Как да почистите ноктите на краката

Съдържание

• етапи
• Част 1 Мийте краката и ноктите си всеки ден
• Част 2 Sexfoliating крака и нокти
• Част 3 Отлепете, овлажнете и отрежете ноктите

Трябва да почистите себе си и ноктите си, за да се грижите правилно за краката си. Тъй като те често са скрити, не е задължително да мислите и мръсотията лесно може да се натрупа, без да го осъзнавате. Вземете добри навици по отношение на ноктите на краката, за да допринесете за цялостната хигиена. Това ще ви помогне да избегнете проблеми с ноктите и ще ви бъде по-удобно.

етапи

Част 1 Мийте краката и ноктите си всеки ден

1. 
   

   
   Намокрете краката. Ежедневно мийте краката и ноктите си за борба с миризми и гъбични инфекции. Можете да направите това по време на обичайната си хигиенна рутина, когато вземате душ или вана. Започнете с поставянето на хладка вода на краката и ноктите.

2. 
   

   
   Разтрийте кожата си. Разтрийте краката си с обичайния си сапун или душ гел, подобно на всяка друга част на тялото. Можете също да използвате пемза или естествена гъба, за да премахнете сухата кожа и мъртвата кожа. Ефективна е и пералня. Просто внимавайте да не търкате прекалено силно, защото бихте могли да повредите кожата си.
   • Нанесете сапун или душ гел върху мокрите си крака и напечете продукта, като го разтривате с ръце, кърпа или гъба. Не забравяйте да похарчите за пръстите на краката и ноктите.

3. 
   

   
   
   
   Изплакнете краката си. След като измиете цялата им повърхност, включително ноктите, ги изплакнете, като пуснете хладка вода върху тях или ги потопите в леген, пълен с чиста вода, за да отстраните целия сапун.

4. 
   

   
   ги подсушете. След като измиете краката си, ги изсушете старателно, като ги намажете с чиста и суха кърпа. Не забравяйте да изсушите пръстите на краката и частите между тях.

Част 2 Sexfoliating крака и нокти

1. 
   

   
   Потопете краката си. Оставете ги да се накисват в леген, пълен с топла вода, за да премахнете замърсяванията от повърхността им и да улесните почистването им. Топлата вода също ще омекоти ноктите ви, като ги улесни за рязане. Ако желаете, можете да добавите етерични масла или малко морска сол.Накиснете краката и краката за около петнадесет минути.

2. 
   

   
   
   
   Ексфолирайте кожата си. След като накиснете краката, ексфолирайте кожата около ноктите на пръстите на краката. Ексфолиацията е отстраняване на мъртва кожа от определена част от тялото. В този случай помага да се отървете краката от тяхната мъртва кожа и да почистите и подмладите зоната, която заобикаля ноктите ви.
   • Разтрийте ноктите си с ексфолиант или четка за нокти.
   • Някои хора използват Epsom сол, морска сол, сода за хляб или други гранулирани продукти, за да изчистят кожата. Някои търговски ексфолианти съдържат ексфолиращи микро-мъниста, но изглежда, че тези продукти са вредни за околната среда и не са непременно по-ефективни от естествените разтвори.
   • Разтрийте нежно краката и ноктите с избрания продукт. Може да се наложи да търкате достатъчно енергично, за да премахнете упоритата мъртва кожа. Когато приключите, изплакнете краката си със студена или хладка вода и ги подсушете добре.

3. 
   

   
   Изплакнете краката си. Когато приключите с ексфолирането на кожата и ноктите, поставете краката си обратно в легенчето, напълнено с топла вода, за да премахнете сапуна и скраба. Ако водата е много гъста, може да се наложи да я замените преди изплакване. Изплакнете краката си, докато не останат остатъци.

4. 
   

   
   Изсушете краката си. Важно е да изсушите добре пръстите на краката и ноктите след като ги измиете. Ако имате мокри крака, това може да насърчи растежа на гъбичките, особено ако веднага сложите чорапи и обувки. Изсушете ги добре с чиста, суха кърпа. След това ги оставете да изсъхнат на въздух за няколко минути, преди да обуете чорапи или обувки.

Част 3 Отлепете, овлажнете и отрежете ноктите

1. 
   

   
   Елиминирайте петна. Ако има петна по ноктите на пръстите на краката, е възможно да ги премахнете или поне да предотвратите други. Някои домакински продукти могат ефективно да премахнат петна от ноктите. Ако вашите са оцветени след като сте ги измили, опитайте да ги лекувате с един от следните методи.
   • Нанесете водороден пероксид. Смесете го с трикратния му обем вода. Накиснете ноктите в разтвора и ги изплакнете.
   • Възможно е лимоновият сок да елиминира петна. Нанесете няколко капки сок върху всеки нокът, оставете го да седи няколко минути и след това го извадете с кърпа.
   • Ако сложите лак за нокти, предварително нанесете слой защитен лак, за да не се образуват петна.

2. 
   

   
   Хидратирайте краката си. След измиване и сушене е препоръчително да ги овлажнявате, тъй като изсъхват лесно. Нанасяйте овлажнител всеки ден. Можете да използвате нормален овлажнител или продукт, създаден специално за краката.
   • Не забравяйте да поставите върху ноктите и кожичките, за да ги овлажните.

3. 
   

   
   Нарежете ноктите си. Нарежете ги по права линия, като им дадете средна дължина. Нарежете ги направо от едната до другата страна, но внимавайте да не са твърде къси. Ако те са твърде къси или се подрязват под ъгъл, може да имате враснали нокти на краката. Средна дължина също може да ви помогне да избегнете гъбични инфекции и други проблеми, като например ноктите, които ви хващат да висят на нещо.
   • Винаги използвайте качествена машинка за подстригване на нокти, за да подстрижете ноктите.