Как да натисна гаджето си да ме напусне

Съдържание

• етапи
• Част 1 Да се ​​измъкнем
• Част 2 Провеждане на разговор за раздяла
• Част 3 Да направим почивката постоянна

Романтичната връзка понякога може да стане токсична или някой от хората в двойката може да спре да полага усилия, но също така е възможно просто да осъзнаете, че не сте били принудени да бъдете с този човек. Каквато и да е причината за раздялата, може да е трудно да поемете и да оставите партньора си. Може да е изкушаващо да се държите толкова зле, че партньорът ви в крайна сметка ви напуска. Съветваме ви да бъдете честни с партньора си и да го оставяте по зрял и зрял начин, особено ако искате да останете приятели след раздялата.

етапи

Част 1 Да се ​​измъкнем

1. 
   

   
   Избягвайте или игнорирайте партньора си. Не вдигайте, когато партньорът ви се обажда и избягвайте да отговаряте на костите му. Игнорирайте го, когато предлага да прекара време с вас. Ако се отдалечите с партньора си, ще ви накара да разберете, че нещо не е наред с партньора ви.
   • Имайте предвид обаче, че това е доста драматично решение, което може да раздразни сериозно партньора ви. След това той може да ви остави ядосан или да дойде да ви посети в limprovist, което може да се превърне в голяма мелодраматична сцена.

2. 
   

   
   Обвинете го, че е създал проблеми във връзката ви. Това е начин да се отървете от поведението си и да нараните партньора си, така че накрая да напуснете.
   • Имайте предвид обаче, че това може да доведе до трайна почивка и че вашият партньор може да запази лош спомен.

3. 
   

   
   
   
   Измамете партньора си или го направете ревнив, като флиртувате надясно и наляво. Това е друга тактика, основана на избягването, която може да нарани партньора ви до степен, в която той ви напуска.
   • Знайте, че измамата на партньора ви ще включва и други хора във вашата любовна ситуация, което може допълнително да ви усложни и да ви подложи на натиск, защото вие също трябва да управлявате „отношенията си“ с новото си завоевание.
   • Това също е доста разрушителен и много драстичен начин за прекратяване на една връзка.

Част 2 Провеждане на разговор за раздяла

1. 
   

   
   Помислете за ползите от разрушаването на дискусията. Въпреки че може да е изкушаващо да избегнете партньора си и да го нараните, ще имате по-малко лоши чувства, ако се разделите по малко по-цивилизовано.
   • Вместо да играете играта на лекота, признайте, че вашият партньор заслужава да познава вашите чувства и знайте, че не сте изпълнени в отношенията си.

2. 
   

   
   
   
   Седнете с партньора си и говорете с тях за чувствата си лично. Най-здравословният начин да накарате някого да ви напусне е да ви каже защо не искате да сте с него, искрено и лице в лице. Това ще ви позволи да изпитате зряла и уважителна почивка, която няма да навреди на никого излишно.

3. 
   

   
   Бъдете честни и откровени в коментарите си, но също така вземете предвид вашите чувства. Подгответе се за факта, че партньорът ви може да се опита да спори и да каже, че той ще се промени или че ще направи всичко необходимо, за да подобри отношенията ви. Опитайте се да се поставите на негово място и проявете солидарност, ако той изрази гняв или се почувства наранен.
   • Бъдете спокойни и използвайте фрази, които сте овладели, като: „Тази връзка не процъфтява“ или „Не искам да бъда с вас повече. "
   • Избягвайте готови фрази от рода на „не си ти, аз съм, проблемът“ или „не бяхме създадени да бъдем заедно. "

4. 
   

   
   Бъдете конкретни, когато обяснявате защо искате да се разделите. Обяснете защо искате да прекратите връзката. Съсредоточете се върху чувствата си и избягвайте да изброявате недостатъците или проблемите на партньора си.
   • Знайте, че това може да накара партньора ви да ви критикува или да ви задържи. Останете спокойни.

5. 
   

   
   Бъдете подкрепящи, но не отстъпвайте на желанието си да се разпаднете. Дори ако почивката се превърне в сълзи и силни емоции, трябва да сте фокусирани върху целта си: почивка.
   • Важно е също така да оставите време и пространство за партньора си да приеме раздялата. Затова не забравяйте да не общувате известно време с него и поставете известно разстояние между вас. „Чистата“ почивка е най-добрият начин за прекратяване на една връзка.

6. 
   

   
   Потърсете помощ, ако връзката е насилствена. Ако се опитате да се измъкнете от партньор, който ви е малтретирал или злоупотребявал, вероятно няма да е достатъчно да му кажете за желанието си да се разделите. Ако кажете на партньора си, че ще напуснете, вие се излагате на опасност и рискувате да го направите още по-насилен.
   • Ще трябва да планирате раздялата си с помощта на приятел или член на семейството, за предпочитане.
   • Има много асоциации, които помагат на жертви на домашно насилие и могат да ви помогнат да излезете безопасно от връзката си.

Част 3 Да направим почивката постоянна

1. 
   

   
   Избягвайте да виждате човека след раздялата. Виждането на другия човек може да породи нови объркани чувства от двете страни и да направи почивката по-малко окончателна в очите на двамата.

2. 
   

   
   Изчакайте, докато дойде време отново да видите човека. Някои предпочитат никога да не виждат бившия си, други смятат, че е хубаво да имат добри отношения с бившия си, след време на адаптация.
   • Не виждайте бившия си отново след дълго време и когато сте сигурни, че сте продължили, дори да сте се разделили.

3. 
   

   
   Потърсете помощ от полицията, ако бившият ви тормози. Ако връзката ви е била насилствена, партньорът ви може да започне да ви тормози, след като разтрогнете.
   • Избягвайте да общувате с лицето и им дайте да се разбере по имейл или по о, че вече не искате да контактувате с тях и че ако те настояват, ще се считате за тормозен.
   • Запазете всяка инициатива за комуникация от него, но не отговаряйте. Обадете се в полицията, ако бившият ви настоява или ви заплашва.