете дали кашлицата ви изисква консултация с лекаря или не. Опитайте първо да излекувате кашлицата си за една до две седмици с домашни средства. В повечето случаи изброените по-горе сиропи трябва да са достатъчни, за да излекувате вашата кашлица.Запишете час при Вашия лекар, ако не се забележи подобрение след една до две седмици. След това той може да те прегледа и да ти каже какво да правиш, за да те лекуват.
   • Важно е също така да се консултирате с вашия лекар, ако през първите две седмици имате някой от следните симптоми: имате повече от 37,8 ° C треска повече от един ден, изплювате зеленикаво-жълто гъсто (това е може да показва тежка бактериална пневмония), плюете слуз със следи от червена или розова кръв, повръщате (особено ако повръщането ви има подобен вид на кафе основа: това може да показва кървяща язва), имате затруднено преглъщане или дишане, хрипове или задух.

3. 
   

   
   Решете дали кашлицата на вашето дете изисква консултация с лекаря или не. Имунната система на вашето дете все още не е толкова добра, колкото вашата. Следователно децата са по-склонни да се развият или да бъдат неудобни от някои заболявания, отколкото възрастните. Поради тази причина вашето решение трябва да бъде взето по различен начин за вашето дете. Отидете директно при вашия лекар, ако детето ви има някой от следните симптоми.
   • Повече от 37,8 ° C треска.
   • Кашлица, наподобяваща лай. Това може да показва крупа (вирусна инфекция на ларинкса и трахеята). Някои деца могат да имат стридор, който е остър звук, издаван по време на дишането. Ако вашето дете има някой от тези симптоми, незабавно се консултирайте с вашия лекар.
   • Хрипове или дрезгава кашлица, които могат да се превърнат в мазна кашлица. Вашето дете може да има бронхит, потенциално поради респираторен синцитиален вирус (RSV).
   • Ако дишането на детето ви е шумно, може да е хванал магарешка кашлица.

4. 
   

   
   Решете дали вашата кашлица (или тази на вашето дете) трябва да се лекува. Не забравяйте, че кашлицата е защитен механизъм, който позволява на тялото ви да изчисти слуз, който може да съдържа патогенни бактерии, вируси или гъбички. Необходимо е обаче да лекувате вашата кашлица (или тази на вашето дете), ако тя не ви позволява да спите, почивате или дишате правилно. Всъщност е много важно да можете да почивате и да спите правилно, за да помогнете на тялото си да се бори срещу външната агресия. В този момент различните лечебни средства, представени по-горе, могат да бъдат много полезни.
   • Можете да използвате изброените по-горе сиропи колкото пъти и колкото искате. Те също ще ви помогнат да останете добре хидратирани, което е много важно, за да помогнете на имунната си система и тялото ви да се възстанови добре.