Как да се грижим за контактните си лещи

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Внимавайте за вашите лещи
• Метод 2 Пазете кутията на контактните лещи чиста
• Метод 3 Носете лещите си правилно и безопасно

Ако носите контактни лещи, важно е да се грижите за тях, за да поддържате очите си здрави и в добро състояние. Как да се грижим за него ще зависи от вида на използваните лещи, но има мерки за почистване и поддръжка, които се отнасят за всички. Ако не използвате ежедневни лещи за еднократна употреба, тези мерки ще бъдат още по-важни и ще трябва да се грижите за случая, в който ги поставяте, когато не ги носите. Следвайте препоръките на офталмолога и се свържете с него в случай на проблеми.

етапи

Метод 1 Внимавайте за вашите лещи

1. 
   

   
   Уверете се, че ръцете ви са чисти и сухи. Преди да направите нещо, уверете се, че ръцете ви са чисти и сухи. Измийте ги обилно с вода и мек сапун, преди да боравите с лещите си.
   • След измиване подсушете ръцете си с кърпа без мъх.
   • Със сигурност не искате да имате никакви власинки или фибри в очите.
   • Поставете първо своите лещи, ако смятате да се гримирате.
   • Извадете лещите си, преди да премахнете грима си.

2. 
   

   
   Почистете лещите си, като ги разтривате леко. Можете да премахнете отломки от повърхността на лещите си, като ги почиствате един по един. Напръскайте малко количество почистващ разтвор (или многофункционален разтвор) в дланта на ръката си. Оставете лещата да се накисне и внимателно разтрийте с показалеца си.
   • Изплакнете лещите си с разтвора, след като ги втриете.
   • Този метод на "изтриване-изплакване" се счита за много ефективен.

3. 
   

   
   
   
   Внимавайте, когато боравите с лещите си. Не трябва да поставяте лещи, които могат да раздразнят очите ви. Преди да направите каквото и да било, поставете ги на показалеца си и се уверете, че няма пукнатини или отломки. След това ги поставете в центъра на окото си, както обикновено. За да ги отстраните, ги плъзнете леко, за да не ги повредите.
   • Уверете се, че вашите лещи са на мястото си. Ако ги поставите в грешна посока, те няма да се задържат и могат да раздразнят окото ви.
   • Попитайте вашия офталмолог, ако не можете да поставите или премахнете лещите си.
   • Ако имате дълги, заострени или леко счупени нокти, бъдете много внимателни, за да не повредите лещите си или да надраскате окото.

4. 
   

   
   Не слагайте вода или слюнка върху лещите си. Много е важно да поставяте само лещи за почистване, съхранение или дезинфекция. Никога не трябва да миете или изплаквате с вода, слюнка или нещо друго, защото микроорганизмите във водата могат да причинят инфекции или дори да повредят зрението.
   • Никога не изплаквайте лещите си в устата, тъй като те могат да ги замърсят с микроби в устата.
   • Не излагайте лещите си на всякакъв вид течност, било то бутилирана вода, дестилирана вода, морска вода, езерна вода или вода от чешмата.
   • По същите причини трябва да махнете лещите си, преди да отидете на плуване или да вземете топла вана.

5. 
   

   
   
   
   Използвайте правилното решение за контактни лещи. Видът на дезинфекционния разтвор, който ще ви е необходим, ще зависи от типа лещи, които използвате. Тъй като е важно да използвате правилното решение, трябва да се вслушате в инструкциите на вашия офталмолог и да прочетете внимателно инструкциите, предоставени с вашите лещи. Можете да използвате многофункционално решение, за да почистите и поддържате лещите си.
   • Можете да използвате физиологичен разтвор, за да запазите лещите си, но не и да ги дезинфекцирате.
   • Ако използвате разтвор на водороден пероксид, не поставяйте лещите си върху очите, докато процесът на дезинфекция и неутрализация на продукта не приключи.

Метод 2 Пазете кутията на контактните лещи чиста

1. 
   

   
   Редовно сменяйте разтвора в случая. Всеки път, когато използвате лещите си, изпразнете кутията им и добавете пресен разтвор. Не просто се залива с останалата течност. Изпразнете случая, преди да добавите пресен разтвор.
   • Не забравяйте да затворите бутилката с разтвора, след като я използвате.
   • За да поддържате разтвора чист, избягвайте да докосвате края на бутилката, която го затваря.
   • Сменете разтвора, както е указано на бутилката.

2. 
   

   
   Почистете кутията на контактните си лещи. По същия начин, по който трябва да почистите ръцете и лещите си, вие също трябва да поддържате кутията си чиста и в добро състояние. След всяка употреба изплакнете обилно с пресен разтвор (не с вода).
   • Не използвайте кърпа или кърпа за изсушаване.
   • След като изплакнете кобура, оставете го отворен, за да изсъхне на открито.

3. 
   

   
   Сменяйте редовно вашия случай. Трябва да поддържате кутията на контактните си лещи чиста, но това не трябва да ви пречи да я сменяте след известно време. Честотата на подмяната ще зависи от препоръките на вашия офталмолог и инструкциите, предоставени с вашите лещи.
   • Независимо от това, препоръчително е да се заменя на всеки 3 месеца.

Метод 3 Носете лещите си правилно и безопасно

1. 
   

   
   Не дръжте лещите си по-дълго от необходимото. Никога не трябва да държите лещите си по-дълго от времето, препоръчано от вашия офталмолог. Ако не знаете колко дълго можете да ги носите, свържете се с тях веднага. Офталмологът може да ви посъветва и дори да създаде диаграма, която да ви помогне да определите времето, прекарано с вашите лещи.

2. 
   

   
   Не спите с контактните си лещи. Ако се чувствате като да спите, не забравяйте да махнете лещите си преди лягане. Сънят може да изсъхне и да раздразни очите ви, поради което никога не трябва да го правите.
   • Някои лещи са проектирани да се носят по време на сън.
   • Преди да заспите с лещите си, уверете се, че могат да се носят по време на сън.

3. 
   

   
   Никога не носете чужди лещи. Изглежда очевидно, но е по-добре да го запомните. Никога не трябва да споделяте лещите си с никого по силата на някой закон. Не само, че не е хигиенично, но и можете да повредите очите си.

4. 
   

   
   Извадете лещите си, ако те дразнят очите ви. Ако лещите ви дразнят очите ви или ви карат да се чувствате неприятно, отстранете ги и избягвайте да ги поставяте обратно, докато не говорите с вашия лекар. Ако лещите са замърсени, но все още ги носите, може само да влошите дразненето или инфекцията.
   • Ако лещите са изсушили леко очите ви, извадете ги и оставете очите си да почиват.
   • За да освежите сухите си очи, използвайте рехидратиращи солни разтвори.

5. 
   

   
   Знайте кога да посетите офталмолог. По принцип трябва да се върнете при офталмолога само за планираните проверки, но ако усетите тежки симптоми (внезапна загуба на зрение, замъглено зрение, светкавица и т.н.), можете да се свържете с него незабавно и да си уговорите среща -преди. Също така си уговорете среща, ако чувствате:
   • болка в очите
   • необичаен оток или зачервяване
   • продължително дразнене или лакримация