Как да вземем душ

Автор: Eugene Taylor

Дата На Създаване: 16 Август 2021

Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024

Видео: Душевой поддон под плитку своими руками. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #21

Съдържание

етапи
Част 1 Настройка
Част 2 Почистване
Част 3 Бръснете и мийте зъбите си
Част 4 Привеждане на финалните щрихи

В тази статия: НастройкаПочистване на чистиБръснене и миене на зъбите Носете финалните щрихиРезюме на статиятаВидео

Душът е дейност, която милиони хора добавят към ежедневието си. Това е бърз, ефикасен и освежаващ начин за измиване. Искате ли да се научите да вземате душ? В тази статия ще намерите всички необходими елементи. В противен случай, ако искате да насърчите някой повече или по-малко фин да вземе душ, изпратете му тази статия ...

етапи

Част 1 Настройка

Съблечи се. Поставете мръсните си дрехи в кошницата с мръсно пране. Поставете чистите си дрехи или пижами на място, където няма да се намокри, докато се къпете.
- Извадете очилата или контактните лещи.
- Извадете часовника, гривните, колието или друг аксесоар.
Задайте температурата на водата. Отворете крана за вода и оставете да работи, докато достигнете желаната температура. Проверете позицията на душовата глава, за да се уверите, че водата тече надолу, а не извън душа. Също така се уверете, че водата не е прекалено гореща. Китката ви ще ви даде представа за температурата на водата по-точна от пръстите ви, използвайте я, за да проверите дали температурата на водата е хубава.
- Помислете да правите студени или хладни душове от време на време, особено ако е горещо и влажно навън или след тренировка.
Поставете се под душа. Изчакайте, докато температурата е правилна и не плувайте твърде бързо или може да паднете.
- Можете да се поставите под вода, дори ако температурата все още е малко ниска, след това я регулирате според вашите предпочитания. Уверете се, че водата не е твърде студена или прекалено гореща!

Част 2 Почистване

Намокрете цялото си тяло. Завъртете бавно няколко пъти под потока вода, за да покриете цялото си тяло. Ако също миете косата си, уверете се, че цялата ви глава е напълно мокра. Първата стъпка под душа е да изплакнете мръсотията и праха, които излизат лесно и се намокрят, топлата вода също помага на мускулите да се отпуснат.
Поставете малко количество шампоан в косата. Масажирайте шампоана нежно към скалпа, като се уверите, че цялата дължина на косата е покрита с пяна. Не е необходимо да използвате твърде много шампоан, защото ако го направите, може да се наложи да го купувате често и това може да лиши косата от естествените й защитни масла. Малко количество шампоан с размерите на монета от две евро в дланта ви трябва да е достатъчно.
- Мийте косата си на всеки два или три дни, вместо да ги миете всеки ден. Можете да повредите косата, като ги миете твърде често.
Изплакнете старателно шампоана в косата. Не бихте искали косата ви да изсъхне с много сапун.
- За да проверите за повече шампоан в косата, намокрете го и го изстискайте, за да видите цвета на водата, която тече през него. Ако все пак видите малко шампоан, продължете да изплаквате и започнете отново.
Нанесете балсам на косата. В допълнение към измиването им, можете да нанесете любимия си балсам върху косата, за да подобрите външния им вид, уретата и здравето им. Балсамът не се пени, така че трябва да масажирате косата си до скалпа, докато почувствате, че цялата ви коса е покрита с тънък слой. Проверете инструкциите за приложение за вашия климатик. Много от тях препоръчват да го оставите да действа няколко минути, преди да го изплакнете. Другите са предназначени да се прилагат, след като приключите да вземете душ.
- Някои предпочитат да използват продукт, който комбинира шампоан и балсам, така че не е нужно да ги прилагате отделно.
Измийте лицето си. Намокрете лицето си и нанесете малко количество почистващ препарат за лице или ексфолиращ продукт върху лицето си с пръсти или кърпа. Втрийте внимателно почистващото средство върху цялото лице за поне 30 секунди, както и по бузите, носа, брадичката или челото. Можете също така да нанесете върху шията и шията, ако понякога имате лак на тези места. Уверете се, че не изпадате в очите. Ако използвате продукт против акне, оставете го да действа върху лицето ви за 30 секунди, за да може да проникне в порите ви. След това изплакнете кърпата и лицето си.
- Можете да използвате основен сапун, вместо да използвате почистващ препарат за лице. Това винаги е по-добре, отколкото да не миете лицето си, но прекомерната употреба на лош сапун може да изсуши и раздразни кожата ви.
Измийте тялото си. Нанесете обикновен сапун или душ гел върху кърпа, луфа (за душ), гъба за тяло или само ръцете си. След това почистете цялото си тяло. Започнете с врата и раменете и продължете надолу. Уверете се, че не забравяте да се миете под мишниците и гърба. Измийте частните си части и гърба си последни. Не забравяйте да се миете зад ушите, на тила и между всеки пръст.
Изплакнете сапуна. Обърнете се под струята вода и разтрийте тялото си с ръце, за да премахнете останалия сапун и да омекотите мръсотията. Поставете ръцете си в косата и се уверете, че няма сапун. Ако сте забравили определена зона, измийте я сега.

Част 3 Бръснете и мийте зъбите си

Бръснете ги крака и мишниците. Много хора се радват да стигнат под душа, за да обръснат косата, която расте на краката или подмишниците, защото установяват, че душът е идеалното време за тази случайна дейност.
- В много страни жените и младите жени често бръснат косите на краката и подмишниците, но е възможно да бъдат чисти, без да го правят. Това е преди всичко лично решение, можете да говорите с жена, на която имате доверие, ако не сте сигурни, че искате да го направите, а също и да мислите за употребата в собствената си култура. Можете също така да ексфолирате кожата на краката с ексфолиант, за да премахнете мъртвите кожни клетки и да получите по-чисто бръснене.
- Намокрете краката и намажете крема за бръснене на краката.
- Ако използвате бръснач, бръснете нагоре, срещу посоката на растеж на косата. Започнете с глезените и се върнете нагоре. Не забравяйте горната част на краката, която правите последна.
- Бъркайте бавно, за да не се режете, особено на коленете и гърба на краката, тъй като можете да окачите бръснача и да се подрежете.
- За подмишниците намажете крема за бръснене от долната страна на ръцете и бръснете (бавно) нагоре и надолу, тъй като косата на подмишниците расте в двете посоки.
Бръснете лицето си. Някои мъже предпочитат да се бръснат под душа. За да направите това, ще ви трябва огледало за душа, тоест огледало, предназначено да не натрупва мъгла или капки вода. Ако имате такъв, може да е удобно да се бръснете под душа, докато ви дава добро извинение да стоите по-дълго под топла вода.
Епилез ризата или обръснете гениталиите си (за мъже). Някои мъже и жени също се радват на използването на душ за подстригване или бръснене на нежелана срамна коса. Бъдете внимателни обаче и се уверете, че имате безопасно място за сядане под душа и достатъчно светлина, за да видите какво правите.
Мийте зъбите си. Въпреки че може да изглежда странно, всъщност е много полезно да миете зъбите си под душа. Можете също да си миете езика и няма да се страхувате да сложите паста за зъби в косата или върху дрехите си.

Част 4 Привеждане на финалните щрихи

Изплакнете последно. Това е важна стъпка, за да сте сигурни, че върху тялото ви няма сапун. Уверете се, че нямате балсам в косата си, преди да преминете към следващата стъпка.
Изключете водата. Уверете се, че кранът за вода е стегнат, за да не губите вода. Пригответе се да излезете от душа и да възстановите нещата, които сте взели със себе си.
Махни се от душа. Излезте внимателно от душа, тъй като подът в банята е хлъзгав и може да бъде опасен.
Подсушете с кърпа. Застанал на постелката за баня, вземете кърпа. Нежно изсушете главата, лицето, гърдите, стомаха, слабините, интимните части и стъпалата. Ако го миете правилно, върху постелката за баня трябва да има само вода. Когато изсушавате лицето си, не забравяйте леко да го потупвате с кърпата, вместо да я разтривате твърде силно.
Прилагайте други продукти за грижа за тялото. Сега е подходящото време да поставите дезодорант, лосион, бръснене, стилизиращи продукти, които трябва да нанесете, когато косата ви е мокра или друг продукт, който не можете да нанесете, докато носите дрехите си.
Облечете дрехите си. Започнете, като облечете бельото си чисто, а след това облечете останалите дрехи. Вече сте взели пълен душ и сте готови да си легнете или да се изправите пред друг ден.